# data[].attributes.body
Cuando mencionamos a las funciones cognitivas hacemos referencia a la memoria, el aprendizaje, la atención-velocidad de procesamiento, lenguaje, percepción, funciones visuoespaciales-constructivas, funciones ejecutivas, orientación, praxias, gnosias y nivel de inteligencia.

# data[].attributes.body
El hecho de hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diario va a impactar positivamente en tu salud, puede ser desde ir al gimnasio hasta aprovechar esos momentos en tu rutina diaria como hacer la limpieza del hogar o bailar son beneficiosos para todo el cuerpo en general.

# data[].attributes.body
Leer es fundamental en la vida, pues esta demostrado que el hecho de leer y hacerlo un habito es un importante factor que evita el deterioro cognitivo.

# data[].attributes.body
Mantenernos en el aquí y el ahora nos va a beneficiar, es recomendables que al hacer cosas tan sencillas como apagar la luz o cerrar la puerta mencione lo que esta haciendo en voz alta para que el cerebro lo asocie.

# data[].attributes.body
El consumo de pescado, las frutas, vegetales, grasas buenas,

etc. Serán un gran beneficio para nuestro cerebro pues contiene nutrientes que van a favorecer el desarrollo cerebral.

# data[].attributes.body
Como es bien sabido el tabaco junto con el alcohol a la larga van a fomentar la aparición de múltiples enfermedades, por ello es indispensable que se eliminen por completo estas sustancias, ya que no tienen ningún impacto positivo.