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Este paso no solo es importante para conocer tu progreso, también es necesario para valorar si los materiales que estás utilizando son los adecuados para alcanzar tus objetivos, de igual forma, es esencial para cambiar o ajustar tus metas.

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Estrategias de Autoevaluación- Técnicas de estudio

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Tener o acondicionar un espacio exclusivo para el estudio con luz natural, ventilación y una silla cómoda, propiciará a crear un ambiente óptimo para el aprendizaje, el objetivo es evitar distracciones y mantener la concentración durante tus horas de estudio.

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El relacionar información con experiencias y conocimiento previo te ayudará a recordar y apropiarte de manera más fácil aquello que estás aprendiendo, la clave está en relacionar la información con recuerdos significativos, ya sean personales o académicos.

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Es importante que, durante la lectura o búsqueda de información, tomes nota sobre todo aquello que llega a tu mente y que consideres importante al tema, muchas veces creemos que llegaremos a recordar algún dato al momento de realizar una actividad, pero la realidad es que no siempre es así.

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Tomar apuntes es una tarea que los estudiantes deben aprender a desarrollar durante su trayectoria escolar. Consiste en poner atención a los aspectos más importantes de la charla de un profesor en cada una de sus materias. Un buen cuaderno de apuntes es de gran ayuda para nuestra memoria ya que a los 20 minutos de haber aprendido algo nuevo se olvida el 42% y después de 1 hora el 65%, pero sobre todo es una reformulación de ideas y comentarios.

Es importante escribirlos clara y ordenadamente, ya que permiten reflexionar sobre lo aprendido. Suponen una concentración y atención activa durante las clases ya que requieren la intervención de varios sentidos y por tanto la integración de la percepción, facilitando el proceso de memorización. Ayudan a la agilidad mental por los procesos de sintetizar, clasificar y relacionar. Mejoran la calidad de la redacción, la comprensión de los conceptos tratados en la materia, favorece el interés, el dinamismo y el proceso de aprendizaje.

Aún cuando sabemos lo importante que es tomar buenos apuntes en clases, son pocos los docentes que se hacen cargo de enseñar esta competencia de manera sistemática e intencionada. Quizás por desconocimiento u otros motivos, muy atendibles por cierto, pero lo concreto es que los estudiantes aprenden a tomar apuntes casi de manera instintiva. Es por eso que nos parece muy útil el siguiente artículo en el que se presentan 4 técnicas para tomar apuntes que pueden transmitir a sus estudiantes para favorecer su proceso de aprendizaje.

4 Técnicas para Tomar Apuntes Eficientemente

Probablemente llevas años tomando apuntes en clase pero ¿te has planteado alguna vez si realmente lo haces de manera correcta?

Tomar apuntes en clase no consiste en plasmar por escrito todas y cada una de las palabras que el profesor dice en su explicación sino en recoger los puntos principales de manera que seamos capaces de recordar la información importante cuando estemos estudiando.

A fin de cuentas, el contar con unos buenos apuntes jugará un papel muy importante de cara a tu aprendizaje final, por lo que merece la pena que te pares por unos instantes y reflexiones sobre tu proceso de toma de apuntes para ver si puedes mejorarlo de alguna manera. Acostumbrarte a generar tus apuntes de la manera adecuada y siguiendo las mejores prácticas no solo te ayudará a obtener mejores resultados este curso sino también el siguiente, el siguiente y todos los demás de tu vida de estudiante.

Cómo Tomar Apuntes: Las Mejores Técnicas

1. Método Cornell
El método Cornell es una de las técnicas más populares para tomar apuntes y consiste básicamente en dividir nuestros apuntes en 3 secciones principales como podemos ver en la imagen.

La columna derecha corresponde al área general donde el alumno debe reflejar las ideas más importantes que el profesor va explicando durante la clase. Es importante que intentemos resumir lo máximo posible y que seamos inteligentes a la hora de escribir.

El área izquierda sirve para ir completando los apuntes principales, escribiendo notas al margen que nos ayuden a comprender y a relacionar las distintas partes de nuestros apuntes. Esta sección puede desarrollarse durante la propia clase o al final de la misma.

El área inferior debe dejarse en blanco durante la clase, ya que está pensada para ser usada cuando estemos repasando/estudiando. En este momento, no tendremos la presión de seguir el ritmo de la clase y escribir rápido, por lo que debemos intentar elaborar un pequeño resumen de los puntos clave en la hoja de apuntes y dotarlo de una mayor organización.

Este método también aparece en algunos lugares como el método de las 5R: registrar, resumir, recitar, reflexionar, revisar. A continuación un ejemplo práctico:

2. Método de la página dividida
Este método tiene ciertas similitudes con el anterior aunque, realmente, sigue un principio totalmente diferente. La idea es dividir la página verticalmente en dos secciones: las ideas principales y las secundarias.

Así, mientras tomamos apuntes, vamos organizando de manera simultánea nuestra materia. Este método puede requerir algo de adaptación al principio pero, a largo plazo, nos ayudará a optimizar mejor nuestro tiempo a la hora de estudiar usando nuestros apuntes.

3. Las Supernotas
Este método se basa en la utilización de recursos visuales para aprovechar la forma natural en la que el cerebro procesa la información.

Consiste en utilizar una gran cantidad de dibujos, gráficas, esquemas, etc. de manera que vayamos siguiendo la explicación de manera secuencial sin necesidad de escribir párrafos largos.

La utilización de colores y otros elementos visuales como letras de distintos tamaños también favorece las conocidas como supernotas. En este sentido, los mapas mentales se están convirtiendo en uno de los recursos más extendidos para este tipo de apuntes, ya que permiten desarrollar ideas y conexiones de manera sencilla a la vez que visual.

4. Símbolos y Abreviaturas
No importa que método usemos para tomar apuntes, siempre habrá ocasiones en las que no podremos mantener el ritmo de la clase y nuestras muñecas empezarán a dolernos de tanto escribir. Conviene, por tanto, que desarrollemos nuestro propio lenguaje de símbolos para escribir lo máximo con el mínimo esfuerzo. Una vez acabada la clase, siempre podremos "traducir" los apuntes pero, durante la clase, esto nos puede sacar de más de un aprieto.

Éstas son 4 de las técnicas de toma de apuntes más eficaces que conocemos. Sin embargo, es importante que las adaptes a tu propia rutina de estudio y te quedes solo con aquellas que realmente te den buenos resultados.

Fuente: Santos, Diego (2019) Página Web Goconqr. com, Sección Apuntes. Alemania. Recuperado de https://www.goconqr.com/

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4 técnicas para tomar apuntes eficientemente - Educrea

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Tener una representación gráfica, categorizada, sintetizada y organizada de la información facilitará visualmente el aprendizaje, un ejemplo es hacer mapas conceptuales, diagramas, cuadros sinópticos… puedes utilizar colores, dibujos o iconos.

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ESTRATEGIAS DE ORGANIZACIÓN DE INFORMACIÓN

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ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE PSICOLOGÍA COGNITIVA: APRENDER A APRENDER Es un proceso de decisiones consiente e intencional del sujeto, conformado por una secuencia ordenada de operaciones mentales que realiza con el objetivo de organizar y reconstruir la información en su

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4. Selección de la información primaria y secundaria

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4. Selección de la información primaria y secundaria

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Al momento de estudiar, es importante que identifiques palabras clave, ideas primarias y secundarias de la información, esto te ayudará a sintetizar y analizar esas ideas que facilitarán la apropiación del conocimiento, el uso de resúmenes o fichas de investigación son un claro ejemplo.

También podemos revisar el link http://uapas2.bunam.unam.mx/humanidades/ideas_secundarias/

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Se denomina idea principal a un concepto de gran importancia en un discurso o parte de éste. La idea principal suele servir como fundamento de toda una serie de ideas subalternas, que dependen directamente de ella.

Por contraposición la idea secundaria es aquella que complementa a la principal, ya sea explicándola o extendiéndola. Este tipo de ideas pueden suprimirse sin que se afecte el sentido último de lo expresado.

Por lo tanto, la idea principal de un mensaje puede ser entendida como el centro de aquello que se quiere comunicar, lo más importante y aquello que se pretende transmitir.

La idea principal de un mensaje es siempre lo más relevante a comunicar, y a pesar de estar embellecida por otros elementos del lenguaje, es ella la que debe prevalecer para que la comprensión apropiada del mensaje se cumpla.

Características de la idea principal.

Expone el contenido más importante, por ello no puede suprimirse.

Posee autonomía, no depende de otras.

Articula las oraciones del párrafo.

Puede no ser explícita, en cuyo caso se tiene que deducir.

Para identificar la idea principal de un párrafo, se debe analizar lo siguiente:

EL tipo de información.

El tipo de mensaje que se quiere transmitir.

El orden en que se presentan las ideas.

En el siguiente ejemplo podrás ver la idea principal en color rojo y las ideas secundarias en azul:

Los mosquitos son insectos que se alimentan de sangre.

Cuando pican a una persona o un animal, extraen con su aguijón una gota de sangre; pero también introducen una gota de su saliva que contiene alérgenos, es decir, sustancias que producen alergia, la cual se manifiesta a través de la roncha y la picazón.

Además de lo anterior, es importante recordar que las ideas principales no necesariamente se encuentran al inicio del párrafo.

Autoevaluación

Después de leer, localiza la idea principal en los siguientes párrafos y escribela en la línea correspondiente.

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Se denomina idea principal a un concepto de gran importancia en un discurso o parte de éste. La idea principal suele servir como fundamento de toda una serie de ideas subalternas, que dependen directamente de ella. Por contraposición la idea secundaria es aquella que complementa a la principal, ya sea explicándola o extendiéndola.

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Es importante armar una rutina, apartar tiempo para dedicarlo al aprendizaje autogestivo te va a permitir alcanzar tus metas más fácilmente.

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🍦 Rutina de ESTUDIO efectiva 🍦+ ✨ tips para estudiar mejor ✨

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2. Fija metas realistas y objetivos a corto, mediano y largo plazo.

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2. Fija metas realistas y objetivos a corto, mediano y largo plazo.

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Cuando comenzamos a aprender, el entusiasmo hace que te propongas metas iniciales muy ambiciosas. Aunque esto no es algo malo, lo mejor es establecerlas lo mas real posible. De esta manera podrás cumplir con ellas con cierta constancia y mantenerte motivado.

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El Mejor Video Sobre ESTABLECIMIENTO DE METAS - Brian Tracy

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1. Busca un modelo o estrategias para planear tu aprendizaje. 

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