# data[].attributes.body
Această actiune este foarte importanta, mai ales in pandemia din ziua de azi. Ne spalam pe maini de fiecare data cand venim de la joaca, scoala, munca, dupa ce folosim toaleta sau inainte si dupa ce mancam. Cand ne spalam pe maini, ne curatam mainile de mizerie si microbi, daca nu ne-am spala pe maini, ne-am imbolnavi foarte usor si putem lua boli foarte periculoase. Ne spalam pe maini cu apa si sapun pentru 20 de secunde. Aceasta este una dintre cele mai importante reguli.

# data[].attributes.body
Chiar daca pare o regula inutila pentru noi, este foarte importanta. Pe coaja se pot strange multe bacterii sau chiar ciuperci, in special E-coli. Pe coaja mai putem gasi pesticid (produs chimic care se dau pe fructe si legume). Din cauza lor ne putem imbolnavi si vom avea nevoie de tratament cu antibiotice.

# data[].attributes.body
In ziua de azi, trebuie sa purtam masca aproape peste tot. O purtam afara, in magazine, in scoli sau in masinile altor persoane. Daca mergem la o ruda si este racita, purtam masca sa nu luam raceala.

# data[].attributes.body
Mergem la doctor cel putin o data pe an pentru controluri sau atunci cand suspectam ca avem o raceala. Este foarte important sa mergem le doctor pentru a ne asigura ca suntem sanatosi.

# data[].attributes.body
Mancam sanatos si de 3 ori pe zi (+2 gustari). Mancam fructe, legume si mancare gatita.

# data[].attributes.body
Ne mentinem sanatosi deoarece daca nu suntem sanatosi putem lua boli contagioase si putem muri. Eu as spune ca toata lumea ar trebui sa se mentina sanatos. Mancati sanatos!!! Spalati-va pe maini!!! Purtati masca!!!