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Los estilos de vida saludable son un tipo de principios los cuales nos ayudarán a mantenernos con buena salud y que esta perdure en el tiempo hasta morir. Así pues, se pueden definir a los estilos de vida saludable como una recomendación para vivir plenamente y que deberían empezar a usarse lo más joven posible.

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Una vida saludable te puede llevar a vivir más tiempo, en mejor forma y sin complicaciones en el futuro. Es por ello que se debe de perseverar en buscar lo mejor para la salud.

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Kobe  Bryant sobre la importancia de practicar deporte con los hijos

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Así como afirma Kobe Bryant, el deporte es una parte fundamental y no solo para el más pequeño sino también al que lo instruye, pues ambos crecen en este ámbito

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Kobe  Bryant sobre la importancia de practicar deporte con los hijos

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Cistiano Ronaldo rechaza botellas de coca cola y explica que el agua es mejor.

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Este también es un pilar fundamental para mantenerse saludable, tanto bebida y comida deber cubrir los requisitos para mantenerse con energía y sin problemas durante el día. Con esto no se dice que se eliminen ciertas cosas, sino que se consuman con responsabilidad.

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Artes como la danza o la música pueden ser esenciales para llevar una buena vida y saludable más que nada a nivel mental, esto porque pueden funcionar como catarsis y mantener "cuerda" a la persona. Es por ello que muchos aceptan su arte como forma de vida y expresión para su salud mental.

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10,000 likes, 186 comments - sudestadarevista on September 21, 2024: ”“SE LO DEBO A LA REVOLUCIÓN”
(Una reflexión de Silvio Rodríguez sobre su música, la palabra, y la identidad revolucionaria) “Mi música no fuera lo que es sin la Revolución”, responde Silvio a la pregunta, y asume el compromiso con aquella gran epopeya cubana. La persona, la voz, la palabra, el arte, la música, sus canciones, como parte de un todo atravesado por la Revolución. Silvio como el gran portavoz de la realidad de los pueblos, desde la poesía y la palabra precisa como herramienta de denuncia, de visibilizar injusticias, de amores y causas, y de sueños que lograron que la utopía se pudiera concretar. El trovador que hace muchos años, de jovencito, había asegurado: “La canción política en Cuba, dado que nosotros estamos en el socialismo, en una patria liberada, en condiciones de construcción de una nueva sociedad; la canción política puede ser hasta la canción amorosa. Si nosotros damos una visión más perfecta, más humana, más revolucionaria, de las relaciones entre el hombre y la mujer, esto también es político”. Silvio toma la guitarra, abre la palabra y enciende la magia que multiplica pensantes en todo el continente. La trova y el poeta, el compromiso y la visión de que toda canción, todo acto humano, duda, interrogante y respuesta, cada cosa que hagamos es una acción política, y jamás debemos alejarnos de la realidad que nos atraviesa. La Revolución ahí, siempre ahí, para que la trova suene, la música busque el cauce, y el arte esté siempre al servicio de los pueblos, para que algo despierte y la semilla viva. #RevistaSudestada”.