# data[].attributes.body
a comunicação é muito importante para construir relacionamentos saudáveis e promover uma cultura organizacional positiva. É essencial termos uma abordagem consciente e respeitosa na forma como nos comunicamos para termos um ambiente tranquilo e produtivo.

Uma das abordagens que podemos utilizar no dia a dia é a comunicação não violenta. Mas o que é essa comunicação e como podemos implementá-la no nosso cotidiano?

# data[].attributes.body
Os princípios da CNV surgiram de duas preocupações que acompanharam Marshall durante a vida:

O que nos leva a nos desligarmos da nossa natureza compassiva e agir de maneira violenta?
O que permite que algumas pessoas não se desliguem de sua natureza compassiva, mesmo em situações dolorosas?

# data[].attributes.body
1.observação - o fato que acontece ou aconteceu o qual não pode ser negado, facilitando na compreensão, por exemplo: "quando cheguei, a louça estava na piá" se trata de uma verdade
2 - Sentimento - quando falamos o que sentimentos mostramos o que é importante para nós, e assim a conversa pode ter mais empatia
3 - Necessidades - toda ação tem uma necessidade, e sabendo dessas necessidades podemos resolver melhor os conflitos
4 - Pedido - Saber colocar as palavras para expressar suas vontades e tentar haver uma colaboração na vida do indivíduo

# data[].attributes.body
1- Desenvolver empatia pelo próximo
2-Promover uma comunicação autêntica
3-Praticar a escuta ativa
4-Promover o feedback construtivo
5-Mediar conflitos

# data[].attributes.body
A comunicação não violenta pode resultar em ambientes mais leves, relações melhores seja em casa ou no trabalho, uma resolução de conflitos melhor e muitos outros benefícios.