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"Nuestras decisiones marcan nuestro futuro"

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La auto realización contribuye en gran manera para alcanzar una autonomía emocional en la juventud y hará conciencia en los jóvenes a tomar responsabilidad por cada decisión tomada.

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La toma de buenas decisiones fortalecerá de forma positiva nuestra autonomía emocional dándonos una sensación de satisfacción y plenitud.

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Autonomía Emocional

Es la capacidad del adolescente para reconocer, manejar y expresar sus emociones de forma independiente. En esta etapa, los adolescentes comienzan a separarse emocionalmente de sus padres y buscan manejar sus propias emociones. Esto ayuda a tomar decisiones sin depender completamente de la aprobación externa, por lo que se fortalece la autoestima. Desde la psicología social, esta autonomía está influenciada por:

1. El entorno social, incluyendo amigos, escuela y redes sociales.

2. La interacción con sus pares, donde se pone a prueba su capacidad de empatía, asertividad y control emocional.

3. La cultura, que define en gran parte qué se espera emocionalmente de un adolescente.💡 Ejemplos de autonomía emocional en adolescentes.1. Elegir no reaccionar agresivamente ante una burla y buscar el diálogo.2. Sentirse triste por una ruptura pero no depender emocionalmente de la aprobación de otros para recuperarse.3. Saber cuándo apartarse de una relación tóxica sin sentir culpa excesiva.

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Toma de decisiones y responsabilidad:

En esta etapa, los jóvenes se enfrentan a situaciones más complejas y personales en las que deben elegir entre varias opciones posibles, evaluar consecuencias, y asumir la responsabilidad por lo que deciden.

Esta habilidad es clave para la madurez porque:

Fortalece el pensamiento crítico, al obligarlos a analizar información, sopesar pros y contras y prever resultados.

Fomenta la autonomía, ya que el adolescente deja de depender completamente de adultos para tomar decisiones importantes.

Desarrolla el sentido de responsabilidad, al reconocer que sus elecciones impactan tanto en su vida como en la de otros.

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Tener una autoestima alta, es importante para fortalecer la autonomía, emocional.