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Esto puede afectar la concentración y el rendimiento académico.

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Planteamiento de Problema: Realizar los deberes mientras estás en el teléfono. 

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Planteamiento de Problema: Realizar los deberes mientras estás en el teléfono. 

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Daños a la salud por el uso prolongado del celular

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Modo "No molestar": Activar esta función para evitar notificaciones innecesarias.
Técnica Pomodoro: Estudiar durante 25 minutos y luego tomar un descanso corto en el que puedes revisar el teléfono.
Ubicación adecuada: Estudiar en un lugar tranquilo, lejos del móvil.
Apps de bloqueo: Usar aplicaciones que limiten el acceso a redes sociales mientras trabajas.

Recompensas: Motivarte permitiéndote usar el teléfono después de terminar las tareas.

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Historia de Instagram Dia de la Secretaria Minimalista Blanco

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Buenas Prácticas para un Ambiente Adecuado de Aprendizaje

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Buenas Prácticas para un Ambiente Adecuado de Aprendizaje

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Infografía consejos de creatividad orgánico floral rosa

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Video de Youtube Cuenta Atras Reloj Negro

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Bailey, C. (2023). Hyperfocus: Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones. Reverte-Management.

Dussel, I. (2012). La formación docente y la cultura digital: métodos y saberes en una nueva época. Birgin, Alejandra (comp.)(en prensa). Más allá de la capacitación. Debates acerca de la formación de los docentes en ejercicio, Buenos Aires, Paidós.

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Zavala, A. (2008). La investigación práctica de la práctica de la enseñanza. Clío & Asociados, (12), 241-271.

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Melissa Moichelle Bautista Vega (Paralelo I)

Manuel Gabriel Mantuano Mantuano (Paralelo I)

Andrea Adriana Roca Pinargote (Paralelo I)