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Teorias psicológicas sobre o funcionamento mental, a formação da personalidade e aspecto do caráter considerados normais ou psicopatológicos.

As técnicas aplicadas visam investigar os conteúdos mentais inconscientes através da livre associação, análise de sonhos e análise de transferência.

Os sintomas são a forma de expressar o impulso e sua repressão moldam o caráter da pessoa.O terapeuta mantém uma atitude neutra. O paciente se expressa livremente.

Analítica
As associações são dirigidas pelo terapeuta para o foco principal, onde se direciona a intervenção.

O paciente é estimulado explorar seus sentimentos, ideias e atitudes relacionado a figuras importantes.

É mais comum usar, mais que na psicanálise:  Esclarecimento, sugestão e técnicas comportamentais.
A mudança do paciente acontece através do insight e da relação terapêutica, aumentando a capacidade de refletir sobre si mesmo.

IndicadasTranstornos de personalidade (com prejuízo de relações), problemas de identidade, independência de autonomia, conflitos internos de natureza edípica, que interfere nas relações atuais.

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Fundamentadas nas teorias psicanalítica de personalidade. É um suporte, orientadas ao insight, exploratórias ou expressivas.

Objetiva a diminuição ou eliminação dos sintomas, manutenção ou reestabelecimento do funcionamento, melhora da auto estima, desenvolvimento de capacidades para lidar com déficit provocado por doença física ou sequelas.

Baseia-se em mapear as áreas de dificuldades na vida do paciente e melhorá-la da melhor forma. Mais focada no problema.

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Terapia de tempo limitado, desenvolvida para o tratamento de depressão.

Valoriza a relação do paciente com o grupo social e com as pessoas mais próximas como determinantes dos problemas mentais.

Enfoque no aqui e agora, embora reconheça as experiências da infância como importantes. Muitas vezes o tratamento é associado como fármaco.

É breve, focal e com tempo limitado (12 a 20 sessões). Objetiva o alívio dos sintomas.

Indicações: depressão maior, prevenção de depressão maior recorrente, pacientes geriátricos e adolescentes, HIV positivo, casal (mulheres depressivos), pré e pós partos.

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Inicialmente se preocupa em realizar uma avaliação detalhada dos problemas que o paciente traz. Os sintomas com seus antecedentes e consequentes e o que os mantém.

A partir da identificação propõe-se o tratamento entendido como aprendizagem.

Usa-se: exposição, prevenção de respostas, modelação, reforço positivo e negativo, extinção, terapia aversiva, relaxamento e respiração, biofeedback, reversão de hábitos, treino de habilidades sociais.

Indicadas: Fobias específicas, Agorafobia com ou sem pânico, Ansiedade ou fobia social, Transtorno obsessivo-compulsivo (especialmente os rituais), Transtornos alimentares e compulsão alimentar periódica ...

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Seu foco de atenção é a atividade consciente ou pré-consciente. Os pensamentos automáticos, crenças subjacentes e suas consequências: emoções, comportamentos ou reações físicas.

Acredita-se que existem erros (de lógica) no processamento da informação: pensamentos disfuncionais e distorções cognitiva.

É breve,  entre 10 e 20 sessões. Corrige-se os pensamentos através do questionamento socrático, descatrastrofização”, o exame das vantagens e desvantagens.

Indicada:  Depressão unipolar de intensidade leve ou moderada, não-psicótica, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, transtornos somatoformes (hipocondria, transtorno dismórfico

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A atenção é voltada para o contexto familiar, na qual acredita que um problema individual afeta os demais indivíduos.

Entende-se a família com um sistema. Interelacionado e interage com os seus ambientes biológicos e socioculturais.

Realiza-se sessões semanais com um ou com todos os membros.

Objetiva: melhorar a comunicação entre os membros, desenvolver a autonomia e individualização dos indivíduos, auxiliar na tomada de decisões, reduzir os conflitos interpessoais e melhorar o desempenho individual.

Indicação: Quando é solicitada terapia de casal ou familiar, quando um membro adoece física ou mentalmente gerando disfunção familiar, quando o problema envolve dois ou mais membros.

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Surgiu a partir de necessidade de entender a um número maior de pessoas.

Fatores terapêuticos: Instilação de esperança, universalidade do problema, compartilhamento de informações, altruísmo, socialização, comportamento imitativo, catarse, recapitulação corretiva, coesão grupal, aprendizagem interpessoal.

A técnica depende do tipo de grupo (interno ou externo) e o objetivo. Pode ser utilizada psicodinâmica, cognitivo-comportamental ou de auto-ajuda.

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terapias comportamentais de primeira, segunda e terceira geração.
a primeira fase do movimento da terapia comportamental foi embasada em princípios de aprendizagem cuidadosamente, desenhados, muito dos quais foram desenvolvidos e refinados por meio de trabalhos experimentais com animais. o foco do trabalho era a modificação do comportamento através da utilização de técnicas derivadas de princípios do condicionamento clássico, também chamado de condicionamento pavloviano (aprendizado estímulo-resposta, com ênfase nas causas ambientais ou contextuais),e do condicionamento operante ou skinneriano.

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resumidamente, a segunda geração começou no final dos anos 1960, sublinhando a importância da linguagem e da cognição no desenvolvimento e tratamento de psicopatologia. a ênfase estava em explorar as maneiras pela quais as interpretações pessoais do mundo e de situações emocionalmente relevantes moldavam as experiências. A TCC se tornou a força dominante em psicoterapia em quase todo o mundo, incluindo a américa do norte, o reino unido e maior parte dos país da Europa. atualmente permanece em exponencial evolução na Ásia e na américa latina. A seu favor está o compromisso com uma perspectiva cientificas nos estudos de psicopatologias. seus tratamentos já rederam diversas centenas de estudos, tanto sobre teorias cognitivo-comportamentais como sobre a avaliação de sua eficácia para uma ampla gama de condições. assim, a literatura cientifica tem colocado a TCC em uma posição única no que diz respeito á abordagem dominante entre as psicoterapias (Herbert&forman,2011).

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A terapia comportamental continuou evoluindo, e no final do século XX e no inicio do século XXI testemunharam o desenvolvimento de terapias que se destinam a aliviar o sofrimento dos clientes através de abordagens que utilizam estratégias de aceitação e mindfulness. (spiegler & Guevremont,2010) as abordagens da terceira onda mais conhecidas são a terapia de aceitação e compromisso( ACT), a ativação comportamental , a terapia cognitiva Baseada em mindfulness, a terapia comportamental integrativa de casais, a psicoterapia analítico-funcional (FAP), a terapia focada na compaixão. e a terapia comportamental dialética(DBT).

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O termo “Psicanálise” ainda que em sua forma literal signifique a divisão da mente em seus elementos e processos dinâmicos, na prática, no entanto, volta-se para as teorias psicológicas que se debruçam sobre o funcionamento mental e a formação da personalidade, direcionado para processos inconscientes e propondo a modificação de tais processos através do insight.

O início da Psicanálise remonta aos estudos de Breuer e Freud, mas foi esse último que desenvolveu e disseminou as ideias deste fazer psicoterápico, que se dá por meio, principalmente, da associação livre, interpretação dos sonhos e análise de conteúdos transferenciais. Atualmente, a ideia de um psicanalista frio e distante é substituída por analista que mais espontâneo, natural e empático, inda que permaneça como essencial a necessidade de que o mesmo se abstenha de qualquer julgamento ou preconceito, sempre buscando compreender o cliente.

A Psicoterapia de Orientação Analítica se difere um pouco da psicanálise, principalmente no que se refere ao uso da associação, uma vez que na Orientação Analítica ela não é totalmente livre, podendo ocorrer intervenções do terapeuta visando questões pertinentes do processo.

(Vanessa)

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As psicoterapias de apoio têm seu embasamento situado principalmente na teoria psicodinâmica, embora também faça uso de princípios da aprendizagem e da terapia cognitiva. O método básico desse estilo de terapia, ao contrário do que se poderia esperar de uma terapia analítica, é, ao invés de procurar as causas das demandas causadoras de sofrimento, buscar identifica-las bem como elaborar estratégias para melhorá-las tanto quanto possível.

O foco imediato das psicoterapias de apoio está no alívio dos sintomas e na restauração do funcionamento normal do paciente anterior à crise que se apresenta. Dessa forma, novas aprendizagens são adquiridas, direcionadas a comportamentos desejáveis e adaptativos que são obtidos por meio dos estímulos dados pelo terapeuta, pode ser percebido também a correção de algumas crenças distorcidas a respeito de si mesmo.
(Vanessa)

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A terapia Interpessoal surge com a proposta de uma terapia de tempo limitado direcionada principalmente ao tratamento da depressão. A premissa central dessa abordagem parte da ideia de que embora os transtornos psiquiátricos possam estar ligados a causas diversas, eles sempre emergem dentro de um contexto social ou interpessoal, que podem variar desde uma mudança importante em um relacionamento (à exemplo de um divórcio) até um luto complicado.

A TIP se caracteriza como uma terapia breve e focal cujo âmago está no aqui e agora. A postura do terapeuta por vezes pode ser ativa ou direta e o objetivo da terapia é de que o cliente além de compreender e aceitar as nuances de sua vida, consiga também elaborar mudanças necessárias para a resolução de seus conflitos.
(Vanessa)

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Se baseia nas teorias da aprendizagem com o objetivo de explicar como surgem, o que mantêm e como sintomas são eliminados. Dentre os princípios dessa abordagem, cabem citar: o condicionamento clássico (onde um estímulo neutro quando pareado à um estímulo incondicionado repetidamente origina um estímulo condicionado); o condicionamento operante (as consequências de um comportamento estão diretamente relacionadas ao aumento ou diminuição da sua frequência); aprendizagem social (um comportamento pode ser assimilado por meio da simples observação) e habituação (reação natural onde o a ansiedade tente a diminuir de acordo com o tempo de exposição a um estímulo estressor).

Desse modo, através de uma avaliação detalhada das demandas do paciente, o terapeuta preocupa-se em identificar os sintomas, os antecedentes, condições determinantes para o aparecimento desses sintomas, as consequências, bem como suas cognições e eventos reforçadores. A principal estratégia utilizada por essa abordagem é a da exposição, assim sendo a TC necessita que o paciente esteja motivado a aderir ao tratamento, possua tolerância para o aumento da ansiedade e um bom vínculo com o terapeuta.

(Vanessa)

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Elaborada por Aaron T. Back na década de 1960, a terapia cognitiva teve seu foco inicialmente direcionado aos pacientes com depressão. Segundo o autor, tal transtorno advinha de uma visão distorcida e negativa que os indivíduos tinham de si mesmos, dessa forma, ele propôs estratégias para corrigir essas distorções de pensamento. Futuramente, a TC foi estendida para o tratamento de outros transtornos. Seu foco está na atividade mental consciente ou pré-consciente.

De acordo com esse modelo, é por meio de erros no processamento de informações que se originam os pensamentos disfuncionais e as distorções cognitivas, onde esses erros de lógica desencadeiam alterações no humor, reações fisiológicas e comportamentos desadaptativos. Dentro dessa relação, o terapeuta deve auxiliar o cliente a utilizar os seus próprios recursos para encontrar essas crenças distorcidas e posteriormente corrigi-las por meio do exame de evidências e geração de pensamentos alternativos.

(Vanessa)

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Surge da necessidade de entender as demandas psicopatológicas como não sendo somente individuais, mas fortemente influenciadas pelo contexto grupal, uma vez que questões particulares podem ser interferidas ou desencadeadas pelo relacionamento entre sujeitos da família, considerando que a família como um organismo vivo onde o todo é maior que a soma de suas partes, e que cada membro influencia e é influenciado pelos demais.

Assim, os objetivos gerais desse fazer terapêutico estão em melhorar a comunicação entre os membros, trabalhar a autonomia e a individualização das partes envolvidas, tornar mais flexível a liderança entre os indivíduos, além de melhorar as relações interpessoais entre eles. Desse modo, o enfoque do terapeuta estará simultaneamente na estrutura familiar e nos seus processos.

(Vanessa)

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Considerando a necessidade de atender uma demanda maior de indivíduos, surge a Psicoterapia de Grupo. Esses grupos podem variar entre duração limitada ou permanente, distinguir quanto aos objetivos, sendo eles de longo ou curto prazo, varia também a quanto a orientação teórica, por exemplo: grupos de orientação psicanalítica, orientação cognitivo-comportamental, de autoajuda, de orientação psicodinâmica e outros.

Para a Terapia de grupo é necessário que os participantes estejam motivados, uma vez que é necessário que se envolvam emocionalmente, sejam capazes de se revelar, consigam ter empatia para com os demais membros, assim como se solidarizar com eles, é indispensável também que cada indivíduo respeite os compromissos e a regularidade das sessões.

(Vanessa)

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A psicoterapia de orientação psicanalítica é um método de tratamento baseado na psicanálise, mas com objetivos diferentes e menor duração. Em ambos os tratamentos, é considerado o conteúdo manifesto, isso é, o que o paciente compartilha, e também o conteúdo latente.

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A psicoterapia de orientação psicanalítica é um método de tratamento baseado na psicanálise, mas com objetivos diferentes e menor duração. Em ambos os tratamentos, é considerado o conteúdo manifesto, isso é, o que o paciente compartilha, e também o conteúdo latente.

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(Mariza)