# data[].attributes.body
https://www.youtube.com/watch?v=jp06z_hpiCQ

# data[].attributes.body
1 soveværelse
2 stue
3 spisestue
4 entre
5 køkken
6 badeværelse
grunden til vi bruger denne rækkefølge er fordi vi går fra rent til urent

generelt vil vi starte med og åbne alle vinduer og i hvert rum skal man starte oppe fra og ned og arbejder indefra og ud
husk de ergonomiske pricipper så du belaster dig selv mindst muligt men i nogen rum er der tilfælde hvor at man ikke lige starter  oppe fra fx i soveværelset da vi skal starte med sengetøjet da der kommer støv

der er fire rengøringsmidler vi skal bruge
universal rengøring
bruges til overflader gulve til at fjerne fedt
WC rens
opvaskemiddel med tensider
Eddike bruges til at fjerne kalk

såfremt der skal vaskes tøj bruges der vaskepulver husk man kun må bruge godkendte mærker

'

# data[].attributes.body
Der er forskellige teorier til emnet praktisk hjælp - disse teorier handler om både om hygiejne, arbejdsmiljø og sikkerhed, derfor er det vigtig at kende til dem da det både skal beskytte dig og borgeren.
I dette afsnit vil nogle af disse teorier gennemgåes.

Fra rent til urent-princippet:
Dette er en teori som er velkendt fra personlig hygiejne, men som faktisk også er gældende under praktisk hjælp. Her omhandler princippet to dele:
I. man skal altid starte i det mindste snavsede rum og efterfølgende bevæge sig gennem rummende til det mest snavsede (urene). Derfor hedder rækkenfølgende på rummende:

1. Soveværelser

2. Stue

3. Køkken

4. Badeværelse

II. den anden del af princippet omhandler at man ligeledes i hvert enkelte rum starter med det mest rene (snavsede) og bevæge sig mod det urene. Denne del af teorien er mest vigtig ift. rengøring af badeværelset. Da der i badeværelset er rigtig mange bakterier centreret omkring toilettet. I de andre rum er det stadig en god idé at følge princippet, og arbejd oppe fra og ned.

Teori om rengøringsmidler:
Under rengøring skal man bruge rengørinsmidler for at fjerne baktierne og snavset, derfor er det vigtig at kende de forskellige teorier omkring hvilke rengøringsmidler vi skal bruge, hvordan de fungere og om de er farlige. Når man snakker om rengøringsmidler snakker man om syrer og baser;

Syrer fjerne kalk

Baser fjerner fedt og snavs

Under arbejdet med rengøring skal vi bruge fire slags midler:

1. Universalrengøringsmiddel (Flader (border, gulve, hylder), ca. ph-værdi neutral og tilsat tensider (som fjerner fedt)).

2. Flydende wc-rens (Lav pH-værdi (syre), fjerner kalk og dræber bakterier)

3. Opvaksemiddel (ca. hudens pH-værdi (mellem 4,5-7), med tilsat tensider)

4. Eddike (Lav pH-værdi (syrer), afkalker)

De fleste af midlerne skal fortyndes og dosers i de rigtige forhold for at få den ønskede virkening. Dosering er altid ansvist på etiketten el. brugsansvisningen. Her er det ligeledes vigtig at være opmærksom på om der er om hårdt vand eller mindre hårdt vand, for det kan have påvirkning på hvor meget du skal dosere.
Når vi gør rent er det vigtig at vi KUN bruger rengørinsmidler der er mærket med svane + astma-allergi da det kan være skadeligt for os at bruge rengøringsmidler med parfume og andre tilsætningsstoffer.
Derudover skal vi også kende til de symboler der symbolisere eksplosition- og brandfarlige, ætsende, kemikalier der giver hud- og øjnirration osv.

Gulvvask og støvsugning:
Teori der er vigtige at have i mænde når man støvsuger eller  vasker gulv (udover de overstående som vi har nævnt) er arbejdsstillinger og ergonomi. Det er derfor vigtig at have de rette redskaber. F.eks. til en gulvvask er det vigtig at borgeren har en gulvmoppe med skaft på der går eller som kan indstilles til højden der svarer til ca. din hage. Hvis en borger f.eks. kun har en gulvklud ville du ikke kunne udfører opgaven da en arbejdstilling hvor du kravler på gulvet ikke er god for dig. Derudover skal du tænke på at skabe mindst slid i dine håndled og prøve at stå så oprejst som muligt.
-> Se video m. gulvvask på "bliv klogere" under sosu-fag.