# data[].attributes.headline
2024-05-29 Amelija ir Tėja. Stalo šventinis, teminis dekoravimas.

# data[].attributes.subject
2024-05-29 Amelija ir Tėja. Stalo šventinis, teminis dekoravimas.

# data[].attributes.body
1. Vaisių salotos - https://www.lamaistas.lt/receptas/vaisiu-salotos-60115?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0Y3wygpqxj8DDBa0sugdD-HGisiZNHkeIcTZ99eevNY2jaTIoHWa_ryls_aem_AfaPYLmwc9nwMDRxXiGNxeAOkLMbcKQ8SHFSEmroB0tKi01elScY_uTCrOXZRKUog_51w8FZtGybZRPWmGwEPw2w

2. Cezario salotos su vištiena - https://www.lamaistas.lt/receptas/pacios-skaniausios-cezario-salotos-su-vistiena-57375?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3KNDDlRfMuDaKhgCUoyDyYWludP-MnCELCQWgDX3-GK0O9kvLUfC4Il6s_aem_Afa6-5X66h0R58sOucO_IX-Noycr2zggEr--cpuv2OUB9lh64ryHPWGHOl3IWWvULZTWWvF4NuUcpQg3kV1Hjazx

3. Šaltibarščiai su virtomis bulvėmis - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fantmedineslenteles.com%2F2024%2F04%2F29%2Faml-geriausi-saltibarsciai%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1uuwrZ90SPYhjOVnzcMXbnpGr-09PkNA2CXMIeX17woVG-WbZa071Av5E_aem_AfaNhqBpAnS0Gzc5RgYANQzBqqxC57fkJqG2IvODvMLUiMpAfZAnVIPdk4QkKFCZqO1HeihImYLNzYsIbdAHmhpN&h=AT27-SqJV4Z2ar-J3pIOJJKuQJKzJeZfWLp9xCJa4sa9Eesnupmmx09qkndkiJusRRN3ngzRKVkIFS_8ZlRBqhrnu49ypgPw1n_QuzzFH_Dy-z10PqSwFjeuMHraaCRmNyd0EzAbMHxMki0

4. Makaronai su avokado padažu - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sauletavirtuve.lt%2Fmakaronai-su-avokadu-ir-spinatu-padazu%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3TMpVLNzp44Z7qhHJhODlxwbMAOjIififbm74l7W2RiK2z45Wi5Yt6j74_aem_AfYwWcfc5IM-WT-iIdUg798ktZRSnEmSb5Z5dd_JQdSwYG8mLFNnT_zpioKrLIrOm8sqmTqBxW6pPQCno-XAhP2t&h=AT2fYuTdgko3GkPLm5NtDxPqGE9uibyMeGHaTecyn9ofx_1nKFAGsYIpXOBmXS19W-NrMMSNLbrdNVinp62LHPPyQ-l5UYaaiZJ4UkwaC5oQP54Gq9zaggPasOzEJpmbnujolFBpD400PQ4

5. Kiaulienos šašlykas su ryžiais ir daržovėmis - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fvakarienesprenumerata.lt%2Fpatiekalai%2Fkiaulienos-sprandines-saslykas-su-vasaros-darzovemis%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0ceYf8CNQ7VPr-m3TGmrN5cI2feKpIrJs0GmHqbVi5K3U7ooiiPjTiv0M_aem_AfY-wTZuLQzeEV0nrpcpDIB4D_yS1yqAPQq0i1pIRGuqKMUcMiVxpXQvmpHbY-a4eMOXD0KTbt_E_pRBMS94iDxg&h=AT2_lU3u2f719wInUPXcuckZtVUJcRo96HUFJg8Z0dPqs1sj-7Nk6_gZUEZV43k0zma9PEaEUcKREq7s_HdmVQi4aspeHsrZN5yWm9NvOAd_UUxF9S5frNPDcJvm8lIIiUWLo6_19DaCLgo

6. Vištienos šašlykas su ryžiais ir daržovėmis - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fseforeceptai.lt%2Fvistienos-saslykas-su-darzovemis%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1gXafGQTBZS0HCpKiFjvFUokS6XBjhvXZWvYumguR4FkeXhQW3ocKK1DM_aem_AfYQtM-hkteDxU6Av-5lfb0zfMKQvbCqLbYQB4IlWuL1Sr6M8aHETexF5789xr7VTuxY9suuWhWqtfpGV-VZ469N&h=AT02w5McrQS-CVW_u0pNcrc6WgKwdBhjgQbSDm8dfn5NLaBxMbrwQjv2IgpUeiVSIU8K1t1y_aubr5bKlqh7F-daCvmPsvnScV1weH034kotgxo-93Q4YxI6dtyYBX1md12WgaB-qWptK6k

7. Citrinų limonadas - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sauletavirtuve.lt%2Fnaminis-citrinu-limonadas-2-uogu-skoniai%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1aMC6aSn--Sp7T9kG_MCmNEw8AbKRjA5U02vyZzI1FGT8QN5I51mr_ZoM_aem_AfZyJy1w3d8QuqHGfACf6lH25l7zB2tZ6ku2IyzuZBdXZcsBh1BoeQAkJSFOaRseuTszrqp-CADyp4b2aYSuQHLr&h=AT3ET3JDWQOUnJLVAFnaRsQEkPs7UAn0NYoAkalnd2kS8BnIA_DRCLk5_79tZwxEnrwq0Y89cNt5Yrkmyjr8G5CDYoTjQsDdmBAYcRxXbB6MenpwbCO-GrzwWhigRjzvSjGIs0oOJgcZ0mE

8. Vaisių glotnučiai - https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.lamaistas.lt%2Freceptas%2Fkremiskas-braskiu-ir-mangu-kokteilis-nes-jis-tobulas-64302%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3BBEyiGjEWAlvOaE8iIWfX4rHLVHuC_jFSP_AGBJFGFnVUhcl_ZgzKaFc_aem_AfaVX-u9OH-7hdZ-mJiGEhgVFy6YedkWL9xI2Tt5u5Vxz2dNmeXiGd8j8WjYYHaHk4lnzdHERqzokSTn6_124Hfc&h=AT2AJBdTLxToAoVZHdi7RwiUw1uzsRVFqOIUjz0S77JZ46SZa7Hgjo_FNvzPheWy5-7a7X23_K-AlhDD3tCucm95pfNdDY4tNl1x4wuP71mxrC3bX1pftW2VK44Mxar9WU8I_a_FnRYy3TA

# data[].attributes.body
TIRAMISU

# data[].attributes.body
• 200 g kokybisko tamsaus sokolado

• 250 g sviesto

• 3 kiausiniai

• 200 g cukraus

• 150 g miltų

• 2 saukstai tamsios nesaldintos

kakavos

• 1 ziupsnelis druskos

• A saukstelio kepimo miltelių

• 100g virto sutirstinto pieno arba „Rududu)

• 100 g rudaus riesutų sviesto

1. Sviestą su šokoladu dedame į dubenį ir ištirpiname ant garų, t. y. verdančiame puode, kad garai kaitintų dubenį.

2. Į kitą puodą sudedame kiaušinius, cukrų ir 2 min. paplakame. (Iki baltų putų plakti nereikia, tik  truputį, kad lengvos putų garbanėlės užsimestų).

3. Kakavą sumaišome su miltais. Galima miltus persijoti (jei už nugaros nestovi tinginys).
4. Truputį atvėsusią šokolado ir sviesto masę pilame į kiaušinių ir cukraus masę, sumaišome.

5. Sudedame miltus, sumaišome.
6.  Išmaišytą masę pilame į kepimo indą/skardą, išklotą kepimo popieriumi.

7. Kas keli cm idedame po šaukštelį ,,Rududu" masės taip, kad kiekvienas pyrago gabaliukas turėtų jo viduje.

8. Kepame 180˚C orkaitėje ne ilgiau 30 min. Šokoladainio viršus turi atrodyti tarytum dykuma, apdžiūvęs. Traukiame iš orkaitės ir paliekame pastovėti. O kai jau atvėsta, dedame į šaldytuvą ar nešame į kamarą. Ir pjaustome, kai jau atšalęs.

# data[].attributes.body
https://vm.tiktok.com/ZGehPdTGM/

# data[].attributes.body
Receptūra:
Saldintas, sutirštintas pienas - 300g
Kakava - 6 v.š.

Gaminimo būdas:
1)Sumaišyti sutirštintą pieną su kakava.
2)Ipilti gautą masę į maistine plevele išklotą indą.
3)Palikti sustingti šaldytuve (2h)
4)Ištraukus iš šaldytuvo, supjaustyti kvadratiniais gabaliukais ir juos apdengti kakavos sluoksniu.

# data[].attributes.body
1.https://smagukepti.lt/lt/blogas/20_sokoladiniai-neriniai-pyrageliui.html

2.https://www.sauletavirtuve.lt/spalvotas-sokoladas-dazais-ir-pabarstukais-dekoruotas-baltasis-sokoladas/

3.https://vm.tiktok.com/ZGejHPHKx/

4.https://vm.tiktok.com/ZGejHseJ7/

5.http://www.ievosreceptai.lt/sokoladinis-desertas/

# data[].attributes.body
2.https://www.lamaistas.lt/receptas/skaniausias-visatoje-sokoladinis-pyragas-13261

3.https://www.lamaistas.lt/receptas/visiskai-sokoladinis-tortas-56689

4.https://www.sauletavirtuve.lt/sokoladainis-su-moliuginiu-kreminio-surio-sluoksneliu/

5.https://hungrybae.com/labai-sokoladiniai-keksai/

# data[].attributes.body
Receptūra

1 pakuotės (375g) sluoksniuotos tešlos
2-3 šaukštai Nutelos kremo

Gaminimo eiga:

Orkaite jkaitinkite iki 180 lapsniy. Tesla truputi pakociokite, padalykite i dvi dalis. Ant vienos teslos dalies uztepkite

„Nutellos"

kremo. UZdenkite kita teslos dalimi. Ispjaukite eglutes forma, sonus supjaustykite plonomis juostelemis. Veliau juosteles susukite. Is teslos likuciy isspauskite zvaigzdute. Tesla aptepkite plaktu kiausiniu, ant virsünes priklijuokite

¿vaigzdute. Kepkite 20 minuciy. Apibarstykite milteliniu cukrumi.

# data[].attributes.body
https://lietuve.lt/eglute-is-sluoksniuotos-teslos-ir-sokoladinio-kremo/

# data[].attributes.body
Ingridientai:
Sluoksniuota tešla
50 g. sviesto | Kambario temperatūros

4 v.š. cinamono

4 v.š. cukraus

1 stiklinės cukraus pudros

3 v.š. pieno | Tinka ir augalinis pienas

1 v.š. citrinos sulčių

Gaminimo eiga:
Dubenyje sumaišome birius tešlos produktus: miltus, cukrų, druską ir mieles.

Į puodą pieną, dedame sviestą. Viską pašildome, kol sviestas išsilydo. Įmušame kiaušinius ir viską išplakame iki vientisos masės.

Skystą masę pilame prie birių produktų ir gerai išmaišome.

Rankomis minkome tešlą keletą minučių. Jei ji lipni, berkite dar šiek tiek miltų.

Išminkytai tešlai leidžiame pastovėti kambario temperatūroje maždaug valandą, kol tešla pakyla maždaug dvigubai.

Ant stalviršio beriame miltų, dedame tešlą ir iškočiojame į stačiakampį, kurio storis būtų maždaug 1 cm.

Ant iškočiotos tešlos stačiakampio dedame kambario temperatūros sviestą ir jį tolygiai paskirstome, kad juo aptepta būtų visa tešla.

Sviestu išteptą tešlą tolygiai pabarstome cukrumi ir cinamonu.

Dabar laikas susukti tešlą: sukame ilgąją stačiakampio kraštinę. Sukame tvirtai, suspausdami, kad neliktų daug oro.

Aštriu peiliu supjaustome susuktą tešlą į maždaug 15 lygių dalių.

Kepimo skardą ištepame riebalais arba klojame kepimo popieriumi.

Tešlos suktinukus dedame į kepimo skardą taip, kad tarp suktinukų liktų vietos – tešla dar turi iškilti!

Skardą su suktinukais uždengiame rankšluostėliu ir paliekame šiltoje vietoje maždaug pusvalandžiui. Per jį suktinukai turi padvigubėti.

Kepame 180 laipsnių orkaitėje 30 – 35 minutes, kol bandelės gražiai apskrunda.

Paruošiame glajų – indelyje sumaišome visus ingredientus.

Iškepusias bandeles apšlakstome paruoštu glajumi.

# data[].attributes.body
https://www.lamaistas.lt/straipsnis/17-gardziausiu-sluoksniuotos-teslos-patiekalu-44754

https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-sluoksniuotos-teslos-pyragaiciai-su-kreminiu-sureliu-ir-avietemis-56540

# data[].attributes.body
sluoksniuotos tešlos pyragėlis

https://www.lamaistas.lt/receptas/greitas-sluoksniuotos-teslos-pyragas-su-kremu-ir-uogomis-83361

# data[].attributes.body
Taigi, iš sluoksniuotos tešlos galima padaryti daug įvairių desertų. Jie gali skirtis forma, skoniu (įdaru), dydžiu, patiekimu, serviravimu. Tinka įvairioms šventėms.

# data[].attributes.body
2)https://www.zinoti.lt/receptai/pyrageliai-pyragaiciai-is-sluoksniuotos-teslos/ - Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su „Nutella“ ir plakta grietinėle

# data[].attributes.body
Obuolių žiedai tešloje: https://www.lamaistas.lt/receptas/obuoliu-ziedai-tesloje-orkaiteje-81850

# data[].attributes.body
nutelos eglė iš sluoksniuotos tešlos
https://lietuve.lt/eglute-is-sluoksniuotos-teslos-ir-sokoladinio-kremo/

# data[].attributes.body
Suomiški kalėdiniai pyragėliai su uogiene/džemu:
https://worldrecipes.eu/lt/joulutorttu-suomiski-kalediniai-pyrageliai-su-dzemu-uogiene

# data[].attributes.body
1)https://www.lamaistas.lt/receptas/vieno-kasnio-sausainiai-su-nutella-idaru-tik-trys-ingredientai-58396 - Vieno kąsnio sausainiai su nutella įdaru

# data[].attributes.body
1. Spagečiai su karbonara padažu

Ingridientai:
250 g spagečių

Druska 2 žiupsnelis

Kiaušiniai 4 vnt. tryniai

Grietinėlė 250 ml riebios

Sūris 100 g tarkuoto kietojo

Šoninė: (karštai rūkytos) 100 g

Svogūnai 1 vnt.

Česnakai 3 skiltelės

Pipirai 1 arbat. š. ¼ - maltų

Paruošimo būdas:
1.Į prikaistuvį įpilkite vandens, pagardinkite druska. Užvirinkite ir išvirkite makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės. Nepervirkite.

2.Kol makaronai verda, dubenyje sumaišykite kiaušinių trynius, grietinėlę, tarkuotą kietąjį sūrį ir kapotas petražoles

3.Į didelę keptuvę sudėkite gabalėliais pjaustytą šoninę, suberkite smulkiais kubeliais supjaustytus svogūnus ir česnakus. Kepinkite ant vidutinio dydžio ugnies apie 5 minutes, kol svogūnai ir česnakai suminkštės, o šoninės gabalėliai taps traškūs.

4.Į keptuvę sudėkite išvirtus makaronus.

Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir supilkite kiaušinių, grietinėlės ir sūrio plakinį. 5.Išmaišykite. Karščio nuo svogūnų, šoninės ir makaronų užteks, kad kiaušiniai išvirtų, tačiau nesušoktų į gabaliukus.

6.Pagardinkite maltais pipirais, muskatu ir druska. Maišykite makaronus, kol jie visi pasidengs padažu.

7.Paskirstykite makaronus į lėkštes. Apibarstykite dar žiupsniu tarkuoto kietojo sūrio ir petražolėmis. Skanaus!

https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/spageciai-su-carbonara-padazu-4263

# data[].attributes.body
1) Amerikos virtuvė
https://www.lamaistas.lt/receptas/nuostabios-cinamonines-bandeles-su-varskes-kremu-nes-jos-tobulos-58843

https://antmedineslenteles.com/2020/04/19/cinamonines-bandeles-2-receptai-klasikinis-ir-be-gliuteno/

2)Italijos virtuvė:
https://www.lamaistas.lt/receptas/makaronai-carbonara-56359

3)Azijos virtuvė:
https://antmedineslenteles.com/2016/06/01/vieno-puodo-teriyaki-vistiena-su-ryziais-ir-ananasais/

# data[].attributes.body
Nepilnai atliktos užduotys - atskirų pamokų gaminamų patiekalų receptai, nuotraukos, patiekalų kokybės vertinimo lentelės. JEI KITĄ PAMOKĄ NEBUS ATLIKTOS PILNAI UŽDUOTYS, MAŽINSIU PO VIENĄ BALĄ UŽ KIEKVIENĄ UŽDUOTĮ. vARGU, AR GAUSIS TEIGIAMAS :((((

# data[].attributes.headline
2023-10-04 suktinukai su kumpiu ir sūriu

# data[].attributes.subject
2023-10-04 suktinukai su kumpiu ir sūriu

# data[].attributes.body
Ingridientai:
8 vienetai šviesios forminės duonos

2 vienetai kiaušinių

24 griežinėliai kumpio (arba saliamio dešros ar kitos mėgstamos)

8 vienetai sūrio lazdelių (arba fermentinio sūrio, mocarelos ar kito mėgstamo)

150 gramų džiūvėsėlių (apytikriai)

1 šlakelis aliejaus

Gaminimo būdas:
1.Duonos riekeles iškočioti iki kol bus maždaug 3 mm storio. Dėti po tris kumpio griežinėlius (jų kiekį galima koreguoti ir naudoti tik po vieną ar du), tuomet sūrio lazdelę ir susukti suktinuką.

2. Į dubenėlį įmušti kiaušinius, į kitą indelį suberti džiūvėsėlius.

3. Paruoštus suktinukus apvolioti kiaušinių plakinyje, tuomet džiūvėsėliuose.

4. Į keptuvę įpilti aliejaus, įkaitinti ant vidutinės kaitros, sudėti suktinukus ir kepti iki auksinės spalvos, tuomet apversti ir vėl pakepti, taip apkepti iš visų pusių.

5. Lėkštę ištiesti popieriniu rankšluosčiu, sudėti suktinukus, kad susigertų aliejaus perteklius, o tuomet skanauti.

https://www.lamaistas.lt/receptas/formines-duonos-suktinukai-su-kumpiu-ir-suriu-iskyloms-81201

# data[].attributes.body
Italų virtuvė:
Spagečiai Carbonara
https://www.lamaistas.lt/receptas/makaronai-carbonara-56359   ; https://www.15min.lt/gyvenimas/receptas/spageciai-su-carbonara-padazu-4263Kaip dažnai nutinka, šio patiekalo kilmė nėra aiški ir aplink jį sklando kelios istorijos. Viename iš jų sakoma, kad žodis „carbonara“ kilęs iš „carbone“ (itališkai reiškia anglį) ir konkrečiai iš makaronų patiekalo su kiaušiniu, kurį kalnakasiai gamino Apeninų regione.

Japonų virtuvė:
Greiti sušiai ledukų formelėse
https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-susiai-leduku-formelese-65706  ; https://receptai.patarimupasaulis.lt/japonu-virtuve/328-susi-philadelphia-receptas Pasaulio kulinarai sušius vertina dėl milžiniškos skonių įvairovės, organizmo neapsunkinančio lengvumo, visapusiškos naudos sveikatai. Šiuos patiekalo privalumus, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės Ernestos Dapkienės teigimu, jau pastebėjo ir lietuviai. Todėl, anot jos, sušių populiarumas šalyje stebėtinai auga.

Graikų virtuvė:
Gaivios Graikiškos salotos
https://www.lamaistas.lt/receptas/graikiskos-salotos-59797   ; https://www.makalius.lt/makaliaus-tinklarastis/graikiskos-salotos/
Šios salotos, anot V. Juodkazienės, yra vienas iš populiariausių ir žinomiausių graikiškų patiekalų ne tik Graikijoje, tačiau ir už jos ribų. Graikiškai šios salotos vadinasi horiatiki – šis žodis išvertus reiškia kaimą.

# data[].attributes.body
Macaroons
https://www.lamaistas.lt/straipsnis/macarons-pyrageliai-namuose-rodome-zingsnis-po-zingnsnio-45367

https://www.lamaistas.lt/straipsnis/zavingieji-macarons-kaip-juos-gaminti-kad-tikrai-pavyktu-44863

https://nidosreceptai.lt/macaroons/

Blyneliai

https://www.lamaistas.lt/receptas/skanus-miltiniai-blynai-27194

https://www.vmgonline.lt/amp/skaniausi-pasaulyje-8-geriausi-saldziu-puriu-storu-blyneliu-receptai

https://www.lamaistas.lt/receptas/amerikietiski-blyneliai-34596

Suktinukai

https://life.lorjus.com/suktinukai-su-kumpiu-ir-suriu-2/

https://www.lamaistas.lt/receptas/formines-duonos-suktinukai-su-kumpiu-ir-suriu-iskyloms-81201

https://www.maistomegeja.lt/sluoksniuotos-teslos-suktinukai-su-kumpiu-ir-suriu/

# data[].attributes.body
https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-keksiukai-32067

Ingredientai:

160 mililitrų vandens (karšto)

160 gramų miltų (naudojau Ekstra)

150 gramų cukraus

100 gramų aliejaus (neutralaus skonio, arba tirpinto sviesto)

2 vienetai kiaušinių (M arba L dydžio)

4 šaukštai kakavos

2 šaukšteliai kepimo miltelių
1 šaukštelis vanilinio cukraus
1 žiupsnelis druskos

Gaminimo būdas:

1.Įjungti orkaitę kaisti iki 180C (kaitinimo režimas - viršus+apačia, be vėjelio). Užvirinti vandenį ir palikti truputį atvėsti, kol ruošite tešlą.

2. Kiaušinius labai gerai išplakti su cukrumi, vaniliniu cukrumi ir žiupsneliu druskos. Plakti iki masė pabals ir jos tūris padidės apie 3 kartus (aš mikseriu plaku apie 6-7 min). Toliau plakant supilti aliejų.

3. Per kelis kartus sudėti miltus, sumaišytus su kepimo milteliais, ir kavavą, kaskart išmaišant, kad neliktų sausų miltų.

4. Toliau maišant pamažu supilti karštą vandenį. Masė bus gana skysta, taip ir turėtų būti.

5. Į keksiukų formelę įdėti popierinius keksiukų "sijonėlius". Į juos pilti tešlą užpildant ne daugiau kaip tris ketvirtadalius (kepdami keksiukai kils).

6. Kepti iki 180 C laipsnių įkaitintos orkaitės viduryje apie 20 - 25 minutes (iki įkišę medinį pagaliuką į keksiuko vidurį jį ištrauksite sausą, neapsivėlusį tešla)

7. Iškepusiems leiskite truputį atvėsti, o tada skanaukite!

# data[].attributes.body
Data?

# data[].attributes.body
Data?

# data[].attributes.body
Data?
Nepilnai atlikta užduotis:(

# data[].attributes.body
Data?

# data[].attributes.body
Amerikietiški blyneliai su karamele ir uogomis:

1)https://www.lamaistas.lt/receptas/amerikietiski-blyneliai-34596

2)https://www.lamaistas.lt/receptas/amerikietiski-blyneliai-65736

3)https://www.manoblynai.lt/tikri-amerikietiski-blynai-privalo-atsidurti-ant-jusu-stalo/

Karamelizuoti blyneliai:

1)https://m.klaipeda.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/crepe-valstieciu-valgis-ant-karaliu-stalo-receptai-415848

2)https://www.lacrepe.lt/lt/menu/karamelizuoti-lietiniai

3)https://www.lamaistas.lt/receptas/karamelizuoti-lietiniai-su-persikais-bananais-ir-maskarpones-suriu-60814

Tortilija su vištiena:

1)http://skaniosdienos.lt/tortilija-su-vistiena-ir-tzatziki/amp/
2)https://backtosnack.lt/tortilijos-suktinukai-su-vistiena
3)https://www.skaniaisveikai.lt/receptai/paukstiena/tortilijos-su-grilinta-vistiena/

# data[].attributes.body
Patiekalai:
Mocarelos sūrio lazdelės
1)https://receptai.patarimupasaulis.lt/uzkandziai/287-mocarelos-surio-lazdeles
2)https://www.lamaistas.lt/receptas/traskios-mocarela-lazdeles-65026
3)https://worldrecipes.eu/lt/gruzdintos-mocarelos-surio-lazdeles-su-dziuveseliais-pagal-beata

Šokoladiniai keksiukai
1)https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-keksiukai-32067
2)https://receptai.patarimupasaulis.lt/kepiniai/229-sokoladiniai-keksiukai
3)https://www.beatosvirtuve.lt/receptai/sokoladiniai-pyrageliai-cupcakes/

Quesadillos
1)https://www.beatosvirtuve.lt/receptai/quesadillos-su-vistiena/
2)https://worldrecipes.eu/lt/quesadillas-kesadilijos-su-vistiena
3)https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/kesadilijos-su-vistiena/

# data[].attributes.body
2023-09-13
Saldžiarūkšte vištiena
https://www.lamaistas.lt/straipsnis/kaip-pagaminti-traskia-saldziarugste-vistiena-rodome-zingsnis-po-zingsnio-44965

https://www.lamaistas.lt/receptas/traski-kiniska-vistiena-su-saldziai-astriu-padazu-65909

https://www.lamaistas.lt/straipsnis/kaip-orkaiteje-iskepti-traskius-lipnius-vistienos-sparnelius-rodome-zingsnis-po-zingsnio-44956

Sūrio pyragas
https://antmedineslenteles.com/2021/01/07/klasikinis-new-york-surio-pyragas/

https://www.lamaistas.lt/receptas/karamelinis-surio-tortas-65408

https://www.lamaistas.lt/receptas/nekeptas-surio-pyragas-59213

Sushiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/atvirkstiniai-susiai-su-lasisa-ir-kreminiu-sureliu-61443

https://www.lamaistas.lt/receptas/sushi-su-lasisa-60075

https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-susiai-sushi-receptas

# data[].attributes.body
1. Saldainiai karvutė
https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-saldainiai-karvute-be-kenksmingu-priedu-vaikai-dievina

2. Kreminiai kalaviniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/kreminiai-kakaviniai-rutuliukai-is-2-ingredientu-82389

3. Cake pops
https://www.lamaistas.lt/receptas/sventiniai-popsiukai-cake-pops-35710

4. Marmeladiniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/naminiai-braskiu-marmelado-saldainiai-57582

5. Zefyrai
https://www.lamaistas.lt/receptas/svelniausi-zefyrai-63304

# data[].attributes.body
2023-06-29
Snikeriniai keto batonėliai
https://www.lamaistas.lt/receptas/snikeriniai-keto-batoneliai-82129
Irisai
https://www.lamaistas.lt/receptas/irisai-28982
Naminiai marmeladiniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/naminiai-marmeladiniai-saldainiai-56514
Naminiai braškiniai marmeladiniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/naminiai-braskiu-marmelado-saldainiai-57582
Naminiai griliažiniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/naminiai-griliaziniai-saldainiai-57631

# data[].attributes.body
1. Macarons
https://www.lamaistas.lt/straipsnis/macarons-pyrageliai-namuose-rodome-zingsnis-po-zingnsnio-45367

2. Mocarela lazdeles
https://www.lamaistas.lt/receptas/traskios-mocarela-lazdeles-65026

3. Suktinukai
https://www.lamaistas.lt/receptas/formines-duonos-suktinukai-su-kumpiu-ir-suriu-iskyloms-81201

# data[].attributes.body
GREITI DRIBSNIŲ SALDAINIAI

(https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-dribsniu-saldainiai%20-15168)
SNIKERINIAI SALDAINIAI SVEIKIAU
(https://www.lamaistas.lt/receptas/snikeriniai-saldainiai-sveikiau-63748)
NAMINIAI SALDAINIAI "KARVUTĖ"
(https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-saldainiai-karvute-be-kenksmingu-priedu-vaikai-dievina)
ŠOKOLADINIAI SALDAINIAI SU AVIEČIŲ ĮDARU

(https://www.bodylogic.lt/receptai-sveikai-mitybai/sokoladiniai-saldainiai-su-avieciu-idaru-receptas/)
ŠOKOLADINIAI SALDAINIAI SU TRAŠKIU ĮDARU
(https://www.virtuvesmenas.lt/desertai-saldumynai/sokoladiniai-saldainiai-su-traskiu-idaru/)

# data[].attributes.body
1.Aviečių ir migdolų sviesto kąsneliai su datulių karamele https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/avieciu-ir-migdolu-sviesto-kasneliai-su-datuliu-karamele-8434
2.Gaivūs ir labai skanūs sausainiai "mėtinės sagutės"
https://www.lamaistas.lt/receptas/metines-sagutes-82171
3.Naminiai braškiniai marmeladiniai saldainiai
https://www.lamaistas.lt/receptas/naminiai-braskiu-marmelado-saldainiai-57582
4.Šokoladiniai saldainiai su aviečių įdaru
https://www.bodylogic.lt/receptai-sveikai-mitybai/sokoladiniai-saldainiai-su-avieciu-idaru-receptas/
5.Želės saldainiai
https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/zeles-saldainiai-1071

# data[].attributes.body
Ingredientai:

2 šaukštai alyvuogių aliejaus

1 vidutinis svogūnas

4 česnako skiltelės

0,5-1 čili pipiras (nebūtina arba galima keisti čili dribsniais)

1 skardinė konservuotų kapotų pomidorų (400 g)

130 g rikotos sūrio

250 g makaronų (pvz.: fettuccine, ar kita mėgstama forma)

Druskos ir juodųjų pipirų

parmezano sūrio (patiekimui)

Gaminimo eiga:

Pirmiausia pasiruošiu ingredientus: smulkiai supjaustau svogūną, česnakus ir čili (jei naudoju). Atsidarau pomidorų skardinę, pripilu puodą vandens (kuriame virsiu makaronus), pasiruošiu keptuvę ar troškintuvą padažui, atsisveriu rikotos sūrį.

Įjungiu kaitrą puodui su vandeniu, kad užvirtų, kol ruošiu padažą.

Į įkaitintą keptuvę ar troškintuvą pilu aliejų ir beriu svogūnus. Kepinu kol tampa vos auksiniai. Tada beriu česnakus ir čili, kepinu dar dvi minutes.

Į keptuvę pilu visą skardinę pomidorų ir leidžiu padažui burbuliuoti apie 10 min., kol sutirštės.

Tuo metu:

į 40-50 laipsnių orkaitę įdedu lėkštes, kuriose patieksiu makaronus. Makaronai greit ataušta, todėl jiems mėgstu pašildyti lėkštes

IR

išverdu makaronus: į verdantį vandenį dedu šaukštą druskos ir verdu makaronus minute mažiau, nei nurodyta ant pakuotės.

Kai makaronai išverda į atskirą indą įpilu jų virimo vandens. Jo prireiks padažo konsistencijai reguliuoti.

Į keptuvę su sutirštėjusiu padažu dedu šaukštelį (be kaupo) druskos ir rikotą. Išmaišau. Pilu pastos virimo vandens (taip reguliuoju tirštumą). Panaudojau apie 200 ml.

Į padažą sudedu makaronus ir išmašau. Jei trūksta, pilu dar pastos virimo vandens. Patiekiu su šviežiai grūstais juodaisiais pipirais ir parmezano sūriu.

(https://ciaamelija.lt/makaronai-su-pomidoru-ir-rikotos-padazu/)

# data[].attributes.body
1.Tortiglioni Napolitana makaronai
https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/tortiglioni-napolitana/

2.Bolognese spagečiai
https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/bolognese-spageiai/

3.Greitas ir lengvas makaronų apkepas
https://www.lamaistas.lt/receptas/greitas-ir-lengvas-makaronu-apkepas-56378

# data[].attributes.body
Makaronai su sūriu
https://seforeceptai.lt/makaronai-su-suriu

Makaronai su vištiena
https://lt.cook-and-food.com/publication/418802/

Makaronai su sūriu ir padažu
https://ciaamelija.lt/makaronai-su-pomidoru-ir-rikotos-padazu/

# data[].attributes.body
1.Spagečiai karbonara
https://www.lamaistas.lt/receptas/makaronai-carbonara-56359
2.Fettuccine Alfredo makaronai su sūrio padažu
https://www.lamaistas.lt/receptas/fettuccine-alfredo-makaronai-su-surio-padazu-80347
3.Makaronai su feta ir pomidorais
https://www.lamaistas.lt/receptas/garsieji-makaronai-su-orkaiteje-kepta-feta-ir-pomidorais-65854

# data[].attributes.body
2023-05-08
Tailandietiški makaronai
https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/drunken-noodles-tailandietiski-rzyiu-makaronai/
Aštri kiniška sriuba
https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/astri-kiniska-sriuba/
Carbonara makaronai su čoriso dešra
https://www.santamariaworld.com/lt/receptai/carbonara-makaronai-su-coriso-desra/

# data[].attributes.body
1. Bulvių traškučiai

https://www.lamaistas.lt/receptas/bulviniai-traskuciai-45785

2. Šokoladiniai traškučiai

https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-traskuciai-11005

3. Grikių trapučiai

https://worldrecipes.eu/lt/grikiu-trapuciai-receptas

4. Sezamo trapučiai

https://www.zinoti.lt/receptai/kozinakas-receptas/amp/

5. Duoniukai

https://www.kavalgyti.lt/recipe/duoniukai/

# data[].attributes.body
2023-04-17

Bulvių traškučiai
https://www.gimtadieniomuge.lt/cipsai-gaminame-naminius-bulviu-traskucius/

Daržovių traškučiai
https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-sveiki-darzoviu-traskuciai-cipsai

Ruginiai duoniukai
https://www.lamaistas.lt/receptas/ruginiai-duoniukai-14725

Ruginiai duoniukai
https://kumutesvirtuve.lt/2018/02/26/ruginiai-duoniukai/

# data[].attributes.headline
2023-04-17 Traškučiai, trapučiai, duoniukai 

# data[].attributes.subject
2023-04-17 Traškučiai, trapučiai, duoniukai 

# data[].attributes.body
https://seforeceptai.lt/morku-traskuciai

https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-bulviu-traskuciai

https://www.delona.lt/vafliu-traskuciai

https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/lapiniu-kopustu-traskuciai-6382

# data[].attributes.body
1) Tortilijų traškučiai:

(https://www.delfi.lt/receptai/receptai/tortilijos-pasigaminkite-pikantisko-skonio-traskuciu-su-cesnakais-prieskoniais-ir-suriu?id=91304693)

2) Lavašo traškučiai:

(https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/lavaso-traskuciai-3183)

3) Naminiai bulvių traškučiai:

(https://worldrecipes.eu/lt/naminiai-bulviu-traskuciai)

# data[].attributes.body
Ingridientai:
100 gramų juodojo šokolado

160 gramų cukraus pudros

85 gramai sviesto

75 gramai kvietinių miltų

2 vienetai kiaušinių

2 vienetai kiaušinių trynių

1 žiupsnelis druskos

Paruošimo būdas:
1.Šokoladą sulaužykite gabalėliais ir įdėkite į karščiui atsparų dubenį drauge su sviestu. Viską ištirpinkite virš garų vonelės. Leiskite masei šiek tiek atvėsti (turėtų likti šilta, bet ne karšta).

2. Sudėkite šiek tiek paplaktus kiaušinius bei trynius, įberkite žiupsnelį druskos ir gerai išmaišykite. Sudėkite cukraus pudrą, gerai išmaišykite.

3. Supilkite likerį, suberkite persijotus miltus ir dar kartą išmaišykite.

4. Keksiukų formeles (geriausia - silikonines) patepkite plonu sluoksniu sviesto. Galima dar pabarstyti trupučiu cukraus pudros.

5. Į formeles supilkite masę. Masės nepilkite iki pat viršaus, nes kepdami pyragėliai truputį pakils.

6. Šaukite į iki 220 C įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 13 minučių. Tikslus kepimo laikas gali labai priklausyti nuo orkaitės. Kai tik pyragėlių paviršius užsitraukia iškepusia plutele (o viduriukas paspaudus būna dar minkštas), galite juos traukti iš orkaitės.

7. Iškepusius pyragėlius palikite minutei atvėsti, o tada išimkite iš formelių ir tiekite iškart. Patiekiant galima papuošti uogomis, pabarstyti trupučiu cukraus pudros.

(https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-lava-pyrageliai-65340)

# data[].attributes.attachment_caption
Copie 20de 20Copie 20de 20Copie 20de 20Patiekalo kokyb s vertinimo lentel mok 2022

# data[].attributes.body
2023-03-06
Cezario salotos su vištiena
https://www.lamaistas.lt/receptas/pacios-skaniausios-cezario-salotos-su-vistiena-57375

Agurkų sušiai su lašiša ir kreminiu sūreliu
https://www.lamaistas.lt/receptas/agurku-susiai-su-lasisa-ir-kreminiu-sureliu-64587

Tortilija sveikiau
https://sveikataipalankus.lt/receptas/tortilija-iskylai/

Sveikesni desertai

Snikeriniai saldainiai sveikiau
https://www.lamaistas.lt/receptas/snikeriniai-saldainiai-sveikiau-63748

Šokoladiniai keksiukai su avietėmis
https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-keksiukai-su-avietemis-46820

# data[].attributes.body
Užkandžiai:

Cezario salotos
https://www.lamaistas.lt/receptas/pacios-skaniausios-cezario-salotos-su-vistiena-57375
Sumuštiniai su avokadais
https://m.sveikata.tv3.lt/receptas/sveiki-sumustiniai-su-avokadais-8598
Uogų ir bananų glotnutis
https://www.sauletavirtuve.lt/uogu-ir-bananu-glotnutis-smoothie/

Desertai:

Obuolių pyragas
https://seforeceptai.lt/obuoliu-pyragas-3
Avižiniai blynai su uogomis
https://www.valgykimesveikiau.lt/receptai/sveiki-pusryciai-visai-dienai/aviziniai-blynai-su-uogomis/
Natūraliai saldūs avižiniai sausainiai
https://www.lamaistas.lt/straipsnis/gaminame-be-cukraus-22-sveikesni-receptai-mums-ir-musu-maziesiems-44756

# data[].attributes.headline
Sveika mityba mokinio maisto dežutei 03-06

# data[].attributes.subject
Sveika mityba mokinio maisto dežutei 03-06

# data[].attributes.body
Užkandžiai:
1.Cezario salotos
https://www.lamaistas.lt/receptas/pacios-skaniausios-cezario-salotos-su-vistiena-57375

2.Vištienos lazdelės
https://www.lamaistas.lt/receptas/vistienos-lazdeles-25993

3.Makaronai su faršu
https://www.lamaistas.lt/receptas/idaryti-makaronai-su-farsu-9455

Desertai:
1.Šokoladinis lava pyragėlis
https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-lava-pyrageliai-65340

2.Nutella suktinukai
https://www.lemonblossoms.com/blog/nutella-french-toast-roll-ups/

# data[].attributes.headline
Sveika mityba, mokinio dežutė 2023-03-06

# data[].attributes.subject
Sveika mityba, mokinio dežutė 2023-03-06

# data[].attributes.body
Užkandžiai
1.Tortilijų suktinukai su saulėje džiovintais pomidorais
https://www.lamaistas.lt/receptas/suktinukai-su-sauleje-dziovintais-pomidorais-80896
2.Greiti tortilijų suktinukai su dešrelėmis
https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-tortiliju-suktinukai-su-desrelemis-82167
3.Gaivūs agurkų kąsneliai su lašiša
https://www.lamaistas.lt/receptas/gaivus-agurku-kasneliai-su-lasisa-58952

Desertai:
1.Nekeptas snikerinis pyragas be glitimo
https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-snickers-pyrageliai-82583
2.Tobulieji šokolado ir maskarponės triufeliai
https://www.lamaistas.lt/receptas/tobulieji-sokolado-ir-maskarpones-triufeliai-47136
3.Jogurtinis desertas su braškėmis ir čija sėklomis

https://www.lamaistas.lt/receptas/braskiu-desertas-81451