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La Educación Física es esencial para el desarrollo integral de los estudiantes, ya que fortalece las competencias motrices, el bienestar corporal y las habilidades sociales y ambientales, permitiéndoles participar de manera activa, saludable y consciente en diversas prácticas a lo largo de su vida (Marín, 2024). Su currículo parte del contexto sociocultural ecuatoriano, valorando la diversidad y promoviendo aprendizajes adaptados a las realidades locales (Ministerio de Educación del Ecuador, 2020).

Según Guamán Yumiceba et al. (2024), esta disciplina no solo mejora la salud física al prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo, sino que también favorece la autoestima, la autoconfianza y el manejo emocional. Además, contribuye al rendimiento académico al potenciar la concentración y la motivación para aprender. En el ámbito social, promueve valores como el respeto, la inclusión y la cooperación, consolidando la convivencia escolar.

En cuanto a sus principios, la Educación Física se apoya en el movimiento como base de desarrollo y expresión personal, el juego como herramienta educativa que estimula la imaginación, y el deporte escolar mediado pedagógicamente para apoyar la formación integral. Asimismo, fomenta hábitos saludables al relacionar la actividad física con la nutrición, la higiene y el bienestar general.

La implementación curricular tiene como propósito ofrecer una enseñanza coherente y significativa, respetando las etapas del desarrollo del alumno y promoviendo prácticas pedagógicas inclusivas (Guía de estrategias metodológicas para Educación Física en EGB-BGU, 2020). También busca adaptar las propuestas a las necesidades de todos los estudiantes, incluyendo aquellos con discapacidad o en situación vulnerable, y establece criterios de evaluación formativa para valorar procesos, no solo resultados.

Finalmente, la estructura curricular propone una carga horaria de tres horas semanales y permite a los docentes ajustar sus clases según su contexto, con el objetivo de formar ciudadanos críticos, democráticos y comprometidos con su realidad (Ministerio de Educación del Ecuador, 2020).

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1. Integración de contenidos culturales y locales

Aplicación: Incorporar juegos tradicionales y danzas propias del entorno local, fortaleciendo la identidad cultural mediante prácticas tradicionales.
Fundamento: Responde al enfoque curricular de valorar la diversidad y adaptar el aprendizaje a las realidades culturales del Ecuador. Ministerio de Educación, (2020).

Juegos tradicionales ecuatorianos (rayuela)

1. Explicar el juego con una historia breve.

2. Mostrar cómo se juega paso a paso.

3. Supervisar la ejecución, promoviendo la participación de todos.

4. Conversar sobre si lo juegan en casa o con abuelos.

2.   Rutinas de activación física antes de clases teóricas

Aplicación: Incluir breves sesiones de estiramiento o dinámicas físicas al inicio del día escolar o antes de asignaturas cognitivas.

Fundamento: Mejora la concentración, la motivación y el rendimiento académico mediante el movimiento físico. Aguado, J. (2020). Coeducación y género: concepciones y prácticas educativas del profesorado de Educación Física.

Juego rápido de activación (estatuas)

1. El juego debe durar alrededor de 5 minutos.

2. Hacerlo antes de clases teóricas o luego del recreo.

3. Fomentar la participación activa y la risa.

4. Hacer una pausa de respiración al terminar.

3. Proyectos integrados con ciencias naturales y ambiente

Aplicación: Desarrollar proyectos interdisciplinarios como caminatas ecológicas para fomentar el cuidado del cuerpo y del medio ambiente.

Fundamento: Integra el desarrollo motriz con la conciencia ambiental y social, formando estudiantes críticos y comprometidos. Ministerio de Educación, (2020).

Caminatas de exploración

1.Organizar una salida al patio o zona verde.

2. Observar animales, plantas, sonidos.

3. Relacionar el caminar con el cuidado del cuerpo.

4. Dibujar lo que vieron.

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La Educación Física, más allá del simple movimiento, es una herramienta poderosa que nos invita a descubrir el gozo del juego y la actividad física, a la vez que nos conecta con nuestras raíces culturales y nos prepara para vivir en sociedad. Su enfoque en la salud y el bienestar nos ayuda a tomar decisiones conscientes sobre nuestro cuerpo y nuestra vida. En definitiva, la Educación Física nos educa para ser personas activas, críticas y comprometidas con el mundo que nos rodea.

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La Educación Física nos ayuda a crecer de forma completa, no solo en el cuerpo, sino también en la mente y en cómo nos relacionamos con los demás. A través del juego y el movimiento, aprendemos a trabajar en equipo, a respetar y a cuidar nuestra salud. También mejora nuestra concentración y nos prepara mejor para aprender en otras materias. Por eso, no es solo una hora para movernos, sino una parte importante de nuestra formación.

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La Educación Física es una disciplina vital para el crecimiento total de los estudiantes, ya que fortalece el bienestar corporal y fomenta las habilidades interpersonales y la autoconciencia basado en la teoría y la práctica y esto trasciende más allá de la actividad física, ya que fomenta el crecimiento emocional, cognitivo y social, considerando las características individuales de cada alumno. Por lo tanto, lo considero esencial como un instrumento educativo que fomenta la unidad, la cooperación y orientando al bienestar.

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La incorporación de la fundamentación curricular de la educación física en el sistema educativo no solo son clases de movimiento sino también cuidar del cuerpo la mente y el corazón de cada estudiante reconocer que a través del juego y el deporte en los niños y jóvenes aprenden a conocerse ya convivir entre ellos siendo un pilar esencial para formar personas integrales muy aparte de ser una asignatura práctica o recreativa tiene una dimensión pedagógica formativa y social que se respalda bajo el currículo, diseñado por el ministerio de educación, esto asegura la progresividad de los conocimientos, los contenidos metodológicos y la evaluación del aprendizaje de los estudiantes.

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La Educación Física, se convierte en una herramienta muy valiosa para el crecimiento completo de los estudiantes. A través de esta materia, los estudiantes descubren lo que su cuerpo puede hacer, aprenden a cuidarlo y a mantenerse activos, lo que es muy importante para su salud física, Por ejemplo, cuando un estudiante participa en un juego en equipo, aprende a comunicarse, a respetar reglas, a resolver conflictos y a trabajar con otros para alcanzar una meta común. Todo esto desarrolla su parte social y emocional, creando un propósito detrás de cada actividad, y eso permite que todos los estudiantes puedan aprender según su edad y habilidades.

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Aguado, J. (2020). Coeducación y género: concepciones y prácticas educativas del profesorado de Educación Física. http://scielo.senescyt.gob.ec/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2528-79072024000400062&lng=es&nrm=iso#B1

Barros Cabarcas, Y. D. (2023). Educación física: fundamentos claves para el diseño curricular. REVISTA EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE Y SALUD, 6(11), 38–45. https://core.ac.uk/download/pdf/588140858.pdf

Guia de Estrategias Metodológicas para Educación Física en EGB BGU. (2020). Subcecretaria de Fundamentos Educativos Direccion Nacional del Curriculo. https://educacion.gob.ec/wp-content/uploads/downloads/2019/01/GUIA-METODOLOGICA-EF.pdf

Marín L. M. (2024). AmeliCA.https://portal.amelica.org/ameli/journal/390/3904832001/html/

Ministerio de Educación del Ecuador. (2020) https://educacion.gob.ec/educacion-educacion-fisica/

Yumiceba, et All (2024). Aportes de la educación física al desarrollo integral de los estudiantes. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/9769762.pdf