# data[].attributes.headline
ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ!<

# data[].attributes.body
ВІТАЄМО ПЕРЕМОЖЦІВ!

# data[].attributes.attachment_link.title
5-Б переможці

# data[].attributes.headline
6.Чарівний і енергій

# data[].attributes.body
6.Чарівний і енергійний
8.ви духовно обдарована людина.
6.ваш вибір свідчить про те, що ви дуже товариська людина.
2.ви добра, чуйна і емоційна людина.
9.невгамовний шукач.
2.верхня губа товща за нижню.
10.ви дуже працьовиті.
Буренкова Луїза

# data[].attributes.headline
Так, ви завжди готові пройти зайву милю, щоб допомогти іншій людині, але якщо виявите, що хтось використовує вас у своїх інтересах, то легко скинете такого вершника зі свого горба.

# data[].attributes.subject
Так, ви завжди готові пройти зайву милю, щоб допомогти іншій людині, але якщо виявите, що хтось використовує вас у своїх інтересах, то легко скинете такого вершника зі свого горба.

# data[].attributes.body
Скалюк Олена Миколаївна

# data[].attributes.headline
Це людина, яка завжди розуміє і бачить суть у всіх речах.

# data[].attributes.subject
Це людина, яка завжди розуміє і бачить суть у всіх речах.

# data[].attributes.body
Арина 6-А

# data[].attributes.headline
Обрала шосте горнятко. Не зі всіма твердженнями до опису горнятка (людини) згодна, але було цікаво. Дякую!

# data[].attributes.subject
Обрала шосте горнятко. Не зі всіма твердженнями до опису горнятка (людини) згодна, але було цікаво. Дякую!

# data[].attributes.body
Сидоренко Катерина

# data[].attributes.headline
Ідеальний співробітник, який впорається з будь-якими труднощами. А ось в особистому  житті тобі складно знайти рівновагу.

# data[].attributes.subject
Ідеальний співробітник, який впорається з будь-якими труднощами. А ось в особистому  житті тобі складно знайти рівновагу.

# data[].attributes.body
Шликова О.В.

# data[].attributes.headline
Я допомагаю всім Чашка з зайчиком

# data[].attributes.subject
Я допомагаю всім Чашка з зайчиком

# data[].attributes.body
6-В Софія Огарь

# data[].attributes.headline
Мені потрібно більше часу приділяти собі , але я молодець

# data[].attributes.subject
Мені потрібно більше часу приділяти собі , але я молодець

# data[].attributes.body
Пивоварова Олександра

# data[].attributes.headline
Ви тримаєтеся осторонь від дрібних людей і пліток.

# data[].attributes.subject
Ви тримаєтеся осторонь від дрібних людей і пліток.

# data[].attributes.body
Соня Огарь

# data[].attributes.headline
 Я людина яка не здається )

# data[].attributes.subject
 Я людина яка не здається )

# data[].attributes.body
Сонька ) 6-Б

# data[].attributes.headline
Ви здатні з усмішкою на обличчі виходити з усіх життєвих колотнеч, тому що всередині вас є впевненість в тому, що ви сильніше за будь-які негаразди. 

# data[].attributes.subject
Ви здатні з усмішкою на обличчі виходити з усіх життєвих колотнеч, тому що всередині вас є впевненість в тому, що ви сильніше за будь-які негаразди. 

# data[].attributes.body
Клюєва Ольга

# data[].attributes.headline
Ви людина, якій комфортно у власній шкірі й яка є впевненою у своїй внутрішній силі. 

# data[].attributes.subject
Ви людина, якій комфортно у власній шкірі й яка є впевненою у своїй внутрішній силі. 

# data[].attributes.body
Аринка 6-А

# data[].attributes.headline
Дізналася що я "щасливий та оптимістичний" человек

# data[].attributes.subject
Дізналася що я "щасливий та оптимістичний" человек

# data[].attributes.body
Аринка 6-А

# data[].attributes.headline
ви та людина, яка не здається, щоб з нею не трапилося.

# data[].attributes.subject
ви та людина, яка не здається, щоб з нею не трапилося.

# data[].attributes.body
Соня 5-А

# data[].attributes.headline
Мені сподобався цей тест, відповідь співпадає з дійсністю.

# data[].attributes.subject
Мені сподобався цей тест, відповідь співпадає з дійсністю.

# data[].attributes.body
Кучер Т.А

# data[].attributes.headline
Вас не можна приручити, тому що найбільше ви цінуєте незалежність.

# data[].attributes.subject
Вас не можна приручити, тому що найбільше ви цінуєте незалежність.

# data[].attributes.body
Губенко Удовіченко О,В

# data[].attributes.headline
ви є особистістю, яку можна назвати «царем дикої природи». Ви той, хто володіє хоробрим серцем, хто здатний стійко протистояти негараздам, хто ніколи не відхилиться від життєвого виклику.

# data[].attributes.subject
ви є особистістю, яку можна назвати «царем дикої природи». Ви той, хто володіє хоробрим серцем, хто здатний стійко протистояти негараздам, хто ніколи не відхилиться від життєвого виклику.

# data[].attributes.body
Шликова О.В.

# data[].attributes.attachment_link.title
День обіймів

# data[].attributes.headline
 Я добрий та чутливий,  впевнений та доминуючий

# data[].attributes.subject
 Я добрий та чутливий,  впевнений та доминуючий

# data[].attributes.body
Вітя Філін

# data[].attributes.headline
Мені дуже сподобалося, я багато дізналася про себе нового

# data[].attributes.subject
Мені дуже сподобалося, я багато дізналася про себе нового

# data[].attributes.body
Тирзио Софія

# data[].attributes.headline
Я людина яка чіко бачить темні і світлі сторони життя.

# data[].attributes.subject
Я людина яка чіко бачить темні і світлі сторони життя.

# data[].attributes.body
Губенко-Удовіченко О.В.

# data[].attributes.headline
 Ви вірите в чесну роботу і легко берете на себе зобов’язання. У вас хороший характер. Ви викликаєте довіру у людей. Ви яскравий, швидкий і дотепний, у вас завжди є щось цікаве, що можна розповісти. 

# data[].attributes.subject
 Ви вірите в чесну роботу і легко берете на себе зобов’язання. У вас хороший характер. Ви викликаєте довіру у людей. Ви яскравий, швидкий і дотепний, у вас завжди є щось цікаве, що можна розповісти. 

# data[].attributes.body
Шликова О.В.

# data[].attributes.headline
Справа дняФінал осіннього інтелектуального марафону «Ігри в тигри»(5-9клас)

# data[].attributes.subject
Справа дняФінал осіннього інтелектуального марафону «Ігри в тигри»(5-9клас)

# data[].attributes.headline
6.Чарівний і енергійний

# data[].attributes.subject
6.Чарівний і енергійний

# data[].attributes.headline
Патріотична сторінкаРіздвяні українські мультфільми, які варто подивитись разом з дітьми 

# data[].attributes.subject
Патріотична сторінкаРіздвяні українські мультфільми, які варто подивитись разом з дітьми 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Саме так, різдвяні українські мультфільми. Вони існують, хоча і не в такій кількості, як хотілось би. Пропонуємо переглянути разом з дітками чудові теплі історії про зиму, свята і справжні різдвяні дива....

Різдвяні українські мультфільми для дітей

Різдвяна казка

Серед нас є люди, які потрапили в непросту ситуацію. Інколи ми в силі зарадити, варто лише на хвилинку зупинитись. Тим більше на Різдво, коли дива можливі ... Про диво і добро розповідає зворушливий та щирий різдвяний український мультфільм за мотивами оповідання Марка Черемшини "Сльоза". І хоч з'явився він у 1993 році, досі залишається актуальним.

Казка з Татом. Різдвяна Рукавичка

Це казка, що ожила на екрані. Телеканал "ПлюсПлюс" спільно з видавництвом "А-ба-ба-га-ла-ма-га" зробили дітлахам країни чудовий подарунок до свят. Народна казка "Рукавичка" відома всім, та чи чули Ви її різдвяне продовження від Івана Малковича? У проекті "Казка з татом" не тільки почуєте, але й побачите. Обережно, перегляд цього різдвяного українського мультфільму викликає бажання придбати однойменну книжку з неповторними ілюстраціями Костя Лавра.

Казка з Татом. Золотий Павучок

Ще одна різдвяна історія з проекту телеканалу "ПлюсПлюс". Чарівні ілюстрації Катерини Штанко оживають на екрані, а текст читає автор казки - Іван Малкович. Цей український мультик розповість про щасливу родину, скрутні часи і справжнє різдвяне диво...

Подарунок на Різдво

Повчальний український різдвяний мультфільм для дітей. Домашні тваринки - не іграшки, вони потребують уваги і любові. Маленькій кішечці Перлинці не пощастило з новими господарями, але вона навіть не уявляє, яке різдвяне диво чекає на неї цього року....

Святвечір. З циклу Різдвяна Казка

Оригінальний погляд на новорічно-різдвяні свята пропонує цикл мультиків "Різдвяна казка". Чого тільки вартий ангел, який цілиться в чортика пістолетом з йорданською водою. Разом з тим, весела історія розповідає про традиції святкування Різдва, а озвучили її українські зірки Павло Табаков, Оксана Муха та Ярослав Нудик.

Святий Миколай. З циклу Різдвяна Казка

Цей український мультик у веселій та оригінальній формі розповідає історію Святого Миколая. У ніч з 18 на 19 грудня чемні дітки мають отримати подарунки, а злий чортик зробить усе, щоб привласнити собі іграшки та смаколики. Чим закінчиться історія - дивіться в мультфільмі.

Зимові українські мультфільми для дітей

На завершення пропонуємо переглянути два українські мультфільми, в яких не йде мова про Різдво. Разом з тим, вони по-святковому добрі та затишні.

Дівчинка та Зайці

Добрий зимовий український мультфільм про дівчинку та змерзлих зайчиків. Маленькій так шкода тварин, що вона готова віддати їм свою теплу хустку. Цього замало в лютий мороз, але дівчинка не зупиниться і знайде спосіб зігріти вуханчиків.

Оленятко - Білі Ріжки

Що робити, якщо дуже хочеться завести собі справжнього оленя? Можна виліпити його зі снігу. Та от халепа, таке оленятко розтане весною. Хлопчик знайшов спосіб врятувати свого друга. Як? Дивіться в українському мультфільмі "Оленятко-Білі Ріжки".
Бажаємо Вашій родині щасливих та затишних зимових свят!

# data[].attributes.attachment_link.title
Різдвяні українські мультфільми, які варто подивитись разом з дітьми

# data[].attributes.attachment_link.description
Саме так, різдвяні українські мультфільми. Вони існують, хоча і не в такій кількості, як хотілось би. Пропонуємо переглянути разом з дітками чудові теплі історії про зиму, свята і справжні різдвяні дива.... Різдвяна казка Серед нас є люди, які потрапили в непросту ситуацію. Інколи ми в силі зарадити, варто лише на хвилинку зупинитись.

# data[].attributes.headline
Рецепт щастя для кожного Знаку Зодіаку. Виявляється, щастя близько! 

# data[].attributes.subject
Рецепт щастя для кожного Знаку Зодіаку. Виявляється, щастя близько! 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Кожен Знак Зодіаку може стати щасливим, якщо дослухається до цієї поради.
Овен
Овен потребує постійної реалізації своїх ідей, робои над короткочасними справами та проектами. Саме це дає Овнам відчуття щастя. Овни повинні шукати схвалення тільки у себе в душі і не намагатися сподобатися оточуючим їх людям. Коли Овен йде за покликом свого серця, за ним починає слідувати ціла юрба інших людей. Це лідер, якому потрібно спочатку знайти себе.
Лев
Для Лева щастя - це доносити до інших людей свої думки, блищати, бути в центрі уваги, проявляти свою індивідуальність, ділитися тим, що приносить їм радість. Краще всього на світі Леви вміють презентувати себе самих. Саме визнання це приносить їм щастя. Левам не потрібно відмовлятися від свого успіху тільки тому, що він занадто великий і неосяжний. Люди цього Знака Зодіаку можуть досягти бажаного результату, якщо не будуть від нього відмовлятися.
Стрілець
Стрілець може бути щасливим тільки в тому випадку, якщо буде йти за покликом свого серця. Але для цього йому потрібно помічати можливості, які надає йому життя, а не обмеження, які можуть налякати і змусити зупинитися. Єдина умова для щастя Стрільця - не зупинятися ніколи. Стрільцям слід вірити лише своєму серцю і не завжди довіряти своїм думкам.
Телець
Телець шукає у своєму житті стабільність, сталість, намагається забезпечити собі хороше матеріальне становище. Тельці є дуже приземленими і практичними людьми. Але для справжнього щастя їм потрібно навчитися накопичувати і духовні блага, дбати про свою душу. Тельцям слід навчитися не прив'язуватися до матеріального. А це легко зробити за допомогою практики подяки і допомоги іншим людям.
Діва
Діви бувають дуже приземленими, раціональними та практичними натурами. Але для справжнього щастя людям цього Знаку Зодіаку потрібно не забувати про сферу почуттів та емоцій. Саме гармонія між матеріальним світом і світом почуттів - і є щастя для Знака Зодіаку Діва. Діви можуть поєднати ці речі в одне ціле і створити щось геніальне.
Козеріг
Козероги є дуже практичними, серйозними, приземленими людьми. Вони прагнуть забезпечити собі хороше матеріальне становище та хороше місце в соціумі. Але для набуття істинного щастя Козерогам потрібно навчитися приймати цей світ з усіма його "недоліками", не судити і не зневажати тих, хто живе за іншими законами.
Рак
Ракам для здобуття щастя потрібно навчитися відпускати контроль і віддаватися своїй долі. Раки повинні пам'ятати про те, що світ подбає про них набагато краще, варто тільки довіритися йому. Представникам цього Знаку Зодіаку потрібно перестати боятися всього нового і незвіданого, і пам'ятати, що саме це і є їх шлях до щастя.
Скорпіон
Скорпіони бояться бути уразливими, щоб не відчувати негативних почуттів. Вони не показують своїх емоцій, щоб не виглядати слабкими. Але це внутрішнє напруження діє як збільшувальне скло. Навіщо боротися з тим, що неможливо побороти? Справжня сила Скорпіонів у прийнятті. Скорпіонам варто навчитися приймати свої почуття такими, які вони є, і тоді вони самі підуть, звільнивши місце для щастя.
Риби
Риби тікають від зовнішнього світу у світ внутрішній, щоб не проживати біль, щоб не пережити якісь негативні емоції. Але життя настільки багатогранне і цікаве. І там, де є можливість пережити біль, існує велика ймовірність зазнати щастя. Хіба воно не варто того? Рибам слід стати більш сміливими і відкритися світу, оскільки тільки тут вони зможуть відчути найбільше щастя.
Близнюки
Близнюки блукають всюди, тільки не в поточному моменті. Вони думають про минуле, досліджують майбутнє, перебирають масу концепцій, знаходять неймовірну кількість інформації. Їх мозок завжди активний, тому їм так важко помітити ту мить, коли вони справді щасливі. Близнюкам варто перестати шукати істину десь далеко і зрозуміти, що істина знаходиться тут, в цьому моменті, в їхньому житті, прямо зараз.
Терези
Терези бувають дуже неспокійними, тому деколи їм так важко знайти щастя. Людям цього Знаку Зодіаку потрібно прийняти той факт, що світ неідеальний, в цьому житті не все має своє пояснення і не все має бути правильно. Але саме в такому вигляді життя досконале. І ним можна почати насолоджуватися прямо зараз.
Водолій
Водолії так стрімко йдуть вперед, що іноді забувають про життя тут і зараз. А адже саме в цю хвилину вони можуть бути дуже щасливими. Завтра ще не настало, тому немає сенсу про нього турбуватися. Цей момент і є місце для щастя. Водоліям варто іноді озиратися навколо і помічати, що відбувається в цю хвилину, що вони відчувають, чого хочуть. Це дуже надихає.

Джерело: ukr.media

# data[].attributes.attachment_link.title
Рецепт щастя для кожного Знаку Зодіаку. Виявляється, щастя близько!

# data[].attributes.attachment_link.description
Кожен Знак Зодіаку може стати щасливим, якщо дослухається до цієї поради. Овен Овен потребує постійної реалізації своїх ідей, робои над короткочасними справами та проектами. Саме це дає Овнам відчуття щастя. Овни повинні шукати схвалення тільки у себе в душі і не намагатися сподобатися оточуючим їх людям.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Прочитайте уважно цю коротку історію, тому що вона може раз і назавжди змінити ваше життя.

Одного разу боги зібралися і хотіли якось себе розважити. Хтось запропонував:

- Може заберемо щось у людей?

На що йому відповів інший бог:

- Ну забрати я знаю що можна - щастя. Але ось куди його сховати, щоб вони довго шукали і не знаходили.

Один з них запропонував заховати щастя на найвищій вершині в світі, на що йому відповіли:

- Люди дуже сильні, вони можуть піднятися на будь-яку вершину. Вони швидко піднімуться на цю вершину і знайдуть щастя.

Інша пропозиція звучалf так:

- Потрібно заховати щастя на дні найглибшого моря.

І йому відповіли:

- Люди - найцікавіші істоти з усіх, яких ми створили, тому їм не складе ніяких труднощів зробити якусь машину, яка зможе зануритися на дно.

- Давайте тоді закинемо щастя на іншу планету, там його точно ніхто не знайде.

- Ти ж пам'ятаєш, ми наділили їх таким розумом, завдяки якому вони можуть легко спорудити корабель і мандрувати всюди, куди тільки захочуть.

І тут наймудріший, найстаріший бог сказав:

- Я знаю одне місце, звідки вони точно не зможуть відшукати щастя. Сховайте його всередині них самих, туди ніхто ніколи не дивиться. Вони витрачають все життя на те, щоб шукати щастя всюди, в той час, як воно знаходиться у них під носом.
Мораль:
Щастя всередині. Ми витрачаємо дуже багато часу на пошуки схвалення і розради де-інде. І завжди виявляється, що не там шукаємо. Зазирніть всередину себе!

# data[].attributes.attachment_link.title
Притча, яка допоможе кожній людині знайти своє щастя

# data[].attributes.attachment_link.description
Прочитайте уважно цю коротку історію, тому що вона може раз і назавжди змінити ваше життя. Одного разу боги зібралися і хотіли якось себе розважити. Хтось запропонував: - Може заберемо щось у людей? На що йому відповів інший бог: - Ну забрати я знаю що можна - щастя.

# data[].attributes.headline
Тест дняВиберіть картинку і пройдіть тест особистості від психолога щастя 

# data[].attributes.subject
Тест дняВиберіть картинку і пройдіть тест особистості від психолога щастя 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Не замислюючись, спираючись тільки на свої відчуття, виберіть мандалу, яка здається вам найбільш привабливою:
Що це означає?
1. Щедрий і моральний

Ви прагнете стати кращими. У вас високі амбіції і стандарти. Людям може і здатися, що з вами важко, але найважче вам з самим собою. Ви старанно працюєте, але ви не егоїст. Ви працюєте, тому що хочете зробити світ кращим. Ви любите, поки вас не ранять. А після... все ще не перестаєте любити. Дуже мало людей можуть оцінити по достоїнству все, що ви робите.

2. Захоплюючий і правдивий

Ви відповідальна людина, яка любить піклуватися про інших. Ви вірите в чесну роботу і легко берете на себе зобов'язання. У вас хороший характер. Ви викликаєте довіру у людей. Ви яскравий, швидкий і дотепний, у вас завжди є щось цікаве, що можна розповісти.

3. Розумний і замислений

Ви відмінний мислитель. Ваші думки та ідеї - найважливіше. Ви любите обдумувати свої теорії і погляди на самоті. Ви інтроверт. Ви ладите з тими, хто любить думати і вчитися. Ви ніколи не буваєте поверхневим. Ви витрачаєте багато часу, роздумуючи про мораль. Ви намагаєтеся робити те, що правильно, навіть якщо більша частина суспільства з вами не згодна.

4. Проникливий і філософський

Ви унікальна, єдина в своєму роді душа. Поруч з вами немає нікого, навіть трохи, схожого на вас. Ви інтуїтивний і трохи химерний. Вас часто розуміють неправильно, і вас це ранить. Вам необхідний особистий простір. Вашу творчість необхідно розвивати, вона вимагає поваги оточуючих. Ви людина, якачітко бачить темні і світлі сторони життя. Ви дуже емоційний.

5. Впевнений і домінуючий

Ви дуже незалежний. Ваш принцип "Зроблю сам". Покладаєтеся тільки на себе. Ви знаєте, як залишатися сильним для себе і людей, яких ви любите. Ви знаєте, чого хочете, і ви не боїтеся йти назустріч цьому. Єдине, що вам потрібно від людей - це, щоб вони були щирі з вами. Ви готові до правди.

6. Чарівний і енергійний

Ви весела та дотепна людина. Ви перебуваєте в гармонії з усім світом. Ви спонтанні. Завжди повні ентузіазму. Ви завжди "За!", особливо якщо мова йде про якусь пригодк. Ви часто дивуєте і шокуєте людей. Але що поробиш... ви просто завжди залишаєтеся самим собою. Вам все цікаво, ви легко захоплюєтеся. Якщо щось вас цікавить, ви не заспокоїтеся, поки не вивчите це досконально.

7. Щасливий і незворушний

Ви чуйна, розуміюча людина. Ви слухаєте уважно і без осуду. Ви вважаєте, кожна людина має свій власний шлях у житті. Ви легко приймаєте події і людей. Ви стресостійкі, рідко турбуєтеся. Ви, як правило, дуже розслаблені. Завжди добре проводите час, при цьому, не збиваючись з власного шляху.

8. Добрий і чутливий

Ви легко будуєте стосунки з людьми. У вас є багато друзів, і ви любите робити їх життя кращим. У вас тепла і світла аура. Люди відчувають себе вкрай спокійно у вашій присутності. Ви щодня думаєте, як стати ще краще. Ви хочете бути цікавим, проникливим і унікальним. Вам необхідна любов, більш ніж будь-кому в світі. Ви готові любити тих, хто не любить вас у відповідь.

9. Повний оптимізму і щасливий

Ви вірите, що життя - це подарунок, і ви намагаєтеся зробити якомога більше і скористатися якомога більшим з того, що вам було дано. Ви безмірно пишаєтеся тим, чого добилися в житті. З тими, кого любите, готові розділити всі радощі й прикрощі. У вас дуже здоровий погляд на життя. Ви бачите, що стакан (принаймні) наполовину повна. Ви використовуєте будь-яку можливість, щоб прощати, вчитися і рости. Життя занадто коротке, щоб робити що-небудь інше.
За матеріалами

# data[].attributes.attachment_link.title
Виберіть картинку і пройдіть тест особистості від психолога щастя

# data[].attributes.attachment_link.description
Не замислюючись, спираючись тільки на свої відчуття, виберіть мандалу, яка здається вам найбільш привабливою: Що це означає? Ви прагнете стати кращими. У вас високі амбіції і стандарти. Людям може і здатися, що з вами важко, але найважче вам з самим собою. Ви старанно працюєте, але ви не егоїст.

# data[].attributes.headline
День п’ятий Заключне завдання« Малюємо щастя»( вправа з арт-терапії )Арт-терапія – це терапія образотворчим мистецтвом з метою аналізу та позитивного впливу на психоемоційний стан людини.Арт-терапія не має протипоказань та обмежень по віку, не вимагає наявності мистецьких задатків, тому є доступною та зрозумілою для особистості кожного.Тож спробуємо!Вправа з арт-терапії «Карта щастя»Мета вправи – усвідомлення своїх почуттів та емоцій, приходить усвідомлення, куди рухатись для покращення якості свого життя.Тривалість – 15-20 хвилин.Матеріали – бумага формату А3 або А4, фарби, пензлик або олівці.Як виконувати:– покладіть перед собою папір;– уявіть своє щасливе життя, як Ви його бачите;– прочитайте список звичок для щастя та оберіть 3, що знайшли відгук у Вашій душі;– намалюйте ці три звички, а в центрі зобразіть своє щастя (це може бути будь-якій яскравий малюнок, що відображає Ваші щасливі почуття та емоції).Список звичок для щастя:1. Сміх. Слухати, дивитись гумористичні передачі; читати веселі розповіді або роздивлятися веселі малюнки.2. Ранкова гімнастика.3. Читання книги.4. Улюблена музика.5. Масаж.6. Спілкування з друзями.7. Спілкування з сім’єю.8. Гарно виспатись.9. Робити собі подарунки.10. Ароматна кава або чай.11. Улюблені солодощі.12. Перегляд позитивного фільму.По закінченню своєї роботи, уважно подивіться на неї і дайте відповідь на питання:– Що Ви відчуваєте в даний момент?P.S.: Додавайте в коментарі свої карти щастя.

# data[].attributes.subject
День п’ятий Заключне завдання« Малюємо щастя»( вправа з арт-терапії )Арт-терапія – це терапія образотворчим мистецтвом з метою аналізу та позитивного впливу на психоемоційний стан людини.Арт-терапія не має протипоказань та обмежень по віку, не вимагає наявності мистецьких задатків, тому є доступною та зрозумілою для особистості кожного.Тож спробуємо!Вправа з арт-терапії «Карта щастя»Мета вправи – усвідомлення своїх почуттів та емоцій, приходить усвідомлення, куди рухатись для покращення якості свого життя.Тривалість – 15-20 хвилин.Матеріали – бумага формату А3 або А4, фарби, пензлик або олівці.Як виконувати:– покладіть перед собою папір;– уявіть своє щасливе життя, як Ви його бачите;– прочитайте список звичок для щастя та оберіть 3, що знайшли відгук у Вашій душі;– намалюйте ці три звички, а в центрі зобразіть своє щастя (це може бути будь-якій яскравий малюнок, що відображає Ваші щасливі почуття та емоції).Список звичок для щастя:1. Сміх. Слухати, дивитись гумористичні передачі; читати веселі розповіді або роздивлятися веселі малюнки.2. Ранкова гімнастика.3. Читання книги.4. Улюблена музика.5. Масаж.6. Спілкування з друзями.7. Спілкування з сім’єю.8. Гарно виспатись.9. Робити собі подарунки.10. Ароматна кава або чай.11. Улюблені солодощі.12. Перегляд позитивного фільму.По закінченню своєї роботи, уважно подивіться на неї і дайте відповідь на питання:– Що Ви відчуваєте в даний момент?P.S.: Додавайте в коментарі свої карти щастя.

# data[].attributes.headline
КАЗКОВИЙ БРЕЙН-РИНГ

# data[].attributes.subject
КАЗКОВИЙ БРЕЙН-РИНГ

# data[].attributes.headline
Казкотерапія «Казка, яка ожила». 

# data[].attributes.subject
Казкотерапія «Казка, яка ожила». 

# data[].attributes.body
Дітям пропонують ілюструвати казку за допомогою вирізаних з білогопаперу героїв, а також матеріалів для будиночків, дерев, різноманітнихпредметів, які передбачені в казці. Все це діти розмальовують та приклеюють нааркуш, можна додати природний матеріал, наприклад: солому, зубочистки звідрізаними гострими кінцями для паркану. За отриманим плакатом дітирозповідають казку у класичному або вигаданому варіанті, коли дитинафантазує, вигадує різноманітні ситуації розвитку подій.

# data[].attributes.headline
Книготерапія

# data[].attributes.subject
Книготерапія

# data[].attributes.headline
Домашнє завданняПейзаж в техніці «Видування».Матеріали: акварель, ручка без стрижня або коктейльна трубочка, аркушбілого паперу для акварелі А4, шматочок паралону, баночка з чистою водою.Етапи роботи1. Змочіть аркуш паперу чистою водою.2. Нанесіть на сирому тлі жовту фарбу, потім додайте помаранчеву, червону,синю, фіолетову фарби.3. На тлі внизу малюнка нанесіть темну фарбу (синю, коричневу).Це тло для нашої майбутньої композиції. Тло має висохнути.4. На висохлому тлі внизу малюнка завдати рідко темної фарби (синьозеленої, чорної, коричневої)5. Подуйте через трубочку на фарбу, але не зверху, а ніби штовхаючи їївперед.Для отримання дрібних гілочок потрібно під час видування похитатитрубочку з боку на бік.6. Коли малюнок висохне, вставте його в рамку.

# data[].attributes.subject
Домашнє завданняПейзаж в техніці «Видування».Матеріали: акварель, ручка без стрижня або коктейльна трубочка, аркушбілого паперу для акварелі А4, шматочок паралону, баночка з чистою водою.Етапи роботи1. Змочіть аркуш паперу чистою водою.2. Нанесіть на сирому тлі жовту фарбу, потім додайте помаранчеву, червону,синю, фіолетову фарби.3. На тлі внизу малюнка нанесіть темну фарбу (синю, коричневу).Це тло для нашої майбутньої композиції. Тло має висохнути.4. На висохлому тлі внизу малюнка завдати рідко темної фарби (синьозеленої, чорної, коричневої)5. Подуйте через трубочку на фарбу, але не зверху, а ніби штовхаючи їївперед.Для отримання дрібних гілочок потрібно під час видування похитатитрубочку з боку на бік.6. Коли малюнок висохне, вставте його в рамку.

# data[].attributes.body
Софія Огарь

# data[].attributes.body
Інтелектуальна гра «Що?Де?Коли?» «ПсихологІя» з 8-9-ми класами

# data[].attributes.headline
Відеовправи на зняття м'язового напруження:

# data[].attributes.subject
Відеовправи на зняття м'язового напруження:

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Думка психолога

# data[].attributes.attachment_link.title
Антистресові вправи для дітей та дорослих | By Думка психолога | Facebook | O.K.

# data[].attributes.attachment_link.description
257 views, 4 likes, 0 loves, 0 comments, 3 shares, Facebook Watch Videos from Думка психолога: Антистресові вправи для дітей та дорослих

# data[].attributes.headline
СамодопомогаМузична терапіяКомплекс вправ:1. Широко розкрийте рот, наче позіхаєте, і затримайтеся в цьому стані якможна довше, одночасно тягніть звук аааааааа2. Вправа для зняття затисків. Повільно та енергійно артикулюючи,проспівуйте склади: «ху-хо-ха-хе-хі». Кожен склад треба повторити 5 разівпоспіль із сильним видихом, як ніби смієтеся.3. Вправа на керування голосом. Тягніть голосні звуки: «у-о-а-е-и»,повільно переходячи від одного до іншого і спостерігаючи, як при найменшійзміні положення гортані, рота і мови змінюється характер звуку. Намагайтесянаправляти звук у різні органи і частини свого тіла.4. Співайте будь-які пісні, увімкніть переможну музику. Проживіть ці митіразом з дитиною повноцінно і яскраво.

# data[].attributes.subject
СамодопомогаМузична терапіяКомплекс вправ:1. Широко розкрийте рот, наче позіхаєте, і затримайтеся в цьому стані якможна довше, одночасно тягніть звук аааааааа2. Вправа для зняття затисків. Повільно та енергійно артикулюючи,проспівуйте склади: «ху-хо-ха-хе-хі». Кожен склад треба повторити 5 разівпоспіль із сильним видихом, як ніби смієтеся.3. Вправа на керування голосом. Тягніть голосні звуки: «у-о-а-е-и»,повільно переходячи від одного до іншого і спостерігаючи, як при найменшійзміні положення гортані, рота і мови змінюється характер звуку. Намагайтесянаправляти звук у різні органи і частини свого тіла.4. Співайте будь-які пісні, увімкніть переможну музику. Проживіть ці митіразом з дитиною повноцінно і яскраво.

# data[].attributes.headline
Патріотична сторінка 

# data[].attributes.subject
Патріотична сторінка 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Основна маса населення України здобула прізвища після того, як у 1632 році київський митрополит Петро Могила доручив парафіяльним священикам вести метрики народжених, одружених, померлих.

Найчастіше базою для створення таких одиниць слугували імена батьків, найчастіше батька, оскільки саме він був главою родини - Іваненко, Петренко, Сидоренко, Тимошенко, Борисюк. Цікаво, що суфікси -ук (-юк) вказували на старшу дитину в родині, а -енко - на меншу.

Від імені матері прізвища утворювалися рідко, переважно тоді, коли жінка залишалась удовою або мала чоловіка, як то кажуть, слова доброго не вартого: Мотренко, Кулинич...

Існує велика група прізвищ, що вказують на місце проживання та національність його власника.

Знали про людину і за тією посадою, яку вона обіймала, або ж за справою, якою займалася. От, наприклад, чим займались стельмахи? А бондарі? Ці слова сьогодні виходять з активного словникового запасу української мови, замінюючись сучасними модними назвами професій, але прізвища залишаються.

Ось тлумачення найпопулярніших в Україні прізвищ:

Бондар - майстер з виготовлення діжок, дерев'яних відер тощо.

Гончар - ремісник, що виробляв посуд, кахлі з глини.

Стельмах - майстер, що виготовляв та направляв вози, сани.

Кушнір - той, хто вичиняв хутро із шкури та шив хутряні вироби.

Лимар - ремісник, що виготовляв ремінну збрую.

Гармаш - майстер, який виготовляв і обслуговував гармати.

Бортник - той, хто займався лісовим бджільництвом.

Гутник - майстер, що виробляв посуд та інші речі зі скла.

Якщо вам доводилось зустрічатися з людиною на прізвище Нагнибіда чи Перебийніс, або ж ви самі носій такого прізвища, знайте - ваші пращури були козаками. Саме такі колоритні прізвища з гумористичним відтінком кувалися в горнилі Запорозької Січі. Запорожці підхопили давню українську традицію, відому ще з фольклорних джерел: пам'ятаєте, Котигорошко, Вернигора?

Аналогій таких найменувань годі й шукати в інших мовах, їх просто немає. Це особливість, якщо хочете, ексклюзив, української системи особових назв. Ну де ви ще, мандруючи світами, почуєте: Майборода, Тягнирядно, Неїжборщ, Гризидуб, Затуливітер, Вирвикишка, Несвятипаска, Завалипіч, Гуляйдень...?! Не прізвища, а "музика епохи"!

Як бачимо, українські прізвища - це одне із джерел вивчення історії рідного краю, мови та культури. Ці найменування ще раз підтверджують істину про безмежний талант українського народу.

Якщо ви зацікавились історією вашого прізвища, відсилаємо до компетентних джерел: Ю. К. Редько "Довідник українських прізвищ" або Л. Т. Масенко "Українські імена та прізвища".

# data[].attributes.attachment_link.title
Цікаво про українські прізвища

# data[].attributes.attachment_link.description
Основна маса населення України здобула прізвища після того, як у 1632 році київський митрополит Петро Могила доручив парафіяльним священикам вести метрики народжених, одружених, померлих. Найчастіше базою для створення таких одиниць слугували імена батьків, найчастіше батька, оскільки саме він був главою родини - Іваненко, Петренко, Сидоренко, Тимошенко, Борисюк.

# data[].attributes.headline
Що переглянути6 хвилин замість тисячі слів. Геніальний мультик про батьківство, який має побачити кожен 

# data[].attributes.subject
Що переглянути6 хвилин замість тисячі слів. Геніальний мультик про батьківство, який має побачити кожен 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Александр Бубнов

# data[].attributes.headline
Брайан Трейсі – професійний лектор, консультант, голова Brian Tracy International, мільйонер, провідний фахівець у сфері особистісного розвитку, на прикладі свого життя доводить, що бути успішним можливо, причому в будь-якій сфері. Головне – навчитися правильно планувати свій час та організувати роботу, концентрувати увагу на найголовніших задачах, прагнути досягти найкращих результатів у всіх справах, визначати пріоритети, не лінуватися та взяти за правило доводити все розпочате до кінця.В ході кар'єри Браян Трейсі провів понад 4500 семінарів по всьому світу для більш ніж 500 компаній. Щорічно слухачами його семінарів з особистісного розвитку стає більше як 400 тисяч осіб.Якщо маєте відчуття, що вам не вистачає організованості в житті, то я рекомендую прочитати цю книгу, яка складається з 21 розділу, тобто з 21 окремої практичної поради щодо планування свого часу, визначення і досягнення цілей. Книга дуже допомагає виокремити головне і доводити справи до кінця. Якщо застосовувати методи автора – життя зміниться на краще

# data[].attributes.subject
Брайан Трейсі – професійний лектор, консультант, голова Brian Tracy International, мільйонер, провідний фахівець у сфері особистісного розвитку, на прикладі свого життя доводить, що бути успішним можливо, причому в будь-якій сфері. Головне – навчитися правильно планувати свій час та організувати роботу, концентрувати увагу на найголовніших задачах, прагнути досягти найкращих результатів у всіх справах, визначати пріоритети, не лінуватися та взяти за правило доводити все розпочате до кінця.В ході кар'єри Браян Трейсі провів понад 4500 семінарів по всьому світу для більш ніж 500 компаній. Щорічно слухачами його семінарів з особистісного розвитку стає більше як 400 тисяч осіб.Якщо маєте відчуття, що вам не вистачає організованості в житті, то я рекомендую прочитати цю книгу, яка складається з 21 розділу, тобто з 21 окремої практичної поради щодо планування свого часу, визначення і досягнення цілей. Книга дуже допомагає виокремити головне і доводити справи до кінця. Якщо застосовувати методи автора – життя зміниться на краще

# data[].attributes.headline
Бібліотечна сторінка

# data[].attributes.subject
Бібліотечна сторінка

# data[].attributes.attachment_link.title
Брайан Трейсі «Зроби це зараз: 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час»

# data[].attributes.attachment_link.description
Брайан Трейсі – професійний лектор, консультант, голова Brian Tracy International, мільйонер, провідний фахівець у сфері особистісного...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
На початку лекції професор підняв склянку з невеликою кількістю води. Тримав її, доки усі студенти не звернули на нього увагу, а далі спитав:

- Скільки, на вашу думку, важить ця склянка?

- 50 грам!

- 100 грам!

- 125 грам! - припускали студенти.

- Я і сам не знаю, - зізнався професор, - щоб дізнатися, треба її поважити. Але питання у іншому: що буде, якщо я триматиму так склянку протягом кількох хвилин?

- Нічого, - відповіли студенти.

- Добре.

- А що буде, якщо я триматиму її годину? - знову запитав професор.

- У вас заболить рука, - відповів один зі студентів.

- Так. А що буде, якщо я, таким чином, протримаю склянку цілий день?

- Ваша рука оніміє, ви відчуєте сильну напругу у м'язах, і вам навіть може паралізувати руку. Доведеться відправити вас у лікарню, - сказав студент під веселий сміх аудиторії.

- Дуже добре, - невимушено продовжував професор, - але чи змінилася вага склянки протягом цього часу?

- Ні, - відповіли.

- Тоді звідки з'явився біль у плечі і напруга у м'язах?

Студенти були здивовані і збиті з пантелику.

- Що мені треба зробити, щоб позбутися болю? - запитав професор.

- Опустити склянку, - пролунала відповідь з аудиторії.

- Ось, - вигукнув професор, - точно так відбувається і з нашими життєвими проблемами та невдачами. Будете тримати їх в голові кілька хвилин - це нормально. Якщо думатимете про них більше часу - почнете відчувати біль. А якщо продовжуватимете в тому ж дусі і далі, це почне паралізувати вас. Ви не зможете нічим іншим займатися.

Важливо обдумати ситуацію і зробити висновки, але ще важливіше відпускати ці проблеми від себе в кінці кожного дня, перед тим як йдете спати. Таким чином, ви без напруги щоранку зможете прокидатися свіжими, бадьорими і готовими справлятися з життєвими ситуаціями.

# data[].attributes.attachment_link.title
Мудра притча про ставлення до проблем. Прочитаєш 1 раз, а запам'ятаєш на все життя!

# data[].attributes.attachment_link.description
На початку лекції професор підняв склянку з невеликою кількістю води. Тримав її, доки усі студенти не звернули на нього увагу, а далі спитав: - Скільки, на вашу думку, важить ця склянка? - 50 грам! - 100 грам! - 125 грам! - припускали студенти.

# data[].attributes.headline
Тест дняТест, що розкриє приховані риси вашої особистості. Результати вас здивують!

# data[].attributes.subject
Тест дняТест, що розкриє приховані риси вашої особистості. Результати вас здивують!

# data[].attributes.headline
День четвертий                                             Завдання №4. Впливати на інших.Людина живе серед людей і комунікує  з ними. Від інших людей, їх дій, вчинків, поведінки залежить задоволення багатьох її  бажань і потреб. І щоб ці бажання задовольнялись, людина змушена так чи інакше впливати на інших людей і управляти їх поведінкою.Ця задача аж ніяк не проста, оскільки у людей, на яких нам необхідно вплинути. є свої бажання, свої інтереси і свої плани. Тому людей навколо себе необхідно постійно переконувати і вмовляти, заінтриговувати і зацікавлювати, контролювати і направляти, карати і примушувати – тобто чинити на них вплив. І знову приклади.Змусити-умовити дитину прибирати у себе в кімнаті. Будь-яка нормальна дитина, природно, м'яко скажемо, не горить бажанням прибирати в кімнаті. Як донести до свідомості дитини, що порядок – це абсолютно необхідна побутова та робоча норма? Чи можна сильно не заморочуватися з її свідомістю, а домогтися від  неї  порядку невпинним тиском, батогом і пряником? Чи можна без батога, а тільки за допомогою пряника? І тут на допомогу нам приходить педагогічна психологія з усім своїм вельми багатим арсеналом рекомендацій і прийомів виховного впливу.

# data[].attributes.subject
День четвертий                                             Завдання №4. Впливати на інших.Людина живе серед людей і комунікує  з ними. Від інших людей, їх дій, вчинків, поведінки залежить задоволення багатьох її  бажань і потреб. І щоб ці бажання задовольнялись, людина змушена так чи інакше впливати на інших людей і управляти їх поведінкою.Ця задача аж ніяк не проста, оскільки у людей, на яких нам необхідно вплинути. є свої бажання, свої інтереси і свої плани. Тому людей навколо себе необхідно постійно переконувати і вмовляти, заінтриговувати і зацікавлювати, контролювати і направляти, карати і примушувати – тобто чинити на них вплив. І знову приклади.Змусити-умовити дитину прибирати у себе в кімнаті. Будь-яка нормальна дитина, природно, м'яко скажемо, не горить бажанням прибирати в кімнаті. Як донести до свідомості дитини, що порядок – це абсолютно необхідна побутова та робоча норма? Чи можна сильно не заморочуватися з її свідомістю, а домогтися від  неї  порядку невпинним тиском, батогом і пряником? Чи можна без батога, а тільки за допомогою пряника? І тут на допомогу нам приходить педагогічна психологія з усім своїм вельми багатим арсеналом рекомендацій і прийомів виховного впливу.

# data[].attributes.headline
Домашнє завданняІзотерапія«Клякси, монотипія». Матеріали: фарби, пензлик, білий папір. Перед початком гри аркуш паперу необхідно скласти навпіл, та малювати на одному боці. Дітям пропонують взяти фарбу будь-якого кольору, який подобається, і бризнути на аркуш паперу, поставити ляпки. Потім взяти інший колір і зробити те саме (можна використовувати відтінки одного кольору). Після цього скласти обидві половини аркуша та швидко розкрити. Отриманий малюнок розглядають, і дитина розповідає, на що схожий малюнок, а може його і домалювати. 

# data[].attributes.subject
Домашнє завданняІзотерапія«Клякси, монотипія». Матеріали: фарби, пензлик, білий папір. Перед початком гри аркуш паперу необхідно скласти навпіл, та малювати на одному боці. Дітям пропонують взяти фарбу будь-якого кольору, який подобається, і бризнути на аркуш паперу, поставити ляпки. Потім взяти інший колір і зробити те саме (можна використовувати відтінки одного кольору). Після цього скласти обидві половини аркуша та швидко розкрити. Отриманий малюнок розглядають, і дитина розповідає, на що схожий малюнок, а може його і домалювати. 

# data[].attributes.headline
Справа дня День обіймів

# data[].attributes.subject
Справа дня День обіймів

# data[].attributes.headline
Казкотерапія«Самотня Зірка». Пропонуємо дітям послухати казку і відповісти на запитання. Казка про самотню Зірку У давні часи небо вночі було зовсім темним. На ньому не було зірок, крім однієї маленької Зірочки. Вона жила високо в небі і, коли озиралася навколо, помічала, що вона самотня. Від цього їй ставало дуже сумно і хотілося бачити на небі інші зірки, щоб ловити їхні промені й дарувати їм своє світло. Якось Зірочка полетіла на Землю до однієї старої мудрої людини, яка жила на високій горі і, коли вона її знайшла, то запитала: «Чи можеш ти мені допомогти? Мені так самотньо на небі. Мені ні з ким поговорити, нікому подарувати своє світло. Іноді я навіть плачу – настільки мені самотньо». Стара людина знала, як це – почуватися самотньою. Вона знала, що тоді зникає бажання гратися. Мудра людина пообіцяла, що допоможе, оскільки їй сподобалася маленька Зірочка. Спочатку вона пішла в свою хатину і взяла блискучий чорний чарівний мішок, відкрила його, запустила туди руку і дістала безліч зірок. Один змах руки – і в усьому нічному небі засяяли тисячі зірок. «Поглянь, – сказала людина. – Чи це не чудово? Тепер на небі багато зірок, це твої брати і сестри. Ти можеш з ними розмовляти, дарувати їм свої промені і ловити промені від них. Але, оскільки ти так довго була самотньою, я хочу для тебе зробити ще дещо. Я хочу, щоб пам’ять про тебе назавжди залишилася на Землі. Я створю на чомусь твоє зображення». Запитання -Як почувалася зірка? -ЧИ почувалися ви коли-небудь самотніми? -Хто допоміг зірочці? Чому? -Із ким ви розмовляєте, коли вам самотньо?

# data[].attributes.subject
Казкотерапія«Самотня Зірка». Пропонуємо дітям послухати казку і відповісти на запитання. Казка про самотню Зірку У давні часи небо вночі було зовсім темним. На ньому не було зірок, крім однієї маленької Зірочки. Вона жила високо в небі і, коли озиралася навколо, помічала, що вона самотня. Від цього їй ставало дуже сумно і хотілося бачити на небі інші зірки, щоб ловити їхні промені й дарувати їм своє світло. Якось Зірочка полетіла на Землю до однієї старої мудрої людини, яка жила на високій горі і, коли вона її знайшла, то запитала: «Чи можеш ти мені допомогти? Мені так самотньо на небі. Мені ні з ким поговорити, нікому подарувати своє світло. Іноді я навіть плачу – настільки мені самотньо». Стара людина знала, як це – почуватися самотньою. Вона знала, що тоді зникає бажання гратися. Мудра людина пообіцяла, що допоможе, оскільки їй сподобалася маленька Зірочка. Спочатку вона пішла в свою хатину і взяла блискучий чорний чарівний мішок, відкрила його, запустила туди руку і дістала безліч зірок. Один змах руки – і в усьому нічному небі засяяли тисячі зірок. «Поглянь, – сказала людина. – Чи це не чудово? Тепер на небі багато зірок, це твої брати і сестри. Ти можеш з ними розмовляти, дарувати їм свої промені і ловити промені від них. Але, оскільки ти так довго була самотньою, я хочу для тебе зробити ще дещо. Я хочу, щоб пам’ять про тебе назавжди залишилася на Землі. Я створю на чомусь твоє зображення». Запитання -Як почувалася зірка? -ЧИ почувалися ви коли-небудь самотніми? -Хто допоміг зірочці? Чому? -Із ким ви розмовляєте, коли вам самотньо?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Думка психолога

# data[].attributes.attachment_link.title
Антистресові вправи для дітей та дорослих | By Думка психолога | Facebook | O.K.

# data[].attributes.attachment_link.description
257 views, 4 likes, 0 loves, 0 comments, 3 shares, Facebook Watch Videos from Думка психолога: Антистресові вправи для дітей та дорослих

# data[].attributes.headline
Відеовправи на зняття м'язового напруження:

# data[].attributes.subject
Відеовправи на зняття м'язового напруження:

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Снежана Гузик

# data[].attributes.attachment_link.title
Психогімнастика "Зняття напруги в 12 точках"