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Muy tranquilo, aprendiendo nuevas cosas y aprovechando el tiempo. 

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Muy tranquilo, aprendiendo nuevas cosas y aprovechando el tiempo. 

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Al inicio me sentía estrenada, oprimida y enojada ya q fue un gran cambio en mi cotidianidad

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Al inicio me sentía estrenada, oprimida y enojada ya q fue un gran cambio en mi cotidianidad

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Son días de volver a planear y de adaptarse 

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Son días de volver a planear y de adaptarse 

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Con algo de temor, siento que soy prevenido al momento de interactuar con los demàs.

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Con algo de temor, siento que soy prevenido al momento de interactuar con los demàs.

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Salimos de nuestra zona de confort al tener un giro repentino en nuestras vidas.

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Salimos de nuestra zona de confort al tener un giro repentino en nuestras vidas.

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Con animo de seguir adelante, venciendo obstaculos y aprovechando oportunidades

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Con animo de seguir adelante, venciendo obstaculos y aprovechando oportunidades

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Bueno me siento muy contenta de poder interactiva con los estudiantes de nuevo. La pandemia fue bastante difícil la adaptación.

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Bueno me siento muy contenta de poder interactiva con los estudiantes de nuevo. La pandemia fue bastante difícil la adaptación.

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Observo que las personas están    con emociones intensas 

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Observo que las personas están    con emociones intensas 

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Ha sido un proceso muy complejo ya que es salir nuevamente de la zona de confort. Sin embargo es importante aprender adaptarse a los cambios de los tiempos y aprender de cada situación. 

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Ha sido un proceso muy complejo ya que es salir nuevamente de la zona de confort. Sin embargo es importante aprender adaptarse a los cambios de los tiempos y aprender de cada situación. 

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Aprendimos a verbalizar lo que sentimos.

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Aprendimos a verbalizar lo que sentimos.

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Durante la pandemia me he sentido muy bien con mi familia, porque comparto más con ellos. Pero, con mis estudiantes me he sentido muy mal, porque no tenemos conectividad y ha sido complicado.(Claudia Loaiza)

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Durante la pandemia me he sentido muy bien con mi familia, porque comparto más con ellos. Pero, con mis estudiantes me he sentido muy mal, porque no tenemos conectividad y ha sido complicado.(Claudia Loaiza)

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Gracias a Dios me he sentido tranquila, a pesar de lo difícil de la situación y de todas las pérdidas humana que se han tenido. Cómo familia nos hemos fortalecido.

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Gracias a Dios me he sentido tranquila, a pesar de lo difícil de la situación y de todas las pérdidas humana que se han tenido. Cómo familia nos hemos fortalecido.

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Existe tranquilidad y comienza a verse una normalidad en las actividades cotidianas

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Existe tranquilidad y comienza a verse una normalidad en las actividades cotidianas

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Un poco cansados y abrumados con tantas labores. 

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Un poco cansados y abrumados con tantas labores. 

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En ocasiones trató de angustiarme, sin embargo, es una realidad que debo enfrentar, y hace falta volver a compartir con los estudiantes y docentes compañeros. Lo más importante fue estar más tiempo con mi familia

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al inicio de la pandemia fue muy duro pero con el transcurrir del tiempo nos fuimos adaptando y reprogramando.

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al inicio de la pandemia fue muy duro pero con el transcurrir del tiempo nos fuimos adaptando y reprogramando.

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pero

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Bueno he podido ver que los estudiantes están contentos con el regreso pero se presenta mucha pereza en ellos aún y algunos vienen muy cargados emocionalmente

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Ayuda cada una de las clases porque aunque se relacionan a un tema macro, se tocan temas distintos.

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Ayuda cada una de las clases porque aunque se relacionan a un tema macro, se tocan temas distintos.

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INQUIETOS PERO CON GANAS DE ENFRENTAR RETOS NUEVOS PARA LA VIDA COTIDIANA

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INQUIETOS PERO CON GANAS DE ENFRENTAR RETOS NUEVOS PARA LA VIDA COTIDIANA

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Si, mejoras un poco la comunicación asertiva con los estudiantes. 

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Si, mejoras un poco la comunicación asertiva con los estudiantes. 

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 Tranquila, el regreso da  incertidumbre pero confiando en Dios que todo va estar bien y es importante recocnocer el fortalecimiento que se ha tenido en familia

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 Tranquila, el regreso da  incertidumbre pero confiando en Dios que todo va estar bien y es importante recocnocer el fortalecimiento que se ha tenido en familia

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Considero que las personas que nos rodean se mueven en un entorno mas emocional que racional, lo cual genera en ocasiones inestabilidades en diferentes ambientes. 

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Considero que las personas que nos rodean se mueven en un entorno mas emocional que racional, lo cual genera en ocasiones inestabilidades en diferentes ambientes. 

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Rodeada de bastante dolor por la perdida de seres queridos

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Rodeada de bastante dolor por la perdida de seres queridos

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fue todo nuevo pero después se fue transformando en mucha emocionalidad a veces cansada y deprimida pero también en otros momentos alegre

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fue todo nuevo pero después se fue transformando en mucha emocionalidad a veces cansada y deprimida pero también en otros momentos alegre

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Esperanzados, confiando en Dios que todo va estar mejor 

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Esperanzados, confiando en Dios que todo va estar mejor 

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Durante la pandemia, me sentí al principio con emoción de anticipación por todos los comentarios de las redes sociales, fueron momentos de angustias, sin embargo fortalecí las herramientas Psicológicas, como practicar la resiliencia, y las estrategias de afrontamientos activo y pasivo, me ayudaron a estar tranquila.

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Durante la pandemia, me sentí al principio con emoción de anticipación por todos los comentarios de las redes sociales, fueron momentos de angustias, sin embargo fortalecí las herramientas Psicológicas, como practicar la resiliencia, y las estrategias de afrontamientos activo y pasivo, me ayudaron a estar tranquila.

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En especial y si tuviera el tiempo con mis compañeros docentes, pero los tiempos son muy complicados. 

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En especial y si tuviera el tiempo con mis compañeros docentes, pero los tiempos son muy complicados. 

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Todo es importante.

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Mejorando la comunicaciòn con los de mi entorno

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Mejorando la comunicaciòn con los de mi entorno

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Nos permite identificar aspectos personales

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tengo hijos adolescentes no quieren más encierro poco a poco retornando al movimiento

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tengo hijos adolescentes no quieren más encierro poco a poco retornando al movimiento

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Ha sido un reto que hemos tenido que afrontar como sociedad y fortalecer la tolerancia .

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Ha sido un reto que hemos tenido que afrontar como sociedad y fortalecer la tolerancia .

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Me gustaría con mis compañeros de trabajo, 

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Me gustaría con mis compañeros de trabajo, 

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Encontramos variantes en cada uno de los aprendizajes para el mejoramiento y entendimientos de sus inquietudes  

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Encontramos variantes en cada uno de los aprendizajes para el mejoramiento y entendimientos de sus inquietudes  

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En la pandemia la incertidumbre que experimento con normalidad ante los si esos de la vida aumento, pero a medida que fui retomando actividades, aprendí a negociar con esa incertidumbre, porque no se va ir del todo. Entonces hoy se que hay cosas que van a seguir, pero que debo aprender a vivir con ellas.

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mi familia en especial los niños queriendo regresar a la normalidad 

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mi familia en especial los niños queriendo regresar a la normalidad 

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Estamos en lucha permanente para superar perdidas 

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Estamos en lucha permanente para superar perdidas 

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Marina Gómez

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Muy tranquila, se aprendieron cosas nuevas y lo mas importante el volver a compartir en familia.

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Muy tranquila, se aprendieron cosas nuevas y lo mas importante el volver a compartir en familia.

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Nos ha brindado diversas herramientas para identificar y gestionar emociones

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Nos ha brindado diversas herramientas para identificar y gestionar emociones

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Bastante estrés, más trabajo y con deseo de que todo se normalice.

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Bastante estrés, más trabajo y con deseo de que todo se normalice.

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con mucho temor inicialmente,sin embargo he aprendido a retomar con calma y responsabilidad mis actividades porque debo continuar 

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con mucho temor inicialmente,sin embargo he aprendido a retomar con calma y responsabilidad mis actividades porque debo continuar 

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mucho de Cooperación, pues es necesario el trabajo colaborativo en casa.

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mucho de Cooperación, pues es necesario el trabajo colaborativo en casa.

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Hay diferentes emociones, lo relacionado con el estudio y el trabajo siempre causa mayor traumatismo por las situaciones actuales(Clauda Loaiza)

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Hay diferentes emociones, lo relacionado con el estudio y el trabajo siempre causa mayor traumatismo por las situaciones actuales(Clauda Loaiza)

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Dan elementos de valor para tener en cuenta.

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Dan elementos de valor para tener en cuenta.

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y retornando a la normalidad, me he sentido con cómoda y feliz 

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y retornando a la normalidad, me he sentido con cómoda y feliz 

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Para el retorno al momento aún no me gustaría volver en este momento ya q tendría q realizar muchas adecuaciones q en este momento seria difícil por gastos entre otras ya q de nuevo seria una nueva adaptación me gustaría q el retorno fuese al inicio de año 

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Para el retorno al momento aún no me gustaría volver en este momento ya q tendría q realizar muchas adecuaciones q en este momento seria difícil por gastos entre otras ya q de nuevo seria una nueva adaptación me gustaría q el retorno fuese al inicio de año 

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Segura de mi misma, con muchas expectativas.Aprendiendo mucho para aplicarlo a todos los contextos en los cuales me desenvuelvo.

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Segura de mi misma, con muchas expectativas.Aprendiendo mucho para aplicarlo a todos los contextos en los cuales me desenvuelvo.

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me he sentido con un poco de miedo realizando  otras actividades durante la pandemia, pero aun no he retornado a la presencialidad.

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me he sentido con un poco de miedo realizando  otras actividades durante la pandemia, pero aun no he retornado a la presencialidad.

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Estamos bien, unidos, nos damos apoyo.

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Algunos momentos fueron difíciles ya que mi mamá falleció el año pasado. Pero en general tranquila

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Con todo mi entorno, es un proceso de aprendizaje significativo 

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Con todo mi entorno, es un proceso de aprendizaje significativo 

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Con miembros de la institución,familia y amigos 

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Con miembros de la institución,familia y amigos 

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Estamos más Tranquilos, confiados y muy reflexivos y lo más importante más unidos

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Estamos más Tranquilos, confiados y muy reflexivos y lo más importante más unidos

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Con la RAS, tengo una mirada mas hacia mi interior y el interior de los demas

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Con la RAS, tengo una mirada mas hacia mi interior y el interior de los demas

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Me ha servido para hacerme consciente de como me siento cada día y gestionar mis emociones para que mis interaçciones no se vean afectadas.

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Me ha servido para hacerme consciente de como me siento cada día y gestionar mis emociones para que mis interaçciones no se vean afectadas.

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Marina Gómez

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Los que nos rodean con emociones encontradas, nosotros con ruleta de emociones, calma, cansancio y esperanza por la nueva realidad

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Los que nos rodean con emociones encontradas, nosotros con ruleta de emociones, calma, cansancio y esperanza por la nueva realidad

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Con mis docentes, son muy pilosos y tienen mucho para dar.

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Con mis docentes, son muy pilosos y tienen mucho para dar.

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Reto nuevo para la búsqueda de mejores aprendizajes

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Reto nuevo para la búsqueda de mejores aprendizajes

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Si, definitivamente me hace pensar y reflexionar sobre mi actuar.

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Si, definitivamente me hace pensar y reflexionar sobre mi actuar.

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Es un gran conocimiento y una oportunidad de mejora y aprendizaje.

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los queme rodean, tranquilos y con esperanza, yo estoy tranquila y motivación.

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los queme rodean, tranquilos y con esperanza, yo estoy tranquila y motivación.

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Observo a las personas que me rodean algunas angustiadas, deprimidas, estresadas y otras  actuando de una manera normal. En mi familia estamos muy bien cuidandonos y confiados en Dios adaptandonos a los cambios.

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Observo a las personas que me rodean algunas angustiadas, deprimidas, estresadas y otras  actuando de una manera normal. En mi familia estamos muy bien cuidandonos y confiados en Dios adaptandonos a los cambios.

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Ya tranquilos y retornando a la normalidad

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Ya tranquilos y retornando a la normalidad

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La comunicación, hay limitaciones por estar en zona rural, dispersa y de dificil acceso.

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La comunicación, hay limitaciones por estar en zona rural, dispersa y de dificil acceso.

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Retomando nuevamente sus actividades, algunos se les dificulto nuevamente retomar la vida normal.

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Retomando nuevamente sus actividades, algunos se les dificulto nuevamente retomar la vida normal.

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La estoy compartiendo con mis hijos con mis hijos y me gustaría compartir con los docentes de mi EE

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La estoy compartiendo con mis hijos con mis hijos y me gustaría compartir con los docentes de mi EE

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Marina Gómez

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Si. Lo que aprendo hace parte de ni repertorio conductual.

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Compromiso con las personas y apoyo en los temas emocionales. 

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Compromiso con las personas y apoyo en los temas emocionales. 

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Lo compartiría con mis estudiantes y en general con la comunidad educativa.

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Lo compartiría con mis estudiantes y en general con la comunidad educativa.

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Con mi hijo, con mis estudiantes.

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Estrategias y herramientas para manejo de emociones 

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Estrategias y herramientas para manejo de emociones 

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Marina Gómez

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Sacando el provecho a todo, reenvetandonos, confiando en Dios, y aprender de esta situación, y he aprendido mucho en las tics, y se han fortalecido mucho otros lazos de amistad, familiar. 

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Sacando el provecho a todo, reenvetandonos, confiando en Dios, y aprender de esta situación, y he aprendido mucho en las tics, y se han fortalecido mucho otros lazos de amistad, familiar. 

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En este momento muy bien gracias a Dios ya me adapte

# data[].attributes.subject
En este momento muy bien gracias a Dios ya me adapte

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Todo es muy valioso, pero la parte de la comunicación es importantísima para compartir

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Todo es muy valioso, pero la parte de la comunicación es importantísima para compartir

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Nos permite identificar y manejar nuestras emociones, tener aún más claridad de lo que soy y en lo que puedo mejorar para así compartir con los demás.

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Nos permite identificar y manejar nuestras emociones, tener aún más claridad de lo que soy y en lo que puedo mejorar para así compartir con los demás.

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Todo el kit jajajaja necesitamos esas herramientas socioemocionales para tener una mejor sociedad.