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Un rythme scolaire optimisant les capacités de chaque enfant doit respecter la chronolobiologie et la chronopsychologie de chacun.

La chronobiologie est une discipline scientifique étudiant l’organisation temporelle des êtres vivants, des mécanismes qui en assurent la régulation (contrôle, maintien) et de ses altérations. Cette discipline traite essentiellement de l’étude des rythmes biologiques.

La chronopsychologie est une discipline qui étudie, à des fins de compréhension mais aussi d'aménagement, les rythmes comportementaux, cognitifs et psychiques humains. Elle concerne tout autant l'homme sain que malade, l'enfant à l'école que l'adulte au travail.

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8h30 à 9h30 : faibles performances, fréquence de bâillements élevée
9 h 30 à 11 h 30-12 h : attention optimale
13 h 30 à 14 h 30-15 h : diminution sensible de la vigilance et des performances
15 h à 16 h 30-17 h : augmentation des performances, nouvelle période d’efficience intellectuelle

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Capacités de concentration, d’attention et de travail intellectuel sur la semaine 

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Capacités de concentration, d’attention et de travail intellectuel sur la semaine 

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Le lundi: mauvais jour, --> désorganisation du comportement, un déphasage des rythmes biologiques et de mauvais scores aux épreuves proposées (surtout en matinée).

Le mardi et le jeudi --> jours comparables marqués par de bons résultats et un comportement équilibré.

Le mercredi  --> jour bénéfique où les jeunes enfants présentent une régularité dans les rythmes biologiques et dans le comportement de communication.

Le vendredi --> très variable selon les enfants : fatigue accumulée, ce qui peut retentir sur les capacités des plus vulnérables.

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Comment envisager une meilleure gestion du temps ? 

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Comment envisager une meilleure gestion du temps ? 

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La gestion du temps de la journée demande de prévoir des alternances entre des types d’activités :

• selon les besoins de l’enfant : repos, calme, flânerie…

• selon leur dominante : physique, intellectuelle, sportive, manuelle, sociale, musicale…

• selon leur mode de groupement des élèves : travail individuel, collectif, en groupe d’âge ou interâge

• selon leurs modes d’approche des apprentissages : concret, visuel, oral, écrit, fonctionnel, structuré,…