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Comparte fotos/imágenes, videos, audios/canciones, dibujos, etc., todo lo que sientas que te ayuda a cuidar tu Salud Mental.

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La salud mental es el estado de bienestar en el que una persona puede reconocer sus capacidades, afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de enfermedades mentales, sino de mantener un equilibrio entre mente, emociones y comportamiento.

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La salud mental es el estado de bienestar en el que una persona puede reconocer sus capacidades, afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de enfermedades mentales, sino de mantener un equilibrio entre mente, emociones y comportamiento.

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Practicar deportes puede ayudar con la salud mental y a despejar tu mente de los problemas, en mi caso a mi me ayuda el fútbol.

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Escuchar a Junior H puede ser una gran forma de conectar con tus emociones 🎧.

Sus canciones muchas veces hablan de soledad, esfuerzo, amor, desamor y crecimiento personal, temas con los que mucha gente se identifica.

🎶 Beneficios para tu salud mental al escucharlo:

Te ayuda a desahogarte cuando te sientes triste.

Puedes reflexionar sobre tus experiencias.

La música puede relajarte o darte motivación.

Te hace sentir acompañado, porque muchas letras hablan de lo que muchos viven.

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Escuchar música es la mejor salvación, incluso dibujar te ayuda, leer es una de las mejores cosas que puede ayudarte, hay muchas formas de salvarte ante ello, hay muchas cosas que aprender, también ver videos o películas ayuda mucho la estabilidad, al momento de escuchar música te permite conectarte junto a tu estabilidad emocional, permite desahogarte y mantener una conexión sobre todo contigo mismo.

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Me distrae, me calma la mente y me relaja leer 

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Me distrae, me calma la mente y me relaja leer 

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Está Canción me motivo en comprarme una Guitarra para tocarla en las noches , no solo por la guitarra si no por qué es una canción que me motiva, están Hermosa la canción, cada parte Meda una calma ❤️‍🩹

Pero como toy bot en vez de comprarme una Telecaster me compré una Stratocaster 👻

pero eso no importa a un que haiga echo ese error a un así sigo motivado por tocar esa preciosura de cancion. 😍

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Marc Anthony - The Dandy Music Collection

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Dormir y comer es relajante para uno mismo, ¿cierto?. 

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Pobre secretaria (feat. Mariana Treviño)

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Pobre secretaria (feat. Mariana Treviño)

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Además de ir al gimnasio fomenta la. diciplina y desconectarde de los problemas

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人生は素晴らしいものです。人生のすべてが苦痛なわけではないことを覚えておいてください。人生には常に障害があり、あなたは価値があることを忘れないでください。

Tracción

la vida es buena recuerda que no todo es el dolor de la vida siempre hay obstáculos en la vida y recuerda que tu eres valioso

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"El motor grita lo que el corazón no puede callar "

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"El motor grita lo que el corazón no puede callar "

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Pour toi, qui essaies tous les jours,Pour toi, qui, même si tu es brisé, tu es toujours fort.Pour toi, qui continue à te lever même quand tu n'en peux plus, pour toi, parce que tu es calme pour celui qui ne l'a pas.C'est à cause de ce désir que tu es ambrablar même dans l'obscurité,Pour être ce rayon de lumière dans la tempête.

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Para ti, que lo intentas todos los días,

para ti, que aún estando roto sigues siendo fuerte.

Para ti, que te sigues levantando aún cuando no puedes más, para ti, porque eres calma para el que no la tiene.

Es por esas ganas que eres ambrablar incluso en la oscuridad,

por ser ese rayo de luz en la tempestad.

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"Si tú me abrazas,no existe el frío,si éstas conmigo,todo es mío.Eres mi sueño,mi fe,mi razón,la dueña eterna de mi corazón"

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"Si tú me abrazas,no existe el frío,si éstas conmigo,todo es mío.Eres mi sueño,mi fe,mi razón,la dueña eterna de mi corazón"

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S

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EL MUNDO DE LAS MOTOS ME HACE MUY FELIZ 

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EL MUNDO DE LAS MOTOS ME HACE MUY FELIZ 

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«Хочешь быть любимым? 

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«Хочешь быть любимым? Так не теряй направления своего сердца. Ты должен быть только тем, кто ты есть, а то, кем ты не являешься, — нет»."

¿Deseas que te amen?

No pierdas, pues,

El rumbo de tu corazón.

Sólo aquello que eres has de ser Y aquello que no eres, no."

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La luna no brilla por sí sola, pero ilumina el alma de quien la mira.

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La luna no brilla por sí sola, pero ilumina el alma de quien la mira.

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ENTRENADO CON MI AMIGO SE ME DESPEJA LA MENTE

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ENTRENADO CON MI AMIGO SE ME DESPEJA LA MENTE

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Chá Ami tambien me hace feliz la música, el anime también para relajarse, así bajo el estrés dejo la mente en blanco y dejo que la paz en la mente siga, tal vez digan que es malo ser Otaku pero namás es lo mismo que las series, al igual namás que estás siendo de 2D y con cosas que en algunas series no traería como efectos visuales etc.

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El Lamborghini EVO, cerebro que lo controla,dirige la fuerza, la furia, la pasión.Un alma herida que a veces se descontrola,necesita de un faro, de una dirección.En el asfalto, su rugir es concierto,no hay miedo, no hay pena.En el interior, el silencio, el desierto,donde la ansiedad y el miedo tienen su origen.Pero el Evo es más que velocidad, es un fin,un propósito, una razón de existir.Quizá es un espejo, una metáfora sin fin,de que a pesar de todo, se puede seguir.Y en esa carrera, en esa furia que desata,un alma herida encuentra al fin su paz,sabiendo que no hay final, solo la ruta,donde el dolor se transforma en un quizás.

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Katyusha (Girls Und Panzer) Multi-Languages Lyrics Слава Україні!

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Katyusha (Girls Und Panzer) Multi-Languages Lyrics Слава Україні!

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Con sus locuras, risas y su forma de ser, me da un tiempo de alegría y me saca sonrisas en cualquier momento.

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"Si quieres saber cuántas razones tengo para amarte, tendrás que contar mis latidos"

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"Si quieres saber cuántas razones tengo para amarte, tendrás que contar mis latidos"

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𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚑𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚖𝚎 🎧🎶 OP 1 / 𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚔𝚒𝚖𝚘𝚌𝚑𝚒 

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𝕽𝖔𝖑𝖎𝖙𝖆𝖘 𝖉𝖊 𝖆𝖓𝖎𝖒𝖊

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𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚑𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚖𝚎 🎧🎶 OP 1 / 𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚔𝚒𝚖𝚘𝚌𝚑𝚒 #quintillizas #goutoubunmohayahome #mikunakano #itsukinakano #ichikanakano #ninonakano #yotsubanakano #fuutarou #opening #letra #dalelike #parati #fypシ #parati #fypシ

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@andru_edits
𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚑𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚖𝚎 🎧🎶 OP 1 / 𝙶𝚘𝚞𝚝𝚘𝚋𝚘𝚗 𝚗𝚘 𝚔𝚒𝚖𝚘𝚌𝚑𝚒 #quintillizas #goutoubunmohayahome #mikunakano #itsukinakano #ichikanakano #ninonakano #yotsubanakano #fuutarou #opening #letra #dalelike #parati #fypシ #parati #fypシ
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