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Me interesa saber sobre el aumento de músculos y que tipo de proteínas son las requeridas para que eso se pueda llevar a cabo y la cantidad

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Me gustaría saber la relación que tienen las proteínas con el ejercicio y como es que estas ayudan a perder masa grasa y aumentar masa muscular

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Me gustaría saber la relación que tienen las proteínas con el ejercicio y como es que estas ayudan a perder masa grasa y aumentar masa muscular

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Ya que hay muchos tipos de proteínas, ¿Cómo conseguimos esos distintos tipos de proteínas en los alimentos? ¿Hay alimentos que dan de un tipo o de otro? ¿O simplemente se transforman dentro del organismo?

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Vitaminas, Minerales, Omega 3, Antioxidantes

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Como actúan los lípidos de origen natural, frente a los 'malos'

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De las vitaminas quiero saber la manera correcta de suplementarnos como por ejemplo la B12 

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De las vitaminas quiero saber la manera correcta de suplementarnos como por ejemplo la B12 

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Como ayudan los micronutrientes a un buen funcionamiento del cuerpo 

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Como ayudan los micronutrientes a un buen funcionamiento del cuerpo 

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como se supo en que alimentos vendrían proteínas y porque ayudan al aumento del músculo
-que aminoácidos forman las proteínas

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Como ganar musculo con las proteínas, las porciones 

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Como ganar musculo con las proteínas, las porciones 

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Me gustaria conocer, cuando es que dejan de ser buenas para el organismo, en cuanto excesos y falta de estos. y Como puedo "manejarlas" y como complementarlas con otros alimentos, para mejorar la alimentación de un individuo.

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Me gustaria conocer, cuando es que dejan de ser buenas para el organismo, en cuanto excesos y falta de estos. y Como puedo "manejarlas" y como complementarlas con otros alimentos, para mejorar la alimentación de un individuo.

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Me gustaría saber más el papel que tienen en el aumento de masa muscular, todo lo vinculado en lo deportivo.

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En el rendimiento deportivo de laas proteinas, lipidos tanto como sus vitaminas y minerales sus funciones en el cuerpo , y en que cantidades en diferentes deportes

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saber muy bien porque las proteinas hacen ganar masa muscular y que cantidad 

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saber muy bien porque las proteinas hacen ganar masa muscular y que cantidad 

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por que son importantes para ganar masa muscular, su composición

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La suplementación es lo mismo?
En pacientes con patologías, hay fuentes mejores o más apropiadas para ellos?

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Condiciones que pueden alterar (disminuir o aumentar) sus propiedades

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Saber como funcionan las proteínas en los suplementos, como se elaboran estos y su intervencion en la masa muscular

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Saber como funcionan las proteínas en los suplementos, como se elaboran estos y su intervencion en la masa muscular

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Conocer en qué punto, cantidades, o momentos las proteínas dejan de ser benéficas al organismo y se convierten en dañinas. 

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Conocer en qué punto, cantidades, o momentos las proteínas dejan de ser benéficas al organismo y se convierten en dañinas. 

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Me gustaría aprender sobre los suplementos de proteínas, que tan Buenos o malos pueden ser

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Las maneras en la que podemos recibirlas, con esto me refiero a tocar la proteína en polvo y por qué la consumimos para aumentar masa muscular, y efectos contrarios.
Momentos correctos para consumirlas y alimentos que pueden impedir su correcta absorción

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Me gustaría saber el mecanismo de acción de los macronutrientes en cada una de sus funciones en el cuerpo, cuáles son las enfermedades por deficiencia o exceso de éstos y cómo prevenirlas, las fuentes alimenticias de cada macronutriente y las cantidades que debemos consumir.

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Como es que nos ayudan a ganar musculo, cuanto es lo que se debe de consumir y que diferencia hay entre consumirlas en suplemento o directamente de los alimentos.

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Como es que nos ayudan a ganar musculo, cuanto es lo que se debe de consumir y que diferencia hay entre consumirlas en suplemento o directamente de los alimentos.

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Que diferencia hay entre obtener directamente las vitaminas del alimento a comparación de si son en capsula

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Me interesan saber el cómo funcionan las proteínas para mejorar el rendimiento deportivo para el aumento de musculo y la resistencia, así como los mitos que hay de estas. Y de los lípidos me interesa saber cómo puedo hacer que las personas no los tomen como algo malo solo por ser grasas, pues es algo que también nuestro cuerpo necesita.

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Conocer como actúan las proteínas en el musculo y que tan efectivo es tomar proteína vegetal 

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Conocer como actúan las proteínas en el musculo y que tan efectivo es tomar proteína vegetal 

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En lo personal, me interesaría conocer la manera en que las proteínas favorecen y perjudican mi salud, ya lo hemos comentado, sin embargo no ha sido una manera muy específica, es decir, en un habla cotidiana que es lo que le pasa a mi cuerpo cuando consumo más proteínas de lo habitual, por otro lado, en las grasas, como es que puedo identificar la grasas buenas de las malas. En las vitaminas y minerales, quisiera saber la cantidad adecuada y el beneficio que conlleva consumirlas, así como lo que perjudica. En general cómo me ayuda todo esto a prevenir enfermedades, incluso a tratarlas.

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Me gustaría saber como funciona al momento del aumento del musculo, cuantos gramos es lo considerable, porque el exceso de ellas se convierte en grasa 

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Me gustaría saber como funciona al momento del aumento del musculo, cuantos gramos es lo considerable, porque el exceso de ellas se convierte en grasa 

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como el valor biologico de las proteinas tiene que ver con la cantidad de nitrogeno que brinda al organismo, me gustaria profundizar este tema y saber donde se consiguen las mejores fuentes de proteinas, asi como tambien sus alteraciones, puesto que los alimentos de origen animal todavia es un tema de discusion. Asi como tambien el proceso de absorcion y transporte

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como el valor biologico de las proteinas tiene que ver con la cantidad de nitrogeno que brinda al organismo, me gustaria profundizar este tema y saber donde se consiguen las mejores fuentes de proteinas, asi como tambien sus alteraciones, puesto que los alimentos de origen animal todavia es un tema de discusion. Asi como tambien el proceso de absorcion y transporte

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Me interesaría poder explicarle a mis pacientes de manera que ell@s comprendan para que necesitan consumirlos y su importancia, para que tengan interés en mejorar su alimentación, como cuando un niño te pregunta ya que considero que hay muchas personas que son muy curiosas. 

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Me interesaría poder explicarle a mis pacientes de manera que ell@s comprendan para que necesitan consumirlos y su importancia, para que tengan interés en mejorar su alimentación, como cuando un niño te pregunta ya que considero que hay muchas personas que son muy curiosas. 

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Me interesa saber de que manera nos aportan y en que cantidad, también el poder saber cuales son las grasas o proteínas buenas y las que no nos aportan mucho al organismo.
Las vitaminas también juegan un papel importante en la nutrición y me gustaria saber de que manera actúan o cual es su valor biológico.

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Me interesa saber su importancia en el proceso de comer x. Conocer la composición de las proteínas, de qué “ingredientes” se compone (enzima pepsina, etc) y cuántos macro y micro nutrientes se necesita consumir para obtener una óptima función fisiológica.  

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Me interesa saber su importancia en el proceso de comer x. Conocer la composición de las proteínas, de qué “ingredientes” se compone (enzima pepsina, etc) y cuántos macro y micro nutrientes se necesita consumir para obtener una óptima función fisiológica.  