# data[].attributes.headline
נייר עמדה - שקיות מציצה 

# data[].attributes.subject
נייר עמדה - שקיות מציצה 

# data[].attributes.headline
הזנת הפעוט והתינוק 2021

# data[].attributes.subject
הזנת הפעוט והתינוק 2021

# data[].attributes.attachment_link.title
הזנת הפעוט 2021

# data[].attributes.headline
אתר הורות משרד הבריאות 

# data[].attributes.subject
אתר הורות משרד הבריאות 

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
הוֹרוּת והורים

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
כללים להצגת מזונות משלימים

בעבר קראנו להם "מזונות מוצקים" והיום אנחנו קוראים להם "מזונות משלימים", למה? כי המזונות שנתחיל להציע לתינוקות מגיל חצי שנה, ישלימו את התזונה שלהם לצד ההנקה או התמ"ל. אז איך נגיש אותם לתינוקות שלנו בפעם הראשונה? ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים?

מטרתה העיקרית של החשיפה למזון, היא ההיכרות עם טעמים, מרקמים ומזונות שונים, ופחות לטובת ביסוס ארוחות מלאות. בשלב זה, בשלב זה חשוב לייצר חווית אכילה חיובית לתינוק או לתינוקת, כשהדגש יהיה על גיוון המזון המוצע והאיכות שלו ולא הכמות שהוא או היא יאכלו.

שלב החשיפה למזונות חדשים יכול לקחת זמן, אל תמהרו. גם אם יהיה צורך להגיש לתינוק או לתינוקת את אותו האוכל או המרקם כמה פעמים, זה תקין והגיוני. זכרו, שגם לנו המבוגרים לא תמיד פשוט להתחבר לטעמים חדשים, ויש טעמים נרכשים, שצריך בשבילם חשיפה חוזרת וסבלנות.

כיום קיימות גישות שונות ומגוונות בנוגע למרקם וצורת המזון שאפשר להציע לתינוקות. כאשר בוחרים לנסות גישה מסוימת, בין אם מדובר במזון טחון למרקם חלק או מזון רך או קשה, שאפשר לתפוס ביד, חשוב מאוד לקחת בחשבון את מוכנות התינוק או התינוקת ואת דרך ההזנה שבה אתם תרגישו בטוחים ונינוחים. ככלל, ההמלצה היא להתקדם עם מרקם המזון המוצע לתינוקות, לפי הגיל והיכולות שלהם. אם בגיל 6 חודשים הם קיבלו מזון במרקם טחון חלק, החל מגיל 7 חודשים מומלץ לעבור למרקם גס יותר של מזון, לדוגמה: ירקות ופירות רכים מעוכים עם מזלג, ירקות ופירות קשים מגורדים בפומפייה, עדשים כתומות מבושלות היטב וכדומה. החל מגיל 9 חודשים, ובהתאם למוכנות התינוק או התינוקת, אפשר להציע מזון מזון רך או קשה בחתיכות קטנות, כאלה שאפשר לתפוס בקצות האצבעות ולהכניס לפה באופן עצמאי.
מידע חשוב בנושא: האכלה בטוחה למניעת חנק, ממתין לכם כאן

# data[].attributes.attachment_link.title
מזונות משלימים וטעימות לתינוק

# data[].attributes.attachment_link.description
סביב גיל חצי שנה אפשר להכיר לתינוקות מזונות משלימים ואוכל מוצק. הטעימות לתינוק הן השלמה לתמ"ל ומומלץ לשלב גם מזונות טריים וביתיים

# data[].attributes.attachment_link.title
עלון קשת המזון מסודר

# data[].attributes.headline
הנחיות תזונה בתינוקות למשפחות צמחוניות וטבעוניות 

# data[].attributes.subject
הנחיות תזונה בתינוקות למשפחות צמחוניות וטבעוניות 

# data[].attributes.headline
קשת המזון לצביעה - שחור לבן 

# data[].attributes.subject
קשת המזון לצביעה - שחור לבן 

# data[].attributes.attachment_link.title
קשת המזון לצביעה - שחור לבן

# data[].attributes.headline
הקשר בין תזונה וחוסן - סקירה 

# data[].attributes.subject
הקשר בין תזונה וחוסן - סקירה 

# data[].attributes.attachment_link.title
תזונה וחוסן- קשר הדדי- סקירה והצעות לתוכניוות (1)

# data[].attributes.attachment_link.title
פוסטר תכולת סוכר במשקאות  לאינטרנט

# data[].attributes.headline
מצגת מקוצרת  להדפסה - בנות שירות 

# data[].attributes.subject
מצגת מקוצרת  להדפסה - בנות שירות 

# data[].attributes.attachment_link.title
מצגת מקוצרת בנות שרות לאומי להדפסה

# data[].attributes.headline
אתר אפשרי בריא 

# data[].attributes.subject
אתר אפשרי בריא 

# data[].attributes.attachment_link.title
אפשריבריא - התוכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים -

# data[].attributes.headline
תדריך מניעת אנמיה בפעוטות

# data[].attributes.subject
תדריך מניעת אנמיה בפעוטות

# data[].attributes.attachment_link.title
תדריך למניעת אנמיה

# data[].attributes.headline
תזונת תינוקות במשפחות צמחוניות וטבעוניות 

# data[].attributes.subject
תזונת תינוקות במשפחות צמחוניות וטבעוניות 

# data[].attributes.attachment_link.title
הנחיות תזונת משפחות צמחוניות וטבעוניות