# data[].attributes.headline
Hola soy Emily Quishpe, estudiante de Medicina tercer semestre de la Universidad UTE.

# data[].attributes.subject
Hola soy Emily Quishpe, estudiante de Medicina tercer semestre de la Universidad UTE.

# data[].attributes.body
A continuación, una línea de tiempo desde el nacimiento del ser humano hasta su etapa de adulto mayor en dónde se abordará puntos como los cambios físicos, cognitivos y psicosocial.
¡Espero disfrutes y aprendas del contenido!

# data[].attributes.body
Desde el nacimiento a los 28 días

# data[].attributes.body
→Es una etapa en donde el ser humano depende para su supervivencia se nutre directamente de la madre.
→Para adaptarse a la vida extrauterina los cambios físicos son:

1. El ajuste circulatorio y respiratorio.

2. Termorregulación.

3. Los sistemas de eliminación.

→Debe tener absoluta dependencia de los adultos para mantener la vida.
→Esencial en esta etapa es una adecuada vinculación afectiva con sus padres y familia, ya que determina el establecimiento de sus relaciones interpersonales futuras.
→Empuñar la mano y flexionar los brazos.

# data[].attributes.body
→Sus movimientos son involuntarios al cabo de unos meses que comienzan a coordinarse de modo que pueden ser controlados.

→En el neonato existen reflejos arcaicos que aparecen al nacimiento pero desaparecen en los siguientes meses:

3-6 meses:
→Reflejo de Moro
2-6 meses:
→Reflejo de Galant
2-3 meses:
→Reflejo de escalada. (reflejo de la marcha)
9 meses:
→Presión palmar
4-9 meses:
→Reflejo cervical tónico asimétrico. (reacción del esgrimista)

→Reflejo de búsqueda.
→Plantar.
→Babinski Rotuliano.
→Abdominales.
→Sistemas de supervivencia como: Respiración, succión, deglución y homeostasis de la temperatura las cuales son funcionales al nacimiento.
→Comportamientos espontáneos como: Llorar y sonreír.
→Detectar el olor de la leche materna.

3 días:
→Pueden distinguir su voz.

# data[].attributes.headline
Desarrollo cognitivo y del lenguaje                                                                                                                                                            

# data[].attributes.subject
Desarrollo cognitivo y del lenguaje                                                                                                                                                            

# data[].attributes.body
→Al nacer el bebé puede emitir sonidos como el llanto.
→Percibir el habla.
→Llorar.
→Dar algunas respuestas a sonidos.

A las 8 semanas:
→Aparecen sonidos guturales o de balbuceo. (sobre todo en respuesta a la madre)

# data[].attributes.body
3 semanas de vida
→Imitan los movimientos faciales de los adultos que los cuidan.
→Abren la boca.
→Sacan la lengua.
→Empiezan a sonreír.

→Sueño: solo se encuentra despierto por breves períodos durante el día.

# data[].attributes.body
Desde los 28 días a 12 meses

# data[].attributes.body
→Presenta una cabeza relativamente más grande.
→Respiración abdominal.
→Expulsión frecuente de heces y orina sin control.
9 y los 17 meses
→Aprende a gatear para caminar mediante objetos.
→En esta etapa presentan mayor autonomía.
→Aumentan aproximadamente entre 113.4 g y 226.8 g.
→Crecen aproximadamente entre 2 cm a 3cm.

# data[].attributes.body
0 a 3 meses

→La motricidad del bebé es incipiente y está basada en los reflejos.
→Algunos reflejos se mantienen toda la vida como:
Dilatación pupilar.
→Se va haciendo cada vez mayor lograr mover ojos y cabeza al mismo tiempo en un ángulo menor a 90º.
→Mira el rostro.
→Sigue objetos.
3 a 6 meses
→Desplazamientos por el suelo se inician con “la posición del avión”.
→Rodar.
→Sostiene la cabeza

6 a 8 meses
→Empieza a gatear.
→Sentarse sin soporte.
→Empezar a querer pararse.
Hacia los 9 y 10 meses
→Se sienta sin apoyo.
→Pasa objetos de una mano a otra.
→Indicar con un el dedo índice.

# data[].attributes.body
1 a 4 meses

→Comienzan a ejercitar sus reflejos innatos y adquieren algún control sobre ellos.
→No toman el objeto que están mirando.

→Se alerta ante las voces.

→Usa variedad de ruidos para indicar necesidades.
4 a 8 meses

→Los infantes se interesan más por el medio ambiente.
→Repiten las acciones que producen resultados interesantes. (como agitar una sonaja)
→Ponen en práctica las conductas que ya aprendieron.

→Balbucea.

→Sopla burbujas.

→Hace sonidos vocálicos.
8 a 12 meses

→Empiezan coordinan previamente el esquema aprendido. (cómo mirar y tomar la sonaja)
→Usan las conductas previamente aprendidas para alcanzar sus metas. (como gatear por la sala para tomar su juguete favorito)
→Imita sonidos

# data[].attributes.body
El niño en esta etapa necesita:
→Recibir cuidados.
→Atención como afecto.
→Satisfacción de sus necesidades.
El desarrollo de la confianza se establece a través de lo que recibe de su madre o la persona que lo cuida. de la calidad del cuidado que se le da y del vínculo que se establece entre ambos. En caso contrario primará la desconfianza. De la resolución positiva surge:
→Esperanza. (virtud)

# data[].attributes.body
Desde los 12 a 24 meses

# data[].attributes.body
El lactante mayor aprenderá:
→Controlar esfínteres.
→Descubrir sus habilidades y limitaciones.
→Hablar.
→Caminar.
→Trepar.
→Correr.
Se acelera su crecimiento:
→Aumenta el perímetro craneano entre 0,25 cm al mes.

# data[].attributes.body
→Da algunos pasos con asistencia generalmente sostenido con ambas manos de alguno de los padres.
10 a 24 meses
→Ponerse de pie solo.
→Caminar bien.
→Construir torres de dos bloques sin ayuda de nadie.
→Intentar trepar escaleras.
→Agarra objetos.
→Saltar en un sitio.
A partir de los 18 meses
→Comenzará a caminar con más rapidez simulando correr, trepar, subir escaleras con ayuda.
A los 24 meses
→Podrá correr, subir y bajar escaleras sin ayuda, saltar, patear una pelota.
→Camina para atrás.
→Se quita la ropa.
→Reconoce figuras y objetos

# data[].attributes.headline
Desarrollo cognitivo y del lenguaje                                                                                                                                                                     

# data[].attributes.subject
Desarrollo cognitivo y del lenguaje                                                                                                                                                                     

# data[].attributes.body
→Se forma a partir de los conceptos incipientes que tiene el niño de los objetos permanentes del espacio, del tiempo y de la causa.
→Los bebés aprenden a través de su actividad sensorial y motora en desarrollo.
→Adquiere capacidad para organizar actividades en relación con el ambiente a través de la actividad sensorial y motora.
→Ya no distinguen sonidos que no sean de su idioma.
→Dicen su primera palabra casi siempre el nombre de algo o alguien.
→Empiezan a decir palabras sueltas.
→Su vocabulario pasivo empieza a aumentar.
→Usan gestos más elaborados.
16 a 24 meses
→Aprenden palabras nuevas, amplían rápidamente su vocabulario expresivo de una 50 palabras a tantas como 400.
→Usan verbos y adjetivos.
→Dicen su primera frase (de dos palabras).
→Nombran más cosas.
→Su comprensión se acelera.
→Ya no balbucean y empiezan a querer hablar más seguido.

# data[].attributes.body
De la maduración muscular:
→Aprendizaje de la autonomía física.
Del aprendizaje higiénico:
→Del sistema retentivo y eliminativo.
Del aprendizaje de la verbalización:
→La capacidad de expresión oral se desarrolla.
El ejercicio de estos aprendizajes permite el desarrollo de la autonomía y de la heteronomía:
→La capacidad de recibir orientación y ayuda de los otros.
Se comunica con los demás mediante el lenguaje hablado:
→Época del “yo solito”
Virtud a desarrollar:
→Determinación y voluntad.

# data[].attributes.body
3 a 6 años de edad

# data[].attributes.body
→Alrededor de los tres años, empiezan a perder su redondez infantil y a adquirir la apariencia delgada y atlética de la niñez.

→Se desarrollan los músculos abdominales.

→Les crece el cuerpo, los brazos y las piernas.

→Aunque la cabeza sigue siendo relativamente grande en relación al resto del cuerpo, se observa que va siendo más proporcionada.

→Crecen con rapidez.

→El crecimiento muscular y esquelético avanzan y hacen a los niños más fuertes.

→El cartílago se convierte en hueso a una tasa más rápida que antes y los huesos se endurecen, lo que da al niño una forma más firme y protege los órganos internos y facilita que los niños desarrollen muchas destrezas motrices.

→Control de esfínteres.

# data[].attributes.body
Mejora la motricidad gruesa:
→Saltar.
→Correr.
→Trepar más rápido.

Las habilidades motoras finas:
→Abotonar camisas.
→Dibujar. (implican la coordinación entre el ojo y la mano)
La mejora de esas habilidades permite al niño asumir mayor responsabilidad en su cuidado personal.

3 años

→Se quita la ropa.

→Construye una torre de tres objetos con cubos y de 6 objetos.

→Patea una pelota.

→Se pone solo una prenda de vestir. (no cuenta sandalias, ni sombrero)

→Salta con ambos pies.

4 años.

→Se pone una camiseta.

→Conoce la respuesta a dos adjetivos.
¿Qué haces cuando estás con frio?
¿Qué haces cuando estas con hambre?

→Se para en cada pie por 1 segundo

→Agrupa objetos por colores.
→Copia un círculo.

→Entienden lo que dicen otras personas.

→Salta en un solo pie.

5 años

→Se viste sin ayuda.

→Copia una Cruz.

→Comprende 4 preposiciones (arriba, abajo, atrás, delante).

→Se para en cada pie por 3 segundos.

# data[].attributes.body
→Se reconocerá a sí mismo como niño o niña.

→Mayor competencia cognitiva: memoria, aprendizaje.

→Pensamiento intuitivo.
→Construcción del mundo razonando de manera intuitiva.

→No actúa por la razón sino por la intuición, por la percepción instantánea y clara, pero aún pre-lógica.

→Etapa preoperacional del desarrollo (Piaget).

# data[].attributes.body
→Comienza un período de independencia y autonomía infantil.
→Se desplazan libremente.

→Curiosidad por el mundo que los rodea.
→Interés por conocer.

→El logro de la autonomía temprana colabora con los inicios de la socialización.

Juego:
→Es una pieza clave para el desarrollo integral porque a través de él, el niño desarrolla la creatividad, la resolución de problemas, el aprendizaje de papeles sociales, aprende a controlar los movimientos de su cuerpo, a regular su conducta y sus emociones.

Iniciativa:
→Planea objetivos que llevará a cabo a través en sus juegos.
→Juegos de roles.

Hacia el final de esta etapa surgen las emociones autoconscientes:
→Además de las emociones básicas que tienen lugar en los primeros dos años tales como alegría, enojo, sorpresa, ansiedad, miedo y tristeza.
→Surgirán en el niño emociones más complejas que se vinculan con el conocimiento de sí y la relación con los demás.
→Son las denominadas emociones autoconscientes y sociomorales.
→La vergüenza, el orgullo y la culpa se cuentan entre las más importantes.

→Consolidación del yo.

Marcado egocentrismo:
→En sus primeros dibujos humanos se representa generalmente a sí mismo como figura central.

Construcción y elaboración de su autoconcepto y autoestima cuestiones:
→Si se quiere, más vinculadas con la esfera cognitiva de su desarrollo.
→El contexto social, las influencias familiares y su propio nivel de desarrollo cognoscitivo influyen en la mirada y conceptualización que el niño elabora de sí mismo y esto se reflejará en su comportamiento todo.

Conocimiento de sí mismo:
→Concepto general que hace referencia a los conocimientos, ideas, creencias y actitudes que tenemos acerca de nosotros mismos.

→El autoconcepto hace referencia a las características o atributos que usamos para describirnos.
→La autoestima que es la valoración o enjuiciamiento que hacemos de nuestro autoconcepto.

# data[].attributes.body
6 a 9 años de edad

# data[].attributes.body
→Siguen creciendo y aumentando de peso.

→Entre los seis y los 11 años los niños crecen entre cinco y siete centímetros y medio y casi duplican su peso.

# data[].attributes.body
6 años

→Realiza juegos de imitación:
Como al papá y mamá, superhéroes, a la casita, etc.

→Dibuja una persona con 6 partes.

→Hace analogías.

El caballo es grande el ratón es…

El fuego es caliente, el hielo es…

→Marcha en punta-talón.

→Acepta y sigue las reglas de juego de mesa.

→Copia un cuadrado.

→Define 7 palabras.
¿Qué es un perro?, ¿Qué es una manzana?

→Se para en cada pie por 7 segundos.

7 años

→Se equilibran en un solo pie sin mirar.

→Caminan sobre barras de equilibrio de cinco centímetros de ancho.

→Brincan sobre un solo pie y saltan con precisión en cuadrados pequeños.

→Llevan a cabo con precisión ejercicios que incluyen saltos de tijera.

8 años

→A esta edad es mayor el número de juegos en que participan ambos sexos.

→Los niños pueden realizar saltos rítmicos alternados en un solo pie en un patrón.
2-2, 2-3 o 3-3.

9 años

→Pueden correr cinco metros por segundo.

→Pueden lanzar una pelota pequeña a 21 metros.

# data[].attributes.attachment_link.description
This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

# data[].attributes.body
Comienza su escolarización formal.

→Gradualmente supera el pensamiento intuitivo, el que se torna más lógico y sujeto a la realidad.
→La construcción del mundo razonando de manera intuitiva, propia del preescolar, da paso a razonamientos más ligados a una lógica concreta y experiencial.

→Importantes progresos cognitivos que permiten integrar contenidos diversos, llevar a cabo abstracciones de nivel superior que se beneficia de la capacidad para adoptar perspectivas diferentes y conceder cada vez más importancia a las destrezas y relaciones interpersonales como elementos de referencia en sus autodescripciones.

Inteligencia operatoria concreta: etapa de operaciones concretas:
→El niño internaliza los objetos que percibe o que ha percibido en el mundo real o concreto.
→Los clasifica y agrupa en una clase, los ordena relacionándolos en serie ya sea en categorías como forma, color o ambos.

Razonamiento espacial:
→Puede utilizar un mapa para facilitar la búsqueda de un objeto oculto e indicar a otra persona cómo hallarlo.
→Conoce el camino hacia el colegio, calcula distancias y cuánto tardará en ir de un lugar a otro.

Causa y efecto:
→Sabe cuáles atributos físicos de los objetos colocados a cada lado de la balanza.
El número o cantidad afectarán el resultado.

Clasificación:
→Puede clasificar objetos en categorías como forma, color o ambos.
→Sabe que una subclase(rosas) tiene menos miembros que la clase que la contiene. (flores)

Seriación e inferencia transitiva:
→Puede organizar un número de palos en orden ascendente y colocar uno de tamaño intermedio donde corresponde.

Conservación:
→Sabe que si una bola de arcilla se convierte en salchicha la cantidad es la misma. Más tarde sabe que tienen el mismo peso.

# data[].attributes.body
→Al entrar a la escuela el egocentrismo se disgrega y los logros escolares e intereses individuales cobran primacía.

→El mundo externo y su entorno de pares cobran importancia frente a la familia.

→El mundo del niño en edad escolar estará dominado por los juegos sociales.
→El entorno escolar donde intentará demostrar sus aprendizajes y competencias e intensificará sus relaciones sociales.

→Es un periodo caracterizado por la búsqueda de conocimiento, denominado “la edad del porqué”, ya que el niño se pregunta y busca respuestas basadas en argumentos racionales y objetivos.

→Centrado fundamentalmente en los otros niños.

6 a 8 años
→Tendencia a realizar discriminaciones cada vez más finas en la descripción de uno mismo.
→Esas discriminaciones implican ahora comparaciones con uno mismo en las que se usan contraposiciones y contrastes del tipo todo o nada.
Antes me gustaba jugar a correr, pero ahora no me gusta nada.
→El propio yo es el principal elemento de referencia, pero explorando cada vez más los contenidos internos y de naturaleza psicológico.
me pone muy contenta si viene una amiga a jugar a casa.

8 a 12 años
→Se pone en evidencia la vertiente social del autoconcepto, donde las relaciones interpersonales y las comparaciones con otros niños adoptaran un lugar predominante.
→Se observan generalizaciones que integran conductas diversas y conceptos opuestos, incrementándose además el énfasis en las descripciones referidas a contenidos y rasgos internos.
me gusta jugar con mis amigas en mi casa, pero no me gustan los juegos en la calle.

Juego: juego de reglas
→Los espacios de convivencia escolar favorecen el encuentro y las actividades lúdicas compartidas, siendo el recreo un momento privilegiado para las atrapaditas, la escondida, entre otros.
→También aparecen los juegos de proezas.
lanzar la pelota más lejos.
→Los juegos de lucha y acrobacia a partir de los cuales se empieza a relacionar estas actividades con la competición.

# data[].attributes.body
10 a 19 años de edad

# data[].attributes.body
→Período de transición entre la niñez y adultez según la OMS, en el que se producen cambios como transformaciones muy importantes en el desarrollo físico, cognoscitivo y psicosocial.
10 años
→Los niños participan e interpretan trayectorias de pelotas pequeñas lanzadas de una distancia considerable.
→Las niñas pueden correr cinco metros por segundo.

11 años

Niñas
→Pueden realizar saltos de un metro con treinta centímetros aproximadamente.
→Empiezan temprano el crecimiento repentino de talla como peso.
→La talla definitiva es entre los 16 y 17 años.

Niños
→Pueden realizar saltos de longitud sin impulso de metro y medio aproximadamente.
→Tienen un crecimiento de talla y peso después de las niñas.
→La talla definitiva alcanza hacia los 21 años.

Pubertad
→Los niños tienen más masa ósea y tejido muscular.
→Las niñas tienen menos masa ósea como tejido muscular.

Características sexuales primarias
→En mujeres se da la menarquía y desarrollo de órganos sexuales.

(vagina, vulva, útero, trompas de Falopio, ovarios)
→En hombres desarrollo de órganos sexuales.

(testículos, próstata, uretra, epidídimo, pene, escroto)

Características sexuales secundarias

Niñas
→Crecimiento de las mamas.
→Aparición del vello púbico.
→Crecimiento del vello axilar.

Niños
→Aparecen cambios de la voz.
→Crecimiento de vello facial
→Aparición de vello en axilas.
→Aparición de vello púbico.

General
→Se torna más áspera la piel.
→Mayor cantidad de grasa en la piel.

Maduración cerebral
→La sustancia blanca y la mielinización se incrementa.
→La última región que madura es la corteza prefrontal responsable de las funciones ejecutivas.
→Comportamiento adolescente:
Conductas de riesgo, impulsividad y cambios de humor.

# data[].attributes.body
→Desarrollo del pensamiento formal.
→Perfeccionan la capacidad de pensamiento abstracto.

Desde los 11 años a 17 años
→Proporcionan una forma nueva y más flexible de procesamiento de la información.
→No están restringidos al aquí y ahora.
→Pueden entender el tiempo histórico y espacio extraterrestre.
→En la capacidad de utilizar símbolos para representar otros símbolos.
→Aprender álgebra y cálculo.
→Apreciar mejor las metáforas y alegorías.
→Preparación para la educación superior.

# data[].attributes.body
→Búsqueda de una identidad personal.
→Relaciones más maduras con coetáneos de ambos sexos.
→Aceptarse físicamente.
→Alcanzar independencia emocional de los padres.

Desde los 16 años a 19 años
→Prepararse para el mundo profesional.
→Integrarse en un mundo laboral.
→Adquirir valores y un sistema ético.
→Comportamientos sociales responsables.
→Selección de pareja adecuada.

# data[].attributes.body
20 a 25 años de edad

# data[].attributes.body
→Alcanzan el máximo de efectividad.
→Existe destreza manual y una mayor agudeza visual.
Los hombres y mujeres:
→Alcanzan su mayor plenitud.
→Han logrado el más elevado punto de coordinación.
→Equilibrio.
→Agilidad.
→Fuerza.
→Resistencia

# data[].attributes.body
→Presenta retos y responsabilidades que no se basan necesariamente en la edad cronológica.
→El crecimiento adulto se describe como período de transición en respuesta al dominio de las tareas de adulto a diferencia de los del desarrollo infantil.
La transición de la adolescencia -adulto joven está marcada por retos como:
→Dejar el hogar.
→Redefinir la relación de los padres.
→Buscar una identidad laboral satisfactoria .
→Mantener amistades significativas.
→Está determinada por roles y estatus. (como empleo o paternidad/ maternidad)
→La trayectoria del crecimiento del adulto joven es tanto una función del entorno como un crecimiento biológico mantenido.

# data[].attributes.body
→Es sofisticada.

→Percepción de control interno y autorregulación emocional.

→Mayor flexibilidad.

→Mejora la capacidad de solución de problemas.

→Toma de decisiones.

→Mayor capacidad de pensamiento abstracto.

# data[].attributes.body
→El joven desarrolla la capacidad de formar relaciones más íntimas  y en donde probablemente encontrará una pareja estable.
→Las elecciones laborales se convierten en el centro principal  y pueden contribuir a la autoestima y la percepción de gratificación.
→Tienden a desplazar su apego de la familia y los grupos de iguales  a una persona importante.
→La intimidad puede ser sexual, emocional o de ambos tiempos.
→La identidad sexual del joven se encuentra establecida en este período.

Adulto joven abandona su hogar
→También se denomina abandonar el nido, puede ser un período estresante.
→La conexión del adulto joven con sus padres, también, pasará de una relación dependiente, de progenitor a niño, a otra más equitativa y de apoyo mutuo.
(este desarrollo puede acabar cuando los padres envejecen y pasar a estar a cargo de los hijos)

# data[].attributes.body
26 a 35 años de edad

# data[].attributes.body
En esta etapa las personas llegan al máximo potencial de desarrollo donde se la conoce como una etapa de estabilidad.
→Finaliza los procesos de crecimiento corporal, físico e intelectual.
→Las habilidades físicas y sensoriales han alcanzado su plenitud con gran agilidad y fuerza y resistencia.
→En esta etapa los factores del estilo de vida afectan a la activación o la desactivación de genes que afectarán a etapas futuras, estos factores pueden ser como: alimentación, ejercicio, tabaquismo, sueño, alcoholismo, ambiente en que se desarrolló y consumo de sustancias ilícitas.
→En las mujeres los trastornos menstruales e infertilidad suelen ser de mayor preocupación en esta etapa de la adultez temprana.
→La causa más común de infertilidad en mujeres suele ser por el bloqueo de las trompas de Falopio, en cambio en los hombres suele ser por el bajo conteo de espermatozoides.
→La calvicie comienza a aparecer en hombres con antecedentes hereditarios.

# data[].attributes.body
→Florece el pensamiento social y reflexivo siendo más abierto y adaptable integrando la lógica, emoción e intuición.
→El trabajo tiene una relación fuerte con el desarrollo cognoscitivo especialmente en trabajos complejos o actividades intelectualmente exigentes.

# data[].attributes.body
→Las personas en esta etapa asumen una mayor carga de responsabilidades dando sus primeros pasos en dirección profesional, ética y social que definirán la mayor parte de toda su vida.
→Los lazos afectivos y emocionales se van haciendo más sólidos y la vida sentimental inicia asentándose, convirtiéndose en querer contraer matrimonio.
→En esta etapa los adultos tratan de dejar la casa de sus padres con la finalidad de mantener relaciones sólidas y mantener una relación estrecha pero autónoma con sus padres.
→Los adultos tempranos tienen amigos a quienes consideran una familia psicológica.
→Las amistades entre mujeres suelen ser más íntimas que las amistades entre hombres.
→Algunos adultos permanecen solteros por decisiones como oportunidades profesionales, libertad sexual o estilo de vida.

# data[].attributes.body
36 a 45 años de edad

# data[].attributes.body
Es una etapa en la vida donde se le da más importancia al tiempo presente que al futuro.
→La condición física alcanza su máximo nivel y luego disminuye.

→Se inicia un deterioro lento de sus capacidades.

→Defecto de visión.

→En caso del hombre se reduce la producción de esperma.

→Disminuye la capacidad de tener hijos en las mujeres.

→En caso de las mujeres sufren la menopausia.

→La piel pierde suavidad.

→La persona tiende a presentar un aumento de peso debido a la acumulación de grasa.

→Pierde estatura.

# data[].attributes.body
→Declive en la capacidad de funcionamiento de algunos sentidos, tales como la vista, donde se presenta la necesidad de utilizar lentes, o la audición, donde se presenta la necesidad de utilizar audífonos.

→El gusto, la sensibilidad y el tacto son afectados de la misma manera.

→La fuerza o su coordinación se ven afectadas con el paso del tiempo.

→La coordinación se ve que disminuye un 20%.

# data[].attributes.body
→El pensamiento y los juicios morales adquieren mayor complejidad.

→Se lleva acaba elecciones en lo laboral y educativo.

→Las habilidades mentales llegan a su límite.

→Se eleva la competencia y capacidad práctica para resolver problemas.

→Su creatividad baja pero es de mejor calidad.

→Algunos alcanzan el éxito profesional y poder generar ganancias.

→Otros presentan agotamiento y cambio de profesión .

# data[].attributes.body
→Se relaciona con amigos y colegas profesionales.

→Prioriza relaciones más íntimas.

→Dedica tiempo a su familia.

→Quiere sentirse útil.

→Su empatía es su actitud rechazante.

→Los rasgos y estilos de personalidad se estabilizan.

→Se establece relaciones íntimas y estilos de vida personales, pero estos no son duraderos.

→Casi todos se casan.

→Muchos tienen hijos.

→La doble responsabilidad de cuidar a los hijos y padres causan tensión.

→La partida de los hijos deja un vacío.

# data[].attributes.body
46 a 65 años de edad

# data[].attributes.body
→Recibe el nombre de senectud y es una etapa de crecimiento personal y desarrollo.

Senectud programada:
→Genes específicos sufren desconexión antes de que se evidencien pérdidas ocasionadas por la edad como: pérdidas de visión, audición y del control motor.

→Piel envejecida, pálida y con pérdida de elasticidad que provoca que la misma se arrugue.

→Reducción de la grasa y masa corporal.

→Probable aparición de venas varicosas en piernas.

→Cabello de la cabeza se adelgaza, se torna gris y luego pasa a ser blanco.

→Vello corporal empieza a escasear.

→Estatura reducida por atrofia de los discos ubicados entre vértebras espinales.

→Adelgazamiento de huesos que lleva a osteoporosis, cuando se da mujeres aparece “cifosis” o la “joroba de la viuda” que es una curvatura desproporcionada de la columna vertebral bastante común entre los 50-59 años.
→Se previene con ejercicios de extensión de la columna vertebral.

→Modificaciones en la composición química ósea que implica mayor riesgo de fracturas.

→Discapacidad funcional para caminar, subir escaleras, levantar cosas por enfermedades como la artritis.

→Inactividad o sedentarismo llevan a desarrollar cardiopatía, obesidad, diabetes, cáncer de colon e hipertensión.

Estado de salud:

→Los adultos mayores presentan enfermedades crónicas comunes como: cardiopatía, cáncer, apoplejía, enfermedad crónica de vías respiratorias bajas, diabetes e influenza.

→La hipertensión arterial es común y causa deterioro de atención, aprendizaje, memoria, funciones ejecutivas, habilidades psicomotoras, visuales, perceptuales y espaciales.

Cambios menos visibles

Cambios orgánicos y sistémicos

→Ciertos sistemas se deterioran con rapidez, otros permanecen intactos.

→Estrés crónico causa depresión inmunológica generando mayor vulnerabilidad a infecciones respiratorias e inflamaciones crónicas leves.

→Sistema digestivo puede verse afectado por riesgo de desnutrición.

→Ritmo cardiaco lento e irregularizado.

→Depósitos de grasa tienden a acumularse alrededor del corazón afectando su funcionamiento y elevando la presión sanguínea.

→Capacidad de reserva (apoyo para funcionamiento máximo de los sistemas corporales en caso de estrés) disminuye con la edad causando que los ancianos no puedan responder bien ante exigencias físicas adicionales.

Envejecimiento del cerebro

→En personas sanas los cambios cerebrales son sutiles y casi no se modifica su funcionamiento.

→Plasticidad cerebral: reordena circuitos cerebrales para responder adecuadamente al envejecimiento neurobiológico.

→Flexibilidad y plasticidad cerebral causan incremento de la actividad prefrontal.

→Disminuyen velocidad de procesamiento, memoria e inhibición.

→Activación más difusa que la de los cerebros jóvenes frente a tareas cognoscitivas.

→Disminución gradual de volumen y peso cerebral causado por la pérdida de neuronas, de forma especial en la corteza frontal que controla funciones ejecutivas.

→Disminuye número o densidad de neurotransmisores dopamínicos (reguladores de la atención) por perdida de sinapsis o conexiones neuronales.

→Respuesta veloz en la destreza de mecanografía.

55 años
→Capa de mielina cerebral sufre adelgazamiento causando que los impulsos neuronales viajen más lentamente entre zonas cerebrales.

→Deterioro de materia blanca genera decadencia cognoscitiva y motora.

→Personas de mucha longevidad tienen daño en el ADN de genes involucrados en aprendizaje y memoria.

→Posible generación de nuevas células en el hipocampo bajo condiciones de actividad física relacionada con desafíos cognoscitivos.

→Amígdala muestra mayor respuesta a eventos positivos favoreciendo la capacidad de resolución de conflictos.

Funcionamiento sensorial y psicomotor

Visión:

→Ojos viejos requieren de más luz para poder ver, presentan sensibilidad a la luz, se les dificulta localizar y leer señales. Esto ocasiona accidentes, caídas y que los adultos mayores tengan problemas para bañarse o vestirse.

→Dificultad para percibir profundidad o colores, complicación de actividades como leer, coser, cocinar.

→Pérdida de sensibilidad al contraste visual, dificultad para leer cosas letras muy pequeñas o claras.

→Cataratas (visión opaca y nubosa) son comunes y generan visión borrosa.

→Degeneración macular donde el centro de la retina pierde capacidad para distinguir con nitidez detalles finos.

Glaucoma
→Daño irreversible en el nervio óptico generado por presión ocular que puede causar ceguera.

Audición:

→Problemas auditivos afectan moderadamente a adultos de 65-74 años y en mayor medida a partir de los 85 años.

→Hombres más vulnerables a experimentar perdida auditiva.

→Dificultad para recordar lo que otros dicen.

Fuerza, resistencia, equilibrio y tiempo de reacción:

70 años
→Pierden progresivamente entre 10-20% de fuerza.

→Resistencia disminuye en su mayoría en las mujeres.

→Disminuyen fuerza y poder muscular.

→Atrofia de músculos que genera vulnerabilidad a fracturas y caídas.

Sueño

→Adultos mayores duermen y sueñan menos que antes.

→Horas de sueño profundo restringidas.

→Despiertan con facilidad por complicaciones físicas, por exposición a la luz o por cambios en la regulación del ciclo circadiano sueño como vigilia.

→Puede presentarse insomnio o falta de sueño crónica, que llevaría a la depresión.

→Falta o exceso de sueño que generan mayor riesgo de mortalidad.

Funcionamiento sexual

Problemas de salud afectan la vida sexual en hombres y mujeres.

Hombres

→Suelen mantener mayor actividad sexual que las mujeres.

→Tardan más tiempo en desarrollar una erección y eyacular, puede que requieran estimulación manual, intervalos entre erecciones son mayores.

Mujeres

→Congestión mamaria y otras señales de excitación sexual son de menor intensidad.

→Problemas de lubricación.

# data[].attributes.body
→Pérdida de la función ejecutiva en la corteza frontal disminuye capacidad de inhibir pensamientos irrelevantes o no deseados.

→Velocidad de procesamientos mentales, velocidad perceptual y el razonamiento abstracto se reducen.

→Hombres con bajos niveles educativos muestran detrimento y disminución significativa en la flexibilidad de la personalidad.

→Deterioro cognoscitivo y de reserva mental tiende a presentarse por falta de uso o entrenamiento cerebral.

→Solución de problemas cotidianos: Los adultos mayores tienen conocimiento de estrategias más amplias y variadas para solucionar con facilidad situaciones interpersonales. Elijen estrategias eficaces.

Cambios en las capacidades de procesamiento:

→Se da una ralentización general del funcionamiento del sistema nervioso central.

→Disminuye la velocidad de procesamiento que a su vez se relaciona con la salud, equilibrio, modo de andar, desempeño de actividades diarias.

→Menor facilidad para cambiar la atención de una tarea o función a otra.

→Buen desempeño en actividades dependientes de conocimiento u hábitos arraigados.

→Mayor tendencia a presentar estados de ánimo positivos en lugar de negativos.

Memoria:

→La pérdida de memoria se presenta con frecuencia a partir de los 70 años.

→Su funcionamiento va disminuyendo de forma lenta y variable.

→Las tareas de elaboración sufren mayor deterioración.

→Deterioro de la corteza prefrontal y de los lóbulos frontales y temporales.

→Lesiones en el hipocampo que generan pérdida de recuerdos recientes.

→Se les complica la codificación de nuevas memorias.

Memoria de corto plazo:
→La memoria sensorial (repetición hacia adelante) se conserva eficiente pero la memoria de trabajo (repetición hacia atrás) disminuye su capacidad con los años.

Memoria de corto plazo:

→La memoria episódica o de recuerdos experimenta más deterioro.

→Los adultos se enfocan mas en detalles y no en el contexto de una experiencia.

→La memoria semántica o de enciclopedia no muestra mayor deterioro pues no depende de cuándo ni de dónde se aprendió algo, aumenta el vocabulario empleado y el uso de reglas de lenguaje.

→La memoria procedimental que se emplea por ejemplo para recordar cómo usar una maquina de escribir casi no muestra afectación. Pueden formarse nuevas memorias procedimentales en la vejez.

Habla y memoria:

→A los adultos mayores les resulta complejo recordar una palabra al recibir su significado, de ahí la expresión de “lo tengo en la punta de la lengua”.

→Comienzan a equivocarse al nombrar en voz alta imágenes de objetos, hablan de forma ambigua y se confunden en charlas cotidianas.

→Llenan pausas entre charlas con muletillas como “um”, “este”.

→Falla en la recuperación verbal cometen más faltas ortográficas con palabras que se escriben de forma diferente a sus sonidos.

→Respuestas a preguntas orales muestran un detrimento entre los 65-75 años.                  Sabiduría:
→Personas adultas desarrollan amplitud y profundidad en sus conocimientos sobre las condiciones de vida y los asuntos humanos, tienen  mayor juicio reflexivo para aplicar su conocimiento.

Problemas mentales y conductuales:

→Son comunes la intoxicación por drogas, delirios, trastornos metabólicos o infecciosos, desnutrición, anemia, hipotiroidismo, lesiones craneanas, depresión.

Depresión:
→Causada por factores genéticos y ambientales como estrés, soledad, consumo de drogas. Acelera deterioro físico.

Demencia:
→Deterioro cognitivo y conductual causado por factores fisiológicos. Puede generarse a su vez por Alzheimer o Parkinson.

Alzheimer:
→Afecta capacidades de inteligencia, conciencia y de control de funciones corporales, debilitamiento de memoria, deterioro lingüístico, déficit de procesamiento visual-espacial.

# data[].attributes.body
Cambios en la alimentación:

→La dieta seguida debe ser baja en grasas, de preferencia una dieta mediterránea (aceite de oliva, granos enteros, vegetales y frutos secos).

→Se consumen suplementos vitamínicos.

→Las personas adultas reexaminan sus vidas, resuelven asuntos inconclusos y deciden canalizar su energía de forma óptima.

→Crecimiento en la vejez
El adulto mayor busca sentirse sano, capaz y con el control de su vida.

→Sentido de integridad del yo reflexionan sobre su vida y desean mantener un estímulo y desafío continuo en sus días restantes de vida.

→Integridad del yo frente a la desesperanza:
Adultos mayores evalúan y aceptan su vida para poder aceptar su muerte.

→Sabiduría:
Las personas aceptan lo que han vivido sin pensar en los que deberían haber hecho.

→Sentido de desesperanza inevitable:
Adultos lloran por sus desdichas, vulnerabilidad y fugacidad de la condición humana.
→Cambios de la personalidad en la vejez.

→Disminuye el neuroticismo (intensidad de actuación), la vitalidad social y la apertura a experiencias sociales con la edad.

→Personas buscan ante todo su bienestar.

→Aumenta la confianza personal, calidez, estabilidad emocional y escrupulosidad.

→A medida que las personas envejecen buscan actividades y compañía de personas que les brinden gratificación emocional.

→Tienen más capacidad para regular sus emociones lo que los lleva a ser más felices y a experimentar emociones negativas fugazmente y con menor frecuencia.

→Defensas adaptativas- Se generan cuando las personas cambian la percepción que tienen sobre cosas que ya no pueden modificar.

→Adoptan afrontamiento a situaciones enfocado en la emoción, buscan ante todo sentirse mejor pues se acepta que no hay nada que hacer para solucionar el problema. Se aplica principalmente ante la pérdida de un ser querido.

→La religión se vuelve más importante pues funciona como un medio de apoyo social, reduce el estrés y aumenta la motivación.

→Se reduce la participación social y la persona manifiesta una preocupación mayor por sí misma.

→Se da un distanciamiento de los roles sociales (trabajador, esposo, padre).

→Personas desarrollan mayor satisfacción con su vida al mantenerse activas u ocupadas.

→Existe una mayor conciencia sobre la proximidad de la muerte.

→Surge la necesidad de mantener una conexión entre el pasado y el presente para que las personas mantengan un autoconcepto.

→Luego de la jubilación, las personas buscan dedicarse a actividades más recreativas.

→Se realizan más actividades solitarias como lectura o trabajo artesanal, que no brindan beneficios físicos, pero sí felicidad.

→Los adultos mayores se vuelven más selectivos respecto a el contacto social, mantienen contacto con amigos y familiares que ayuden a cubrir sus necesidades de satisfacción emocional, razón por la cual suelen tener un número reducido de amigos.

→El retiro influye en la situación financiera y estado emocional de las personas.

→Se busca refuerzo de vínculos entre padres e hijos.

→Se gana inteligencia emocional con la edad.

→Las viviendas de las personas requieren arreglos según las incapacidades que estas presenten.