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아무도 날 막을 수 없다! 😎

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넌 항상 최고야.

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한마디: 셤끝 나이사

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오운완

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한마디: 시험잘보자잉

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추석 연휴 동안 운동을 할 걸 싶다
한글날 연휴에는 운동을 해낼 것이다.
은찬이의 조언대로 고강도 운동을 하겠자.

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시험 기간에 운동하니 기분이 좋았다. 시험 잘 보면 좋겠다.

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운동후에 물을 자주 마시자

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수고했어!

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시험공부화이팅💗

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남자는 하체

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한마디: 오늘도 맛있게 운동

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운동하기 전에 재니까 체지방율이 2%p 높아졌다

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분명 2차 운동 인증이 있었는데 사라졌다??? 다시 올려야겠다.
약 3주정도 학교에있는 덩안 일평균 1.2회 체단실에 간 것이 정말 뿌듯하다. 그러나 아직 몸이 크게 좋아지진 않은 것 같다. 인내심을 갖고 정진하겠다.

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운동을 습관으로!

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오늘도 화이팅

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나에게 하는 한마디:곧 연휴❤️

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헬스도 재밌고 배드민턴도 재밌다.

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나에게 하는 한마디: 이번주도 수고했어

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근력운동은 너무 무리하지 말자

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운동 재밌다

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나에게 하는 한마디 멸치 탈출 가자

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두번째 운동

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이번에는 체단실에 세 번 이상 갔다. 근데 다들 시간이 그리 길지 않은 것 같다. 저번이랑 비슷한 난이도로 한 것 같은데 덜 힘들다. 더 열심히 해야겠다.

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한마디: 직각 어깨 레쓰고

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나에게 하는 한 마디 : 오늘 정말 멋졌어 넌 최고야 . 화이팅

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병 걸리지 않고 건강한 게 제일 중요하다

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첫 운동

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한마디: 배가너무아프다!!!! 성장의 고통

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이번주에 체단실을 세 번이나 간 게 정말 뿌듯하다. 다음주에도 그랬으면 좋겠다.

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나에게 하는 한마디 : 운동 열심히 하자

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나에게 하는 한 마디: 아자아자 화이팅

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새 출발

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2학기 첫 운동

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한마디: 2학기도 화이팅이야~

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운동 열심히 하고 공부도 열심히 하자!!

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귀가한다

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그래도 일주일에 1번은 해야지

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운동 열심히 하자

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나에게 하는 한마디: 최고야❤️

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변화는 빠르게 일어나지 않는다

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나에게 하는 한마디: 2학기도 화이팅

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화이팅👊🏻

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언제나 그랬듯, 난 오늘도 이겨냈다.

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난 최고다.

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난 최고다.