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PROCESOS POR EL QUE SE PRODUCEN LOS SÍNTOMAS

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PROCESOS POR EL QUE SE PRODUCEN LOS SÍNTOMAS

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Ante una situación estresante, se produce una reacción en el cuerpo que libera adrenalina al torrente sanguíneo en el cual provoca que se sienta mal el deportista,el por la circunstancia aprende a temer estos síntomas con el cual provoca que los empeore,esto se asocia con un ejemplo de una situación deportiva particular (lanzamiento de tiro libre de baloncesto en situación de empate en el último minuto).

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los principales síntomas que se pueden desencadenar provocados por una situación de estrés competitivo (Son ejemplos de síntomas que han podido sentir los deportistas en una situación de estrés:

Tensión muscular, dolores y molestias estomacales, dificultades respiratorias, diarrea y ganas de orinar, fatiga excesiva, trepidación, leve mareo, palpitaciones y molestias estomacales.

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FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ANSIEDAD PRE COMPETITIVA 

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FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ANSIEDAD PRE COMPETITIVA 

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SÍNTOMAS FÍSICOS: molestias digestivas temblores, etc.

SENTIMIENTOS DE INCAPACIDAD: sensación de no estar preparado, de que algo está mal.

MIEDO AL FRACASO: a ser vencido, a retrasarse, a no cumplir con las expectativas.

AUSENCIA DE CONTROL: sentirse gafe, mala suerte.

CULPABILIDAD: dañar al oponente, jugar sucio, hacer trampas, etc.

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La ansiedad deportiva se presenta 24 horas antes de la competencia, presenta desequilibrios en las capacidades motoras y la demanda del ambiente deportivo.

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MANIFESTACIONES DE LA ANSIEDAD EN COMPETICIÓN

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MANIFESTACIONES DE LA ANSIEDAD EN COMPETICIÓN

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La Ansiedad influye de alguna manera en el rendimiento deportivo, según Spielberger (1972), es un “estado emocional” inmediato, modificable en el tiempo, caracterizado por una combinación única de sentimientos de tensión, aprensión y nerviosismo, pensamientos molestos y preocupaciones, junto a cambios fisiológicos.