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Todo UBA, todas las facus, todas las carreras!

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Info de Facultades y otros - Tutorías UxU UBA

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Contenido sobre facultades, carreras, etc.

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Ofrece un montón de actividades culturales de forma gratuita! Es necesario preinscripción

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Torneo de fútbol-tenis mixto

Taller de RCP

Lxs jóvenes construimos memoria - Visita al lugar

Taller de Danza

Asesoramiento en derechos laborales

Taller de Escritura creativa

Taller de Teatro

Espacio de Arte

Taller de Ensamble musical

Taller de huerta urbana y jardinería

Taller de Capoeira

Taller de Serigrafía

La Rodada

Centro de Acceso a la Justicia (CAJ)

Espacio de Consejería y Acompañamiento Social

Espacio de Igualdad de Géneros y Diversidad Sexual

Espacio de Derechos Humanos y Ambiente

Espacio de Empleo y Educación

¡Se picó el Viernes!

Orientación y Acompañamiento de trayectorias educativas

Casa de Juventudes

SumArte

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Donde nos inscribimos a las materias de UBA XXI, CBC o de algunas carreras.

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Acceso

Fechas de Examen

Horarios de Cursadas

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Algunas de las cosas que podés hacer con este sistema son:

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Por acá pueden ir proponiendo lo que quieran que hagamos.
Yo opino que estaría bueno jugar un Tutti frutti, aunque sé que voy a terminar perdiendo porque soy...
MALÍSIMA!

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La Universidad de Buenos Aires tiene un departamento cuyo objetivo es brindar orientación a aquellas personas que deseen comenzar con estudios universitarios.

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Por cualquiera de estos motivos, por favor ingrese a la siguiente página web:
- porque me interesa realizar materias de UBA XXI
- porque el colegio se me hace bien fácil y quiero enfrentarme a nuevos desafíos estando en secundaria
- porque quiero anticiparme y tener experiencia en materias de la carrera antes de terminar el secundario.
- porque quiero saber que se siente estar en el ámbito de la universidad sin sufrir las consecuencias de los actos fallidos.
- porque prefiero la educación a distancia.

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Ingresantes VER MÁS Estudiantes VER MÁS Trámites VER MÁS NOVEDADES

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Permite realizar redes conceptuales, mind maps, esquemas, flujos de trabajo...
- más info en https://coggle.it/?lang=es.
Les dejo abajo un ejemplo de lo trabajado con estudiantes de la Facultad de Ciencias Veterinarias.

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¿Cómo identifico a cada célula de la sangre? - Coggle Diagram

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¿Cómo identifico a cada célula de la sangre? - Coggle Diagram: ¿Cómo identifico a cada célula de la sangre?

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Las 5 mejores aplicaciones de agendas digitales gratuitas según eldiario.es:

1. Google Calendar.

2. Business Calendar.

3. Calendario DigiCal.

4. Any.do Calendario.

5. Calendario Simple.

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En el teletrabajo, aunque puede ser algo general, a veces puede volverse complicado organizarse. Videollamadas, entregas o, si estás estudiando, exámenes o fechas señaladas como fiestas locales o cumpleaños puede hacerse algo difícil de recordar.

Una de las mejores soluciones ante estos problemas son las aplicaciones de calendario. El calendario es una herramienta habitual en el día a día del trabajador, pero uno tradicional de papel puede quedarse corto.

Ante la ingente cantidad de appsque se postulan como el mejor calendario, recogemos algunas de las más útiles y prácticas. Y, más importante, gratuitas.

1. Google Calendar

Es la aplicación que, en los dispositivos Android, viene instalada de manera predeterminada; pero eso no quita que sea de las mejores. Google Calendar es la primera opción a tener en cuenta si buscamos una aplicación para ayudarnos en nuestra organización.

Se trata de una app completamente gratuita que te permite marcar todas las fechas, reuniones, citas o de más cuestiones que se tengan a lo largo del mes. Además, no es necesario añadir estas citas de manera manual, en muchas ocasiones.

Google Calendar se sincroniza con la cuenta de Gmail, por lo que se añaden automáticamente las fechas importantes. Por ejemplo, si compras un billete de tren para viajar, al recibir el email con la factura, se añadirá el evento en el calendario sin necesidad de hacerlo manualmente.

También se puede importar los cumpleaños de los contactos desde otras aplicaciones y se sincroniza con la zona, lo que incluye los festivos locales. El mayor pero de Google Calendar es que no incluye tareas. Es decir, no se puede poner una lista de "objetivos" que cumplir o labores que hacer a una hora concreta; aunque existe Google Tasks.

2. Business Calendar

Aunque la aplicación visualmente pueda parecer liosa, Business Calendar es una de las mejores aplicaciones de agenda que hay. Lo primero que llama la atención es que incluye una vista anual, algo que para algunas personas es muy necesario, y un código de colores para indicar cuán ajetreado fue un día concreto.

Business Calendar, además, incluye las principales características de Google Calendar. Festivos, cumpleaños, número de la semana, etc. Y, además, tareas. La app te permite crear una tarea ya sea para una ubicación concreta y con su propia alerta, de manera que no puedas escapar a tus responsabilidades.

Quizá el principal pero que podamos tener es que el apartado visual es muy tosco, sobre todo en comparación a Google Calendar, pero hay algunas opciones que lo modifican ligeramente para hacerlo más agradable y limpio.

3. Calendario DigiCal

Esta aplicación es poco conocida, pero no por ello es menos útil. Calendario DigiCal es una app para calendario que permite personalizar al máximo el apartado visual (e incluso incluye un modo nocturno) para adaptarlo a tu gusto.

Calendario DigiCal cuenta con algunas características muy interesantes: las festividades locales (y nacionales), previsión meteorológica del día o de la semana o la sincronización con la cuenta de email.

Además, cuenta con un buscador de ubicaciones, lo que puede ayudar a realizar ciertas tareas, y se puede añadir eventos deportivos y programas de TV.

4. Any.do Calendario

Any.do Calendario es una de las grandes apps de calendarios. Para empezar, no solo cuenta con la aplicación móvil, sino que también dispone de una versión para el escritori o desde su propia web; por lo que será mucho más fácil tenerla siempre a mano para consultarla o modificar fechas.

Any.do se puede sincronizar con otras aplicaciones como Google Calendar para importar las fechas, cumpleaños o las citas aún pendientes. Además, permite personalizar los colores de cada actividad/tarea, lo que facilita mucho el dar un vistazo rápido.

También mantiene una lista de las tareas completas e incluso tiene la opción de crear una especie de etiquetas para separar las tareas por temática y, de esta manera, organizarse mejor.

5. Calendario Simple

Pero si todas estas características se hacen demasiado y solo se está buscando una aplicación sencilla, directa e intuitiva para organizarse: Calendario Simple es la mejor opción. Discreta y sin grandes opciones, esta app es la mejor para, simplemente, trasladar el clásico calendario de pared al móvil.

Se puede exportar entre dispositivos (por si se cambia de móvil habitualmente), se puede sincronizar con el calendario de Google y se pueden añadir tareas. Todo ello fácilmente. Y, además, no requiere de conexión a internet.

Esto supone un pluspara aquellos usuarios que más se preocupen por su privacidad. Tampoco pide tantos accesos como el resto de apps, por lo que en este aspecto es la mejor aplicación para el calendario.

Si no te quieres perder ninguno de nuestros artículos, suscríbete a nuestros boletines

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Las cinco mejores aplicaciones gratuitas para organizar tu calendario

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En el teletrabajo, aunque puede ser algo general, a veces puede volverse complicado organizarse. Videollamadas, entregas o, si estás estudiando, exámenes o fechas señaladas como fiestas locales o cumpleaños puede hacerse algo difícil de recordar. Una de las mejores soluciones ante estos problemas son las aplicaciones de calendario.

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Modelos de cartas de presentación y CV (1)

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SI LO NECESITAN, ME CONSULTAN!!

Equipo de Apoyo Escolar y Acompañamiento Educativo de la @seubeuba en @uba_ar.
Es un voluntariado de docentes para brindar apoyo a estudiantes de secundario que estén presentando dificultades en algunas materias.
Al ser un voluntariado el acceso es limitado por lo tanto se sugiere solicitar apoyo de ser estrictamente necesario.
¿Cómo funciona?
Hay 6 horas de apoyo virtual por semana:
-lunes de 16 a 18
-miércoles de 18 a 20
-jueves de 18 a 20

Para participar se agrega a lxs estudiantes a un grupo de whatsapp en el que hay muchxs otrxs estudiantes y algunos profes. En esos horarios pueden entrar al grupo y pedir ayuda con la materia que necesitan. Tienen que poner su nombre, apoyo para qué materia necesitan y en qué año del secundario están.
Algunx de lxs profes del grupo toma la consulta y la deriva a otrx profe que sepa de esta materia. Le pasa el contacto y el/la otro/a profe se comunica por privado para empezar con el apoyo.

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Uds. sabrán más que yo de redes sociales...! Pero no está mal listarlas y encontrarles utilidad a cada una de ellas! Pueden hacer sus aportes y comentar!! Incluso hasta puedo aprender yo de Uds!!!!!!

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El museo Le Louvre de Francia ofrece en forma gratuita tours virtuales para poder viajar desde casa!

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Online tours - Enjoy the Louvre at home!

1. Back to Home

2. See all breadcrumbs

3. Online tours

Virtual tours

From afar. Travelling Materials and Objects

Through materials and objects, this exhibition describes exchanges between distant worlds - exchanges often far more ancient than the explorations of the 16th century. From deepest antiquity, carnelian, lapis lazuli, ebony and ivory circulated along trade routes...

Louvre at home

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Online tours - Enjoy the Louvre at home!

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Online tours - Enjoy the Louvre at home! Back to Home See all breadcrumbs Online tours Virtual tours Through materials and objects, this exhibition describes exchanges between distant worlds - exchanges often far more ancient than the explorations of the 16th century. From deepest antiquity, carnelian, lapis lazuli, ebony and ivory circulated along trade routes...

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Esta resolución la pueden imprimir y pueden presentarla en todos los lugares que figuran más abajo para acceder a ciertos beneficios otorgados a Uds. por ser beneficiarias de la Beca Avellaneda.

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Cuentas de Instagram Artistas de dibujo e ilustración

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Cuentas de Instagram Artistas de dibujo e ilustración

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Mónica Lemos ·

En otra ocasión he compartido cuentas de Instagram relacionadas con la maternidad, en este caso traigo 12 cuentas de artistas del dibujo que me gustan mucho.

El dibujo es un arte que me apasiona (entre muchas otras cosas) y que dejé muy apartado hace años, pero no significa que no lo siga disfrutando y sigo pasando tiempo paseando por cuentas como estas en las que los estilos son muy variados pero la creatividad es total. He intentado escoger distintas técnicas y estilos para todos los gustos.

El mundo de la ilustración en Instagram es inmenso, la verdad que podría hacer un post mucho más grande, pero probablemente sería monótono y he preferido crear una pequeña recopilación. No obstante puede que repita con esta misma temática, de momento vamos a conocer estas 12 cuentas.

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Me encanta que cada persona defina su propio estilo y eso es lo que destaco de este grupo de cuentas de Instagram artísticas sobre dibujo, porque cada una de ellas es muy diferente a la otra.

Ah! y por supuesto, este contenido vale como prueba para compartir a tus alumnas/os o hijas/os, para que hagan un uso adecuado de las redes sociales, para que den rienda suelta a sus habilidades y sus hobbys.

Espero que te gusten y si es así que les sigáis, por supuesto! 🙂

12 artistas y sus cuentas de Instagram que no te dejarán indiferente

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@anna.bru.palacio

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¿Conocías alguna de estas cuentas? ¿Te han gustado? ¿Sigues otras cuentas de ilustradoras? Compártelo en comentarios 🙂

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Cuentas de Instagram Artistas de dibujo e ilustración ~ Mónica Lemos · Objetivo Tutti Frutti

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Mónica Lemos · En otra ocasión he compartido cuentas de Instagram relacionadas con la maternidad, en este caso traigo 12 cuentas de artistas del dibujo que me gustan mucho.

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Con este anexo pueden demostrar que Uds son Becarios de la BECA AVELLANEDA

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CHARLA CON DIRECTORA DEL PROGRAMA UBA XXI

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CHARLA CON DIRECTORA DEL PROGRAMA UBA XXI

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Para esto ya estuvieron utilizando Excel y Jamboard.
Hay una aplicación hermosa con un montón de funciones (tal vez ya la conozcan): CANVA.
Pueden imprimirlos y dejar a mano!

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Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

If you are at an office or shared network, you can ask the network administrator to run a scan across the network looking for misconfigured or infected devices.

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. Check out the browser extension in the Chrome Web Store.

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Creá una agenda semanal para imprimir gratis | Canva

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Creá una agenda semanal o un organizador semanal con Canva. Explorá cientos de plantillas de planner semanal, ¡es gratis y online!

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Login to LinkedIn to keep in touch with people you know, share ideas, and build your career.

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LISTADO DE UNIVERSIDADES EN CAPITAL FEDERAL

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LISTADO DE UNIVERSIDADES EN CAPITAL FEDERAL

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En esta página web encontrarán el listado completo de Universidades públicas y privadas que se encuentran en Capital Federal.

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Universidades de Argentina (Privadas y Públicas)

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Listado completo de Universidades Privadas y Públicas de toda la Argentina y Buenos Aires ordenadas por Región, con sus respectivos Datos de contacto y Carreras.

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Enlace UBA es un espacio de articulación entre la escuela secundaria y la Universidad.

Fue desarrollado por la Secretaría de Asuntos Académicos para:

Contribuir al fortalecimiento de las trayectorias educativas de los y las estudiantes de la escuela secundaria.

Facilitar el acceso a la Universidad de Buenos Aires.

Mejorar la inserción en las carreras universitarias y la integración a la vida universitaria de los y las ingresantes.

Ofrece propuestas de trabajo orientadas a profundizar los conocimientos de la escuela secundaria necesarios para los aprendizajes en la universidad y las competencias para el trabajo académico.

También brinda información básica sobre la Universidad de Buenos Aires y el contacto con las áreas de apoyo a los y las aspirantes.

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GPS UBA Con GPS UBA vas a poder ubicar todas las dependencias de la Universidad de Buenos Aires. VER MÁS

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Plataforma de fotografía y video.
Es de mucha utilidad para no perderse las novedades de ciertos sitios.  Podemos activar las notificaciones de cosas que nos interesen para no perdernosla.
Personalmente, la uso para estar al tanto de las novedades de los laboratorios que utilizan animales, instituciones que buscan elevar el bienestar animal y buscar métodos alternativos a su utilización en investigación y estar al tanto de ciertos artistas musicales y de moda.​
¿Y Uds. para qué la utilizan?

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Videojuegos, series, podcasts, entrevistas y más!

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Cultura Geek es un sitio web de noticias tecnología, videogames, cine y series de Argentina. Reviews, sorteos, y toda la info. También escuchá nuestro programa de radio en vivo todos los lunes, de 23 a 24 hs!

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Por ser beneficiarias de la Beca Avellaneda Uds. pueden sacar turnos médicos o realizarse estudios médicos de menor o mayor complejidad en forma gratuita. Recuerden presentar la impresión de la resolución para acceder a este beneficio.

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Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

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FECHAS DE INSCRIPCIÓN AL SEGUNDO CUATRIMESTRE Y GUÍA DE TRÁMITE DE INSCRIPCIÓN

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FECHAS DE INSCRIPCIÓN AL SEGUNDO CUATRIMESTRE Y GUÍA DE TRÁMITE DE INSCRIPCIÓN

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¿Tengo problemas para establecer horarios de estudio?

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¿Tengo problemas para establecer horarios de estudio?

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Hay una técnica que nunca probé, pero me encantaría probar llamada Técnica Pomodoro:  "un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad."
Para más información haga click en los siguientes enlaces. :P
-https://academy.francescocirillo.com/
- https://www.youtube.com/watch?v=RpX1vs6nWTM ( YouTube, tiene muchos videos con música que ayudan a la concentración, cronometrados para establecer la técnica!)

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La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue creado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980.​ Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.

Mecánica básica

1. Decidir la tarea o actividad a realizar.

2. Poner el temporizador.

3. Trabajar en la tarea de manera intensiva hasta que el temporizador suene.

4. Hacer una marca para anotar qué pomodoro se ha completado.

5. Tomar una pausa breve.

6. Cada cuatro pomodoros, tomar una pausa más larga.

En el planeamiento, las tareas pueden venir de una lista "para hacer hoy". También se puede intentar estimar el esfuerzo que cada tarea podría requerir.

Durante el pomodoro, el foco es otorgado a una sola actividad o tarea.

Un objetivo esencial de la técnica es eliminar las interrupciones, tanto debido a uno mismo (internas), como a alguien más (externas). Esto se hace anotándolas rápidamente para atenderlas luego. Un pomodoro no se puede pausar ni dividir; si no es posible postergar la interrupción, el pomodoro se cancela para reiniciarlo luego.

Las pausas son dedicadas a relajar el foco, evitando cualquier actividad. Ayudan a hacer sostenible el trabajo.

Registrar un pomodoro completado es tanto para tener un sentimiento de logro como para tener una base de datos, sobre la que más tarde se hace una reflexión para mejorar.

La duración del pomodoro tradicional es de 25 minutos, el de las pausas cortas de 5 minutos y el de las largas de 20 minutos. Sin embargo, se pueden ajustar a los que funcionen mejor para cada persona.

El método se basa en la idea de que las pausas regulares pueden mejorar la agilidad mental,​​ y nos motiva a ofrecer una respuesta eficiente frente al tiempo, en lugar del estado de ansiedad que suele provocar el "devenir" del tiempo del que se habla en los escritos de Henri Bergson y Eugene Minkowski.

Además, al prevenir la multitarea, ayuda a alcanzar un estado de foco más elevado, que se hace sostenible gracias a las pausas regulares.

Esta técnica se relaciona con conceptos como timeboxing y desarrollo iterativo e incremental, usados en el desarrollo de software, en contextos de desarrollo ágil, principalmente. El método también ha sido adoptado en el contexto de pair programming (programación en pareja).

El autor de la técnica fomenta un enfoque de baja tecnología usando simplemente un reloj temporizador mecánico (como el utilizado en la cocina), papel y lápiz. En su visión, el acto de girar el dial del reloj confirma físicamente la determinación del usuario para comenzar y los sonidos del tic-tac o el timbre final tienen que ver con el comportamiento condicionado que se va desarrollando en su relación con el tiempo.​

De todos modos, la técnica ha inspirado un gran número de aplicaciones de software, relojes y cronómetros​ para, prácticamente, todas las plataformas actuales (PC, Tablet, Móviles, Servidores) que soporten aplicaciones de productividad.

Con el tiempo han surgido algunas opiniones que sostienen que utilizar la técnica del pomodoro frecuentemente en un ambiente de trabajo podría desalentar el trabajo en equipo. Como respuesta a esos comentarios se gestó la idea de hacer "pomodoros de a pares", esto es: aplicar la técnica trabajando entre dos personas con un mismo objetivo. Las personas que adhieren a esta idea sostienen que trabajar de a dos disminuye aún más las interrupciones, mejora la calidad del trabajo final y aumenta la creatividad y satisfacción de los participantes de estos "pomodoros de a pares".

La Técnica Pomodoro se llama así por la forma de tomate del clásico reloj de cocina que usó el creador de la técnica, el italiano Francesco Cirillo, cuando era un estudiante universitario (pomodoro significa tomate en italiano).​

Ese tipo de reloj aparece también en el logo de la técnica.

La Técnica Pomodoro ha sido popularizada a través de Internet, en especial por intermedio de blogs como Brainmoda,​ Lifehacker​ y The Unofficial Apple Weblog.​ Tiene una especial acogida en los ambientes de desarrollo ágil. La técnica se está adaptando rápidamente por colectivos artísticos y creativos.​

Más para leer

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Técnica Pomodoro - Wikipedia, la enciclopedia libre

# data[].attributes.attachment_link.description
La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Fue creado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980.​ Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros.

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Plataforma de microblogueo que permite enviar mensajes de texto plano de corta longitud, con un máximo de 280 caracteres, llamados tuits.
Excelente plataforma para compartir ideas u opiniones respetuosas. Lamentablemente algunas personas la utilizan para expresar agresiones =(.
Me gusta mucho leer las noticias de los diarios por este medio y conocer las ideas u opiniones de las personas que me interesan.

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Mujeres, argentinas, arquitectas. Documental de ocho caps. Canal Encuentro

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Arquitectas. Maestras del espacio - YouTube

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Mujeres que hablan a través de sus obras. El actor Rafael Spregelburd nos invita a descubrir el universo de grandes arquitectas argentinas.

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El Laboratorio de Idiomas  de la Facultad de Filosofía y Letras es el único centro oficial de Enseñanza de Idiomas de la UBA.
Prestan servicios de capacitación docente, de enseñanza y evaluación de idiomas y de interpretación y traducción. Dictan clases de alemán, armenio, chino, coreano, español para extranjeros, francés, inglés, italiano, japonés, portugués, lengua de señas argentina, ruso e idiomas originarios como quichua, guaraní y mapuche.

Como beneficiarias de la Beca Avellaneda Uds. pueden acceder a descuentos.

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Otras técnicas de administración de tiempo

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Otras técnicas de administración de tiempo

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La relación que el ser humano establece con el tiempo es compleja puesto que una persona puede no aprovechar todo el potencial del instante actual por no estar centrada en aquello que ocurre ahora. Así sucede cuando su objeto de atención se centra en un recuerdo pasado o, por el contrario, cuando la prisa de la anticipación continua lleva al protagonista a centrarse en aquello que hará cuando termine lo que está haciendo ahora mismo. Es de vital importancia organizar y gestionar el tiempo para aprovechar al máximo las horas, optimizar el tiempo y ser más productivo. En Psicología-Online, enumeramos una selección de herramientas y técnicas de gestión del tiempo.

Herramientas de gestión del tiempo

Si quieres mejorar la gestión del tiempo y aprovechar mejor tus horas, te preguntarás de qué recursos dispones para optimizar los minutos. A continuación, mostramos 5 herramientas de gestión del tiempo:

1. Agenda

Este es uno de los medios de gestión del tiempo más utilizados y está presente tanto en formato en papel como en soporte electrónico. Elige aquella opción que más te ayude a ti a estructurar tu calendario semanal de tareas y proyectos.

2. Calendario de mesa

Este tipo de formato resulta práctico para tener este anclaje visual del contexto temporal presente en el escritorio del despacho de trabajo. Por ejemplo, podrás consultarlo inmediatamente si recibes una llamada de teléfono para concretar una reunión. Organizar correctamente las tareas y hacer una eficaz gestión del tiempo, ayuda a prevenir el estrés laboral.

3. Cronograma

La gestión del tiempo parece más compleja cuando se trata de medir los tiempos de manera realista en el cumplimiento de un proyecto a largo plazo. Esta planificación de un guión de las tareas que componen este reto puede ayudarte a visualizar el proceso a seguir a partir de ahora.

4. Cursos de gestión del tiempo

La formación en torno a esta competencia también está presente en aquellos programas de formación con un contenido vinculado a este objetivo de aprendizaje. La participación en una experiencia formativa de estas características puede ayudar a la persona a darse cuenta de cuáles son sus aciertos y cuáles son sus errores en la gestión de los minutos. Este recurso de aprendizaje es uno de los más importantes para adquirir nuevas competencias y habilidades en la gestión del tiempo.

5. Recursos online

A través de las nuevas tecnologías también puedes disponer de medios digitales orientados a este fin. Algunos recursos online que puedes utilizar como herramientas de gestión del tiempo son Todoist, Google Calendar, Evernote y MyMemorizer.

Todoist es una herramienta de gestión del tiempo que te permite tener un seguimiento actualizado de tus proyectos, identificando qué es aquello que tienes que hacer en este día y pudiendo tachar aquellos puntos que ya has completado.

Google Calendar es otro de los recursos de apoyo que puede acompañarte en este proceso de organizar tu calendario y gestionar el tiempo mejor.

Evernote es otra herramienta de gestión del tiempo te ayuda a tener constantemente presente cuáles son tus objetivos y los plazos de tiempo.

MyMemorizer es otro recurso de gestión del tiempo que te ayuda a recordar datos importantes a través de su formato de calendario que te ayuda a programar tus tareas.

Técnicas de gestión del tiempo

¿Cómo puedes optimizar tu tiempo mejorando tu productividad en el trabajo? Además de las herramientas de gestión del tiempo, es decir, instrumentos que ayudan a organizar, también existen técnicas de gestión del tiempo: métodos que puedes seguir para aprovechar mejor las horas. A continuación, mostramos 8 técnicas de gestión del tiempo:

1. Agrupa tareas similares para realizarlas en un mismo fragmento de tiempo para evitar la ruptura constante de ritmo que produce el paso de un asunto a otro totalmente diferente.

2. Concreta las tareas en tu agenda señalando el tiempo de inicio y de finalización. Este ejemplo puede aplicarse, por ejemplo, a la convocatoria de las reuniones de trabajo. Tan importante como la puntualidad en el inicio de una labor es terminar también en el plazo previsto.

3. Evita interrupciones. Una idea es colocar un cartel informativo en la puerta de tu despacho en aquellos momentos de máxima concentración en los que quieres evitar cualquier tipo de interrupción para que el interlocutor sepa que ese no es un buen momento para llamar a la puerta.

4. Evita distracciones. Silencia el teléfono móvil cuando puedas hacerlo para evitar la distracción constante de las novedades que recibes. La disposición para la mejora de la gestión del tiempo también parte de la planificación.

5. Elabora una lista semanal o diaria con la enumeración de las tareas a llevar a cabo. En esta técnica de gestión del tiempo es importante diferenciar los objetivos de esta lista por orden de importancia y de urgencia.

6. Aprovecha los desplazamientos. Para optimizar la gestión del tiempo en la realización de distintos recados también puedes realizar estas tareas en el entorno del barrio en el que vives o en el entorno próximo al lugar de trabajo.

7. Elige el canal más adecuado en la comunicación para transmitir una información a otra persona. Por ejemplo, ¿cuántas conversaciones de WhatsApp se prolongan en una secuencia de mensajes cuando ese asunto hubiese podido clarificarse mejor y en una mayor brevedad a través de una llamada de teléfono?

8. Análisis DAFO de gestión del tiempo. Para profundizar en torno a este objetivo también puedes realizar este análisis diferenciando cuatro apartados de debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades en torno a los que puedes estructurar la información. ¿Cuáles son las debilidades que identificas en tu gestión del tiempo? ¿Y las fortalezas que quieres seguir manteniendo? ¿Qué amenazas identificas en relación con este objetivo? ¿Y cuáles son las oportunidades presentes en este escenario?

Gestión del tiempo: consejos

Además de las técnicas y herramientas de gestión del tiempo explicadas anteriormente, también deben ser considerados algunos consejos. Los 6 consejos más importantes para mejorar la gestión del tiempo son los siguientes:

1. No pospongas aquello que puedes hacer hoy para otro momento. Ocuparte de ese asunto en esta jornada te ayudará a no acumular esta responsabilidad para el día siguiente.

2. Desconecta del trabajo durante el fin de semana o al final del día. Prolongar la jornada en casa hasta tarde de lunes a viernes afecta de manera negativa a la productividad porque el descanso es una necesidad básica y la falta de sueño afecta a nuestro cerebro.

3. Plantea objetivos claros y realistas. La planificación conecta con una dirección a seguir que es aquella que identifica el punto de llegada. Puedes experimentar desorientación si no sabes claramente hacia dónde te diriges.

4. Sé realista y mantén una visión real de tu tiempo. Querer abarcar más proyectos de los que realmente puedes asumir en un plazo determinado solo hará que te sientas desbordado por la sensación de no poder terminarlos en la fecha prevista.

5. Ten en cuenta tu estado y organiza las tareas en función de él. Por medio del autoconocimiento puedes identificar, por ejemplo, en qué momento tienes mejores condiciones para ser más productivo. También es mejor realizar las tareas más difíciles en la etapa inicial de la jornada laboral, en lugar de dejar ese esfuerzo para el final cuando el cansancio produce un efecto en la concentración.

6. Deja espacio para imprevistos. Es muy importante gestionar el tiempo, planificar y ser concreto con las tareas, las horas y las fechas. Sin embargo, también es importe ser flexible y tener en cuenta que pueden aparecer imprevistos.

Gestión del tiempo: resumen

A continuación, mostramos un resumen de los consejos, herramientas y técnicas para la gestión del tiempo, organización y planificación de tareas, la optimización del tiempo y la productividad.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a 13 herramientas y técnicas de gestión del tiempo, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Crecimiento personal y autoayuda.

Broc Cavero, M. Á. (2011). Voluntad para estudiar, regulación del esfuerzo, gestión eficaz del tiempo y rendimiento académico en alumnos universitarios. Revista de Investigación Educativa, 29(1).

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13 Herramientas y Técnicas de GESTIÓN DEL TIEMPO

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La relación que el ser humano establece con el tiempo es compleja puesto que una persona puede no aprovechar todo el potencial del instante actual por no estar centrada en aquello que ocurre ahora.

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Puedo perder horas viendo TikTok...

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Teatro y Danza en Ciudad de Buenos Aires

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Teatro y Danza en Ciudad de Buenos Aires

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Buenos Aires Ciudad - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Obras de teatro, documentales sobre todo el proceso de producción de una obra y espectáculos de ballet.

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Por ser beneficiarias de la Beca Avellaneda tienen descuentos exclusivos en los talleres y cursos que brinda el centro cultural. Pueden entrar a chusmear los cursos de fotografía, idiomas, baile y teatro que, personalmente, recomiendo muchísimo!

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Niñas y Niños Jóvenes y Adultos Adultos Mayores

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Una aplicación minimalista y práctica para organizar su horario de estudio. La app asegura que nunca pierdas la pista de la tarea o exámenes, y te mantiene puntual a sus clases con un visor de calendario bien diseñado.

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An elegant yet minimal and lightweight app to organise your study schedule. Studious ensures you never lose track of homework or exams, and keeps you punctual for your classes with a beautifully designed timetable viewer.

To get started with Studious, add your subjects first through the 'Subjects' option in the menu. That's it! Then you're free to edit your timetable, homework and exams as you wish.

A brief overview of the permissions:
* Vibrate - exam, homework notifications
* Read / write external storage - for backing up / restoring timetable
* Internet, access network state, billing - ads and ad removal
* Receive boot completed - timetable, exam, homework notifications

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An elegant yet minimal and lightweight app to organise your study schedule. Studious ensures you never lose track of homework or exams, and keeps you punctual for your classes with a beautifully designed timetable viewer. To get started with Studious, add your subjects first through the 'Subjects' option in the menu.

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Herramienta muy útil para buscar trabajo.

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Biblioteca del Congreso de la Nación - Muestras virtuales

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Películas, conciertos, tours virtuales por la ciudad, entrevistas

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Buenos Aires Ciudad - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Recorrido Virtual Biblioteca Nacional Mariano Moreno

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¿ALGUNA DE ACÁ QUE CONOZCAN Y NO ESTÉ LISTADA?

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¿ALGUNA DE ACÁ QUE CONOZCAN Y NO ESTÉ LISTADA?

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Página web del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Página web del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Para viajes que se realizan dentro de CABA. Permite calcular el tiempo para viajar y diferentes modos de viaje.

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Mapa Interactivo de Buenos Aires - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Cómo Llego

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Mapa Interactivo de Buenos Aires - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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El Mapa Interactivo de la Ciudad de Buenos Aires es un servicio que le permite localizar direcciones geográficamente, visualizar información relevante de cada parcela de la ciudad incluyendo su fotografía de fachada, hallar el camino más corto para ir de un lugar a otro de la ciudad a pie o en auto,…

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Página oficial de google para realizar cualquier tipo de viaje que se te ocurra.

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Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

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La facultad de derecho de la UBA ofrece el servicio de asesoría jurídica gratuita. El programa forma parte de las prácticas profesionales de futuros graduados en abogacía y esta conformado por excelentes docentes, abogados y estudiantes que en conjunto brindan un servicio gratuito de gran calidad. Quienes quieran obtener más información de este servicio pueden ingresar a la página web.

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La organización de las actividades de consultorio, patrocinio jurídico y práctica profesional se encuentran a cargo del Centro de Formación Profesional.

Funciones

El Consultorio y Patrocinio Jurídico tiene a su cargo dos funciones:

Consultorio: ocuparse de la recepción, asistencia y atención primaria de los casos que ingresen al Centro de Formación Profesional, evacuando las consultas y examinando la procedencia de brindar patrocinio gratuito en la forma y condiciones que establezcan la Secretaría de Extensión Universitaria y la Dirección del Departamento de Práctica Profesional.

Patrocinio: llevar adelante la asistencia y defensa legal de los consultantes y de los casos que resulten admitidos para su ingreso al Centro de Formación Profesional.

Los días lunes, martes, jueves y viernes se atienden consultas en el horario de 8 a 17 horas.

Requisitos de atención

Condiciones que debe cumplir el consultante: Es condición para la prestación del Servicio que el patrocinado sea persona de escasos recursos y que no le permita sufragar los honorarios profesionales de un abogado de la matrícula.
En todas las comisiones se implementa este principio mediante una declaración jurada firmada por el consultante.

Compromiso que deben asumir los consultantes cuando el caso es tomado: es condición para la prestación del servicio que el patrocinado firme la planilla de Compromiso, y cumplir las instrucciones que se le impartan, como ser:
Concurrir a las audiencias de la causa y a la comisión cada vez que sea citado, dejándose constancia escrita de su presencia y/o inasistencia.
Efectuar por sí o por terceros el diligenciamiento de medidas fuera del radio de la Capital Federal.
Tomar a su cargo el pago de los gastos que se generen. En la práctica, tanto los alumnos como los profesores costean muchas veces dichos gastos, en ciertos supuestos por imposibilidad de los consultantes y en otros casos por tardanza en su cumplimiento y urgencia de continuar con los procedimientos judiciales por parte del patrocinio.
Comunicar por escrito todo cambio de domicilio dentro de las 48 horas de producido.
Estar domiciliado en la Capital Federal y constituir un domicilio en ésta ciudad a todos los efectos de la causa. Las notificaciones que allí reciba deberán informarlas a su patrocinante dentro de las 24 horas, de lo que se dejará constancia escrita.

Causales de renuncia al Patrocinio

Incumplimiento de las obligaciones precedentes.

Comprobación de falsedad de la declaración jurada

Comisión de faltas graves

En todos estos supuestos el Centro queda autorizado a declinar el patrocinio, así como destruir las copias de documentación del patrocinio o de la incomparecencia del patrocinado al servicio.

Además, el Centro de Formación Profesional cuenta con un cuerpo asistencial integrado por trabajadores sociales y psicólogos, que asesoran tanto a docentes y alumnos como a los consultantes, a cargo de la Lic. Mariana Riudavets.

Sedes

Sede Tribunales (Palacio de Justicia)
Temáticas abordadas: Todas
Dirección: Talcahuano 550, 8º piso, Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Días y horarios: lunes, martes, jueves y viernes de 8 a 17 hs.
Teléfono: 5287-7181/7182

Sede Facultad de Derecho
Dirección: Av. Figueroa Alcorta 2263, C.A.B.A.
Días y horarios: Lunes a viernes de 8 a 19 hs.
Teléfono: 5287-7014/7015
E-mail:practicaprof@derecho.uba.ar

CIUDAD AUTÓNOMA DE BUENOS AIRES

C.E.L.S. (Centro de Estudios Legales y Sociales) - Comisión Nº 1304
Temáticas abordadas: Derechos humanos, personas privadas de su libertad, derechos de usuarios de salud mental, personas con discapacidad, acceso a la justicia y derechos civiles y políticos.
Dirección: Piedras 547, depto 1º, C.A.B.A.
Días y horarios: Martes y viernes de 16 a 18 hs.
E-mail:abogados@cels.org.ar

Colegio de Escribanos de la Ciudad de Buenos Aires - Comisión Nº 1138
Temáticas abordadas: derecho notarial
Dirección: Av. Callao 1542, C.A.B.A.
Días y horarios de funcionamiento: martes y viernes de 10 a 12 hs.

PROVINCIA DE BUENOS AIRES

Colegio de Abogados de San Isidro - Comisiones Nº 1200 / 1201 / 1210 / 1211
Temáticas abordadas: cuestiones de derecho civil, familia y derecho penal.
Dirección: Martín y Omar 339, San Isidro, Provincia de Buenos Aires.
Días y horarios: lunes, martes, jueves y viernes de 8 a 10 hs.
Teléfono: 4732-0303

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Consultorio y Patrocinio Jurídico Gratuito

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La organización de las actividades de consultorio, patrocinio jurídico y práctica profesional se encuentran a cargo del Centro de Formación Profesional.