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Estos últimos cinco años han sido muy productivos para mi debido a que he crecido varios ámbitos de mi vida. Tuve mi primer trabajo. Mi primera responsabilidad. La cual fue una buena experiencia de aprendizaje. En la cual conocí muchas personas. De igual manera, durante la pandemia tuve que ver como subsistía y fue difícil pero pude lograrlo y con esto me hice un poco mas fuerte. Luego tuve que venirme a estudiar a la ciudad. Lo cual me animo bastante ya que iba a dar los pasos finales en mi carrera. Esto me impulsa cada día y me mantiene animada ya que espero ser una gran psicóloga y ayudar a las personas con lo aprendido todos estos años.

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Los últimos cinco años se han visto representados por ser un período de experimentación, tropiezos, retos y muy buenas aventuras y recuerdos. He aprendido mucho a través de las diferentes vivencias tenidas. Me gusta parar, volver a verme y lograr reconocer el valor y el significado de los desafíos que he enfrentado, ya que estos me han ayudado a crecer y a desarrollarme como persona.

Aprender de nuestras experiencias y usarlas como oportunidades para crecer es una actitud muy valiosa que puede ayudarnos a enfrentar futuros desafíos con éxito. Crecer emocionalmente y retarme cognitivamente a evolucionar me ha empoderado con respecto a mi autoconfianza. Enfrentar estas dificultades con determinación y perseverancia me ha permitido observar mi propia madurez y capacidad de auto-reflexión.

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Estos últimos cinco años han sido muy productivos para mí;  siento que he crecido en muchos sentidos, he conocido personas maravillosas que han marcado mi vida y estoy próxima a culminar un camino que inicie con mucho entusiasmo.  No cabe duda que este camino ha estado lleno de grandes desafíos, ya que he tenido que lidiar con el tiempo y demás compromisos previamente adquirido; con mi familia, quienes me han apoyado grandemente y con mi trabajo que me ha permitido costear la carrera.
La experiencia vivida durante la pandemia me permitió confirmar que no existe límite para alcanzar el éxito, que siempre existirá una manera para lograrlo.  Que no existe edad para capacitarse y actualizarse, solo excusas para no hacerlo. Doy gracias por todo lo logrado y por todo lo que vendrá.

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Los años que he vivido en la carrera han sido emocionantes, he crecido como persona y como profesional a la vez, he tenido experiencias personales que me han hecho crecer desde el conflicto convirtiéndome en un ser que aprecia la salud mental y además me apasiona. He descubierto de tantas cosas que mientras me dedique a lo que estudio no tendré que trabajar jamás ya que lo que hago alimenta mi felicidad, aprender lo complicado que somos y cómo funcionamos cada día me llama más la atención, Muchas veces me cuestioné la idea de si realmente sería bueno en esto sin embargo; no necesito ser bueno, me di cuenta que estaba realizando mal la pregunta, lo que en realidad necesitaba saber era si me esforzaba lo suficiente y un poco más para vivir de esto, de esto que me llena todos los días y la respuesta es claramente, sí.

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He logrado muchas cosas que siempre soñé tener, he mejorado algunos malos hábitos en mi vida. Creo que sentir esa satisfacción de lograr el éxito o de tener algo que siempre soñaste no tiene precio.
Yo he pensado que la vida tiene sus dificultades, pero que nosotros en ocasiones la hacemos más difícil,
Durante estos años aprendí a confiar en mi, ser tolerante y he aprendido a escuchar atentamente ( algo que no hacía) siento que mi versión actual es muy distinta a la de hace unos años atrás. Tengo metas y proyectos que deseo cumplir muy pronto, pero también tengo muchas cosas que debo seguir mejorando.

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En los últimos 5 años creo que han sido los que más he podido aprender acerca de quien soy, que quiero y he sabido experimentar lo que son las buenas y las malas.

Hace 5 años me gradúe de la escuela y empecé a experimentar el ambiente universitario, empezando esta carrera que a lo largo de los años me ha gustado más y más que es la psicología.

En 2019 tuve mi primer trabajo, experimenté por primera vez algo de independencia economica y me iba muy bien, sentí que fue en gran parte el mejor año de mi vida por las experiencias nuevas, conocí muchas personas y aprendí mucho de aquellas experiencias. Ese mismo año aprendí a vivir sola pero con mi pareja en ese momento y aunque las cosas no salieron bien tuve un monton de enseñanza a raíz de esto.
No todo fue bueno, experimente por primera vez un ataque de ansiedad.

En pandemia aprendí a convivir nuevamente con toda mi familia, vi crecer a mi sobrino y me volví a enamorar. Viví una temporada con mi mejor amiga por la presión de estar en casa y volví a trabajar ya que en todo el 2020 no pude ingresar a la universidad por falta del factor economico. Tuve que aprender a aceptar esa realidad y tener paz con la idea de estar un año atrasada de la universidad y que eso estaba bien.

En 2021 regrese a la universidad y eso me hizo sentir util nuevamente pero fue en definitiva mi peor año, experimente muchos ataques de ansiedad, no salía de casa y estaba constantemente desanimada por muchas situaciones personales que mantenía. Subí mucho de peso, tuve incontables problemas familiares y me costo mucho verle el lado positivo a toda la situación.

De todo lo malo siempre esta lo bueno y las cosas el año pasado fueron mejorando, comencé un trabajo que aunque no es el de mis sueños es uno en el que me siento tranquila y estable, adelante mucho en la universidad, quedandome ya solo el ultimo cuatrimestre para el 2023, apesar de las adversidades y el cansancio que trabajar y estudiar conlleva aprendí a ser más compasiva conmigo misma y empecé a felicitarme por mi sacrificio.
Aprendí que soy fuerte, que puedo hacer las cosas y también aprendí a estar sola. Disfrute mucho de mi familia, de mis amigos y de los días con mis perras que me dan tranquilidad.

En definitiva fue un carrusel que sube y que baja pero al final me siento en una posición más estable y con una salud mental más sana.

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Realizando esta actividad tuve muchos sentimientos mezclado, ya que miro hacia atrás y veo en donde estoy parada y lo creo, pero a la ves no lo creo jejeje.

Hace 5 años estaba iniciando mi carrera jajaja, llena de expectativas, miedo y a la ves mucha felicidad, me sentía grande jajaja, pero viendo más allá puedo ver el crecimiento que he tenido y las cosas que he logrado y no solo me refiero a la universidad, si no en general.

El año siguiente de empezar la universidad cayó la pandemia y evidentemente hubo mucho miedo e incertidumbre de que seguía después, hubieron muchos cambios, desde la modalidad de estudio hasta las horas de sueño, la convivencia familiar y adaptarse a la nueva modalidad sobre el uso de mascarillas y aquellas cosas en ese entonces. Recuerdo que muchas veces me abrumaba yo sola con pensamientos que ahora que los recuerdo me rio porque cada limite que pasaba por mi cabeza, poco a poco los fui superando.

En el segundo año de pandemia hubo mas cambios para mi y cada vez se me ponían las cosas mas heavy. En el momento me quejaba demasiado y lo que no sabia era que cada obstáculo que se presentaba en ese momento eran los que harían a la persona que soy hoy.

Anteriormente no me había tomado el tiempo de ver cuanto he logrado en los últimos años, por que muchas veces nos exigimos tanto e incluso el ritmo de la vida en estos días no nos dejan ver lo que somos y lo que hemos logrado y lo que vamos a lograr, no nos da chance de darnos cuenta de lo capaces que somos. Hoy me doy cuenta de lo mucho que he crecido y de todo lo que soy capaz de hacer, de lo fuerte que soy y me llena de satisfacción el poder reconocerlo. También de lo agradecida que estoy por todo y todas las personas que he conocido y de lo orgullosa que estoy de mi y de mis amiguitos que me ha dejado la universidad.

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El último año puede ser el mejor que he tenido, ya que se alcanzaron sueños que parecían lejanos, y lo he podido hacer sola, mediante mucho esfuerzo, trabajo y sacrificios.

Con tres cuatrimestres finalizados y el último por completar, el objetivo de la titulación como psicóloga está cada vez más cerca, es algo que llena de emoción y anhelo el corazón.

Las cosas se han podido alcanzar con mucha paciencia, esperando el momento adecuado, viviendo un día a la vez y no desperdiciando las oportunidades.

Creo que lo más frustrante de este año 2023 a nivel académico es el poder realizar la tesis. No se tiene lo que se necesita en temática y por ende el constante cambio crea retrasos. Sin embargo, perseverar y ser persistente es una de las cualidades más notorias en mi. Sé que encontraré las herramientas que me ayuden a completar el tema.

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Es bastante dinamica esta actividad, ya que coloca a uno a retroceder en el tiempo.

Es por lo anterior, que me coloca a pensar en muchos momentos buenos, y no tan buenos como lo son:
Hace cinco años atrás estaba en mi último año del colegio con mis compañeros disfrutando de las actividades que se realizaban.
Estresada porque no quería tener malas calificaciones en matemáticas.
Feliz a la vez porque ya terminaba el colegio.
Pero presionada a la vez porque tenia que estudiar algo una vez salia del colegio.

Es exactamente hace cuatro años cuando inicié la carrera de psicología.
Es algo que algunos les sucede que no saben por cual carrera profesional optar, pero es cuando bajo la orientación de mi madre experimento un recorrido por varias universidades de Panamá, lo cual nunca había hecho hasta ese entonces, y realice examénes en universidades prestigiosas de la ciudad, pero no en carreras que realmente me llamara la atención.
Fue entonces una semana despues del recorrido, cuando investigue algunas carreras, y de que se trataba para ver si realmente no existia matematicas, y fuera bastante dinamico. Fue entonces cuando tuve tres opciones:
- Derecho
- Psicología
- Trabajo Social
Y finalmente me aventé psicología.
Al principio no me pareció atractivo, pero al transcurrir el tiempo, me hice compañeras de unas chicas sumamente enfocadas, que me motivo en el proceso.
Es entonces cuando actualmente escribiendo esto, me he dado cuenta de tantas cosas, que no puedo describir porque sino no termino.
Pero agradezco al tiempo, y a mi misma por el esfuerzo, la motivacion, la perseverancia sobre todo.

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Durante los últimos años, me encontrado con distintos obstáculos en los que eh llegado a tropezar, pero me adapte a las circunstancias y seguí adelante, y eso es algo que destaco de mí y es mi tenacidad ante escenarios que me obliguen a salir de mi zona de confort.

En la etapa de pandemia experimente muchas sensaciones que nunca había experimentado tanto con mi familia, como con mis amigos. Afortunadamente cerré bien esos episodios que estaban presentes. Hoy en día aprendí a vivir de mi presente, y solamente de ese momento. Lo que paso, ya paso, y lo que pase mañana solo tiempo me lo va a rebelar.

Me siento muy contento por saber que ya estoy cerca de obtener la licenciatura, pero como siempre busco más, se que con el tiempo estaré trabajando en proyectos, y solo se que confió en que lo que busco se dará.

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Trata de ordenar sus pensamientos, ideas y sentimientos mediante la redacción con el único objetivo de identificarlas y hacerlas reflexión: rabia, momentos difíciles, felicidad, asco, proyectos inconclusos y miedo, todas se amontonan en el papel buscando ser la protagonista. El paso del tiempo ha causado... Diferentes tipos de estragos que prefiere guardarse para si misma.
El tiempo de encierro le proporciono más libertar que la que se dice encontrar en las calles. El trabajo nacido de una pequeña inversión le proporcionó mayor ingreso, tranquilidad y libertad que un contrato fijo frente a una pantalla respondiendo correos, encerrada en cuatro paredes sin el calor del sol.
Sonríe sin ganas a su reflejo proyectado en el desgastado espejo de cuerpo completo ubicado en una esquina de la habitación. Recuerdos borrosos se amontonan, y no puede evitar pensar que tan reales son. Lleva semanas en piloto automático: despertador 5:30 a.m., preparación de desayuno, aseo personal, trabajo, estudio, una que otra actividad si lo permite el cansancio, dormir, y se repite el día.
Pensar en los años que han pasado siempre le causa confusión. El último año y parte del presente ha estado compuesto en gran parte por una monotonía desgastante; saliendo de la misma con actividades que cansan el cuerpo y alivian la mente. Pocas pero sanadoras.

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Antes que todo me gustaría iniciar agradeciendo a Dios por mantenerme con salud, por dame la oportunidad de estar presente hasta la fecha.
No ha sido fácil estos últimos años, fueron años en donde
llegue a sentirme impotente antes un virus que mato a millones de personas al
rededor del mundo, donde tuve que perder y estando ahí me llegue a preguntar qué
sentido tiene mi vida y es entonces donde tuve que convertir mi tragedia en un
logro, en una forma de superación.

Inicié mi carrera como estudiante de psicología en pandemia, tuve un trabajo estable durante la crisis de pandemia en un supermercado, no falto nada material.

Pero si pude experimentar mucho estrés en mí,  a causa de la pandemia, sobre carga de trabajo, ver como personas en mi trabajo enfermaban otras morían y en mi caso no tener opción de huir porque o era una opción viable en ese momento y solo por recordar todo eso es que inicie agradeciendo por el privilegio de estar aquí.

Todo eso me hizo cambiar mi perspectiva de la realidad, distinguir lo realmente importante en mi vida, me hizo valorar cada cosa y personas que realmente lo merecen y debo ser honesta aun sigo aprendiendo a conocerme a saber cuál es mi rol, sigo aprendiendo asumir responsabilidades, para poder convertirme en algún momento la protagonista de mi propia historia.

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En estos 5 años quen han pasado han sido los mejores que he vivio ya que en el 2019 empece la universidad y gracias a Dios este mes la termino estoy muy agradecida con Dios por eso tambien porque en el 2021 empece mi carrera de gastronomia que es una de las cosas que mas queria en el 2022 me case con el amor de mi vida y he vivido los mejores años junto a el tengo 2 pastores alemanes que me dan mucha felicidad y reflexionando le doy gracias a Dios por todas las bendiciones que me ha dado por darme salud y vida por todas las oportunidades que me ha dado y las que me dara