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Ministère des Affaires sociales et de la Santé

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Qu'est-ce que l'activité physique

L'activité physique est un comportement caractérisé par un certain nombre de paramètres mesurables (fréquence, durée, intensité, type de pratique), dont la combinaison permet de connaître le niveau d'activité physique d'une population donnée. À partir de ces observations, il est possible de mettre en œuvre des actions ou des stratégies de promotion ciblées. En effet, il existe des disparités dans les pratiques, notamment selon le sexe, la catégorie socioprofessionnelle et le lieu d'habitation.

Lors d'une semaine habituelle, les Français âgés de 15 à 75 ans déclarent pratiquer pour un quart de leur temps total d'activité physique pendant les loisirs (25,3%), pour 28,3% de leur temps pour se déplacer et pour près de la moitié de ce temps (46,6%) au travail.

L'activité physique totale est évaluée à environ 2 h 19 minutes par jour, avec une moyenne de 18 minutes d'activité physique de loisirs par jour, de 20 minutes pour les déplacements et de 1 h 41 minutes pour l'activité physique au travail.

Dans l'ensemble, les hommes sont plus actifs que les femmes quel que soit l'âge, mais on observe une baisse de l'activité physique avec l'âge. Moins de la moitié des Français âgés de 15 à 75 ans (42,5 %) atteignent un niveau d'activité physique favorable à la santé.

Les femmes sont proportionnellement moins nombreuses à atteindre ces recommandations (33,8 % contre 51,6 % pour les hommes). Cependant, chez les hommes, ce pourcentage varie en fonction de l'âge, avec une baisse significative de 15 à 54 ans.
(source INPES - Baromètre nutrition santé 2008) Qu'est-ce que l'inactivité physique ? Qu'est-ce que la sédentarité ?
L'activité physique inclut l'ensemble des activités qui peuvent être pratiquées dans des contextes différents de la vie quotidienne - l'activité physique au travail, pendant les déplacements, à la maison, l'activité physique de loisir.

L'inactivité physique est définie comme un niveau insuffisant d'activité physique d'intensité modérée à élevée, c'est-à-dire un niveau inférieur à un seuil d'activité physique recommandé.

La sédentarité est définie par une situation d'éveil caractérisée par une faible dépense énergétique en position assise ou allongée. Elle est considérée de manière distincte de l'inactivité physique, avec ses effets propres sur la santé. Pour estimer la sédentarité, l'indicateur le plus utilisé dans les études est le temps passé assis devant un écran (télévision, jeux vidéo, ordinateur), même s'il ne représente qu'une part du temps réel de sédentarité. Hors temps de travail, les adultes passent ainsi quotidiennement de 3h20 à 4h40 assis devant un écran. Les enfants et les adolescents (de 3 et 17 ans) passent plus de deux heures quotidiennes face à un écran et ce temps atteint trois heures chez les personnes âgées de plus de 65 ans.

La tendance mondiale va vers la diminution du volume total de l'activité physique quotidienne. L'inactivité physique est devenue l'un des principaux facteurs de risque pour les problèmes de santé et est à l'origine d'environ 10% de la mortalité totale dans la Région européenne de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Selon les estimations de l'OMS, l'inactivité physique est la cause de 5% de la charge des cardiopathies coronariennes, de 7% du diabète de type 2, de 9% du cancer du sein et de 10% de cancer du côlon.

Il est important de souligner que les relations entre l'activité physique et la sédentarité sont complexes. Pour agir sur l'état de santé, il faut agir sur les deux, à la fois augmenter le niveau de l'activité physique et limiter la sédentarité.

(Source Anses - Avis et rapports relatifs à l' " Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité ", 2016 et OMS Europe - Stratégie sur l'activité physique pour le Région européenne de l'OMS 2016-2025)

Les bénéfices de l'activité physique sur la santé

Les bénéfices pour la santé de l'activité physique sont aujourd'hui bien documentés et ses effets démontrés, quels que soient l'âge et le sexe.
En résumé, les principaux constats sont :
L'activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l'état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.

La pratique des activités physiques et sportives est déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux.

La pratique régulière d'une activité physique et sportive, même d'intensité modérée, diminue la mortalité et augmente la qualité de vie.

La pratique régulière d'une activité physique, même d'intensité modérée, est un facteur majeur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète....).

La pratique régulière d'une activité physique permet d'assurer une croissance harmonieuse chez l'enfant et l'adolescent.

La pratique régulière d'une activité physique permet de prévenir l'ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l'autonomie des personnes âgées.

La pratique régulière d'une activité physique aide au contrôle du poids corporel chez l'adulte et l'enfant.

La pratique régulière d'une activité physique est associée à une amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression).

La reprise d'une activité physique régulière adaptée est un élément majeur du traitement des principales pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques, bronchopathies chroniques obstructives, obésité et diabète de type 2, maladies neurologiques, rhumatismales et dégénératives....).

La pratique d'activités physiques permet une amélioration de la qualité et de la quantité de sommeil, ainsi qu'une amélioration de l'éveil diurne.

Les risques pour la santé de la pratique d'une activité physique sont minimisés par le respect de précautions élémentaires, un suivi médical adapté et un encadrement compétent.
(source Inserm- Expertise collective " Activité physique " (2008) et Anses - Avis et rapport relatifs à l' " Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité ", 2016))
Les recommandations

Les recommandations diffusées en 2008 aux États-Unis, pour les adultes, étaient de pratiquer une activité physique d'endurance d'intensité modérée d'une durée minimale de 150 minutes par semaine, ou au moins 75 minutes d'activité physique d'intensité vigoureuse, ou encore une combinaison équivalente d'activités modérées et vigoureuses pouvant être cumulées par périodes d'au moins 10 minutes d'affilée. Il était, de plus, recommandé de pratiquer des activités de renforcement musculaire au moins deux fois par semaine.

En France, la recommandation diffusée dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS) depuis 2002 est de pratiquer l'équivalent d'au moins 30 minutes de marche rapide par jour. Elle correspond à la première recommandation de santé publique publiée par le Collège américain de médecine du sport en 1995, les dernières publications ayant essentiellement précisé que la fréquence d'activité physique pouvait être de cinq jours par semaine et la quantité d'activité physique répartie dans la semaine.

En février 2016, l'Anses a publié l'avis et le rapport relatifs à l'" Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité ". L'agence recommande la réduction des comportements sédentaires et la pratique d'activités physiques, dans tous les contextes de vie et à tous les âges. C'est la concomitance de l'augmentation de l'activité physique et la réduction des temps cumulés et continus de sédentarité qui produira les effets les plus marqués sur la santé.

L'Anses propose des recommandations adaptées aux différents groupes de populations : enfants et adolescents, adultes, personnes âgées, femmes en période de grossesse, etc., dans l'objectif de permettre l'adoption d'un mode de vie actif dès le plus jeune âge, dans un environnement favorable.

Pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes d'activité physique développant l'aptitude cardio-respiratoire d'intensité modérée à élevée, au moins 5 jours par semaine, en évitant de rester 2 jours consécutifs sans pratiquer. Les activités physiques à visée cardiorespiratoire et celles à visée musculaire peuvent être intégrées dans une même activité ou au cours de la même journée. Pour les enfants et adolescents de 6 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer au moins 60 minutes par jour d'activité physique d'intensité modérée à élevée.

Concernant la sédentarité, pour les adultes, il est recommandé de réduire le temps total quotidien passé en position assise et d'interrompre les périodes prolongées passées en position assise ou allongée, au moins toutes les 90 à 120 minutes, par une activité physique de type marche de quelques minutes. Pour les enfants, il est recommandé de limiter la durée totale quotidienne des activités sédentaires et la durée de chaque activité sédentaire, pour ne pas dépasser 2 heures en continu pour les 6 à 17 ans.
(Source Anses - Avis et rapport relatifs à l' " Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité ", 2016)
Pour encourager les individus à être plus actifs physiquement, les recommandations de santé publique ont été formulées pour permettre à chacun d'intégrer l'activité physique dans son quotidien. Aussi la pratique dune activité physique pour les déplacements quotidiens de courte distance est-elle aujourd'hui encouragée. Le vélo, le roller ou la marche à pied, modes de déplacement qui utilisent la seule énergie humaine (ou " mobilités actives "), peuvent constituer des exemples d'alternative aux transports motorisés, bénéfiques à la fois pour la santé et l'environnement. La promotion des mobilités actives est inscrite comme objectif de plusieurs plans nationaux : Plan National Santé Environnement 3, Programme National Nutrition Santé (PNNS), Plan d'action pour les mobilités actives (PAMA). Elle est également soutenue par les collectivités locales, des organismes et agences publics de la santé et de l'environnement, les associations d'élus, de professionnels de santé et de transports, d'usagers. Afin de faciliter les échanges entre ces différents acteurs et assurer une cohérence entre les actions qu'ils mènent, une coordination interministérielle pour le développement de l'usage du vélo (CIDUV) a été mise en place par le gouvernement depuis 2006.

Ces initiatives se développent dans un contexte européen et international encourageant les modes de déplacement sains et actifs, en particulier dans le cadre du Programme paneuropéen sur les transports, la santé et l'environnement, mis en place par l'Organisation mondiale de la santé et l'Organisation des nations unies, et dans celui conventions-cadres des Nations Unies sur les changements climatiques (COP).

L'Anses souligne dans son rapport de 2016 que le développement d'espaces réservés aux piétons et aux cyclistes et la promotion des modes de transport collectifs permettraient notamment d'atteindre l'objectif de réduction de la sédentarité et de l'augmentation du niveau de l'activité physique.

La semaine européenne de la mobilité

Créée en 2002 par la Commission européenne, la Semaine européenne de la mobilité (chaque année, du 16 au 22 septembre) vise à encourager l'utilisation de modes de transport plus respectueux de la santé et de l'environnement tels que le vélo, la marche à pied, le bus, le train,... dans l'objectif de :

favoriser la ^pratique régulière d'activité physique ;

réduire les émissions de polluants atmosphérique, de gaz à effet de serre et de nuisances (bruit, etc.) ;

changer les comportements en matière de déplacements.

Les programmes et plans nationaux d'actions

Compte tenu des nombreux bénéfices pour la santé de la pratique régulière de l'activité physique, l'objectif de promouvoir une activité physique et des modes de déplacements actifs est inscrit dans plusieurs programmes et plans nationaux.

Programme national nutrition santé (PNNS) 2011-2015

Plan national santé environnement (PNSE 3) 2015-2019

Plan d'action pour les mobilités actives (PAMA)

Plan cancer 2014-2019

Rapports et expertises

Rapport du Groupe de Travail Activité physique et prise en charge des personnes atteintes de maladies chroniques. Quelles compétences pour quels patients ? Quelles formations ?

Le groupe de travail "Activité physique et prise en charge des personnes atteintes de maladies chroniques : quelles compétences pour quels patients ? Quelles formations ?", présidé par le Pr. Xavier Bigard, a été mis en place au premier trimestre 2015. Son mandat a été d'élaborer un référentiel des compétences des professionnels dans la prise en charge, par l'activité physique, des patients atteints de maladies chroniques. Le rapport a été remis au Directeur général de la santé le 20 juin 2016.

Avis et rapport de l'Anses relatifs à l' " Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité " (2016)

Expertise collective Inserm (2008) Activité physique - Contexte et effets sur la santé

Recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (2010) Recommandations mondiales sur l'activité physique pour la santé

OMS Europe - Stratégie sur l'activité physique pour le Région européenne de l'OMS 2016-2025

Recommandations de la Haute Autorité de Santé (2011) Surpoids et obésité de l'enfant et de l'adolescent

The Lancet, dossier spécial activité physique et santé (2012)

Ressources utiles

http://www.mangerbouger.fr

Kit d'accompagnement des collectivités locales pour la mise en place d'une signalétique piétonne

Site de l'INCa dédié à la promotion de l'activité physique auprès des élus

Guide " Mobilités actives au quotidien : le rôle des collectivités " du Réseau français des villes santé de l'OMS (Presses de l'EHESP)

Brochure du Réseau français des villes santé de l'OMS pour accompagner l'utilisation de l'outil HEAT de l'OMS (Health Economic Assessment Tool), outil d'évaluation économique des effets sur la santé des mobilités actives

Brochure du Réseau français des villes santé de l'OMS sur la qualité de l'air extérieur et la santé

Clip pédagogique "2 minutes pour comprendre les mobilités actives" du site e-Santé Environnement Travail de Bourgogne

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L'activité physique est un comportement caractérisé par un certain nombre de paramètres mesurables (fréquence, durée, intensité, type de pratique), dont la combinaison permet de connaître le niveau d'activité physique d'une population donnée. À partir de ces observations, il est possible de mettre en œuvre des actions ou des stratégies de promotion ciblées.

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Conférences relatives aux problèmes de bioéthique

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Assises du Corps Transformé - Montpellier

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assises du corps transformé à montpellier

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 Dossier CNC consacré aux Yeux sans visage 

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 Dossier CNC consacré aux Yeux sans visage 

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CNC - lycéens et apprentis au cinéma - Yeux sans visage (Les) de Georges Franju

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Fiche élève- Lycéens et apprentis au cinéma

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super-villains : l'antithèse des superhéros). Nés dans les comics, développés par le cinéma, la télévision et les jeux vidéo, les superhéros sont aujourd'hui une véritable industrie. Ils incarnent un monde et des valeurs profondément dualistes. Symbole de l'Amérique combattante, Captain America se battait contre les nazis ; d'autres personnages surgissent lorsque la menace évolue.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (1/4) - Tatouage : la mémoire dans la peau 

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (1/4) - Tatouage : la mémoire dans la peau 

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podcast - France Culture

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L'engouement pour le tatouage concerne aujourd'hui tous les pays occidentaux, et bien au-delà, tous les pays de la planète. Les conventions de tatouage se multiplient de New York à Paris, de Tokyo à Buenos Aires. Ce phénomène semble donc massif même si les statistiques officielles sur le nombre de personnes tatouées en Europe, aux Etats-Unis et dans le monde sont inexistantes.

On peut se demander comment le tatouage arrive aujourd'hui à atteindre un public si vaste alors qu'il semblait cantonné à une audience très marginale il y encore quelques années. Répondre à cette question nous oblige à faire un grand saut dans l'espace et dans le temps.

Il y a plusieurs siècles toutes les cultures du monde semblent en effet avoir été concernées par les techniques d'inscription d'images ou de messages dans la peau. Selon les cultures et les contextes les tatouages pouvaient revêtir les significations les plus variées : rituel de passage à l'âge adulte, symbole de séduction, marquage de statut social, simple ornementation...

Malgré cet apparent " universalisme originel " la tradition du tatouage est longtemps condamnée en Occident, soit qu'elle soit associée à des pratiques païennes, soit qu'elle soit synonyme d'infamie - on marquait les esclaves ou les prostituées uniquement. De fait, il faudra attendre l'époque des grandes explorations pour que le tatouage des autres cultures soit " redécouvert " par les marins Européens qui deviennent, de fait, le premier groupe de tatouées du monde occidental.

La pratique du tatouage est adoptée de façon très diverses selon les pays européens. Bien souvent les " tatoués " se trouvent dans les groupes sociaux les plus marginaux, délinquants, prisonniers, bagnards. Et ce n'est en fait qu'au cours des années 1980 que le phénomène sort de son isolement et se diffuse dans les couches les plus diverses de la société.

Pour comprendre cet engouement relativement récent autour du tatouage nous allons donner la parole ce matin à trois spécialistes de cette question : Jérôme Pierrat, l'un des meilleurs spécialistes ès-tattoo en France, rédacteur en chef de Tatouage Magazine et auteur de plusieurs ouvrages sur le tatouage l'anthropologue Sébastien Galliot, spécialiste des cultures des îles Pacifiques, et conseiller scientifique de l'exposition Tatoueurs, Tatoués, qui se tiendra au Musée du Quai Branly à Paris en mai prochain; et enfin Marie Cipriani-Crauste, spécialiste des tatouages.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (1/4) - Tatouage : la mémoire dans la peau

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L'engouement pour le tatouage concerne aujourd'hui tous les pays occidentaux, et bien au-delà, tous les pays de la planète. Les conventions de tatouage se multiplient de New York à Paris, de Tokyo à Buenos Aires. Ce phénomène semble donc massif même si les statistiques officielles sur le nombre de personnes tatouées en Europe, aux Etats-Unis et dans le monde sont inexistantes.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (2/4) - Chirurgie esthétique : dessiner son corps

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (2/4) - Chirurgie esthétique : dessiner son corps

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podcast - France Culture

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Si le recours à la chirurgie esthétique semble être un phénomène mondial, cette mondialisation cache d'importantes différences culturelles: des implants fessiers au Brésil au débridage des yeux en Asie, les pratiques illustrent l'immense diversité des critères de beauté. Ce qui est uniforme en revanche, c'est bien la volonté croissante de modeler son corps selon ses désirs.

Selon une étude publiée par l'International Master Course on Aging Skin (IMCAS) l'année dernière, le marché mondial de la chirurgie esthétique se porte bien (malgré la crise): en 2012, il aurait connu une croissance de l'ordre de 10% et les perspectives semblent excellentes pour les prochaines années.

La même étude nous dit qu'en 2011, la Corée du Sud est le pays où il y aurait eu le plus d'interventions par habitant (chirurgicales et non chirurgicales). La France arrive en 9e position, juste derrière le Brésil, les USA sont 4ème dans le classement (même s'ils sont les premiers consommateurs de chirurgie plastique), un classement où apparaissent 25 pays et où la Russie, la Chine puis l'Inde ferment la marche.

Quelles sont les variations culturelles quant au rapport à la chirurgie esthétique? En quoi l'émergence des pays du sud influe-t-elle sur les critères de beauté de l'occident?

Vers quel modèle physique cherchons-nous à tendre? Va-t-on -vraiment ? - vers une forme d'uniformisation des critères de beauté comme on voudrait nous le dire parfois? Ou, au contraire, vers un redéploiement de modèles variés?

Pour discuter de ces questions (autour des cultures corporelles), direction d'abord la Corée du sud, avec Valérie GELEZEAU, géographe spécialiste de la Corée, ce pays devenu le terrain d'un tourisme médical où toute l'Asie vient se faire débrider et éclaircir la peau.

Mais aussi aux Etats-Unis, Laurie ESSIG depuis Vermont, où les classes moyennes empruntent et s'endentent pour modeler leur silhouette et constitue aujourd'hui une bulle spéculative autour de la chirurgie esthétique.
Retrouvez en complément la chronique "#Politique" de Christophe Payet sur France Culture Plus cette semaine sur le Body Hacking.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (2/4) - Chirurgie esthétique : dessiner son corps

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Si le recours à la chirurgie esthétique semble être un phénomène mondial, cette mondialisation cache d'importantes différences culturelles: des implants fessiers au Brésil au débridage des yeux en Asie, les pratiques illustrent l'immense diversité des critères de beauté. Ce qui est uniforme en revanche, c'est bien la volonté croissante de modeler son corps selon ses désirs.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (3/4) - Le maquillage à visage découvert 

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (3/4) - Le maquillage à visage découvert 

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podcast - France Culture

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Troisième émission de notre semaine sur l'apparence, autour cette semaine du maquillage et plus généralement de la transformation du visage. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le maquillage est loin d'être un phénomène superficiel. Il illustre bien souvent des normes culturelles et sociales toutes significatives, pour les femmes bien évidemment mais plus généralement dans l'ensemble de la société, et ce notamment en Chine.

En effet, si en Chine, dans le sillage de la révolution culturelle, le maquillage a longtemps été interdit car considéré comme bourgeois et contre-révolutionnaire; il a acquis aujourd'hui ses lettres de noblesses. Les lèvres brillantes, la peau de velours et les yeux étincelants des égéries des grandes marques mondiales s'affichent partout dans les centres commerciaux des grandes villes du pays.

De plus en plus, les Chinoises se ruent dans les magasins de cosmétiques qui, eux, se frottent les mains en voyant le nombre de bouches et de paupières qu'il s'agit d'agrémenter de produits en tout genre.

Comment comprendre la place qu'est entrain de prendre le maquillage chez les chinoises? Quelles sont leurs habitudes en la matière? Et que nous apprennent-elles sur l'image que l'on se fait, en Chine, de la beauté?

Nous allons également ce matin du côté du Congo avec Gaston M'Bemba Ndoumba, auteur de Ces Noirs qui se blanchissent la peau. La pratique du " maquillage " chez les Congolais (L'Harmattan, 2004), qui nous parlera de ce qu'on appelle le " maquillage ".

Et enfin, nous irons encore plus loin puisque nous prendrons la direction de l'Amazonie péruvienne pour parler des peintures faciales des matsiguenka, avec Esteban Arias.

> retrouvez "Le monde est un campus" d'Esteban Arias Urizar sur le site France Culture Plus

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (3/4) - Le maquillage à visage découvert

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Troisième émission de notre semaine sur l'apparence, autour cette semaine du maquillage et plus généralement de la transformation du visage. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le maquillage est loin d'être un phénomène superficiel. Il illustre bien souvent des normes culturelles et sociales toutes significatives, pour les femmes bien évidemment mais plus généralement dans l'ensemble de la société, et ce notamment en Chine.

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (4/4) - Mode : le tour du monde en quatre-vingt styles

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (4/4) - Mode : le tour du monde en quatre-vingt styles

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podcast - France Culture

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Le tour du monde en 80 styles, dernier volet de notre série sur l'apparence dans les sociétés du monde. C'est le style vestimentaire, ou la mode, qui va nous occuper aujourd'hui. Nous ne parlerons pas, ou peu, des défilés qui définissent les standards du chic de Milan à New York, en passant par Paris. Notre propos portera plus sur les tendances vestimentaires, et ce qu'elles disent sur la créativité d'une société, d'une jeunesse, d'un pays...

Direction le Japon pour la plus grande partie de cette émission. Les rues de Tokyo, pour tout visiteur qui a pu les parcourir, sont le théâtre d'une espèce de défilé permanent, à ciel ouvert. Les herbivore boys y côtoient les Lolita, le Mori Kei (style de la forêt) n'est jamais très éloigné du style yama girl (yama = montagne). Le sophistiqué côtoie le rustique et le do it yourself. Cette créativité est à mettre à l'actif de la jeune génération, qui expérimente toutes sortes d'accoutrements une fois passée la période de l'uniforme obligatoire mais pas seulement, il n'est pas rare de croiser des personnes plus âgées, tout aussi excentriques...

Au Japon le rapport à la mode, aux canons de la beauté, répond à des logiques peut-être moins normatives que chez nous, qui permettent cette excentricité; thématiques que nous aborderons avec Dora Moutot.

On s'intéresse aussi dans cette émission à un continent passionnant pour l'analyse des styles vestimentaires : l'Afrique, que nous allons explorer par deux tendances radicalement opposées (sur la géographie et la tendance) :

le succès du pagne traditionnel autour du Mali ce vêtement est un condensé de mondialisation à lui tout seul, fabriqué avec du tissu originaire des Pays-Bas (aujourd'hui de Chine de plus en plus) il est vendu sur les marchés de Bamako, où il acquiert une importance très particulière pour les femmes qui le portent. Le choix d'un pagne peut exprimer un message dans un couple, refléter un état d'esprit, etc. Nous en parlons avec l'anthropologue Yannick Jaffré.

l'étonnant look des hard-rockers du Botswana ! Cette " nouvelle tribu " de musiciens et d'amateurs de musique heavy metal mélange le style cow-boy et les grands classiques associés à la musique rock : blouson en cuir et santiags. Cette tendance est-elle importante ? Comment est-elle née ? Nous en parlons avec le réalisateur Raffaele Mosca, qui a tourné un film sur cette " tribu ".

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Du bistouri au mascara, transformer son apparence (4/4) - Mode : le tour du monde en quatre-vingt styles

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Le tour du monde en 80 styles, dernier volet de notre série sur l'apparence dans les sociétés du monde. C'est le style vestimentaire, ou la mode, qui va nous occuper aujourd'hui. Nous ne parlerons pas, ou peu, des défilés qui définissent les standards du chic de Milan à New York, en passant par Paris.

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Est-on libre de disposer de son corps ? conférence du 29 novembre 2016

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Est-on libre de disposer de son corps ? conférence du 29 novembre 2016

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Normatisation, hyper-moralisation, hygiénisme : ce que devient la société au nom de la santé publique et de la marchandisation, redimensionne la liberté individuelle et le libre arbitre. Pour le meilleur et pour le pire...

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Débat : Est-on libre de disposer de son corps ?

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ForumCnamLT] TOUT CHANGER ! - Forum Cnam La Tribune Normatisation, hyper-moralisation, hygiénisme : ce que devient la société au nom de la santé publique et de la marchandisation redimensionne la liberté individuelle. Pour le meilleur et pour le pire. Pour en débattre : - Philippe Kourilsky, biologiste - Laurent Alexandre, chirurgien-urologue - Serge Guérin, sociologue Animé par Claude Costechareyre.

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Sport : quelles limites pour le corps ? conférence du 25 octobre 2016

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Sport : quelles limites pour le corps ? conférence du 25 octobre 2016

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Le sport, c'est bon pour la santé. Mais les sportifs de haut-niveau jouent souvent avec les limites de leur corps. Comment la recherche peut-elle les aider ?

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Conférence, "Sport: quelles limites pour le corps?"

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Cette conférence intitulée "Sport: quelles limites pour le corps?" a été présentée à la Cité des sciences et de l'industrie, le jeudi 22 septembre 2016, en duplex avec le Musée des confluences de Lyon.Le sport, c'est bon pour la santé. Mais les sportifs de haut-niveau jouent souvent avec les limites de leur corps.

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1.16 à 2.25

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Maupassant - La mère aux monstres - Nouvelle

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Maupassant - La mère aux monstres - Nouvelle

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Guy de Maupassant : La Mère aux monstres. Texte publié dans Gil Blas du 12 juin 1883 sous la signature de Maufrigneuse, puis publié dans le recueil Toine.
Numérisation : Rémi Charest (charemi@nbnet.nb.ca)
Mise en forme HTML (22 août 1998) : Thierry Selva (maupassant@free.fr)

Je me suis rappelé cette horrible histoire et cette horrible femme en voyant passer l'autre jour, sur une plage aimée des riches, une Parisienne connue, jeune, élégante, charmante, adorée et respectée de tous.
Mon histoire date de loin déjà, mais on n'oublie point ces choses.
J'avais été invité par un ami à demeurer quelque temps chez lui dans une petite ville de province. Pour me faire les honneurs du pays, il me promena de tous les côtés, me fit voir les paysages vantés, les châteaux, les industries, les ruines ; il me montra les monuments, les églises, les vieilles portes sculptées, des arbres de taille énorme ou de forme étrange, le chêne de saint André et l'if de Roqueboise.
Quand j'eus examiné avec des exclamations d'enthousiasme bienveillant toutes les curiosités de la contrée, mon ami me déclara avec une visage navré qu'il n'y avait plus rien à visiter. Je respirai. J'allais donc pouvoir me reposer un peu, à l'ombre des arbres. Mais tout à coup il poussa un cri :
- Ah, si ! Nous avons la mère aux monstres, il faut que je te la fasse connaître.
Je demandai :
- Qui ça ? La mère aux monstres ?
Il reprit :
- C'est une femme abominable, un vrai démon, un être qui met au jour chaque année, volontairement, des enfants difformes, hideux, effrayants, des monstres enfin, et qui les vend aux montreurs de phénomènes.
Ces affreux industriels viennent s'informer de temps en temps si elle a produit quelque avorton nouveau, et, quand le sujet leur plaît, ils l'enlèvent en payant une rente à la mère.
Elle a onze rejetons de cette nature. Elle est riche.
Tu crois que je plaisante, que j'invente, que j'exagère. Non, mon ami. Je ne te raconte que la vérité, l'exacte vérité.
Allons voir cette femme. Je te dirai ensuite comment elle est devenue une fabrique de monstres.
Il m'emmena dans la banlieue.
Elle habitait une jolie petite maison sur le bord de la route. C'était gentil et bien entretenu. Le jardin plein de fleurs sentait bon. On eût dit la demeure d'un notaire retiré des affaires.
Une bonne nous fit entrer dans une sorte de petit salon campagnard, et la misérable parut.
Elle avait quarante ans environ. C'était une grande personne aux traits durs, mais bien faite, vigoureuse et saine, le vrai type de la paysanne robuste, demi-brute et demi-femme.
Elle savait la réprobation qui la frappait et ne semblait recevoir les gens qu'avec une humilité haineuse.
Elle demanda :
- Qu'est-ce que désirent ces messieurs ?
Mon ami reprit :
- On m'a dit que votre dernier enfant était fait comme tout le monde, qu'il ne ressemblait nullement à ses frères. J'ai voulu m'en assurer. Est-ce vrai ?
Elle jeta sur nous un regard sournois et furieux et répondit :
- Oh non ! Oh non ! mon pauv' monsieur. Il est p't-être encore pus laid que l'saut'es. J'ai pas de chance, pas de chance. Tous comme ça, mon brave monsieur, tous comme ça, c'est une désolation, ça s'peut-i que l'bon Dieu soit dur ainsi à une pauv'e femme toute seule au monde, ça s'peut-i ?
Elle parlait vite, les yeux baissés, d'un air hypocrite, pareille à une bête féroce qui a peur. Elle adoucissait le ton âpre de sa voix, et on s'étonnait que ces paroles larmoyantes et filées en fausset sortissent de ce grand corps osseux, trop fort, aux angles grossiers, qui semblait fait pour les gestes véhéments et pour hurler à la façon des loups.
Mon ami demanda :
- Nous voudrions voir votre petit.
Elle me parut rougir. Peut-être me suis-je trompé ? Après quelques instants de silence, elle prononça d'une voix plus haute :
- A quoi qu'ça vous servirait ?
Et elle avait relevé la tête, nous dévisageant par coups d'oeil brusques avec du feu dans le regard.
Mon compagnon reprit :
- Pourquoi ne voulez-vous pas nous le faire voir ? Il y a bien des gens à qui vous le montrez. Vous savez de qui je parle !
Elle eut un sursaut, et lâchant sa voix, lâchant sa colère, elle cria :
- C'est pour ça qu'vous êtes venus, dites ? Pour m'insulter, quoi ? Parce que mes enfants sont comme des bêtes, dites ? Vous ne le verrez pas, non, non, vous ne le verrez pas ; allez-vous-en, allez-vous-en. J'sais t'i c'que vous avez tous à m'agoniser comme ça ?
Elle marchait vers nous, les mains sur les hanches. Au son brutal de sa voix, une sorte de gémissement ou plutôt un miaulement, un cri lamentable d'idiot partit de la pièce voisine. J'en frissonnai jusqu'aux moelles. Nous reculions devant elle.
Mon ami prononça d'un ton sévère :
- Prenez garde, la Diable (on l'appelait la Diable dans le peuple), prenez garde, un jour ou l'autre ça vous portera malheur.
Elle se mit à trembler de fureur, agitant ses poings, bouleversée, hurlant :
- Allez-vous-en ! Quoi donc qui me portera malheur ? Allez-vous-en ! tas de mécréants !
Elle allait nous sauter au visage. Nous nous sommes enfuis le coeur crispé.
Quand nous fûmes devant la porte, mon ami me demanda :
- Eh bien ! Tu l'as vue ? Qu'en dis-tu ?
Je répondis :
- Apprends-moi donc l'histoire de cette brute.
Et voici ce qu'il me conta en revenant à pas lents sur la grand'route blanche, bordée de récoltes déjà mûres, qu'un vent léger, passant par souffles, faisait onduler comme une mer calme.

Cette fille était servante autrefois dans une ferme, vaillante, rangée et économe. On ne lui connaissait point d'amoureux, on ne lui soupçonnait point de faiblesse.
Elle commit une faute, comme elles font toutes, un soir de récolte, au milieu des gerbes fauchées, sous un ciel d'orage, alors que l'air immobile et pesant semble plein d'une chaleur de four, et trempe de sueur les corps bruns des gars et des filles.
Elle se sentit bientôt enceinte et fut torturée de honte et de peur. Voulant à tout prix cacher son malheur, elle se serrait le ventre violemment avec un système qu'elle avait inventé, corset de force, fait de planchettes et de cordes. Plus son flanc s'enflait sous l'effort de l'enfant grandissant, plus elle serrait l'instrument de torture, souffrant le martyre, mais courageuse à la douleur, toujours souriante et souple, sans laisser rien voir ou soupçonner.
Elle estropia dans ses entrailles le petit être étreint par l'affreuse machine ; elle le comprima, le déforma, en fit un monstre. Son crâne pressé s'allongea, jaillit en pointe avec deux gros yeux en dehors tout sortis du front. Les membres opprimés contre le corps poussèrent, tordus comme le bois des vignes, s'allongèrent démesurément, terminés par des doigts pareils à des pattes d'araignée.
Le torse demeura tout petit et rond comme une noix.
Elle accoucha en plein champ par un matin de printemps.
Quand les sarcleuses, accourues à son aide, virent la bête qui lui sortait du corps, elles s'enfuirent en poussant des cris. Et le bruit se répandit dans la contrée qu'elle avait mis au monde un démon. C'est depuis ce temps qu'on l'appelle "la Diable".

Elle fut chassée de sa place. Elle vécut de charité et peut-être d'amour dans l'ombre, car elle était belle fille, et tous les hommes n'ont pas peur de l'enfer.
Elle éleva son monstre qu'elle haïssait d'ailleurs d'une haine sauvage et qu'elle eût étranglé peut-être, si le curé, prévoyant le crime, ne l'avait épouvantée par la menace de la justice.
Or, un jour, des montreurs de phénomènes qui passaient entendirent parler de l'avorton effrayant et demandèrent à le voir pour l'emmener s'il leur plaisait. Il leur plut, et ils versèrent à la mère cinq cents francs comptant. Elle, honteuse d'abord, refusait de laisser voir cette sorte d'animal ; mais quand elle découvrit qu'il valait de l'argent, qu'il excitait l'envie de ces gens, elle se mit à marchander, à discuter sou par sou, les allumant par les difformités de son enfant, haussant ses prix avec une ténacité de paysan.
Pour n'être pas volée, elle fit un papier avec eux. Et ils s'engagèrent à lui compter en outre quatre cents francs par an, comme s'ils eussent pris cette bête à leur service.
Ce gain inespéré affola la mère, et le désir ne la quitta plus d'enfanter un autre phénomène, pour se faire des rentes comme une bourgeoise.
Comme elle était féconde, elle réussit à son gré, et elle devint habile, paraît-il, à varier les formes de ses monstres selon les pressions qu'elle leur faisait subir pendant le temps de sa grossesse.
Elle en eut de longs et de courts, les uns pareils à des crabes, les autres semblables à des lézards. Plusieurs moururent ; elle fut désolée.
La justice essaya d'intervenir, mais on ne put rien prouver. On la laissa donc en paix fabriquer ses phénomènes.
Elle en possède en ce moment onze bien vivants, qui lui rapportent, bon an mal an, cinq à six mille francs. Un seul n'est pas encore placé, celui qu'elle n'a pas voulu nous montrer. Mais elle ne le gardera pas longtemps, car elle est connue aujourd'hui de tous les bateleurs du monde, qui viennent de temps en temps voir si elle a quelque chose de nouveau.
Elle établit même des enchères entre eux quand le sujet en vaut la peine.

Mon ami se tut. Un dégoût profond me soulevait le coeur, et une colère tumultueuse, un regret de n'avoir pas étranglé cette brute quand je l'avais sous la main.
Je demandai :
- Qui donc est le père ?
Il répondit :
- On ne sait pas. Il ou ils ont une certaine pudeur. Il ou ils se cachent. Peut-être partagent-ils les bénéfices.

Je ne songeais plus à cette lointaine aventure, quand j'aperçus, l'autre jour, sur une plage à la mode, une femme élégante, charmante, coquette, aimée, entourée d'hommes qui la respectent.
J'allais sur la grève, au bras d'un ami, le médecin de la station. Dix minutes plus tard, j'aperçus une bonne qui gardait trois enfants roulés dans le sable.
Une paire de petites béquilles gisait à terre et m'émut. Je m'aperçus alors que ces trois petits êtres étaient difformes, bossus et crochus, hideux.
Le docteur me dit :
- Ce sont les produits de la charmante femme que tu viens de rencontrer.
Une pitié profonde pour elle et pour eux m'entra dans l'âme. Je m'écriai :
- Oh la pauvre mère ! Comment peut-elle encore rire !
Mon ami reprit :
- Ne la plains pas, mon cher. Ce sont les pauvres petits qu'il faut plaindre. Voilà les résultats des tailles restées fines jusqu'au dernier jour. Ces monstres-là sont fabriqués au corset. Elle sait bien qu'elle risque sa vie à ce jeu-là. Que lui importe, pourvu qu'elle soit belle, et aimée.
Et je me rappelai l'autre, la campagnarde, la Diable, qui les vendait, ses phénomènes.

12 juin 1883
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Retour à l'index Guy de Maupassant : La Mère aux monstres. Texte publié dans Gil Blas du 12 juin 1883 sous la signature de Maufrigneuse, puis publié dans le recueil Toine.

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Molière - Le malade imaginaire - texte intégral

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Molière - Le malade imaginaire - texte intégral

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Icare et Dédale

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Déjà l'étoile de Vénus a chassé la nuit sombre et ramené le jour. L'Eurus tombe; les nuages humides s'élèvent dans les airs, et l'Auster paisible ouvre un chemin facile sur les flots mollement agités. Les envoyés d'Athènes et les soldats d'Éaque montent sur leurs vaisseaux; ils partent; et plutôt qu'ils n'osaient l'espérer, ils entrent au port désiré.

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Œuvre intégrale en langue originale

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Les Rougon-Macquart Tome XX

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Charles Baudelaire, « Éloge du maquillage », in Le Peintre de la vie moderne 

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Charles Baudelaire, « Éloge du maquillage », in Le Peintre de la vie moderne 

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Le Peintre de la vie moderne/XI - Wikisource

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Il est une chanson, tellement triviale et inepte qu'on ne peut guère la citer dans un travail qui a quelques prétentions au sérieux, mais qui traduit fort bien, en style de vaudevilliste, l'esthétique des gens qui ne pensent pas. La nature embellit la beauté !

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Buffon, « De la vieillesse et de la mort », in Histoire naturelle de l'homme

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Buffon, « De la vieillesse et de la mort », in Histoire naturelle de l'homme