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Modulo 3

disciplina : estudo do movimento

feito:Afonso Casquinha

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intramuscular de intermuscular

definir conceito de grupo motor

definir a lei do tudo ou nada

definir o conceito de unidade motora

explicar como são reguladas as contrações com diferentes cargas externas, velocidade e duraçãocom base nos mecanismos de coordenação intramuscular

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Coordenação Intramuscular

Refere-se à capacidade de um único músculo gerar força de forma eficiente. Depende da forma como as unidades motoras dentro de um músculo são ativadas.

Com objetivo de aumentar a força e eficiência de um único músculo.

Coordenação Intermuscular

Refere-se à cooperação entre vários músculos (agonistas, antagonistas e sinergistas) durante um movimento.

Com objetivo de garantir que diferentes músculos trabalhem em conjunto de forma harmoniosa e eficiente durante o movimento.

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Um grupo motor é o conjunto de músculos que atuam em conjunto para realizar um determinado movimento. Inclui:

Músculo(s) agonista(s): o principal responsável pelo movimento.

Músculo(s) antagonista(s): atuam em oposição ao movimento, ajudando a controlá-lo.

Músculo(s) sinergista(s): auxiliam os agonistas ou estabilizam articulações envolvidas.

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A lei do tudo ou nada refere-se ao comportamento das fibras musculares ou neurónios em resposta a um estímulo.

Significa que uma fibra muscular (ou um neurónio) responde com uma contração completa se o estímulo for suficientemente forte — ou não responde de todo se o estímulo for fraco demais.

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Uma unidade motora é o conjunto formado por um neurónio motor e todas as fibras musculares por ele inervadas.

Uma unidade motora é formada por:

Um neurónio motor (ou neurónio motor alfa)

Todas as fibras musculares esqueléticas que esse neurónio inerva

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A coordenação intramuscular regula a contração de um músculo de acordo com a carga, velocidade e duração do movimento. Isso acontece através de três mecanismos principais:

1. Recrutamento de Unidades Motoras

Quanto maior a carga, mais unidades motoras são ativadas para gerar mais força.

2. Frequência de Estimulação (Taxa de Disparo)

Para movimentos de maior intensidade ou velocidade, o neurónio motor aumenta a frequência dos impulsos nervosos.

3. Sincronização das Unidades Motoras

As unidades motoras disparam de forma mais sincronizada em esforços máximos .