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Mi nombre es Javier Silva y en este padlet, hablare sobre que es la espiritualidad y las diferentes formas en las que se manifiestan, así como la forma adecuada de interactuar con la misma.

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Como el ser humano es una persona espiritual

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Como el ser humano es una persona espiritual

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1. El ser humano es una persona espiritual por el hecho de que el espíritu es algo que todos los humanos poseemos simplemente por el hecho de ser humanos, y es lo que nos da tanta complejidad.

2. La espiritualidad de uno no está ligada a las diferentes
religiones o doctrinas religiosas que existen en la actualidad, sino que hacen referencia a la vida interior de uno mismo, de cómo es que uno entiende al universo y al mundo en su interior.

3. La espiritualidad es algo crucial para el que el ser
humano sea capaz de poder vivir una vida plena y buena, ya que es con esta que uno puede no solo encontrar un mejor sentido a su vida, sino que permitirá que pueda comunicarse con las demás personas de manera más efectiva.

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Experiencias en las que relaciona la teoría con la aplicación en su vida como estudiante

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Experiencias en las que relaciona la teoría con la aplicación en su vida como estudiante

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1. Estar ahí para mis amigos
Siempre procuro estar en tiempos difícil con la gente que me importa, incluso si yo también la estoy pasando mal. Siempre me aseguro de que la otra persona se sienta cómoda conmigo y que sepan que yo estaré ahí para escuchar si me necesitan.

2. Ayudar a los demás
A veces un amigo no sabe exactamente que estamos haciendo en la clase y yo les informo sobre el trabajo. Lo hago incluso si estoy muy cansado, me aseguro de explicar que debemos hacer de la mejor forma

3. Vivir
A veces me canso mucho, pienso que ya no hay punto en continuar y es en esos momentos en los que recuerdo que vivir es la mayor de las bendiciones. Tal vez no esté pasando por el mejor momento en mi vida pero mientras yo siga aquí, siempre habrá una oportunidad para que la situación mejore. Generalmente empiezo a apreciar las pequeñas cosas de la vida, como la forma en la que mi computadora se calienta y hace ruido durante la clase, lo que saca un risa de mis amigos o como la ventana hace pasó a que la luz del sol entre al salón y que con mi teléfono enfade a mis amigos.

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Formas de mostrar respeto a las diferentes creencias que existen en la realidad

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Formas de mostrar respeto a las diferentes creencias que existen en la realidad

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1. Ser respetuoso.

La forma más básica de no ofender las creencias de una o un grupo de personas es simplemente darle a la misma creencia el respeto que tu esperarías que pusieran en la fe que tú crees o en caso de que no practiques ninguna fe, el respeto que esperas que ellos tengan por tu decisión.

2. Hablar con tus conocidos sobre sus festividades.

Si quieres respetar a una religión diferente a la tuya, una
de las mejores formas es simplemente sabiendo cuando y como se celebran.

Es fácil conseguir esta información, ya sea por parte de amigos o del internet y demuestra que tienes un profundo respeto e interés por la misma.

3. No imponer tus creencias en los demás.

Algo sumamente importante que puedes hacer para mostrar tu respeto por otras religiones es simplemente no intentar imponer tus creencias
en los demás.

Cuando uno impone sus creencias en los demás, no solo le están faltando el respeto a las creencias del otro, sino que también le están faltando el respeto a la integridad humana y espiritual de la otra persona.

Conclusión: Yo creo que es muy importante que como personas entendamos que todos poseemos no solo diferentes maneras de ver cómo es que el mundo funciona, sino que también que incluso las mismas formas en las que uno expresa su espiritualidad no son exactamente iguales y generalmente difieren bastante.

Respetar la religión de otra persona no solo es algo que deberías hacer porque es una forma en la que uno expresa su espiritualidad, sino que también porque faltarle el respeto a la misma es un insulto no solo para la integridad de la otra persona, sino que también de su espiritualidad

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Experiencias en las que relaciona la teoría con la aplicación del respeto como principio de integración en diversos contextos

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Experiencias en las que relaciona la teoría con la aplicación del respeto como principio de integración en diversos contextos

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1.
Mi madre y yo generalmente no siempre estamos de acuerdo en muchos temas, ya sea controversiales y no, pero ambos entendemos que la opinión del otro es completamente valida y no es de ninguna forma inferior a la que yo poseo.

2.
Mi hermano y yo generalmente discutimos mucho sobre
diferentes temas que se nos ocurren en el momento, y aunque a veces nos emocionamos mucho, siempre mantenemos nuestra relación igual de sana.

3.
Cuando yo discuto con mis amigos por algún tema de interés
que tengamos, siempre me aseguro de no atacar a su persona y responder de une forma respetuosa, sabiendo que ellos querían lo mismo y lo harán por mí.

Conclusión:
Yo siempre he creído que una conversación es importante para que 2 personas se puedan entender de una forma plena, pero he aprendido que no solo es necesario que se lleve una conversación, sino que se tiene que realizar de forma racional y con respeto, sin importar que tan diferentes nuestras opiniones puedan llegar a ser en un tema específico, al final de día hay que recordar que es un simple dialogo.

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Esta actividad realmente me ayudo a poner varios temas relacionados con la espiritualidad en perspectiva. Creo que esta nueva información me permitirá no solo entender a la gente a mí alrededor de mejor forma, pero también a mí mismo.

Siempre he atribuido a la espiritualidad con actos bizarros o la religión, pero ahora entiendo que la espiritualidad es simplemente un aspecto del ser humano, un aspecto que representa la forma en la que interpretamos nuestros alrededores y que la religión es simplemente una manifestación de la misma.

Esta actividad me ha dado una nueva fundación con la que podre crecer en una mejor versión de mí.

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https://www.saludsiemprevc.org/herramientas-para-el-bienestar/espiritualidad#:~:text=La%20espiritualidad%20es%20la%20vida,espirituales%20y%20para%20nada%20religiosos.

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¿QUÉ ES LA ESPIRITUALIDAD?

La espiritualidad es la vida interior. Las expresiones y prácticas de espiritualidad son personales; es cómo usted entiende el mundo y el universo en su interior. La espiritualidad no implica ser religioso. De hecho, muchos se consideran muy espirituales y para nada religiosos. Ser espiritual no quiere decir que usted sea miembro de una iglesia, un templo o de un grupo religioso organizado, a pesar de que muchas personas canalizan sus necesidades espirituales a través de la religión. La forma en que usted conecte su espiritualidad es una decisión únicamente suya.

Cuál es el propósito y el significado de la vida? ¿Por qué estamos aquí? ¿Por qué existe tanto sufrimiento en un mundo tan bello? ¿Qué conexión tenemos con la naturaleza? ¿Qué nos depara el futuro como individuos y como sociedad? ¿En qué usted cree más profundamente?

Éstas son preguntas que ayudan a entender la espiritualidad y todo lo que la espiritualidad nos ayuda a responder.

Cada individuo tiene que redescubrirse constantemente y hacerse y rehacerce a medida que vaya por la vida. La espiritualidad es una parte importante de este proceso ya que nos ayuda a construir la estructura de lo que somos. Cuando nos conectamos más a nuestra espiritualidad, mejoramos nuestra relación con los demás y con el mundo. Ya sea en la búsqueda de la espiritualidad mediante una religión o siguiendo su propia fe, la forma en que usted se conecte con los demás y con el mundo a su alrededor son una parte importante en el desarrollo de su espiritualidad.

Pensar en la espiritualidad y hacerla parte de nuestra vida nos ayuda a sobrellevar el trabajo, el estrés, los problemas y las veces en que la vida nos parezca dura. Hacer de la espiritualidad una parte íntegra de su plan para una vida saludable le aportará muchos beneficios. A medida que crezca su espiritualidad, le ayudará a descubrir el sentido de su vida, a mejorar su sentimiento de paz, a sobrellevar los tiempos difíciles y de estrés, a sentirse más seguro, a comunicarse mejor con las personas más cercanas para compartir las cosas alegres y las tristes. Todo esto mejorará su bienestar emocional y mental y su salud en general.

RELACIONARSE CON SU ESPIRITUALIDAD

¿Por dónde empezar si desea desarrollar su sentido de espiritualidad y traerle más paz y armonía a su vida? Aquí tiene algunas sugerencias de lo que puede hacer para que la espiritualidad forme parte de su plan para una vida saludable:
Disfrute de un poco de paz y tranquilidad
Trate de crear algún espacio de paz en su vida y tómese un tiempo para reflexionar. Rece, medite o haga yoga. No tiene que ser diariamente. Incluso un poco de tranquilidad y reflexión al final del día resulta beneficioso para desarrollar su espiritualidad. Utilice esos momentos de tranquilidad para pensar positivamente en usted y los que le rodean. Esto le ayudará a fortalecer su mente y mejorar su concentración y a desarrollar su paciencia.
Haga una lista de agradecimientos
Piense en las cosas por las que esté agradecido. Esto no sólo reduce los pensamientos negativos, sino que nos hace pensar positivamente. Mientras más negativos seamos, más difícil nos resulta ver lo bueno en nosotros, en los demás y en la vida en general. Trate de sentarse tranquilamente a escribir una "lista de agradecimientos". Piense bien en todas las personas y cosas en su vida que le hacen sentir mejor y anótelas. Al final de cada día trate de pensar al menos en tres cosas que le ocurrieron ese día por las que esté agradecido. El agradecimiento hace que usted se concentre en el lado positivo de la vida y esto le ayudará a sentirse cada vez más alegre y en paz.
Disfrute la naturaleza
Trate de caminar o sentarse a la orilla del mar, en un jardín o en otro sitio al aire libre, si es posible donde no hayan otras personas que puedan distraerlo. Preste atención a lo que le rodea, en vez de perderse pensando en otros aspectos de su vida. Note la diferencia entre la rapidez en que se mueve la mayor parte de nuestra vida y el ritmo lento y tranquilo de las olas, el viento entre los árboles y las plantas que crecen. Puede hacerse preguntas sobre lo que escucha, lo que huele, lo que le gusta del lugar, lo que siente y cómo se relacionan todas estas cosas.

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La espiritualidad es la vida interior. Las expresiones y prácticas de espiritualidad son personales; es cómo usted entiende el mundo y el universo en su interior. La espiritualidad no implica ser religioso. De hecho, muchos se consideran muy espirituales y para nada religiosos.