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Ogni studente crea un breve contenuto relativo a un aspetto del benessere psicofisico che ritiene importante: alimentazione, attività fisica, gestione dello stress o relazioni interpersonali. Possono utilizzare testi, immagini o video per illustrare il loro contributo.

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Gli studenti creano una mappa visiva utilizzando Padlet per rappresentare le connessioni tra i vari aspetti del benessere psicofisico. Ad esempio, come l'alimentazione influisce sulla gestione dello stress o come le relazioni interpersonali migliorano la salute mentale.

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Gli studenti mantengono un diario online (utilizzando Padlet o strumenti simili) per una settimana, monitorando attività che promuovono il loro benessere psicofisico. Alla fine della settimana, riflettono su ciò che ha funzionato meglio.

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Gli studenti cercano online risorse utili legate al tema salute e benessere (articoli, video, infografiche) e le condividono sulla bacheca, spiegando perché queste risorse sono utili.

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Ogni studente carica una breve testimonianza audio o video in cui condivide una pratica personale che aiuta il suo benessere psicofisico. Le testimonianze possono includere attività fisiche, intrattenimento o altre abitudini positive.

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Giusi Valentini - Crescita personale femminile

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Non riesci ad avere una routine di benessere? Podcast AUDIO

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Creazione di un poster motivazionale da parte degli studenti, dedicato a uno degli aspetti della salute. Può includere frasi ispirazionali, immagini e grafica. I poster vengono poi caricati su Padlet.

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Un confronto aperto in classe dove ogni gruppo presenta i contenuti inseriti nella bacheca e discute con i compagni le connessioni trovate.

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Creazione di un quiz sul tema salute e benessere da parte degli studenti per i loro compagni di classe. Possono inserire il quiz come link o caricare domande e risposte sulla bacheca.

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Salute 3.0 - Lessico - Salute - LA SALUTE - Che cosa devo fare? Disturbi e consigli - MOVIMENTO È BENESSERE

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Gli studenti creano una fotostoria, composta da immagini e brevi descrizioni, per illustrare una giornata di attività benefiche per il benessere psicofisico.

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Viene fornita una scheda guida per studenti con bisogni educativi speciali, contenente domande semplificate e opzioni visive. Gli studenti con BES possono utilizzare queste schede per creare il loro contributo in Padlet.