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1.Determinar los ciclos de trabajo

2. Seleccionar las posturas que se evaluarán

3. Tomar datos angulares
Seleccionar los datos angulares requeridos

4. Especificar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

5. Redefinir o hacer cambios en el puesto de trabajo

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Está pensado como un examen preliminar que indique la necesidad de un examen más exhaustivo, es una herramienta que permite realizar una primera y somera valoración de las posturas adoptadas por el trabajador

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Basa sus resultados en la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador, a diferencia de otros métodos de evaluación postural como rula o reba, que valoran posturas individuales

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Se enfoca en el diseño de los lugares de trabajo y así mismo evaluar las limitaciones humanas para que ellos puedan adaptarse y así mismo mejorar la seguridad y comodidad de los trabajadores.

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Es una herramienta de evaluación ergonómica que se utiliza para analizar y mejorar las condiciones de trabajo y prevenir lesiones relacionadas con el esfuerzo repetitivo en el ámbito laboral.El objetivo es evaluar las posturas y movimientos repetitivos de los trabajadores para identificar posibles riesgos ergonómicos y tomar medidas preventivas.

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La versión check-list del método OCRA permite la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos de los miembros superiores.

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El Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH)

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El Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH)

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Es la agencia federal encargada de hacer investigaciones y recomendaciones para la prevención de enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo.

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Evaluación de Posturas Forzadas

Evalúa la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar desórdenes traumáticos debido a la carga postural dinámica y estática.