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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezLC6wEopolLlXKTCfCfAb_LzWGjeTB-dDD-2ckW8LSU0gtw/viewform

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En el Perú, la anemia afecta al 43,6% de los niños menores de tres años constituyendo un problema de salud pública ¹, esta cifra ha permanecido sin mayores cambios en los últimos cinco años a pesar de los esfuerzos del gobierno por reducirla.

El mismo artículo describe que la inadecuada ingesta de hierro y otros nutrientes puede llevar a la deficiencia de hierro y que esta deficiencia en su fase más severa y prolongada ocasiona la anemia.

Considerando la alta prevalencia de anemia en niños y sus consecuencias, el Gobierno ha aprobado en el presente año el Plan Nacional para la Reducción y Control de la Anemia Materno Infantil y la Desnutrición Crónica Infantil en el Perú.

Este Plan incluye diversas estrategias como la suplementación con hierro a niños, gestantes y adolescentes, la consejería nutricional a madres, el desarrollo de alimentos fortificados, la ligadura tardía del cordón umbilical, la desparasitación, entre otras acciones. Este Plan Nacional tiene como meta reducir la anemia al 19% en el 2021.

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Zavaleta N. Anemia infantil: retos y oportunidades al 2021. Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2017;34(4)588-89. doi: 10.17843/rpmesp.2017.344.3281

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10 regiones del País poseen más del 50% de sus niños menores de 3 años con anemia

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Medicamentos y suplementos para la produccion de hierro

Preparado para lactantes rico en hierro

Cambios en la dieta, como reducción de la cantidad de leche y aumento de la de alimentos con hierro.

Suplementos de ácido fólico y vitamina B12

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¿Cuáles son las consecuencias de la anemia?

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Tiempos de reacción más lentos y menor capacidad para controlar los impulsos.

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Retraso psicomotor que puede manifestarse en problemas para empezar a dar los primeros pasos más allá de los 18 meses.

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La anemia tiene 3 estadios:

-La depleción de hierro
-La deficiencia del hierro con disminución de eritropoyesis
-La anemia ferropénica

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Sometimes and especially in the early stages of iron deficiency there may be no symptoms and the condition can only be identified by a blood test. More commonly however there are numerous symptoms that can suggest iron deficiency. When the iron depletion progresses it is more likely that more symptoms will develop as the oxygen levels and energy generation in cells is compromised.

Tiredness and fatigue

The most common symptom that is reported to affect more than half ² of people with iron deficiency is a feeling of low energy and physical exhaustion. Often people wake up feeling tired and sometimes need to sleep during the daytime. As a consequence, it can sometimes affect work performance and lead to stress. It is often not recognised as abnormal because it is often attributed to a normal part of daily life, ageing or stress.

This is such a crucial symptom which directly affects the quality of life6 that when you attend WA Iron Centre we will ask you to complete a questionnaire before and after treatment to ascertain the benefit of treatment

Mouth ulcers

The occurrence of a sore mouth associated with white patches on the lining of the mouth could indicate ulceration. These mouth ulcers often recur and can be quite painful. It is thought to occur because of a diminished immune system associated with a dryness of the lining of the mouth ⁷.

Hair loss

A common symptom, particularly amongst women, is the loss of hair often in clumps. Losing small amounts of hair in itself is not abnormal but when iron deficient the hair cells are deprived of oxygen and become brittle and fall out easily.

Bruising

Bruises tend to occur with trivial injury and take longer to recover. The exact mechanism whereby iron deficiency causes this is not certain and requires more research.

Headache

Recurrent headaches are frequently reported with iron deficiency however the mechanism by which this occurs is not well understood and requires a lot more research.

Paleness

A symptom that is often noticed by others is a paleness of the skin. Blood is red because of its haemoglobin concentration and when this is diminished from iron deficiency the skin can look pale. Similarly, the lining of the inside of the eye (conjunctiva) and mouth could also look pale. This is why doctors may pull the lower lid down to inspect the lining inside of your eye to see whether there is evidence of what they call ‘pallor’. Paleness however is a sign of anaemia and indicates that iron deficiency is quite severe.

Brittle nails

The growth of nails are due to several vitamins and minerals including iron. When iron deficient nails tend to become brittle and crack easily⁸.

Cold Intolerance

A change in the tolerance to temperature particularly cold extremities affecting the fingertips and toes. It is thought this occurs because of lower oxygen levels in the circulation and the impairment of the bodies thermoregulatory system 9.

Restless leg

In this condition there is an abnormal sensation (mostly in the legs) that is relieved by movement. Consequently, there is a need to move the legs constantly particularly at night. When it is severe it can affect sleep and quality of life. There are many causes of restless leg syndrome but iron deficiency is a common association 10.

Craving for ice

The medical term for this is ‘Pica Syndrome’ where there is an insatiable appetite for ice but can also occur with other non-food items such as clay or dirt. It is thought to be because of a disturbance of neurological pathways but the exact metabolic basis is not fully understood ¹¹.

Infections

The occurrence of more infections than usual which take longer to resolve could be an indicator of iron deficiency. Iron is an integral part of the immune system but how this actually manifests is quite complicated and still not properly understood ¹².

Shortness of breath, palpitations and dizziness

When the iron deficiency is more severe and anaemia occur, the body needs to get more oxygen. The lungs and heart have to work harder to deliver more oxygen to the tissues. In the early stages there is a noticeable decline in exercise capacity and normal activities such as walking and climbing stairs are more difficult. The anamia can cause the blood pressure to drop leading to dizziness.

Cracks at the corner of the mouth

A medical condition called Angular Cheilitis occurs with iron deficiency where there is soreness with cracks at the corners of the mouth with crusts that do not heal.

Soreness of tongue and dry mouth

A red, swollen and smooth surface of the tongue is seen in more severe iron deficiency. These changes are from the lack of oxygen to the tongue and reduced myoglobin. The mouth also tends to be dry leading to a frequent need to drink¹³.

Irritability, low mood

Persons with iron deficiency sometimes report that they are more anxious, get frustrated and angry easily or are overly sensitive. This can progress to a low mood and depression. The neurological effects of iron deficiency awaits further research.

Poor concentration and attention

An area that is receiving more research attention recently, especially in children, is a lack of concentration and associated ADHD-like symptoms.

Initially, iron deficiency anaemia may go unnoticed, but as your body becomes more iron deficient the symptoms can intensify. Iron deficiency is primarily a women’s health issue that can impact a person’s quality of life, family and community connections, complications for other illnesses, as well as economically.

References

2. Miller, J. Iron Deficiency Anaemia – A common and curable condition.  Cold Spring Harb Perspect Med 2013;3:a011866

6. Patterson AJ, et al. Iron deficiency, general health and fatigue: Results from the Australian Longitudinal Study on Women’s Health. Quality of Life Research. 2000; 9: 491-497.

7. Scully C. ABC of oral health: Mouth ulcers and other causes of orofacial soreness and pain. BMJ. 2000; 321(7254): 162-165.

8. Cashman MW Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clinics in Dermatology. 2010; 28: 420–425

9. Rosenzweig PH, Volpe SL. Iron, thermoregulation, and metabolic rate.Crit Rev Food Sci Nutr. 1999 Mar;39(2):131-48.

10. Wang J et al. Efficacy of oral iron in patients with restless legs syndrome and a low-normal ferritin: A randomized, double-blind, placebo-controlled study Sleep Med. 2009 Oct;10(9):973-5.

11. Lacey EP. Broadening the perspective of pica: literature review. Public Health Rep. 1990; 105(1): 29-35.

12. Dhur A, et al. Comparative Biochemistry and Physiology Part A: Physiology Volume 94, Issue 1, 1989, Pages 11–19.

13. Osaki T, et al. The pathophysiology of glossal pain in patients with iron deficiency and anemia. Am J Med Sci. 1999; 318(5): 324-9.

We would like to thank Vifor for allowing us to use some of their animations.

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Sometimes and especially in the early stages of iron deficiency there may be no symptoms and the condition can only be identified by a blood test. More commonly however there are numerous symptoms that can suggest iron deficiency. When the iron depletion progresses it is more likely that more sympto…

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El niño durante su infancia necesita hierro ya que corren más riesgo de contraer anemia que un adulto si no ingieren los alimentos necesarios, debido a que se encuentran en una etapa de rápido crecimiento en la que el organismo necesita cantidades adecuadas de nutrientes.

Aunque la mayoría de los casos de anemia infantil son consecuencia de una dieta baja en hierro, los cambios en la alimentación no pueden reponer los niveles de hierro por sí solos. Si sospechas que tu hijo puede tener anemia, consulta a su pediatra, quien probablemente le recetará al pequeño algún suplemento de hierro diario. Una vez suplidas estas carencias, los niveles de hierro pueden mantenerse por medio de una dieta adecuada.

Síntomas de la anemia infantil:

Piel ligeramente pálida (escasa coloración de los labios, capa que recubre el interior de los párpados y las uñas)

Pérdida de apetito

Irritabilidad

Falta de concentración

Debilidad y tendencia a cansarse con facilidad.

Hinchazón de las manos y los pies

Dificultad respiratoria (en los casos de anemia severa)

Acelerado ritmo cardíaco o taquicardia (en los casos de anemia severa)

Diagnóstico y tratamiento de la anemia

Si observa que su hijo presenta alguno de los síntomas que acabamos de describir, debe consultar a su pediatra.

El doctor procederá a solicitar la realización de un análisis de sangre con hemograma completo, en el que se aprecia un descenso de los niveles de sideremia, ferritina e índice de saturación de transferrina, además de micocitosis e hipocromía.

Si se trata de una anemia de origen nutricional, se intentará eliminar la causa tomando alimentos ricos en hierro. En cuanto a los fármacos, en primer lugar, se emplean preparados de hierro por vía oral, quedando reservada la vía parenteral para casos determinados. Los tratamientos suelen ser prolongados y se mantienen de 6 a 8 semanas, tras haber normalizado la cifra de hemoglobia.

En los casos de nacimientos prematuros y niños que sólo toman el pecho, a su alimentación podrán añadirse unas gotas de hierro para evitar la presencia de una anemia ferropénica.

El primer paso para prevenir es evitar que la madre embarazada tenga anemia, a través de un buen control prenatal. Cuando nazca el bebé, se debe asegurar una lactancia materna por lo menos en los primeros 6 meses de vida. En los casos de lactancia artificial, utilizar fórmulas infantiles, ya que éstas vienen con un complemento de hierro. A partir de ahí, el control de hierro se hará sólo por la alimentación. Lograr una alimentación adecuada es una base esencial para su buen crecimiento y desarrollo.

Otras medidas importantes es descartar periódicamente la existencia de parásitos intestinales. Comente siempre con el pediatra acerca de alguna ocurrencia anormal en el intestino de tu hijo. El control pediátrico es más que necesario.

Dieta para evitar la anemia infantil

No existe nada mejor para evitar la anemia que una buena, variada, y adecuada alimentación. Se puede encontrar hierro en alimentos como:

carne de vaca, pollo y pescado

yema de huevo

alubias, lentejas, garbanzos, soja

guisantes, espinacas, brócolis, coliflor, remolachas

hojas verdes-oscuro

vísceras. Hígado de ternera, etc.

frutas: uvas, mango, etc.

mariscos de concha: mejillones, almejas.

Tan importante como el alimento que será digerido, es su forma de absorción. La absorción de hierro es más efectiva cuando es ingerido con el ácido ascórbico o ácido cítrico, encontrados por ejemplo en la naranja y en el limón. Según algunos expertos en el tema, algunos tipos de infusiones, así como la leche de vaca en exceso, pueden inhibir la absorción de hierro.

Fuente: cuidado Infantil, guiainfantil
Imagen: eyeliam

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Anemia infantil. Síntomas, tratamiento y alimentación

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El niño durante su infancia necesita hierro ya que corren más riesgo de contraer anemia que un adulto si no ingieren los alimentos necesarios, debido a que se encuentran en una etapa de rápido crecimiento en la que el organismo necesita cantidades adecuadas de nutrientes.

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La anemia infantil es uno de los problemas fundamentales  de salud pública en el Perú

En la actualidad el 43,5% de los niños de 6-35 meses sufren de anemia, aproximadamente 620 mil niños.

Para la reducción de la prevalencia de anemia el gobierno a través de distintas estrategias se propuso reducirla en un 19%. Por medio de las megas campañas, se movilizaron todos los recursos del MINSA, convocando personas, instalando puestos (despistaje y nutrición). Dando resultados muy positivos.

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Historia de Instagram celeste donación de sangre

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Los bebés menores de 12 meses que toman leche de vaca en lugar de leche materna o leche maternizada enriquecida con hierro son más propensos a tener anemia.
La leche de vaca lleva a que se presente anemia debido a que:

Tiene menos hierro.

Causa pequeñas cantidades de sangrado de los intestinos.

Dificulta la absorción de este elemento que es el hierro por parte del cuerpo de su niño.

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La deficiencia de esta vitamina afecta a la producción de glóbulos rojos por lo tanto, puede causar anemia en su niño. Para esto le recomiendo el consumo de alimentos ricos en Vitamina B12.

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Bajo consumo de alimentos ricos en Hierro

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Bajo consumo de alimentos ricos en Hierro

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Una alimentación sin la cantidad suficiente de hierro es la causa más común de anemia en niños.

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Los principales factores de riesgo son la edad y la inequidad social. Es decir, por lo general son los niños más susceptibles a la anemia ferropénica, tanto en países menos industrializados como en zonas suburbanas de países industrializados.

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Garibay V, Edgar M. La anemia en la infancia. Rev Panam Salud Publica [Internet]. 2003 [citado el 5 de julio de 2022];13(6):349–51. Disponible en: https://scielosp.org/article/rpsp/2003.v13n6/349-351/es/

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Incapacidad del hierro para absorber el Hierro

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Incapacidad del hierro para absorber el Hierro

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Los trastornos intestinales que afectan la capacidad del intestino para absorber nutrientes de los alimentos digeridos, como es la enfermedad celiaca, pueden causar anemia.

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Arroyo Laguna J. Hacia un Perú sin anemia. Rev Peru Med Exp Salud Publica [Internet]. 2017 [citado el 5 de julio de 2022];34(4):586. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1726-46342017000400001

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La anemia infantil se define como una disminución en el número de glóbulos rojos (o hematíes) en la sangre o en los niveles de hemoglobina respecto a los valores normales.

En el Perú, la anemia afecta al 43,6% de los niños menores de tres años siendo un problema de salud pública, esta cifra ha permanecido sin ninguna mejoría en los últimos cinco años.

La anemia infantil es un problema de salud pública creciente en nuestro país, donde su principal efecto es la disminución del suministro de oxígeno a los tejidos, lo que puede tener consecuencias agudas y crónicas en el infante.

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Efecto de la anemia en el desarrollo infantil: consecuencias a largo plazo

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Incluir en las comidas frutas frescas o zumos de fruta y otras fuentes de vitamina C.

Consumir leche, queso, y otros productos lácteos entre las comidas y no en las comidas.

Consumir alimentos que contienen inhibidores de la absorción de hierro con té o leche en las comidas que sean intrínsecamente bajas en el hierro.

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En este video podremos visualizar lo que el INS recomienda a la población de como debe ser la alimentación de un niño o niña con anemia.

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Conoce qué alimentos debes de consumir para luchar contra la anemia

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Sagrario Martín-Aragón. Anemias nutricionales y corrección de la dieta. Elsevier .2009. [citado el 4 de julio de 2022]. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-anemias-nutricionales-correccion-dieta-13140609
Álvaro Delgado Martín. Prevención de la anemia infantil. issuu. 2020.[citado el 4 de julio de 2022]. Disponible en: https://issuu.com/ptarpachacutec/docs/guia-6

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Prevalencia de la anemia infantil en el Perú

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Observamos gráficos acerca de la prevalencia de la anemia en niños de 6 a 35 meses de edad apenas se redujo un 0.1% en el 2020.

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Infografía para explicar un poco mejor acerca de la prevención de la anemia en niños

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Zavaleta N, Astete-Robilliard L. Efecto de la anemia en el desarrollo infantil: consecuencias a largo plazo. Rev Perú Med Exp Salud Pública [Internet]. 2017 [citado el 4 de julio de 2022];34(4):716–22. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1726-46342017000400020

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Más del 40% de niños menos de 1 año padecen de anemia en la Sierra y en la Selva

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Transfusiones de sangre para ciertos tipos de anemia, incluida la anemia hipoplásica, la talasemia y las hemoglobinopatías.

Tratamiento con medicamentos para combatir infecciones.

Tratamiento para hacer que la médula ósea produzca más células sanguíneas

Extirpación del bazo.

Un trasplante de médula ósea puede ser una opción de tratamiento en casos graves de anemia falciforme, talasemia y anemia aplásica

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Consecuencias de la anemia infantil - Search [Internet]. Bing.com. [citado el 7 de julio de 2022]. Disponible en: https://www.bing.com/search?q=consecuencias+de+la+anemia+infantil&FORM=HDRSC1

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La anemia en el Perú [Internet]. Consejo Regional. [citado el 6 de julio de 2022]. Disponible en: http://file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Reporte-Anemia-Peru-CRIII.pdf

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AboutKidsHealth [Internet]. Aboutkidshealth.ca. [citado el 7 de julio de 2022]. Disponible en: https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=841&language=Spanish