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Caso: niños y niñas en hogares sustitutos.

Etapas de Resiliencia Individual: Primera: La sobrevivencia anómica: Se refiere a un estado de confusión donde la persona que vive el trauma, no halla soluciones a la situación en que se encuentra. Nancy Palmer (1997, citado por Vanistendael & Lecomte, 2002). Segunda: La resiliencia regenerativa: En esta fase las personas empiezan a buscar soluciones al problema, empleando sus recursos personales y del entorno y sin embargo hay retrocesos en la medida que la persona se encuentra en momentos de crisis donde no halla solución al problema que enfrenta. Nancy Palmer (1997, citado por Vanistendael & Lecomte, 2002). Tercera: La resiliencia adaptativa: Se manifiesta porque los periodos de estabilidad aumentan, y la persona se dispone a actuar frente al problema. Nancy Palmer (1997, citado por Vanistandael & Lecomte, 2002). Cuarta: La resiliencia floreciente: La persona encuentra sentido a la vida y cree que ella puede controlarla. Nancy Palmer (1997, citado por Vanistendael & Lecomte, 2002).

Factores Resilientes:

-          La categoría TENGO es referida a la posibilidad que tiene el niño de contar con personas a su alrededor en las que: confía, lo quieren incondicionalmente.

-          La categoría SOY/ESTOY se refiere a la aceptación del propio yo por los otros, lo cual incluye, que el niño o niña siente que: es una persona por la que otros sienten aprecio y cariño.

La categoría PUEDO encierra tres tipos de subcategorías, las cuales son: regulación emocional: en la medida que el niño o niña se le posibilita hablar sobre cosas que le asustan o le inquietan, solución de problemas: en tanto que el niño o niña puede buscar la manera de resolver.

1. De víctimas a sobrevivientes: la fuerza poiética y resiliente del cuidar. Irene Comins-Mingol. Convergencia vol.22 no.67 Toluca ene./abr. 2015

2. MARINELARENA-DONDENA, Luciana. Recepción de la Psicología Positiva en la Argentina: un estudio socio-bibliométrico de artículos de revistas científicas. 2016, vol.8, n.1, pp.27-42. ISSN 1852-4206.

3. Revisión sistemática sobre la resiliencia como factor influyente en el transcurso de la etapa adolescente. T Espejo-Garcés, AM Lozano-Sánchez… - 2017 - digibug.ugr.es.

4. Fortaleza del ser humano resiliencia. Hilda Blanco Paredes. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. https://doi.org/10.29057/esat.v3i6.384

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Tips para fortalecer la salud mental en los jóvenes. 

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Tips para fortalecer la salud mental en los jóvenes. 

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La salud mental es más que la ausencia de trastornos mentales. La salud mental se puede conceptualizar como un estado de bienestar en que la persona llega a concretar sus propias habilidades, puede lidiar con los estreses normales de la vida, puede trabajar en forma productiva y fructífera y puede hacer una contribución a su comunidad.

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La resiliencia es un concepto que surge de la inquietud por identifi- car aquellos factores que facilitan a las personas sobreponerse de mane- ra exitosa a la adversidad y dificul- tades que se presentan en sus vidas.La resiliencia se refiere al proceso de, capa- cidad para, o resultado de una adaptación exitosa a pesar de circunstancias desafiantes o amenazantes” (Masten, Best, & Garmezy, 1991).
definición distingue tres componentes esenciales que deben estar presentes en el concepto de Resiliencia:
o La noción de adversidad o amenaza al desarrollo humano,
o La adaptación positiva de la adversidad,
o El proceso que considera la dinámica entre mecanismos emocionales, cognitivos y socioculturales. (Luthar y Cushing, 1999)