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Además del nacimiento de un nuevo bebé, también nace una mamá y necesita preparación previa al parto.
Esta preparación debe incluir:
-Cambios en el embarazo

-Nutrición en el embarazo

-Conocimientos y prácticas para el trabajo de parto.

-Lactancia Materna

-Cuidados del Recién Nacido

-Ejercicios de estimulación temprana para el Recién Nacido

-Aclarar consultas y dudas de las gestantes.

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Modalidad de entrenamiento físico con el uso de una esfera o pelota de plástico inflada con aire, con la finalidad de facilitar algunos movimientos y posturas que faciliten la preparación física prenatal y postnatal en la madre.

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El uso del agua como recurso para facilitar la preparación prenatal, en especial en el área física, y que por sus características y beneficios, como la disminución de la gravedad, facilita los movimientos, flexibilidad y reduce el esfuerzo físico, asimismo, por el efecto de hidromasaje homogéneo en todo el cuerpo de la gestante, reduce molestias y genera sensación de bienestar integral

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Natación & Aqua Gym para Embarazadas - Relajación - EMBARAZO ACTIVO

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El uso de estructuras musicales, tonos, sonidos, melodías y otros, con la finalidad de lograr motivación, relajación, meditación y estimulación durante la sesión de Psicoprofilaxis obstétrica, logrando así un mejor estado psico-físico, optimizando el estado emocional, cognitivo y espiritual en la gestante o puérpera y su pareja durante su preparación.

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El baile es una excelente opción para tonificar los músculos, y trabajar la flexibilidad durante el embarazo, ya que la danza combina flexibilidad, equilibrio y fuerza, tres características que son muy positivas durante la gestación.