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Grecia y Roma

Las emociones eran demasiado impulsivas e impredecibles para aportar alguna utilidad al pensamiento.

Siglo XX

Robert Thorndike: las personas pudieran tener una “inteligencia social”, determinada potencialidad para percibir el propio estado interno y el de los demás, motivaciones y conductas, y actuar de forma consecuente.

David Wechsler: asociado a dos conocidos tests de inteligencia, escribió sobre los aspectos “no intelectuales” de una persona que contribuyen a la inteligencia global.

Howard Gardner: propuso una “inteligencia intrapersonal”, muy similar al concepto actual de inteligencia emocional.

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La expresión “inteligencia emocional” se utilizó por primera vez quizás en 1986.

“La capacidad de percibir los sentimientos propios y los de los demás, distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo”.

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Importancia de la Inteligencia Emocional

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Identificar las Emociones en uno mismo y/o en los demás:

Las emociones contienen datos, son señales que muestran los acontecimientos más importantes que suceden en nuestro mundo, tanto en el mundo interior, así como en el mundo social.

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Utilizar las Emociones:

Una de las características mas sobresalientes que mencionan en su modelo, es que el modo como estamos sintiendo influye directamente en la manera de pensar y en la naturaleza de los propios pensamientos que estamos teniendo y el uso adecuado de las emociones, nos ayudan a guiar nuestro proceso de pensamiento para resolver los problemas que se nos presentan.

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Comprender las Emociones:

Las emociones no son acontecimientos aleatorios, sino que tienen una serie de causas subyacentes. Las emociones cambian siguiendo una serie de reglas y, por lo tanto, pueden llegar a comprenderse. El conocimiento de las emociones se refleja en nuestro vocabulario emocional y en nuestra capacidad para realizar análisis de emociones futuras.

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Manejar las Emociones:

La invitación es mostrarnos abiertos a las emociones, sean o no bienvenidas, para poder elegir diferentes estrategias que aprovechen la sabiduría que nos proporcionan nuestros sentimientos

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Psych2Go Español - Psicología Para Llevar

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Dinámicas sobre Inteligencia Emocional 🧠🫀🥰

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VAMOS A JUGAR!

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Wordwall - Crea mejores lecciones de forma más rápida

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Componentes de la Inteligencia Emocional

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Une las parejas - Arrastra y suelta cada palabra junto a su definición.

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GIRA LA RULETA Y ¡RESPONDE!

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Pasuk ratą, kad pamatytum, koks yra kitas elementas.. ¿Qué es lo más vergonzoso que te ha pasado en el trabajo?, ¿Qué es lo que más te motiva ahora mismo?.

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Inteligencia Emocional - Recopilación de la Serie Merli