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hoy me queje conmigo misma por no levantarme mas temprano y desayunar , y si vale la pena por que asi voy a tener la responsabilidad de hacer lo posible para desayunar .

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hoy me queje conmigo misma por no levantarme mas temprano y desayunar , y si vale la pena por que asi voy a tener la responsabilidad de hacer lo posible para desayunar .

# data[].attributes.headline
buscando le el lado positivo a la situacion y expresarse de forma amable .

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buscando le el lado positivo a la situacion y expresarse de forma amable .

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si , por que antes de quejarme busco la logica de la situacion y de la queja para poder expresarme mejor y dar mi queja con razon .

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si , por que antes de quejarme busco la logica de la situacion y de la queja para poder expresarme mejor y dar mi queja con razon .

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¿De que me quejo hoy? ¿Vale la pena ? Justifique su repuesta 

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¿De que me quejo hoy? ¿Vale la pena ? Justifique su repuesta 

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-De que me tengo que levantar y prepárame, no vale pena porque como quiera yo voy a seguir haciendo lo mismo para venir a la escuela.

-Del acto de banderas, tampoco vale la pena, aunque no fue tan largo pero es que da demasiada calor como el sueño cansa y el estrés no vale pena porque por mas que me queje va a seguir pasando.

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Por el tapón en el frente de mi casa, por tener que bañarme, por tener que caminar hasta el carro, etc. La mayoría no pero son cosas que me cansan.

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Talvez pensando las cosas y pensar bien porque es que nos estamos quejando , ver el lado positivo , y el motivo por el cual me siento incómoda para así poder agradecer de que por lo menos lo tengo porque hay gente que si están cerca de tenerlo.

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¿De que me queje hoy?¿vale la pena? Aurora

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¿De que me queje hoy?¿vale la pena? Aurora

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De que no me quería levantar, no es justificable ya que en realidad no me dormí temprano, no vale la pena quejarme por eso ya que aún así tendré que levantarme y empezar el día así que es mejor que me lo tome más tranquila.

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¿Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?Aurora

# data[].attributes.subject
¿Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?Aurora

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Dejando de ver todo lo malo y comenzar a agradecer por lo que tenemos, las quejas existen en todo el mundo, en algún punto de nuestra vida nos quejaremos de algo aunque sea lo más insignificante así que lo que debemos hacer es cambiar ese pensamiento por algo positivo, ver que debemos agradecer y no ignorar.

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Recuerdo que hoy me quejé por el tapón ya que salimos muy temprano de la casa y aun así todo es lo mismo, salimos tarde o tempano nos vamos a encontrar muchos carros tratando de ir al trabajo con prisa. Estaba nerviosa ya que en un momento pensaba que iba a llegar tarde. Siento que no la vale simplemente me toca levantarme temprano y ser más rápida ya que después no voy a estar nerviosa por llegar tarde.

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Analizar la situación, ver cómo resolver ese problema. Con esto podemos ver claramente y tratar de tomar acción claras y precisas que nos ayude a ambas partes, ya que tomar acciones mientras estamos molestos puede que no sea muy coherente.

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¿De qué me quejo hoy? ¿Vale la pena? Justifique su respuesta (Pedro De Jesus)

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¿De qué me quejo hoy? ¿Vale la pena? Justifique su respuesta (Pedro De Jesus)

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Me quejo de la hora de llegada al colegio, es muy temprano 7:30 uno tiene que madrugar para ir al colegio, se levanta temprano, y si te coge el sueño, ya hay problema. Las tareas, proyecto y otras actividades nos quitan tiempo y casi no podemos descanzar.
#Cambienlahoradellegada

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¿Conoces personas que se quejan mucho? ¿Cómo es su actitud regularmente? David

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¿Conoces personas que se quejan mucho? ¿Cómo es su actitud regularmente? David

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mi hermana ella siempre llora cada vez que tiene lo que quiere y molesta bastante llamando a mami y culpandome a mi por todo lo malo que pasa

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Hay veces que me quejo solo porque algo me molesta sin ni siquiera tener justificación alguna , pero también hay veces que busco justificación por ejemplo cuando voy a hacer una queja a al director busco bases que soporten mi idea.

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De levantarme temprano, de que el agua estaba fría, me queme en la mañana, de que no había manzana, hacia mucho frio, tuve que planchar con el tiempo encima, no se cargo mi cel, tenía mucho sueño, que no quería ir al colegio y muchas cosas más, pero ya es mucho. 🥰

o

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1-Del tapón que los padres hacen en la mañana en el colegio.
2-De la cantidad de tareas innecesarias que nos dejan.
3-De lo malo que la gente puede ser.

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas? ¿Por qué?

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas? ¿Por qué?

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en parte depende de que te estes quejando

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De que mi papá me despierta primero que a mi hermano. No, porque como quiera me van a seguir levantando primero. Esto pasa porque tardo demasiado en levantarme de la cama y arreglarme, pero mi hermanito también tarda mucha, lo cual veo como injusto, pero por más que me queje siempre me despertarán primero por lenta. En conclusión, no vale la pena quejarme.

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de no llegar a tiempo, tener hambre, dormir muy poco, no poner a cargar mi celular, mi hermana, mi mamá, no encontrar mi uniforme, el tapón, etc…

realmente creo que si ha valido la pena ya que tal vez en un futuro me recuerde de eso y trate de mejorar todo eso para tener un mejor día

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Hoy me quejaré de la fila de la cafeteria y de las personas que se cuelan en la fila, es justificable porque esas personas saben que lo que están haciendo está mal, no piensan en las otras personas y no se ha hecho mucho para remediar ese caso.

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas?Aurora

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas?Aurora

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No siempre, muchas veces solo son cosas que me molestan a mi y no tienen una razón en particular, otras veces tengo quejas de desahogo que tampoco son justificables aunque las personas crean que si.

# data[].attributes.headline
¿De qué me quejo hoy? ¿Vale la pena? Justifique su respuesta. (Perla) 

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¿De qué me quejo hoy? ¿Vale la pena? Justifique su respuesta. (Perla) 

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-De las tareas que ponen diario. Me agota mentalmente y no me da tiempo para socializar con mi familia.

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De mi mama, no vale la pena pero es que hoy me prendió la luz para levantarle y a mi hermana la levanto con besito en la frente y de todo pero analizándolo ahora no vale la pena

# data[].attributes.body
De levantarme tan temprano, el calor, de que otra ve no tengo dinero, que tengo hambre, las personas, las personas del colegio, el colegio, tal vez no valga tanto la pena porque no debería estar quejándome pero tengo que sacarlo.

# data[].attributes.headline
¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? David

# data[].attributes.subject
¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? David

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mis padres por ejemplo ellos siempre dicen que son lo mejor se ellos mismos pero yo encuentro que ellos nunca intentan mejorar en lo que ya son buenos.

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¿Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?

# data[].attributes.subject
¿Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?

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Agradeciendo que eso pasó por una razón y que estamos vivos gracias a eso también dando gracias por que así sabemos como podemos cambiar para bien.

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Por que hoy estoy muy cansado y tengo que ir a boxeo y yo solo quiero ir a mi casa acostarme, y no vale la pena quejarme porque el boxeo me encanta, y yo le dije a mi mama que me asigne a boxeo y ella tiene que pagar mucho para que yo haga lo que me gusta

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Reflexionar sobre esa queja y tratar de resolverla tranquilamente.

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El dia de hoy yo me he quejado porque el transporte llegó tarde y ya estaba esperándolo, después que queje porque hacía calor en el curso, después me queje porque alguien de una tarea en grupo no realizo su parte y por último me queje de que las personas no utilizan las neuronas que el cerebro les reparte.

Si vale la pena porque al final todo se soluciono.

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si, la actitud es muy pesada , muestra enojo , aveces rebelde y  no es confiad@ .

# data[].attributes.subject
si, la actitud es muy pesada , muestra enojo , aveces rebelde y  no es confiad@ .

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De levantarme temprano, no, porque es algo que tengo que hacer todos los dias para ser mas responsable y tener un futuro mejor.

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Del colegio, porque no estoy de acuerdo en la manera que algunos profesores enseñan, y tampoco me siento cómodo con mis compañeros. También me quejo de la cantidad de cosas que hago, y cómo hacen mi vida más estresante y acelerada. No vale la pena quejarme de este tipo de cosas ya que sé que son parte del proceso para poder cumplir las metas tan exigentes que tengo.

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El tapón de las americas, el colegio en general (aparte de mis amigos, lo único bueno del colegio).
Siento que me quitan tiempo valioso de mi vida y son cosas que quisiera que nunca existieran.

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De mi hermana y de la tarea. Si vale la pena porque son quejas coherentes y validas, no me quejo solo porque si.

# data[].attributes.body
De la hipocresia ,de que me griten, de que las personas cambien de actitud conmigo de la nada y por razones ilogicas .

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De levantarme tan temprano, porque yo rindo mas despues de las 10 y venir tan temprano y comenzar a maquinar asi de pronto molesta mucho.

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Del calor. Si, porque nos trae irritación y molestia. Sin embargo, no son cosas que influyen en mi humor el día de hoy.

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Analizando el momento en el que estamos y reflexionar antes de comenzar a crear una queja.

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Me queje de que pase 30 minutos enteros peinando a mi hermano menor pero cuando llegamos al colegio hoy corrió y se sudo todo el pelo que lave y peine, si, si vale la pena fue mi tiempo que perdí arreglando su pelo para que se vea hermoso y lo daño!

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De que tengo hambre y falta mucho para recreo, si vale la pena ya que me puedo morir por desnutrición.

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hoy no me estoy quejando de mucho

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-Tengo mucho tiempo sin quejarme ya que e visto que hay veces que no vale la pena pero hay veces que me quejo y si vale la pena

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La verdad de nada, si vale la pena porque me siento bien.✊🏿

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Porque no estoy en el gimnasio ahora es una razón.

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Con tiempo y dedicación, utilizando este tiempo correctamente y de manera positiva podemos lograr tornar nuestras quejas a una actitud de gratitud, al mismo tiempo, podemos cambiarla al tomar acción con la cabeza fría.

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Bueno, en ves de quejarse, busca una forma más fácil, escribe, y reflexiona en esto y busca una manera de agradecer jajaj.

# data[].attributes.body
Tal vez reflexionando sobre todas esas cosas o buscando ayuda profesional directamente.

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Yo diría que en vez de buscar las cosas negativas podemos buscar las positivos, ser agradecidos con lo que tienen así buscar otras maneras para solucionar el problema. Siempre con calma y sin estrés.

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Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?

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Como podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud?

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Tratando de controlar como te expresas o las palabras que usamos contra la persona con la que nos estamos quejando

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con paciencia

# data[].attributes.body
Del colegio-No

Porque si no voy al colegio no aprendo, si no aprendo me quedo inútil, y si me quedo inútil no puedo hacer nada.

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¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? (Perla) 

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¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? (Perla) 

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-Con paciencia, ya que la paciencia te lleva lejos y te ayuda a poder ponerte en el lugar del otro y a entender a los demás.

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Todo depende de las personas, tratar de entender y ponerse en la posición de los demás, en ciertas situaciones.

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Pensando un poco más antes de hacer las cosas. Muchas veces simplemente basta tener ganas de hacer las cosas bien. Todo viene a partir de una disposición inicial.

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Podemos dejar de concentrarnos en quejarnos y ver qué positivo podemos sacar de estas quejas y para mejorar como persona, para que en un futuro seamos agradecidos por este evento que nos cambio como persona.

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Entiendes que tus quejas están justificadas 

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Entiendes que tus quejas están justificadas 

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Aveces si porque puede ser que que esté en lo correcto y que pueda salvar mi vida o salvarme de algún tipo de situación.

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Yo creo que aveces podemos tomar lo bueno de las quejas para resolverlas.

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Algunas que sí y otras que no, suelo quejarme mucho y también reconozco que algunas cosas de las que me quejo son mínimas o mis quejas están demás.

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puede traer odio , enojo , ira , estres , incomodidad , rencor , ect.

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puede traer odio , enojo , ira , estres , incomodidad , rencor , ect.

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Con calma y tranquilidad y dando gracias por los pequeños detalles

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Para mi lo mas importante es la paciencia, luego debes de aprender a escuchar y entender para saber si estas mal o bien

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si, no es que todo el tiempo este en lo correcto pero yo la mayoria del tiempo me quejo si es justificable

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Tratar de ser mas comprensivos y aprender a escachar un poco mas

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Buscando lo positivo de las situaciones y agradecer que tienen soluciones. Hay muchas veces que nos quejamos de cosas y mas adelante vemos que son cosas que deberiamos agradecer.

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¿Conoces personas que se quejan mucho?Aurora

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¿Conoces personas que se quejan mucho?Aurora

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Si, suelen ir por la vida pensando en todo lo que está mal, no ven nada más que no sea lo negativo, son personas que incluso hablar con ellas es frustrante por que solo se quejan de todo.

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Ayudándolo a entender que puede solucionar las cosas y verlo de otra manera.

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¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? (Pedro De Jesus)

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¿Cómo podemos cambiar las quejas por una actitud de gratitud? (Pedro De Jesus)

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En vez de quejarme por una simple acción puedo dar las gracias por otra cosas simples que esa persona a hecho por mí.

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La mayoría si por que siempre me quejo por algun motivo en especifico, pero las pocas veces que me quejo sin una justificación e porque andaba de chismosa y se me salió una queja cuando no debía opinar

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Hay que tener paciencia y analizar la situación  para buscarle el lado positivo

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Pues cambiar el disgusto con un gracias, y hacer las cosas que nos piden con calma y una sonrisa en la cara, y sentir que queremos hacerlo.

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Cuando nos responden, responsablemente a nuestras quejas, las personas deben de tomar una acción de gratitud ya que su problema fue resuelto.

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Una gran idea para una situación así es agradecer las cosas que recibes o complementos aunque no sean cosas tan grandes en realidad ayudaría mucho.

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la mayoría de veces si, ya que estoy consciente de que si no tengo la razón y se que no tengo razón mejor no hablo nada, me ahorra la charla, el tiempo y tal vez la corrección que se me haga por esto.

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Algunas no lo son ya que no tienen solución o no lo tomarían en cuenta por eso no tengo el porque de decirlas. Raramente me suelo quejar y aunque encuentre algo que me desagrade no las digo por la comodidad de las otras personas.

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Antes de quejarnos ver el lado positivo de las cosas y dar gracias por eso.

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Entiendes que tú quejas están justificadas? Porque?

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Entiendes que tú quejas están justificadas? Porque?

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Si y no, si es cuando estoy argumentando con mis hermanos de cosas que ellos creen que esta bien pero en la actualidad no lo están y tomo ese momento para quejarme de lo que están haciendo mal y no es cuando me quejo con mi mama  o amigas porque a mi me gusta siempre tener la razón aunque no lo tenga y se que eso tiene que mejorar pero los seres humanos son asi.

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Con paciencia, tranquilidad, viendo el lado positivo, y reconociendo que las cosas no pasan todos los días y hay que disfrutarlas de algún modo.

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Si, por que me quejo de cosas injustas o que no están bien, por que cuando las cosas no están bien o de alguna forma puede afectarme a mi o alrededor, suelo quejar de esas cosas.

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¿Qué sentimientos trae la queja a nuestra vida? Aurora

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¿Qué sentimientos trae la queja a nuestra vida? Aurora

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Las personas que se viven quejando giran en torno al problema, al no buscar una solución y solo quejarse pierden su tiempo en sentimientos negativos como, la ira, la molestia, el estrés, entre otras cosas.

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si porque si me estoy quejando es por una razon

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quejarse , en mi opinion es no estar de acuerdo con una opinion , idea , exprecion , ect.

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quejarse , en mi opinion es no estar de acuerdo con una opinion , idea , exprecion , ect.

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Si, porque están resguardadas bajo mis convicciones, suelen ser bien analizadas, pero siempre deben de estar sujetas a cambios, dependiendo de lo que responda la otra parte con la que me estoy quejando.

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Algunas veces si y otras no pero casi siempre si ya que no me vivo quejando, así que cuando me quejo lo pienso antes de hacerlo

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En algunas ocasiones. Porque muchas veces me dejo llevar por el enojo y situaciones momentáneas, que suelen nublar mi objetividad.

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¿Conoces personas que se quejan mucho? ¿Como es su actitud regularmente 

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¿Conoces personas que se quejan mucho? ¿Como es su actitud regularmente 

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Si, depende de la queja porque puede ser positiva o negativa de igual forma la actitud si es negativa la persona normalmente está estresada,enojada, y no quiere que nadie le hable porque tal vez responda de mala manera.

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No y si, no, porque la verdad es que mis quejas no tienen mucho sentido ya que es algo que yo puedo soportar y hacer en ese momento, y si, porque en el momento que me quejo yo no pienso en si mis quejas estan justificadas o no.

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-SI
-Por que cuando me voy a quejar yo analizó primero y veo si tengo razón, y si no la tengo lo olvido para no perder tiempo

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Si, porque intento dar datos o evidencia para respaldar mi queja para convencer a la persona cual le estoy contando mi queja.

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Si,regularmente su actitud es enojada , con autoridad , incómoda etc…

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La mayoría sí, porque si no tengo motivo o pruebas de mi queja es mejor quedarme callada, ya que si voy a quejarme tengo que tener justificación, tomando en cuenta que no sería creíble sin justificación.

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Aveces me quejo por cosas insignificante pero la mayoría de veces me quejo por cosas que en mi parecer si tienen sentido.

# data[].attributes.body
Si, ya que no encuentro el sentido de quejarme sin algún motivo, ya que, cual sea la molestia, termina siendo una razon para expresarme sobre ello.

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Si, conozco varias personas así, su actitud varia mucho, puede estar bien un momento pero en otro momento esta en un mood totalmente diferente y como desanimado.

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La verdad depende, porque hay veces que uno se quejan de cosas tontas, pero algunas son justificadas.

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas? ¿Por qué? (Pedro De Jesus)

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¿Entiendes que tus quejas están justificadas? ¿Por qué? (Pedro De Jesus)

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Para mí si, ya que cuando yo me quejo lo hago con una base, no me quejo sin poder soportar lo que yo estoy hablando. Ademas yo me puedo quejar de algo pero lo que yo me quejo no es igual para las otras personas.

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¿Entiendes que tus quejas están justificados? ¿Por qué? (Perla)

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¿Entiendes que tus quejas están justificados? ¿Por qué? (Perla)

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-Si, ya que antes de quejarme suelo tener una base y una razón valida. Antes de quejarme analizo la situación para no pasar vergüenza.

# data[].attributes.body
Si, conozco muchas personas que se quejan bastante (pero me guardo los nombre).

Mi actitud regularmente, es relajaba, cansada (a veces), feliz, explosiva ( a veces), amable y cariñosa (a veces).

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la mayor parte del tiempo siempre tengo una razón justa pero hay veces que simplemente me dejo llevar de mis emociones

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depende de la razón de la que se estén quejando, si es algo lógico lo entiendo.

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Algunas veces, ya que cuando me quejo de algo es porque me molesta y tienen justificación a esas quejas, pero aveces tengo otras quejas que se que estoy mal pero me llego a dar cuenta luego

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si, regularmente estan irritadas o molestas.