# data[].attributes.headline
Galur: 7 Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Pandemi Corona

# data[].attributes.subject
Galur: 7 Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Pandemi Corona

# data[].attributes.body
Kesendirian: Manusia adalah makhluk sosial. Manusia yang merasa sendiri dan tidak punya kawan akan merasakan perasaan depresi dan sedih.

Insomnia: Melihat layar sepanjang hari tanpa harus pergi ke mana dapat menghambat pola tidur Anda dan menyebabkan insomnia.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ada beberapa masalah kesehatan tak terduga yang mungkin dihadapi saat bekerja dari rumah. Meskipun banyak orang-orang yang mendambakan bekerja dari rumah, karena tidak harus jalanan macet saat ke kantor dan tidak lelah di jalan.

Faktanya, bekerja dari rumah membuat pekerja malas dan rentan terhadap berbagai penyakit kesehatan. Bekerja dari rumah bisa saat pandemi, bisa membuat perubahan pada kesehatan fisik dan mental.

Apakah Anda merasa lebih stres daripada saat Anda pergi ke kantor? Apakah isolasi perlahan mengambil alih kewarasan Anda? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka Anda adalah salah satu dari banyak orang yang telah terpengaruh oleh situasi yang tak terhindarkan ini.

Berikut cara masalah kesehatan saat bekerja dari rumah:.
1. Kesendirian
Manusia adalah makhluk sosial. Manusia yang merasa sendiri dan tidak punya kawan akan merasakan perasaan depresi dan sedih.

Penting bagi Anda untuk tetap terhubung dengan seseorang yang Anda kenal dan terlibat dengan orang-orang yang menjaga semangat Anda tetap tinggi.
2. Burnout
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi banyak orang yang bekerja dari rumah merasa sulit untuk mematuhi jadwal yang ditetapkan saat bekerja dari rumah. Betapapun sibuknya pekerjaan Anda, hindari bekerja di luar jam biasanya untuk menghindari stres dan kelelahan.
3. Stres Makan
Selama bekerja di rumah, sebagian orang melampiaskan stres melalui makanan yang dikonsumsinya. Hal ini ditambah juga dengan kurangnya olahraga yang dapat merusak tubuh Anda. Cobalah makan makanan yang sehat, olahraga, dan jaga tingkat stres Anda untuk menghindari komplikasi kesehatan.
4. Penambahan Berat Badan
Duduk dalam waktu lama, tidak berolahraga, dan pilihan diet yang tidak sehat menambah berat badan yang tidak diinginkan, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Pastikan Anda makan makanan sehat dan berolahraga setidaknya 5 jam setiap minggu. Jangan lupa tidur minimal 7-8 jam sehari.
5. Otot kaku
Duduk dalam posisi yang tidak seimbang dapat menyebabkan otot leher, bahu, lengan, lengan, dan otot terlalu kaku dan menyebabkan nyeri. Penting bagi Anda untuk duduk dalam posisi yang benar dengan siku sekitar 90 derajat saat duduk di depan komputer Anda. Pastikan Anda berdiri dan melakukan peregangan setiap jam untuk menghindari kekakuan, dan minum banyak air agar tetap terhidrasi.
6. Nyeri otot
Postur tubuh yang buruk juga bisa menyebabkan nyeri pada otot. Penting bagi Anda untuk menyadari posisi tubuh Anda dan duduk dengan punggung tegak dan peregangan setiap jam untuk menghindari komplikasi tersebut.
7. Insomnia
Melihat layar sepanjang hari tanpa harus pergi ke mana dapat menghambat pola tidur Anda dan menyebabkan insomnia. Saat Anda selesai bekerja, jauhkan ponsel, laptop, dan tablet. Setidaknya jauhkan gadget, dua jam sebelum tidur agar tubuh Anda masuk ke mode tidur.

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Konten Premium Nikmati Konten Premium Untuk Informasi Yang Lebih Dalam Masuk / Daftar

Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga terdampak virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, ikut membantu donasi sekarang! Klik Di Sini untuk info lebih lengkapnya.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
7 masalah kesehatan yang muncul saat pandemi corona

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Pandemi Corona | Lifestyle - Bisnis.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Ada beberapa masalah kesehatan tak terduga yang mungkin dihadapi saat bekerja dari rumah. Meskipun banyak orang-orang yang mendambakan bekerja dari rumah, karena tidak harus jalanan macet saat ke kantor dan tidak lelah di jalan. Faktanya, bekerja dari rumah membuat pekerja malas dan rentan terhadap berbagai penyakit kesehatan.

# data[].attributes.headline
Tantangan Dunia Pendidikan di Masa Pandemi

# data[].attributes.subject
Tantangan Dunia Pendidikan di Masa Pandemi

# data[].attributes.body
Pandemi Covid-19 telah memberikan gambaran atas kelangsungan dunia pendidikan di masa depan melalui bantuan teknologi. Namun, teknologi tetap tidak dapat menggantikan peran guru, dosen, dan interaksi belajar antara pelajar dan pengajar sebab edukasi bukan hanya sekedar memperoleh pengetahuan tetapi juga tentang nilai, kerja sama, serta kompetensi.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia

# data[].attributes.attachment_link.title
Tantangan Dunia Pendidikan di Masa Pandemi - Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia

# data[].attributes.attachment_link.description
Jakarta - Pandemi Covid-19 telah memberikan gambaran atas kelangsungan dunia pendidikan di masa depan melalui bantuan teknologi. Namun, teknologi tetap tidak da

# data[].attributes.headline
Bintang: How the pandemic affected economics

# data[].attributes.subject
Bintang: How the pandemic affected economics

# data[].attributes.body
The IMF estimates that the global economy shrunk by 4.4% in 2020. The organisation described the decline as the worst since the Great Depression of the 1930s. The only major economy to grow in 2020 was China. It registered a growth of 2.3%

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Lora Jones, Daniele Palumbo & David Brown BBC News

# data[].attributes.attachment_link.title
Coronavirus: How the pandemic has changed the world economy

# data[].attributes.attachment_link.description
Key maps and charts explain how the virus has impacted markets and businesses around the world.

# data[].attributes.headline
Masa sulit tanpa gaji karena wabah corona

# data[].attributes.subject
Masa sulit tanpa gaji karena wabah corona

# data[].attributes.body
Anggoro
Salah satu pegawai yang dirumahkan adalah mekanik berinisial A. Ia mau tak mau harus menerima keputusan dirumahkan selama dua bulan tanpa gaji.Untuk masa-masa sulit ini, kami punya harapan kecil, setidaknya THR turun," kata dia.Sebagai tulang punggung keluarga, A kini hanya bisa mengandalkan tabungannya untuk memenuhi kebutuhan keluarga.Setelah dua bulan, ia berharap bisa kembali bekerja. Ia juga berharap perusahaan tetap memberikan tunjangan hari raya (THR) pada Lebaran tahun ini, meski ia sedang dirumahkan.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
JAKARTA, KOMPAS.com - Penutupan Terminal 2F Bandara Internasional Soekarno-Hatta untuk mencegah penyebaran Covid-19 berimbas kepada para pegawai pemeliharaan di terminal tersebut.

Sejumlah pegawai dirumahkan selama dua bulan, terhitung 1 April ini hingga 29 Mei 2020.

Salah satu pegawai yang dirumahkan adalah mekanik berinisial A. Ia mau tak mau harus menerima keputusan dirumahkan selama dua bulan tanpa gaji.

"Jelas tidak digaji karena kan dirumahkan. Katanya dua bulan, setelah itu belum ada kepastian," ujar A kepada Kompas.com, Rabu (1/4/2020).
Baca juga: Hindari Keramaian, Akses Masuk Pusat Pemerintahan Kota Tangerang Dialihkan
Sebagai tulang punggung keluarga, A kini hanya bisa mengandalkan tabungannya untuk memenuhi kebutuhan keluarga.

Setelah dua bulan, ia berharap bisa kembali bekerja. Ia juga berharap perusahaan tetap memberikan tunjangan hari raya (THR) pada Lebaran tahun ini, meski ia sedang dirumahkan.

"Untuk masa-masa sulit ini, kami punya harapan kecil, setidaknya THR turun," kata dia.

Mekanik lain yang bernasib serupa adalah R. Seperti A, R juga dirumahkan selama dua bulan.

R juga terpaksa memakai uang tabungannya untuk tetap menyambung hidup.

"Insya Allah (tabungan) cukup. Kalau enggak cukup, ya dicukup-cukupkan saja," tuturnya.

# data[].attributes.attachment_link.title
Masa Sulit Sejumlah Pekerja di Bandara Soetta, Dirumahkan Tanpa Gaji karena Wabah Corona

# data[].attributes.attachment_link.description
JAKARTA, KOMPAS.com - Penutupan Terminal 2F Bandara Internasional Soekarno-Hatta untuk mencegah penyebaran Covid-19 berimbas kepada para pegawai pemeliharaan di terminal tersebut. Sejumlah pegawai dirumahkan selama dua bulan, terhitung 1 April ini hingga 29 Mei 2020. Salah satu pegawai yang dirumahkan adalah mekanik berinisial A.

# data[].attributes.body
Tissues. Tissues are getting sold out because when we are sick at home, we need tissues to prevent the sneeze from spreading. Hospitals really need tissues as they buy so many.

Thermometers. People need thermometers to check their temperature, we need to check our temperature to make sure we are not sick after we go outside.

Hand Soap. We need a lot of hand soap since we need to wash our hands a lot, we really need to take care of our health.

Paper towels, cleaning wipes and spray. People are also buying these items to keep their furniture clean after their family visit, or after a package. We still need to keep healthy after seeing other people.

Hand Sanitizer. People use hand sanitizers before and after they go somewhere. Hospitals also buy them a lot since it’s health that they have to take care of.

Toilet paper. Toilet paper is the most selling product in pandemic. This is an item that we use everyday, and people don’t want it to be out in the first year. So people buy a lot of toilet paper.

# data[].attributes.headline
Bintang: Public transport during pandemic

# data[].attributes.subject
Bintang: Public transport during pandemic

# data[].attributes.body
In cities of developing countries, public transport is the preferred mode of transportation, especially for daily subsistence activity. But, overcrowded public transport poses a significant risk to the transmission of this viral infection. On the other hand, shifting to private transport by individuals who can afford is aggravating traffic congestion with an increase in on-road vehicles and so, deteriorating the overall air quality in the urban environment

# data[].attributes.attachment_link.description
The current pandemic due to the severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) or commonly known as the novel Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) has affected human lives in a significant way. Various authorities and law-enforcing agencies imposed several interventions, including stopping of public transport to restrict travel and out-of-home activities to arrest the spread of viral infections.