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La mia idea di salute è mentale e fisica. Mentale perché è importante condividere la tua vita con gli altri e stare insieme a persone che ti possono aiutare a migliorare e essere a tuo agio. Per me è bello confrontarmi con altri. Però la idea più completa per me e il fatto di stare bene e contenti. Le mie foto hanno in comune il fatto che sto insieme a gli altri e che amo l'avventura. Ho detto benessere fisico perché per me la salute deve essere anche stare bene fisicamente. Questo significa fare sport e attività all'aperto. Infine, la mia opinione è che il benessere significa stare bene.

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La mia idea per il benessere è la salute, mentale e anche fisica. Il benessere mentale è molto importante, perché ti aiuta in ogni situazione, per esempio con la famiglia e gli amici, ti fa godere la vita. Dal punto di vista fisico, personalmente gioco a golf, e cerco di essere connesso con la natura e persone nuove. Poi esco con la bicicletta e faccio un giro. Qualche volta esco con gli amici a giocare padel.

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La mia idea di pace e equilibrio è sentirsi sereni dentro e vivere in armonia con ciò che mi circonda. Pace significa avere la mente tranquilla e sapere affrontare i problemi con calma, senza lasciarsi prendere dal panico. Equilibrio per me vuol dire dare il giusto spazio a tutto: agli altri, a me stesso, al riposo e alle passioni. Le mie foto rappresentano momenti di calma, natura e condivisione, perché lì sento davvero la pace e l’equilibrio nella mia vita.

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Il Benessere significa avere una vita sociale 

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Il Benessere significa avere una vita sociale 

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Secondo me, il benessere non è solo salute fisica, ma anche una vita sociale attiva. Avere amici o una persona con cui puoi parlare e sentirsi felici è molto importante per la salute mentale. Le relazioni sociali aiutano a parlare delle emozioni, esperienze e momenti importanti. Quando passiamo il tempo con gli amici, dimentichiamo lo stress. Anche stare con persone positive, abbiamo energia e motivazione. Cosi, penso che una buona vita sociale sia importante per il benessere.

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La mia idea per "benessere" é avere un vita comodo, quindi molto tempo di qualita per te stesso e procedere al ritmo che è meglio per te. Secondo me, io penso che è importante nella vita avere queste cose perche per mantenere l'equilibrio ed evitare il burnout. Quando ti prendi del tempo per te stesso e procedi al tuo ritmo, puoi concentrarti su ciò che ti rende veramente felice e produttivo.

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Per me, il benessere è soprattutto fisico e mentale. Stare bene fisicamente è fondamentale per affrontare la giornata con energia e mantenere una buona salute nel tempo. Quando il mio corpo sta bene, tutto sembra più semplice: mi sento più forte, più motivata e pronta ad affrontare le sfide quotidiane. Allo stesso modo, il benessere mentale è essenziale per mantenere la concentrazione. Avere una mente tranquilla aiuta a gestire lo stress, a restare positiva e a mantenere la forza interiore per andare avanti ogni giorno. Corpo e mente, insieme, creano la base di un vero stato di benessere.

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Benessere per me è avere vicino le persone vere e sincere, quelle che non ti giudicano e ti vogliono bene senza volere niente in cambio. Appena imparerai a distinguere i conoscenti dagli amici veri la vita diventerà molto più facile. Come qualsiasi adolescente avevo paura di essere giudicato dagli altri, però ora ho trovato il benessere nelle persone giuste e poche, ora mi sento in pace e molto più tranquillo e felice.