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Online-Workshop: Wut, Scham, Schuld – darf und will ich das überhaupt fühlen?

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Online-Workshop: Wut, Scham, Schuld – darf und will ich das überhaupt fühlen?

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13.5.26 | 19-21 Uhr

Viele erwachsene Geschwister kennen Gefühle wie Wut, Scham oder Schuld – und gleichzeitig die Frage, ob diese Gefühle überhaupt „erlaubt“ sind – oder wir sie fühlen wollen. In diesem Online-Workshop nehmen wir uns Zeit, diese Emotionen behutsam zu erkunden und ihnen Raum zu geben. Wir schauen gemeinsam darauf, woher sie kommen, wie sie mit deiner Geschwisterrolle zusammenhängen und was sie in deinem Leben bewirken. Dabei diskutieren wir auch, welche Funktionen diese Gefühle haben können und welche inneren oder äußeren Strategien dir im Umgang mit ihnen helfen. Ziel ist es, mehr Klarheit, Selbstmitgefühl und Handlungsspielraum im eigenen Erleben als Geschwister zu gewinnen.

Anmeldung unter https://blickpunktgeschwister.de/termine/

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Screenshot 2025-07-17 at 10-05-58 Blick Punkt Geschwister

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Online-Workshop: Meine Eltern und Ich –
Was unsere Beziehung geprägt hat und was heute Raum brauch

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Online-Workshop: Meine Eltern und Ich –
Was unsere Beziehung geprägt hat und was heute Raum brauch

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22.4.26 | 19-21 Uhr

Als Geschwister ist die Beziehung zu den Eltern oft von Nähe, Verantwortung und Loyalität geprägt – zugleich aber auch von Überforderung, Ungleichbehandlung, Schweigen oder unausgesprochenen Erwartungen. Vielleicht erlebst du, dass deine eigenen Bedürfnisse zurückgestellt wurden oder bis heute nur schwer Raum finden. Welche Erfahrungen, Gefühle und familiären Dynamiken prägen deine Beziehung zu deinen Eltern bis heute? Wie kann ein behutsames, gemeinsames Ins-Gespräch-Kommen darüber aussehen? und was wünschst du dir heute von der Beziehung zu deinen Eltern?​

Anmeldung unter https://blickpunktgeschwister.de/termine/

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Screenshot 2025-07-17 at 10-05-58 Blick Punkt Geschwister

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Online-Workshop: Zwischen Verantwortung und Schuldgefühlen ​

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Online-Workshop: Zwischen Verantwortung und Schuldgefühlen ​

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4.3.26 | 19-21 Uhr

Einfach mal was nur für dich tun, das ist ganz schön schwer? Du weißt genau, was die anderen brauchen, aber deine eigenen Bedürfnisse kennst du gar nicht? Und wenn du mal “dein Ding” machst, fühlt sich das total verboten an? Wir schauen uns mal an, was es eigentlich mit diesem permanenten schlechten Gewissen auf sich hat.

Anmeldung unter https://blickpunktgeschwister.de/termine/

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Screenshot 2025-07-17 at 10-05-58 Blick Punkt Geschwister

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Online-Workshop: Erwartungen im Blick – Meine Rolle, meine Grenzen

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Online-Workshop: Erwartungen im Blick – Meine Rolle, meine Grenzen

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4.2.26 | 19-21 Uhr

Als Bruder oder Schwester eines Menschen mit Behinderung spürst du oft, dass Erwartungen an dich gestellt werden – von der Familie, der Gesellschaft oder auch von dir selbst. In diesem Workshop wollen wir gemeinsam herausfinden, welche Erwartungen wirklich zu dir passen und wie du gesunde Grenzen setzen kannst. Welche Erwartungen werden an dich herangetragen? Wie kannst du Verantwortung übernehmen, ohne dich zu überlasten? Was erwartest du selbst von dir und wie kannst du für dich selbst sorgen?

Anmeldung unter https://blickpunktgeschwister.de/termine/

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Screenshot 2025-07-17 at 10-05-58 Blick Punkt Geschwister

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wann: 26.06.,18 Uhr - 28.06.2026, 16 Uhr

wo: Gemeindehaus in 06193 Wettin-Löbejün/ bei Halle/Saale (Sachsen-Anhalt)

wer? SHG erwachsene Geschwister Mitteldeutschland & Elternhilfe für krebskranke Kinder Leipzig e.V.

Hinweis:

Der Workshop findet in Mitteldeutschland statt und ist damit besonders gut erreichbar für Geschwister aus Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Brandenburg und Berlin.
Damit schaffen wir – ergänzend zu den jährlichen Workshops in Köln – eine geografisch näher liegende Möglichkeit für alle, denen der Weg dorthin bisher zu weit war.

⭐ Workshop-Wochenende 2026 – Sei dabei! | Erwachsene Geschwister

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wann? 01.03.2026, 15 Uhr

wo? 99510 Apolda, Ort wird kurzfristig mitgeteilt

Bitte spätestens 3 Tage vor dem Termin anmelden, damit wir den genauen Treffpunkt mitteilen können!

Kontakt: Birgit, E-Mail: erwachsene-geschwister-md@gmx.de, Telefonnummer: +49 1575 0954510

weitere Infos:

Walk & Talk ab 2026 | Erwachsene Geschwister

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wann? 01.02.2026, 15 Uhr

wo? 99974 Mühlhausen, Ort wird kurzfristig mitgeteilt

Bitte spätestens 3 Tage vor dem Termin anmelden, damit wir den genauen Treffpunkt mitteilen können!

Kontakt: Birgit, E-Mail: erwachsene-geschwister-md@gmx.de, Telefonnummer: +49 1575 0954510

weitere Infos:

Walk & Talk ab 2026 | Erwachsene Geschwister

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wann? 31.01.2026, 15 Uhr

wo? Leipzig, Ort wird kurzfristig mitgeteilt

Bitte spätestens 3 Tage vor dem Termin anmelden, damit wir den genauen Treffpunkt mitteilen können!

Kontakt: Birgit, E-Mail: erwachsene-geschwister-md@gmx.de, Telefonnummer: +49 1575 0954510

weitere Infos:

Walk & Talk ab 2026 | Erwachsene Geschwister

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wann? 17.01.2026, 15 Uhr

wo? 99423 Weimar, Hauptbahnhof

Kontakt: Birgit, E-Mail: erwachsene-geschwister-md@gmx.de, Telefonnummer: +49 1575 0954510

weitere Infos:

Walk & Talk ab 2026 | Erwachsene Geschwister

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wann? 04.01.2026, 15 Uhr

wo? 07743 Jena, Ort wird kurzfristig mitgeteilt

Bitte spätestens 3 Tage vor dem Termin anmelden, damit wir den genauen Treffpunkt mitteilen können!

Kontakt: Birgit, E-Mail: erwachsene-geschwister-md@gmx.de, Telefonnummer: +49 1575 0954510

weitere Infos:

Walk & Talk ab 2026 | Erwachsene Geschwister