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Neste período dançava-se pela sobrevivência, a dança obteve características sagradas,acredita que as primeiras manifestações de dança na pré-história tenha sido em rituais sagradosos gestos eram místicos e acompanhavam rituais. Na Grécia,ela ajudava nas lutas , já na Idade Média se tornou profana, ressurgindo no Renascimento.

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Diversos registros fazem acreditar que a dança egípcia era severa, angulosa, com alguns movimentos acrobáticos, como a ponte: pés e mãos no solo sustentam o corpo arqueado. A participação feminina parecia predominar, pelo menos no que se refere à dança religiosa.
raqs sharqi', a dança tem um importante papel na cultura do país desde o Antigo Egito. Apesar de ter sido originada no Egito, a dança do ventre é praticada em várias partes do mundo.

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A Dança grega é o movimento rítmico de uma ou mais pessoas que realizam acompanhadas de músicas . Os gregos antigos acreditavam que dançar foi inventado pelos deuses e, portanto, associaram isso com suas cerimônias religiosas e de culto.A dança tradicional Ikariotikos é conhecida por toda a Grécia e a música que o acompanha, saudando sua Ikaria. A dança Ikariotikos esta presente em todas as ilhas do Mar Egeu, danca de homens e mulheres . Antigamente dançavam com os braços cruzados hoje dançam segurando as mãos ou apoiando-as nos ombros

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Na civilização romana a dança tinha um sentido bem claro e específico, tudo girava em torno dos Reis, República e Império. Quando Roma foi dominada pelos Etruscos, a dança passou a ter origem agrária, porém ainda se destacavam as danças guerreiras,praticada mais comumente na primavera, em honra de Marte (o mês do nascimento da primavera).

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No período da Idade Média, a dança era muito utilizada pelos camponeses nos rituais e celebrações relacionadas às colheitas, porém, do ponto de vista religioso (judaico-cristão) o corpo humano era visto como objeto de pecado e degradação, e a dança relacionada a rituais pagãos.

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Durante o período da Renascença, houve uma distinção entre danças do campo e danças da corte. As danças da corte exigiam que os bailarinos fossem treinados e muitas vezes eram para exibição e entretenimento, enquanto as danças do campo podiam ser tentadas por qualquer pessoa.

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Surgiu no início do século XX e seus pioneiros procuravam maneiras modernas  e pessoais de expressar como se sentiam através da dança Os bailarinos dançam descalços, trabalham com contrações, torções, desencaixes, lesões, etc. Seus movimentos são mais livres, embora ainda respeitem uma técnica organizada e temos com danças modernas o Jazz, salsa, salsa cubana, hip-hop, balé, tango, funk..