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Tomate,Oeuf et Nouilles

Préparation:5min
Cuisson:7min

Ingrédients:
(Pour 1 personnes)
-250 grammes nouilles
-1tomate
-2oeufs
-un peu de poireau
-2 gousses d’ail
-un peu d’huille
-sel

Préparation
-Coupez la tomate,l’ail et le poireau.
-Battre les œufs
-Versez l’huile dans une casserole faites cuire les œufs battus et tomates pendant 3 min.
-Versez de l’eau dans le pot pendant 2min.
-Ajouten les oeufs,la tomate l’ail,le poireau.le sel,les nouilles et continuez la cuisson.
-Servez chaud.

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Ingrédients
1 tête de gingembre
500grammes de porc
2 cuillères de sauce de soja
1 cuillère de vin blanc
2  cuillères de sucré
3 cuillères de grain de blé
1 oignon
un peu de sel
un peu de sésame

Préparation
-Coupez le porc en tranches
-Épluchez et coupez l’oignon
-Coupez les gingembre
-Ajoutez la farine de blé et le sel au porc
-Mélangez sauce de soja et le sucre et le vin blanc pour la sauce Japonaise
-Versez l’huile dans une poêle, faites cuire le gingembre et le porc pendant 5 min
-Ajoutez les oignons et la sauce Japonaise ,faites cuire 5min
-Servez chaud

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Préparation: 5 min
Cuisson: 35 min

Ingredients:

- 1 pot de yaourt nature
-  2 pots de sucre
- 1 pot d'huile
- 3 pots de farine
- 2 oeufs
- 1 paquet de levure chimique

Préparation:

1.- Versez le pot de yaourt nature dans le moule.
2.- Ajoutez 2 oeufs et 2 pots (de yaourt vide) avec sucre et mélangez bien.
3.- Ajoutez 3 pots de farine et 1 paquet de levure chimique et mélangez bien.
4.- Ajoutez 1 pot d'huile et mélangez tout bien.
5.- Enfournez pour 30 min.
6.- Servez froid

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Linguine à l'avocat, tomate et citron vert

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Linguine à l'avocat, tomate et citron vert

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Préparation: 20 min
Cuisson: 10 min

Ingrédients
115g de linguine
un citron vert
un avocat
deux tomates
un demi-paquet de coriandre
un oignon rouge
un piment rouge

Préparation
- faitescuire les pâtes pendant 10 minutes
- ajoutez le jus de citron vert dans un bol moyen
-  ajoutez l'avocat, les tomates, la coriandre, l'oignon et le piment et bien mélanger
-  égouttez les pâtes et les ajouter dans le bol
- Servez chaud

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Tortilla de patata (omelette de pomme de terre)

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Tortilla de patata (omelette de pomme de terre)

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Préparation: 10 min

Cuisson: 5 min

Ingrédients pour 2 personnes:

- 3 pommes de terre

- ½ oignon

- 3 ou 4 oeufs

- un peu de sel

- deux verres d´huile

Préparation:

1.- épluchez et coupez en tranches les pommes de terre

2.- épluchez et coupez en petits morceaux les oignons

3.- Ajoutez les pommes de terre et l´oignon et salez

4.- versez l´huile dans une poêle et chauffez

5.- Ajoutez les pommes de terre et l´oignon à  la poêle et faites cuire

6.- sortez les pommes de terre et l´oignon de la poêle et réservez

7.- Mélangez les oeufs et ajoutez les pommes de terre et l´oignon

8.- Faites cuire  2 min de chaque côté

9.- Servez chaud ou froid

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Préparation: 5 min.
Cuisson: 25 min.

Ingrédients
4 pommes de terre
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huille d'olive
1 cuillère d´herbes de Provence
un peu de sel
un peu de poivre
un peu de paprika

Préparation
- Préchauffez le four à 210º C pour 7 min
- Lavez et épluchez les pommes de terre.
- Coupez en morceaux de taille moyenne.
- Épluchez  et coupez l'oignon.
- Badigeonnez d'huile d'olive un plat et ajoutez les pommes de terre et l´oignon.
- Ajoutez le paprika et  les herbes de Provence. Salez et poivrez.
- Mélangez délicatement.
- Faites cuire au four pendant 25 min.
- Servez chaud.

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Préparation: 10 min
Cuisson : 20 minute
(Pour 2 personnes)
Ingrédients
- 500 g. de poulet.
- un oignon.
- 2 gousses  d’ail.
- un peu de jus de citron.
- un peu de sauce de poisson.
- un peu de sel.
- X feuilles de menthe.
- 2 piments
- un poireau.
- un peu d’huile
Préparation
1) Coupez le poulet en morceaux.
2) Épluchez et coupez un oignon et l’ail.
3) Coupez X feuilles de menthe, les piments et X le poireau.
4) Versez l’huile dans une cocotte, faites cuire le poulet 10 min.
5) Ajoutez l'oignon et l’ail, Xle poireau, les piments et lA menthe
6) Ajoutez un peu de sel et X la sauce de poisson et le jus de citron.
7) Servez chaud

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Preparation: 1min
Cuisson:1min
Ingredients: les tomates, le sucre

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1: Coupez les tomates en morceaux.
2: Versez les tomates dans un bol.
3: Ajoutez un peu de sucre.
4: Servez chaud!

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Préparation:5 min.
Cuisson: 10min.

Ingrédients pour 4 personnnes:
300g de spaghetti
3 piments frais
3 gousses d'ail
Une cuillère d'huile d'olives

Préparation:
1) faites cuire les spaghetti dans une cocotte d'eau salée et bouillante pendant 9 minutes.
2) épluchez et coupez l'ail
3) coupez les piments
4) versez l'huile dans une poêle
5) ajoutez le piments et l'ail
6) égouttez les spaghetti
7) ajoutez les spaghetti dans la poêle. Mélangez
8) servez chaud.