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La importancia del deporte para una vida saludable:
Ya sea saliendo a correr o jugando un partido de fútbol con los amigos, practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física

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La importancia de hacer deporte. Una calidad de vida óptima, claridad en las ideas, prevención de enfermedades, felicidad y mayor longevidad son sólo algunas de las bondades que nos produce hacer algún tipo de ejercicio.

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Que relación existe entre el deporte y la salud física y mental.:
la actividad física, el ejercicio tiene que ser una de tus actividades diarias para no carecer de ninguna enfermedad como la obesidad.

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Correr

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Vasquet