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Autoreforzamiento: Proceso por el cual una persona se recompensa a si misma por alcanzar logros.

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Practicante de Psicología: Nohemí Diaz.

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Autoeficacia: la creencia en la propia capacidad para organizar y ejecutar las acciones requeridas para manejar situaciones específicas. Es decir, la confianza en las habilidades, actitudes para tener éxito en las tareas y desafíos que enfrenta.

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Practicante de psicología: Nohemí Diaz.

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¿Te resulta fácil identificar momentos de éxito en tu día a día?

• ¿Prefieres reconocer tus logros en lugar de ignorarlos?

• ¿Te sientes motivado a recompensarte después de lograr un objetivo?

• ¿Te ayudas a ti mismo a superar fracasos con palabras positivas?

¿Te recuerdas a ti mismo tus logros, incluso los pequeños?

• ¿Te tomas tiempo para reflexionar sobre tus avances?

• ¿Eres capaz de aprender de tus fracasos sin desanimarte?

• ¿Utilizas técnicas de autorecompensa cuando alcanzas una meta?

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Monitora Sede Nacional

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CEAV Cartagena.

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Mi constelacion, mi brillo interior

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CCAV - Sahagún

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Infografía empresarial con puzzle profesional amarillo

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Lizeth Paola Olmos

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El poder de Creer 🤍✨

#Storytime 🤍✨

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Monitora sede Nacional

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El poder de Creer #StoryTime

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#StoryTimeeeeee 💆🏻‍♀️

CCAV Sahagún Córdoba ✍🏻