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Objetivo: fortalecer la autoconfianza,   hasta llevarme a mejorar mi postura , adicional mejorar la imagen de cómo me veo yo y como me ven los demás, ya que tiendo a encorvarme.

Acción : realizar ejercicios para mejorar la postura todas las noches.

El resultado que he obtenido esta semana ha sido increíble , ya no estoy tan erguida,  he hecho mas consiente mi postura  , me siente feliz con eso.

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Acción: me grabe haciendo la acción de repetir los mantras  diariamente para mejorar la seguridad en la toma de decisiones .

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COMPETENCIAS : AUTOCONFIANZA Y TOMA DE DESICIONES

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Objetivo :  analizar  todo los contextos que se tienen al momento que debo tomar una decisión y de esta manera sabré si necesito o no  la aprobación de mi superior.

Acción: Repetir mantras  y escribir diariamente para mejorar la seguridad en la toma de decisiones .

El resultado que he obtenido esta semana , es que me he sentido más  positiva, mucho más segura y con muchas ganas  potencializar mis debilidades