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Überlegen Sie in Ihrer Arbeitgruppe, unter welchen Bedingungen Sie die Erledigung von Aufgaben aufschieben.
Notieren Sie mindestens 3 Bedingungen, die Aufschieben begünstigen.

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1. Gehen Sie zur Rubrik Ihrer Arbeitsgruppe

2. Klicken Sie auf das Pluszeichen unterhalb der Gruppennummer -> ein neues Fenster öffnet sich.

3. Tragen Sie mindestens drei Bedingungen ein, die das Aufschieben begrünstigen.

4. Klicken Sie auf "Veröffentlichen".

5. Ziehen Sie die Karte unter die gelbe Überschrift "Prokrastinationsförderliche Bedingungen".

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Bedingung 1

Bedingung 2

Bedingung 3

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Identifizieren Sie in Ihrer Arbeitsgruppe mindestens drei Gedanken ein, die bei Ihnen das Aufschieben auslösen oder fördern.

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1. Gehen Sie zur Rubrik Ihrer Arbeitsgruppe.

2. Klicken Sie auf das Pluszeichen unterhalb der Gruppennummer -> ein neues Fenster öffnet sich.

3. Tragen Sie mindestens drei Gedanken ein, die bei Ihnen das Aufschieben auslösen oder fördern.

4. drei Maßnahmen ein, die Sie sich in der Gruppe überlegt haben.

5. Klicken Sie auf "Veröffentlichen".

6. Ziehen Sie die Karte unter die blaue Überschrift "Prokrastinationsförderliche Gedanken"

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Gedanke 1

Gedanke 2

Gedanke 3