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¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL?

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¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL?

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La salud mental es importante porque puede ayudarle a: Enfrentar el estrés de la vida. Estar físicamente saludable. Tener relaciones sanas.

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"La salud mental en la infancia y la adolescencia es crucial para el éxito en la escuela y en la vida"

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"La salud mental en la infancia y la adolescencia es crucial para el éxito en la escuela y en la vida"

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La salud mental es concebida como un estado de bienestar en el que el individuo realiza sus capacidades, supera el estrés normal de la vida, trabaja de forma productiva y fructífera y aporta a su comunidad (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2004).

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Una adecuada salud mental se asocia con mejores resultados educativos, emocionales y comportamentales, que impactan significativamente múltiples aspectos de la vida a largo plazo.

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TALLERES PARA FORTALECER LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL DE NUESTROS ESTUDIANTES

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TALLERES PARA FORTALECER LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL DE NUESTROS ESTUDIANTES

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MEDITACIÓN MINDFULNESS

Taller centrado en calmar la ansiedad adquiriendo control sobre los propios pensamientos; sentirse más livianos y empoderadas/os; aprender a soltar pensamientos negativos y anclar pensamientos.
MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

Taller orientado a la promoción de un adecuado autoconocimiento emocional y personal, desarrollando herramientas y reforzando las fortalezas para lograr un mejor estado de concentración y tranquilidad.

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Escuela y salud mental: Proyecto 'What's Up! ¿Cómo vas de salud mental?'

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ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA 

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ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA 

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La salud mental en la infancia y la adolescencia es crucial para el éxito en la escuela y en la vida.

Los escenarios educativos promueven la salud mental en la medida que le brindan a sus estudiantes la capacidad de relacionarse con los otros y de adquirir un sentido de identidad, autoestima, manera que puedan orientar y significar su vida.

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INTERVENCIÓN DE ENFERMERÍA EN LA SALUD MENTAL DE LA ESCUELA 

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INTERVENCIÓN DE ENFERMERÍA EN LA SALUD MENTAL DE LA ESCUELA 

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Asesoramiento en la elaboración de registros adecuados de problemas de conducta.

Seguimiento e intervención con los servicios de salud mental de la zona que atienden al alumno.

Elaboración de informes a petición de dichos servicios sobre la evolución y desarrollo de la patología.

Intervención y asesoramiento a familias.

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¿CÓMO FAVORECE LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA?

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¿CÓMO FAVORECE LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA?

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Hábitos alimenticios saludables, ejercicio regular y pautas de descanso adecuadas, protegen a los niños contra el estrés de las situaciones difíciles. El ejercicio también ayuda a reducir las emociones negativas, como la ansiedad, la ira o la depresión.

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SEÑALES  DE TENER SALUD MENTAL NEGATIVA EN LA ESCUELA

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SEÑALES  DE TENER SALUD MENTAL NEGATIVA EN LA ESCUELA

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Tener nada o poca energía

Sentirse vacío o como si nada importara

Tener dolores y molestias inexplicables

Sentirse impotente o sin esperanza

Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual

Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o asustado

Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus relaciones

Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza

Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas

Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros

No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela

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¿CÓMO PROMOVER LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA?

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¿CÓMO PROMOVER LA SALUD MENTAL EN LA ESCUELA?

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Asegurar un ambiente escolar positivo y seguro.

Sentirse seguro en la escuela es fundamental para el aprendizaje y para la salud mental de los estudiantes. Hay que promover conductas positivas como el respeto y la responsabilidad, así como prevenir conductas negativas como la intimidación y el acoso