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Objetivos generales:

Profundizar y entender la gimnasia moderna en cada uno de los acontecimientos o hechos que se presentan en este deporte

Objetivos específicos:

Resaltar la importancia y los cambios que ha tenido la gimnasia moderna

Comprender como funciona la gimnasia moderna en todos sus entornos

Analizar la gimnasia moderna desde un punto de vista externo y entender el manejo de la misma

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Bloque 1: Orígenes y antecedentes de la gimnasia

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Bloque 1: Orígenes y antecedentes de la gimnasia

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1.      ¿Cuáles son los primeros registros históricos de la práctica de la gimnasia y en qué culturas se originó?

R/. La gimnasia como deporte surgió en Grecia, alrededor del siglo VIII a. C. Sin embargo, la práctica de ejercicios físicos de manera metódica es muy anterior. Se conservan varios testimonios de Creta, China y Egipto en los que se muestran a personas realizando diversas actividades atléticas. Los primeros intentos de incorporar la gimnasia y otras prácticas deportivas en la enseñanza se remontan a 1861. Sin embargo, no fue sino hasta 1888, cuando se sancionó la Ley Federal de Instrucción Primaria, que se estableció la práctica de la gimnasia de modo obligatorio en todos los colegios. La historia del deporte evidencia registros en la Antigüedad de fechas tan remotas como 4000 a.C.. Se han encontrado utensilios chinos que reportan que esta civilización ya practicaba deportes, especialmente la gimnasia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el primer aparato profesional, para practicar este deporte alrededor del año 1800. El alemán Friedrich Ludwig Jahn, un educador alemán, es conocido como el padre de la gimnasia. Conoce la historia de la Gimnasia en la Antigüedad y sus actividades afines, las cuales han estado destinadas al mantenimiento físico y a la proyección de fuerza y estética.

Fuente #1: https://concepto.de/historia-de-la-gimnasia/

2.      ¿Cómo se relacionaba la gimnasia en la antigua Grecia con la formación integral del individuo (mente y cuerpo)?

R/. La gimnasia es una de las prácticas físicas más antiguas de la humanidad y cuenta con una rica historia que se remonta a la antigua Grecia. La gimnasia era una parte fundamental de la educación física y mental de los griegos, quienes consideraban que el cuerpo y la mente debían ser entrenados en igual medida para lograr una vida plena y saludable.

En la antigua Grecia, la práctica de la gimnasia estaba estrechamente ligada a la cultura y la religión. Los griegos creían que el cuerpo era un templo sagrado y que debía ser cuidado y fortalecido para resistir las enfermedades y las dificultades de la vida. Por esta razón, la gimnasia era una práctica popular en los festivales religiosos y los juegos olímpicos, ya que se consideraba que el deporte y la religión estaban estrechamente unidos.

En este contexto, la gimnasia se convirtió en una disciplina muy valorada en la antigua Grecia, y se desarrollaron diferentes técnicas y ejercicios para entrenar el cuerpo y la mente. Estos ejercicios incluían carreras, saltos, lanzamientos y levantamiento de pesas, así como ejercicios de equilibrio y coordinación

Fuente #2: https://lahistoria.info/historia-de-la-gimnasia-en-la-antigua-grecia/

3.      ¿Qué papel jugó la gimnasia en las civilizaciones antiguas como Roma, China o Egipto?

R/. En el Antiguo Egipto los primeros ejercicios parecen estar relacionadas en torno a la celebración de festividades de origen religioso. Con el desarrollo de la cultura egipcia, las capacidades físicas fueron muy valoradas; imágenes y jeroglíficos confirman la práctica atlética para ganar flexibilidad, fuerza y resistencia en actividades como lucha, carreras, tiro y torneos acuáticos de natación y remo, entre otras. Sin embargo, los ejercicios acrobáticos parecen pertenecer más a la historia de la danza egipcia que a un deporte en sí mismo, aunque se aprecia gran flexibilidad en la columna, los brazos y las piernas.

Con el tiempo, el ejercicio adquirió propósitos éticos, estéticos e higiénicos, y realizar actividades físicas de forma sistemática se convirtió en un fenómeno social y cultural que llevó a los hombres a prepararse para poseer atributos y habilidades que los destacaran del resto. Esto dirigió al entrenamiento hacia tres diferentes vertientes: militar, atlético-competitivo y de mantenimiento físico.

Fue entonces que la civilización griega alcanzó su plena madurez, al concentrar sus esfuerzos en el desarrollo del intelecto, así como en la perfección y los logros físicos. La gimnasia fue usada como un medio para reforzar la musculatura y el aparato locomotor, a través de una serie de ejercicios que incluía correr, saltar, lanzar, luchar, levantar pesas, nadar y la ejecución de elementos acrobáticos.

Los anfiteatros y el circo romano dominaron la cuenca mediterránea durante este periodo. Rohe (2014), señala que los anfiteatros como el Coliseo, se usaban para presentar a los gladiadores, cuyos combates parecen tener componentes acrobáticos ya que utilizaban los saltos, las volteretas adelante y laterales para salvar y amortiguar los golpes del adversario y las volteretas atrás para recuperar la posición vertical. Por su parte, el circo era un importante espacio escénico donde se realizaban las carreras y otros espectáculos, por tal razón los romanos siempre tenían la intención de reclutar a los talentos más diversos. Tanto en Roma como en Egipto la acrobacia estuvo estrechamente ligada a la danza en su carácter artístico, festivo y popular, debido a esto, el escenario acrobático por excelencia eran los circos y el momento concreto donde se producían las actuaciones, eran los intermedios entre las carreras de carros.

antigua roma funambulos unegimnasia

Funámbulos en la Antigua Roma

Las prácticas relativas a la acrobacia eran desarrolladas por diversos personajes, como los funámbulos, quienes ejecutaban varios números de equilibrio sobre una cuerda mientras tocaban un instrumento o vertían vino de un cuerno de la abundancia a una copa; y los saltimbanquis, equilibristas sobre bolas doradas, zancos o escaleras verticales.

Fuente #3: https://unegimnasia.com.mx/historia-de-la-gimnasia/

4.      ¿A qué se llamaba gimnasia en la antigua Grecia?

R/. La gimnasia es una disciplina que ha evolucionado a lo largo de la historia y ha dejado una huella profunda en diversas culturas alrededor del mundo. Desde sus inicios en la antigua Grecia hasta su presencia en los Juegos Olímpicos modernos, la gimnasia ha sido una práctica que ha trascendido fronteras y ha sido valorada por su importancia tanto física como cultural.

Orígenes de la gimnasia en la antigua Grecia

La gimnasia tiene sus raíces en la antigua Grecia, donde era considerada una parte integral de la educación de los jóvenes. En la Grecia clásica, la gimnasia se practicaba en espacios abiertos llamados "gimnasios", donde los atletas realizaban ejercicios físicos para fortalecer el cuerpo y la mente. Estos ejercicios incluían carreras, saltos, lanzamiento de disco y lucha, entre otros.

Los griegos valoraban la armonía entre el cuerpo y la mente, y veían en la gimnasia una forma de cultivar tanto la fuerza física como la belleza estética. Los Juegos Olímpicos, que se celebraban en honor a los dioses griegos, incluían competencias de gimnasia que eran altamente apreciadas por su espectacularidad y destreza física.

La gimnasia en la antigua Grecia no solo se centraba en la competición atlética, sino que también tenía un carácter educativo y moral, ya que se consideraba que a través de la disciplina física se podían fortalecer virtudes como la valentía, la perseverancia y la auto-superación.

Fuente#4: https://juegosdeayeryhoy.net/juegos-tradicionales/historia-gimnasia-antigua-grecia-juegos-olimpicos-modernos/

Objetivos generales y específicos :

El objetivo de la gimnasia consiste en desarrollar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo humano. Estas dos cualidades son, junto con la destreza, las condiciones esenciales de la eficacia de nuestros movimientos, de la disponibilidad de nuestro cuerpo, tanto en la vida corriente como en la deportiva. Estas cualidades definen para el no deportista la "forma física" satisfactoria. De su cultivo regular depende el funcionamiento satisfactorio de las articulaciones y los músculos, que es la mejor manera de combatir el endurecimiento y la atrofia y de conservar durante el mayor tiempo posible un buen estado físico. Para el deportista, la flexibilidad y la fuerza, desarrolladas y cuidadas, permiten un rendimiento físico superior y una mejoría constante de las realizaciones de que es capaz el ser humano.

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Bloque 2: Desarrollo de la Gimnasia Moderna

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Bloque 2: Desarrollo de la Gimnasia Moderna

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1.      ¿Quiénes fueron los pioneros de la gimnasia moderna y qué aportes realizaron cada uno?

R/

1.A- El filósofo francés Jean Jacques Rousseau, publicó el tratado pedagógico Emilio que se trataba de la actividad física como parte de la enseñanza. Fue importante en Alemania ya que se abrieron escuelas llamadas Philantropinum, en las dirigían actividades gimnásticas al aire libre

1.B - Johann Bernhard Basedow, fundó su escuela Philantropinum, donde puso en práctica las teorías de Rousseau e incluyó ejercicios físicos como parte de la instrucción académica

1.C - Johann Friedrich Simon, fue instructor en el Philantropinum y plasmó por primera vez de forma sistemática y reglamentada lo que algunos llaman gimnasia moderna.

1.D - Johann C. F. Guts Muths, a él se deben los primeros escritos a profundidad sobre la finalidad de la gimnasia, también diseñó unas tablas de ejercicios con el fin de constatar sus progresos a través de evaluaciones periódicas.

1.E - El sueco Per Henrik Ling, fundador del Royal Gymnastics Central Institute en Estocolmo, y desarrolló el sistema de gimnasia médica, que se utilizaba tanto con fines rehabilitadores como preventivos.

1.F - El alemán Friedrich Ludwig Jahn fue el padre de la gimnasia moderna, dio los primeros pasos en la sistematización de la gimnasia artística, fue el primero en establecer las bases y un conjunto de reglas para el ejercicio en grupo

Fuente 1: https://concepto.de/historia-de-la-gimnasia/#ixzz90NzSpprD

Fuente 2: https://unegimnasia.com.mx/gimnasia-moderna/

2.      ¿Cómo influyó el movimiento de la Ilustración y el nacionalismo europeo en el desarrollo de la gimnasia como disciplina?

R/

En el siglo XVIII se llevan a cabo las primeras incursiones de esta disciplina en los diferentes programas escolares, durante el siglo XIX la educación moderna se va a caracterizar fundamentalmente por un marcado carácter utilitario cuyo objetivo era preparar al individuo para la vida social

Fuente: https://www.efdeportes.com/efd73/gimn.htm

3.      ¿Qué papel jugó Friedrich Ludwig Jahn en la popularización de la gimnasia en el siglo XIX?

R/

Aparecen los primeros métodos sobre bases científicas, anatómicas y fisiológicas tendentes a racionalizar y sistematizar los ejercicios corporales.

Fuente: https://unegimnasia.com.mx/gimnasia-moderna/

4.      ¿Cuáles eran las dos corrientes de la gimnasia en el siglo XVIII?

R/

4.A - Escuela Sueca: Sistema analítico

4.B - Escuela Alemana: Sistema rítmico

Fuente: https://www.efdeportes.com/efd73/gimn.htm

5. ¿Quién fue el creador del método analítico en la gimnasia?

R/

El sueco Per Henrik Ling

Fuente: https://unegimnasia.com.mx/gimnasia-moderna/

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Bases de la gimnasia moderna - UNEGimnasia

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Entre los antecedentes históricos, la gimnasia moderna se presenta formalmente en las teorías de educación dando lugar al nacimiento de las Escuelas Gimnásticas.

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La gimnasia ha sido un deporte olímpico primordial desde que comenzaron los juegos modernos. Los atletas compiten en salto, anillos y barras paralelas. En esta imagen, una gimnasta danesa realiza un salto perfecto desde un caballo con arcos durante los Juegos Olímpicos de Londres de 1908.

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Bloque 3: La Gimnasia en el Siglo XX y su Institucionalización

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Bloque 3: La Gimnasia en el Siglo XX y su Institucionalización

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1.      ¿Cómo se consolidó la gimnasia como deporte olímpico y cuáles fueron sus primeras competiciones oficiales?

R/:Sus orígenes se remontan a la antigua Grecia, pero el auge de la gimnasia moderna fue forjado por el nacionalismo, desde las guerras napoleónicas hasta la era soviética.

Fuente: https://www.eltiempo.com/amp/deportes/otros-deportes/la-gimnasia-como-deporte-olimpico-754852

Cuáles fueron sus primeras competiciones oficiales?

R/:El origen de la gimnasia se remonta a la Antigua Grecia, donde era una práctica común para entrenar a los hombres jóvenes en habilidades físicas y militares. Sin embargo, la gimnasia moderna como la conocemos comenzó a desarrollarse en el siglo XIX en Europa, especialmente en Alemania y Suecia, donde se promovían ejercicios en barras paralelas, barras fijas y anillas. A finales del siglo XIX, la gimnasia comenzó a organizarse en competencias más formales, lo que llevó a su inclusión en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896.

En aquellos Juegos Olímpicos en Atenas, la gimnasia era casi exclusivamente un deporte masculino. Los atletas competían en eventos como la barra fija, las anillas y el salto. Fue en 1928 cuando las mujeres comenzaron a participar, lo que marcó un hito en la evolución del deporte. Desde ese momento, la gimnasia olímpica femenina ha crecido tanto en popularidad como en complejidad.

Fuente: https://www.lagim.com.co/la-evolucion-de-la-gimnasia-olimpica/

2.      ¿En qué año se creó y qué impacto tuvo la creación de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) en la regulación y difusión de este deporte?

R/:La gimnasia como deporte surgió en Grecia, alrededor del siglo VIII a. C. Sin embargo, la práctica de ejercicios físicos de manera metódica es muy anterior. Se conservan varios testimonios de Creta, China y Egipto en los que se muestran a personas realizando diversas actividades atléticas. Algunos de estos testimonios se remontan al 2000 a. C.

Fuente: https://concepto.de/historia-de-la-gimnasia/#ixzz90fhmleQV

3.      ¿Cómo ha evolucionado la gimnasia artística, rítmica y otras modalidades a lo

largo del siglo XX?

R/:En 1881 se fundó en Francia la Federación Europe de Gimnasia, antecedente de la actual Federación Internacional de Gimnasia (FIG), para supervisar las prácticas en este deporte, que se incluyó en las primeras olimpíadas modernas, en 1896.

La FIG organizó las primeras competencias internacionales de gimnasia para hombres (1903) y mujeres (1934); consagró así la gimnasia como un deporte competitivo de alcance mundial.

Fuente:https://concepto.de/historia-de-la-gimnasia/#ixzz90fbLPpm2

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La gimnasia en los Juegos Olímpicos: desde la antigua Grecia hasta la actualidad

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La primera aparición de la gimnasia artística fue en la edición inaugural de Atenas 1896.

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Bloque 4: La Gimnasia en la Actualidad y su Proyección Futura

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Bloque 4: La Gimnasia en la Actualidad y su Proyección Futura

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1.      ¿Cuáles son los principales retos que enfrenta la gimnasia en la actualidad (por ejemplo, inclusión, igualdad de género, avances tecnológicos)?

A pesar de los avances en inclusión y equidad, la gimnasia aún enfrenta barreras significativas. La discriminación de género persiste, como en el caso de Gonzalo García, impedido de competir internacionalmente por una norma que exige mínimo dos hombres por equipo, a pesar de la escasa participación masculina en su disciplina. Además, han surgido denuncias de abusos, como las de la exgimnasta Tabea Alt, quien reveló prácticas extremas en los entrenamientos, uso indebido de analgésicos y humillaciones, lo que ha impulsado investigaciones. La falta de infraestructura y apoyo institucional también afecta a los gimnastas, como en Móstoles, donde la reducción de horas de entrenamiento ha comprometido la preparación de atletas. En la gimnasia rítmica masculina, la escasez de competiciones, como señala Martín Lépore, limita el desarrollo de los deportistas. Para abordar estos desafíos, algunas federaciones buscan modernizar su gestión, como la Federación Francesa de Gimnasia, que ha impulsado cambios estructurales e integrado nuevas disciplinas como el parkour. Sin embargo, decisiones administrativas, como la reducción de entrenamientos en instalaciones públicas, siguen poniendo en riesgo la formación y proyección de los atletas.

FUENTES:

cadenaser.com

De campeón del mundo de gimnasia estética de grupo mixto a obligado a dejar de competir: una ley internacional le impide participar

as.com

La Federación Alemana de Gimnasia investiga denuncias de abusos

elpais.com

Una decisión del Ayuntamiento de Móstoles pone en riesgo la competición nacional de decenas de gimnastas

2.      ¿Cómo ha influido la globalización en la difusión y práctica de la gimnasia en diferentes regiones del mundo?

La globalización ha transformado la gimnasia al estandarizar sus reglas, facilitando la organización de competiciones internacionales y asegurando un marco normativo uniforme en distintos países. Al mismo tiempo, ha fomentado la diversidad cultural dentro del deporte, permitiendo la incorporación de estilos y técnicas de diversas tradiciones gimnásticas. La difusión mediática, con transmisiones en tiempo real y cobertura global de eventos, ha incrementado la visibilidad de la gimnasia, inspirando nuevas generaciones y brindando acceso a entrenamientos en línea. En América Latina, esta expansión se ha reflejado en un crecimiento notable de la participación, como el aumento del 35% en gimnasia artística en Brasil y el 40% en gimnasia rítmica en México entre 2010 y 2023, impulsado por destacados logros internacionales. Sin embargo, este proceso también presenta desafíos, ya que la estandarización puede amenazar la preservación de prácticas tradicionales y la identidad cultural en algunos países, requiriendo un equilibrio entre modernización y respeto por las particularidades locales.

FUENTES:

redalyc.org

parte i: ¿qué significa la globalización en el deporte?

Faviconefdeportes.com

Deporte moderno y proceso de globalización

Favicongimnasialatina.com

El auge de la gimnasia en América Latina: un análisis del crecimiento

Faviconjuegosdeayeryhoy.net

Globalización en juegos latinoamericanos.

3.      ¿Qué tendencias o innovaciones se observan en la gimnasia contemporánea y cómo podrían impactar su futuro?

La gimnasia contemporánea está evolucionando con innovaciones tecnológicas y enfoques inclusivos que transforman su práctica. El uso de dispositivos portátiles, aplicaciones y realidad virtual permite monitorear el rendimiento y mejorar la técnica. Además, se integran prácticas de bienestar como mindfulness y yoga para optimizar la salud mental de los atletas. La tendencia hacia entrenamientos al aire libre promueve la sostenibilidad y el contacto con la naturaleza; En cuanto a la inclusión, la participación masculina en gimnasia rítmica está en aumento, aunque persisten barreras normativas, también se han desarrollado materiales más seguros para los aparatos, reduciendo el riesgo de lesiones, mientras que la inteligencia artificial personaliza los entrenamientos según las necesidades individuales. Estas innovaciones proyectan un futuro más accesible y tecnológicamente avanzado para la gimnasia, aunque aún quedan desafíos en equidad de género y acceso a los recursos.

FUENTES:

Faviconbusiness.virtuagym.com

Top 15 Tendencias Tecnológicas de Fitness en 2025

Faviconfhinstitute.com

9 Tendencias de Bienestar y Salud para Gimnasios en 2024

elpais.com

Yoga en Arc de Triomf o gimnasia frente al mar.

elpais.com

Gonzalo García, el campeón del mundo de gimnasia estética que no podrá competir por ser chico y no cubrir la cuota

Favicongimnasialatina.com

La evolución de la gimnasia: más allá de la genetica.

Favicongymfactory.net

2024: El Fitness del Futuro - Gym Factory Revista

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Bloque 5: Reflexión y Aplicación Práctica

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Bloque 5: Reflexión y Aplicación Práctica

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1.      ¿De qué manera la gimnasia contribuye al desarrollo físico, mental y social de las personas en la actualidad?

R/

Este deporte contribuye de manera integral, trabajando cada una de nuestras habilidades cognitivas y capacidades físicas, al haber una variedad de movimientos proporcionarán una mejora de fuerza y flexibilidad, donde esto nos ayuda a desarrollar una fortaleza mental obteniendo mayor confianza al momento de atravesar desafíos de nuestra vida. La gimnasia fomenta una cultura de respeto mutuo, dando un enfoque positivo hacia la salud y el bienestar colectivo, como el respeto y trabajo en equipo

2.      ¿Qué lecciones podemos aprender de la historia de la gimnasia para aplicarlas en la promoción de estilos de vida saludables?

R/

Esta historia refleja un progreso continuo, lo cual transmite resiliencia ya que al pasar los años habría cogido un factor importante como actividad física y construir ciertas escuelas para así crear un sistema de salud en base a la gimnasia. Esto lo podemos tomar como ejemplo para crear estilos de vida y obtener un vínculo de resiliencia cambiando hábitos, teniendo el objetivo de sistematizar un estilo de vida saludable enfocando la resiliencia como base para obtener los resultados

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Bueno la gimnasia olímpica ha tenido un grandísimo impacto en la actualidad, ha influido en edades tempranas, ayudando a adquirir, el desarrollo de habilidades motrices, fuerza y coordinación

•La gimnasia a lo largo del tiempo, ha tenido una gran relevancia con el fitness y la salud, ayudando a popularizar prácticas, como lo es el entrenamiento funcional, donde esta tiene un gran aporte a la salud.

•Por otro lado la gimnasia da un espectáculo y un entretenimiento, estando en eventos tan importantes como los juegos olímpicos, se han convertido en un deporte muy seguido por sus alrededores, y por todos los deportes, Ademas han influido en disciplinas como el parkour y el circo, gracias a su gran alcance en la sociedad.

•Ya para concluir la gimnasia con su evolución, ha incluido a mujeres a esta disciplina, y esto nos da a entender, donde fomentan la igualdad de género, dejando un legado en el deporte, y ayudando a muchas personas con hábitos de vida saludables, valores como disciplina, la dedicación y el trabajo en equipo en la actualidad.