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La habilidad para percibir y valorar con exactitud las emociones, la habilidad para acceder y generar sentimientos, la habilidad para comprender la emoción y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones. Mestre y Fernández-Berrocal (2007) citado en Cazallas, N; Ortega, F y Molero, D (2015).

Es una forma de interactuar con el mundo que tiene en cuenta las emociones, los sentimientos y algunas   habilidades como la autoconciencia, la motivación, el control de sus impulsos, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, y otras más, indispensables para una buena y creativa adaptación e integración social.

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* PREGUNTAS GENERADORAS

¿Recuerda algún momento en el que su inteligencia emocional está amenazada, cuestionada o fortalecida? ¿Cuál fue el aprendizaje que le permitió esta situación con respecto al manejo de sus emociones?

Desde su posición de coordinadora de un centro educativo, ¿cómo trabaja la inteligencia emocional con sus profesores?

¿Cuál cree que es la relevancia de darle un lugar a la inteligencia emocional, dentro de las escuelas y centros educativos?

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Tomando en cuenta que la IE es  la capacidad de expresar y controlar las emociones y sentimientos propios y de otros. Detectando y atendiendo  adecuadamente las emociones ajenas actuando empáticamente. Es necesario atender siempre esta parte puesto que forma parte de nosotros mismos.

·         La vivencia de muchas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud tanto emocional como física nos obligan a mantenernos en constante aprendizaje del manejo de emociones.

·         Las experiencias dentro del ejercicio de la docencia tienen un sinfín de sabores y sin sabores, que de cualquier manera debemos aprender a vivir.

·         los seres humanos somos sociales por naturaleza lo que implica que debemos comunicarnos con empatía para poder generar relaciones de cordialidad. Específicamente los puestos de coordinación requieren  tener la habilidad de controlar las emociones para poder comprender las situaciones que diariamente se desarrollan en el ámbito educativo.

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•	Debemos estar en dominio de nuestras emociones siendo congruentes en la forma de actuar.•	En medida que el docente fortalezca su inteligencia emocional podrá brindar la educación emocional que los alumnos requieren.•	En medida que el alumno conoce sus emociones puede controlarlas actuando en consecuencia asertivamente.

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•	Debemos estar en dominio de nuestras emociones siendo congruentes en la forma de actuar.•	En medida que el docente fortalezca su inteligencia emocional podrá brindar la educación emocional que los alumnos requieren.•	En medida que el alumno conoce sus emociones puede controlarlas actuando en consecuencia asertivamente.

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Antúnez, A y Sánchez, A. (2015). Inteligencia emocional y manejo de conflictos en docente de educación básica y media general. Revista Transdisciplinar de Educación. 1: 49 - 65 Consultado el 09.10.2016 en: http://150.185.9.18/fondo_editorial

Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014). La inteligencia Emocional: Un antídoto para el estrés laboral de los docentes. Ponencia. UNAM. Escuela Normal de Tejupilco. Gobierno del Estado de México.  Consultado el 09.10.2016 en:http://reposital.cuaed.unam.mx:8080/jspui/bitstream/123456789/4158/1/VE14.101.pdf

Cazallas, N; Ortega, F y Molero, D. (2015). Autoconcepto e inteligencia emocional de docentes en prácticas. Revista Electrónica de Investigación y docencia. 1 Consultado el 09.10.2016 en http://revistaselectronicas.ujaen.es/index.php/reid/article/view/2508

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Tenemos que lograr un equilibrio entre la mente racional y la mente emocional para que ambas colaboren y trabajen para nuestro bienestar físico y psicológico, logrando así una salud armónica en los docentes.“En un sentido muy real, tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente” Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014) 

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Tenemos que lograr un equilibrio entre la mente racional y la mente emocional para que ambas colaboren y trabajen para nuestro bienestar físico y psicológico, logrando así una salud armónica en los docentes.“En un sentido muy real, tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente” Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014) 