# data[].attributes.attachment_link.readable_text
wiem, czym jest stres, jak wpływa

na organizm i jak sobie z nim radzić ;

odróżniam dystres od eustresu.

Jakie sytuacje Cię stresują ?

Co odczuwasz, gdy jesteś zestresowany?

Jak na sytuację stresową reaguje Twoje ciało ?

STRES to dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji, charakteryzująca się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej / brak równowagi między wymaganiami
a możliwościami ich spełnienia przez jednostkę.

EUSTRES- stres pozytywny

- mobilizuje do działania,

- daje zastrzyk energii, pobudza,
- przyczynia się do lepszej koncentracji uwagi,
- zwiększa szanse na sukces,
- pod jego wpływem odczuwamy: adrenalinę, pozytywną energię, chęć do działania.

DYSTRES- stres negatywny

- blokuje przed dalszym działaniem,
- zmniejsza szanse na sukces,
- pod jego wpływem odczuwamy: niski poziom energii, przyspieszenie akcji serca, zwiększoną potliwość, dolegliwości żołądkowe, szybki oddech, zapominamy, jesteśmy nerwowi i rozdrażnieni.

W ocenie specjalistów stres jest nadrzędnym sprawcą wielu chorób cywilizacyjnych. Może on wywoływać różne dolegliwości psychosomatyczne,

a długotrwałe, tłumione napięcie emocjonalne powoduje poważne konsekwencje dla całego organizmu.

Coraz częściej dowodzi się ścisłego związku stresu

z chorobami nowotworowymi (obok przewlekłych zakażeń wirusowych i bakteryjnych), nadciśnieniem tętniczym, otyłością, nerwicami, depresją, nawet alergią.

Najczęstsze dolegliwości wywołane stresem:

- suchość w ustach i gardle,

- trudności ze skupieniem uwagi,

Główne skutki długotrwałego stresu:

- podwyższone cisnienie krwi (grozi wylewem, zawałem, zatorem

oraz wieloma innymi chorobami układu krążenia),

- zaburzenia wchłaniania składników pokarmowych

(szczególnie tych cennych),

- podniesienie poziomu cholesterolu,

- obniżenie odporności organizmu (wzrasta podatność

- redukcja tkanki mięśniowej,

- zwiększone odkładanie tłuszczu, szczególnie w okolicach brzucha,

- trudności w gojeniu się ran,

- zmniejszona gęstość kości,

- zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi.

Sposoby walki ze stresem

Dziewczynka nauczyła się zadanego materiału, była przygotowana, poświęciła wystarczającą ilość czasu na naukę, rozumiała zagadnienia.

PROBLEM: Daria, choć była perfekcyjnie przygotowania do sprawdzianu, z powodu stresu nic nie napisała i otrzymała jedynkę.

Daria powinna napisać na sprawdzianie tyle ile wie, nie martwić się na zapas, powinna wziąć głęboki wdech i zmierzyć się z problemem, powinna być pewna swoich możliwości i wiedzy.

DLACZEGO NIE JEST TAK, JAK POWINNO BYĆ?

Dziewczynka bardzo się stresowała, martwiła, przejmowała testem, przez co nie była w stanie skupić się na zadaniach, stres ją zablokował i nie dała rady wykorzystać swojej wiedzy.

cO ZROBIĆ, ŻEBY BYŁO TAK, JAK POWINNO BYĆ?

Daria powinna popracować nad sobą, powinna zmienić podejście do sprawdzianów oraz znaleźć sposób na relaksację i wyciszenie negatywnych emocji.

opracowanie: Izabela Gajewska

# data[].attributes.attachment_link.description
wiem, czym jest stres, jak wpływa na organizm i jak sobie z nim radzić ; odróżniam dystres od eustresu. Jakie sytuacje Cię stresują ? Co odczuwasz, gdy jesteś zestresowany? Jak na sytuację stresową reaguje Twoje ciało ?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
2 3 4 5 6 7
W naszym życiu mamy kontakt z wieloma osobami

(rodzice, koledzy, nauczyciele ).

Z każdą z tych osób łączy Nas relacja, czyli

sposób kontaktu, wyrażania i porozumiewania się.

Nasza pierwsza relacja jest to relacja rodzic-dziecko.

Ma ona bardzo duży wpływ na to kim jesteśmy.

W nasze relacje z drugim człowiekiem mogą wkraść się chwasty.

To one sprawiają, że nasze relacje z innymi osobami są złe.

Czym są chwasty w relacjach?

- brak zainteresowania sprawami kolegi/koleżanki,

- mówienie tylko o sobie ,

- ktoś wkłada w relację za dużo energii, ktoś za mało,

- dużo oceniania zamiast wspierania,

Jak dbać o naszą relację?

Czyli jak pozbyć się chwastów w naszym ogródku.

Przede wszystkim rozmowa!

Poza słowami bardzo ważna jest mowa ciała - czyli komunikacja niewerbalna.

Ponieważ My swoim ciałem, mimiką twarzy

(czyli jej wyrazem, ekspresją)

zdradzamy nasze nastawienie do drugiej osoby.

Mówi się, że nasza mowa ciała wyraża więcej niż słowa,

bo czasami słowa są niezgodne z naszymi czynami.

Wyobraź sobie, ze spotykasz kogoś w parku. Ta osoba mówi, że miło Cię widzieć przy czym patrzy w niebo, szuka czegoś w plecaku, bawi się bluzką

- Czy uważasz, że ta osoba była z Tobą szczera?
CZAS
Do zbudowania wartościowej relacji potrzebujemy czasu.

W relacji przyjacielskiej nasze potrzeby są na równi potrzebami przyjaciela.

Rozmawiajmy, gdy czujemy się źle traktowani przez naszego przyjaciela.

Pamiętaj o słuchaniu!

Jednostronny monolog to kiepska namiastka

1. Przygotuj się i zadbaj właściwe otoczenie.

Wyłącz muzykę/ telewizor, postaraj się wytłumić odgłosy z zewnątrz.

2. Usiądź tak, żeby dobrze słyszeć mówiącego.

3. Koncentruj się poprzez zadawanie sobie pytań na temat tego co mówi Twój rozmówca.

4. Nie przerywaj jeśli nie musisz.

5. Utrzymuj kontakt wzrokowy (jeśli rozmawiamy twarzą w twarz)

6. Utrzymuj otwartą posturę: nie krzyżuj rąk, ani nie odwracaj się.

8. Ustal najważniejsze elementy treści przekazywanej przez mówiącego : kto? co? kiedy? dlaczego? i jak?

9. Nie zaprzeczaj czyimś uczuciom.

zaangażowane wejście w świat drugiej osoby. Zadawanie pytań i uważne słuchanie odpowiedzi.

to zgoda na to,że nie zawsze będziemy jednomyślni, to szacunek dla poglądów innych niż nasze.

to wreszcie nauka słuchania i uważność na drugiego człowieka

Dziękuję za uwagę ;)

Do zobaczenia.

# data[].attributes.attachment_link.description
2 3 4 5 6 7 W naszym życiu mamy kontakt z wieloma osobami (rodzice, koledzy, nauczyciele ). Z każdą z tych osób łączy Nas relacja, czyli sposób kontaktu, wyrażania i porozumiewania się. Nasza pierwsza relacja jest to relacja rodzic-dziecko. Ma ona bardzo duży wpływ na to kim jesteśmy.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze lekcje w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Koło fortuny - Zakręć kołem i zobacz, co wypadnie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Osobowość "Pośrednik" (INFP-A / INFP-T) | 16Personalities

# data[].attributes.attachment_link.description
Ludzie o osobowości Pośrednika są prawdziwymi idealistami: zawsze poszukują choć odrobiny dobra nawet u najgorszych z ludzi czy w najmniej korzystnych okolicznościach i starają się doprowadzić do poprawy. Choć można ich postrzegać jako osoby zdystansowane lub nawet nieśmiałe, Pośrednicy mają pasję i wewnętrzny ogień, który sprawia, że potrafią naprawdę zabłysnąć.

# data[].attributes.attachment_link.description
Godzina z wychowawcą | FB - Gryzmolnik edukacyjny

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about Dobble PL ✌️ - Personalized

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Start

depresja...

widzę, rozumiem, pomagam

kierują nami uczucia...nie zawsze potrafimy je zrozumieć...

INFO

W życiu każdego człowieka bywają dobre i złe dni.Każdego z nas dotyczą sytuacje, kiedy czujemy smutek, żal, brak chęci do działania. Jedni radzą sobie lepiej z trudnymi sytuacjami, inni gorzej. Czasami wystarczy obejrzenie wesołego filmu, rozmowa z rodzicem, kolegą, koleżanką lub zwyczajne przeczekanie słabszych dni. Zdarza się jednak tak, że złe samopoczucie nie ustaje, odczuwamy też inne objawy, które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Wydaje się nam, że nasze troski i kłopoty nie mają końca. Może to oznaczać, że przeżywamy depresję.Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego z nas, nieśmiałą dziewczynkę z czwartej klasy, ulubionego szkolnego kolegę, którego wszyscy znają, lubią i szanują.

smutek

dołek psychiczny

izolacja

zmęczenie

załamanie

obojętność

przygnębienie

melancholia

niechęć

rezygnacja

żal

niemoc

znasz te uczucia?

video

co to jest depresja?

Depresja - określana jako „choroba duszy" - dotyka dziś wielu ludzi (nawet do kilku procent ogółu społeczeństwa), również tych bardzo młodych. Co drugi nastolatek ma stany depresyjne, nie widzi sensu nauki i jakiejkolwiek innej działalności, nie może się skoncentrować ani funkcjonować normalnie ...

zapamiętaj!

+ info

Gdy mówimy „mam depresję", zwykle chodzi nam o to, że jesteśmy po prostu smutni, przygnębieni.Ma to niewątpliwie związek ze współczesnym wzrostem tempa życia i wszechobecną nerwowością. Młodzi ludzie narażeni są na stres wywołany problemami rodziców, rosnącymi oczekiwaniami co do wyników w nauce i presją społeczną by osiągnąć sukces, samotnością podczas nauki zdalnej, wyizolowaniem...

+ info

objawy

Co powinno Cię mocno zaniepokoić?

Co powinno Cie zaniepokoić?długotrwałe uczucie smutku (nie cieszą Cię rzeczy, które wcześniej sprawiały Ci radość)zobojętnienie, brak sensu (coraz częściej nie masz na nic ochoty)brak energii (często jesteś zmęczony, najchętniej spędzasz czas sam w pokoju, na swoim łóżku)zaburzenia myślenia (brak skupienia, koncentracji, urywanie wątków w trakcie wypowiedzi, roztargnienie, trudności z podejmowaniem decyzji, trudności z koncentracją uwagi, kłopoty z pamięcią)niskie poczucie własnej wartościczęste odczuwanie lękusamookaleczenie się, myśli samobójczezaburzenia snu (zbyt długi lub zbyt krótki sen)zaburzenia łaknienia (ograniczanie jedzenia lub przejadanie się)rozdrażnienie, pobudzenie, chwiejność nastrojuwycofywanie się z kontaktów z rówieśnikami, rodziną, nauczycielamizaniedbywanie swojego wygląduwiększa wrażliwość na informacje na własny tematdolegliwości bólowe, których wczesniej nie było (np. częsty ból głowy)

przyczyny

+ info

+ info

Przyczyną wystąpienia klinicznej postaci choroby nie jest jakiś pojedynczy czynnik biologiczny czy jedno zewnętrzne zdarzenie. Z pewnością należy brać pod uwagę procesy biochemiczne zachodzące w mózgu, czynniki genetyczne czy wpływ środowiska zewnętrznego.

Na rozwój depresji może mieć wpływ również:nadużywanie alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych przez członków rodziny,przemoc w rodzinie,przewlekła choroba któregoś z rodziców, innego członka rodziny lub samego dziecka,utrata ukochanej bliskiej osoby spowodowana śmiercią lub np. rozwodem rodziców,sytuacje psychicznego, fizycznego lub seksualnego wykorzystywania,przewlekły konflikt małżeński rodziców,zaniedbanie,brak zainteresowania,wrogość i emocjonalne odrzucenie, nadmierne kontrolowanie przez rodziców,obarczanie dziecka zbyt dużą, przerastającą jego możliwości odpowiedzialnością,trudna sytuacja materialna oraz społeczna izolacja rodziny.

obserwacja

Bądź czujny, nie bagatelizuj niczego

01

dystans

Czasem zmęczenie nie pozwala Ci spojrzeć na siebie z dystansem.

02

rodzice

Czy powiedzieć rodzicom, że podejrzewasz u siebie depresję?

03

specjalista

Nie bój sie zwrócić do psychologa lub pedagoga

04

Myślisz, że możesz być chory?

+ info

+ info

+ info

+ info

Poobserwuj siebie uważnie przez kilka tygodni. Zwróć uwagę, czy zmieniły się Twoje nawyki: czy nie zamykasz się przed innymi, czy przestajesz im ufać? Zapytaj siebie, czy myślisz o sobie, że musisz dać radę sam, nie wierzysz, że inni Cię zrozumieją, że inni Cię zaakceptują, że możesz być dla nich atrakcyjny? Zwróć uwagę na to, co czujesz.Czy trudne i niewygodne są te odczucia dla Ciebie, czy już nic o nich nie umiesz powiedzieć? A może nie masz na nic siły, energii do działania, nie możesz wstać z łóżka, rozpraszają Cię różne nawet drobne bodźce (choćby to był spadający komuś długopis), nic nie sprawia Ci przyjemności? A może ponad miarę się złościsz, szybko tracisz kontrolę i odczuwasz niechęć lub nawet agresję, bo sądzisz, że inaczej nie da się komunikować światu tego, co przeżywasz?

Mimo wszystko, zwierz się komuś zaufanemu. Pozwól sobie na bliskość. Pozwól innym na pomoc. Uciekanie cały czas w poczucie samotności i przejmowanie się swoimi objawami pogłębia ten stan. A jeśli nawet o trudnych uczuciach mówimy, to one z nas wypływają przynosząc w to miejsce choć chwilową ulgę. A gdy będziemy zupełnie sami to tylko się pogrążamy w poczuciu samotności,Spróbuj powiedzieć rodzicom, co przeżywasz. Nie jesteś w stanie? Niech zrobi to za Ciebie Twój zaufany "KTOŚ": przyjaciółka, przyjaciel, ktoś z rodziny, rodzeństwo, pedagog czy psycholog ze szkoły. Rodzice i tak będą Ci musieli towarzyszyć w przejściu przez diagnozę i w terapii.

Najlepiej znasz swoich rodziców - wiesz, w jakim stopniu i kiedy możesz na nich liczyć. Zazwyczaj rodzice są Twoimi sprzymierzeńcamiWybierz odpowiedni moment - nie podczas pracy rodziców, gotowania obiadu - najlepiej wieczorem, kiedy dorosły może przerwać swoje zajęcia i skupić uwagę na TobiePowiedz o tym, co czujesz i od kiedy obserwujesz u siebie niepokojące objawyZastanów się, jakiej pomocy oczekujesz od rodziców: szczerej rozmowy, pomocy w umówieniu wizyty do psychologa lub do psychiatry, wsparcia finansowego na terapię itp.Możesz wcześniej na kartce zapisać najważniejsze rzeczy, o których chcesz porozmawiać

Możesz iść do psychologa czy psychoterapeuty. Może ci pomóc zrozumieć co się z Tobą aktualnie dzieje, można ta świadomość przyniesie ci otwartość na leczenie, na proces który jest przed tobą, może terapeuta pokaże ci pewien horyzont który nazywa się zdrowieMożesz też od razu iść do psychiatry, lekarz jak każdy inny. Idziesz do laryngologa, gdy boli gardło, pójdź do psychiatry, gdy boli... dusza. Ten trud może dać Ci wiedzę, zrozumienie siebie, zdrowie!Nie trafiłeś na dobrego, odpowiadającego Ci specjalistę - zmień go! Szukaj dalej. Pytaj u szkolnych specjalistów.

depresja

Czy to się leczy?

01

116 111

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

02

800 121 212

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw

03

22 484 88 01

Antydepresyjny Telefon Zaufania

+ info

+ info

04

+ info

+ info

+ info

+ info

112

Potrzebuję pomocy!

05

depresja

u dzieci jest chorobą uleczalną!

06

Myśli samobójcze. Co robić?Jeśli ktoś z Twoich znajomych mówi o śmierci, a Ty obawiasz się o jego zdrowie lub życie - zadzwoń nanumeralarmowy 112Poproś o pomoc kogoś dorosłego, np. rodziców znajomego, nauczyciela, pedagoga, Twojego rodzica.Nie obawiaj się konsekwencji - zdrowie i życie są najważniejsze!

Dyżury psychologów:wtorki w godz. 14.00 - 19.00czwartki w godz. 15.00 - 20.00piątki w godz. 15.00 - 20.00www.stopdepresji.pl

Telefon jest anonimowy i bezpłatny. Możesz dzwonić codzienniew godz. 8.00 - 20.00

Telefon jest bezpłatny i anonimowy, czynny codziennie w godz. 12.00 - 2.00www.116111.pl

Pamiętaj!Jeśli cierpisz z powodu depresji, możesz zwrócić się po pomoc.Warto po prostu porozmawiać.

Oczywiście, że tak!Podstawą jest pomoc psychologiczna, a czasem trzeba włączyć leczenie farmakologiczne.Pamiętaj! Jeśli podejrzewasz u siebie depresję, porozmawiaj z rodzicami, zgłoś się do szkolnego pedagoga.

dbaj o siebie i bliskich

dlaczego tak jest?

depresja a koronawirus

+ info

+ info

+ info

Spróbuj szczególnie zadbać o siebie i bliskich:Staraj się być jeszcze bardziej ciepły i wyrozumiały dla innychDbaj o swoje zdrowie fizyczne - zdrowo się odżywiaj, wysypiaj się i bądź aktywny fizycznieKorzystaj z mediów społecznych w kontrolowany sposóbSzukaj aktywności, które sprawiają Ci radość

Znaleźliśmy się w nowej, nieznanej wcześniej sytuacjiWiele osób odczuwa wzmożony lęk i stresIzolacja utrudnia robienie rzeczy, które do tej pory sprawiały nam radośćNauczanie zdalne uniemożliwia nam kontakt z rówieśnikamiNie wszyscy maja dobre warunki do nauki zdalnej

Wiele danych (WHO - Światowa Organizacja Zdrowia) wskazuje na to, że wybuch pandemii powoduje wzrost liczby osób chorujących na depresję.

pokonaj czarnego psa!

PAMIĘTAJ:Jeśli podejrzewasz u siebie lub Twojego bliskiego depresję, jeśli sądzisz, że dzieje się z Tobą coś poważniejszegoniż sezonowe obniżenie nastroju,stres czy przemęczenie- nie wahaj się i skontaktuj się ze specjalistą. Razem można więcej!

Trzymaj się ciepło!

jestem z tobą

Anna Kolasińskaw oparciu o informacje ze strony forumprzeciwdepresji.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Start depresja... widzę, rozumiem, pomagam kierują nami uczucia...nie zawsze potrafimy je zrozumieć... INFO W życiu każdego człowieka bywają dobre i złe dni.Każdego z nas dotyczą sytuacje, kiedy czujemy smutek, żal, brak chęci do działania. Jedni radzą sobie lepiej z trudnymi sytuacjami, inni gorzej.

# data[].attributes.attachment_link.title
emotikonki- podstawowe by Patrycja Witko on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about emotikonki- podstawowe ✌️ - Personalized

# data[].attributes.attachment_link.title
Rozpoznawanie emocji na podstawie opisów sytuacji

# data[].attributes.attachment_link.description
Dopasuj zdjęcia, a następnie opisy sytuacji do odpowiednich emocji.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Via Aleksandra Skarzyńska

Witajcie w fascynującym świecie Emocji

Dziś opowiem Wam o emocjach czyli o uczuciach, które mieszkają w Waszych ciałach

Mamy 5 podstawowych emocji. Podstawowe to znaczy, że każdy na całym świecie jest w stanie je rozpoznać

Pojawia się wtedy, kiedy przytrafi nam się coś dobrego. Kiedy jesteśmy radośni. mamy dobry humor uśmiechamy się, chce nam się skakać, , rozpiera nas energia i chce nam się robić wiele rzeczy. A Ty , kiedy jesteś radosny? Umiesz powiedzieć co ostatnio sprawiło, że czułeś radość?

Radość

Smutek pojawia się wtedy, kiedy zdarzy nam się coś przykrego, kiedy nam czegoś brakuje, kiedy jest nam żle. Lekko się wtedy przygarbiamy, usta przypominają podkówkę a z czasem z oczu lecą łezki. Czy przypominasz sobie z jakiego powodu ostatnio było Ci smutno?

Smutek

To jest najlepiej rozpoznawalne uczucie przez wszystkie dzieci . Złość pojawia się wtedy, kiedy coś nam przeszkadza, coś nam nie wychodzi albo uważamy , że przydarzyło nam się coś bardzo niesprawiedliwego. W złości zaciskają nam się pięści, marszczymy brwi i zaciskamy zęby. Czasem chce nam się skakać albo tupać. Czy pamiętasz kiedy ostatnio czułeś złość? Co się wtedy wydarzyło?

Złość

Strach pojawia się wtedy, kiedy uważamy, że coś może nam zagrażać, kiedy coś jest niebezpieczne lub wtedy, kiedy czegoś nie znamy. Otwieramy wtedy szeroko oczy, nasze ciało się trzęsie a serce bije nam znacznie szybciej niż normalnie. Każdy się czegoś boi, nawet dorośli. Czego Ty się boisz?

Strach

To uczucie pojawia się wtedy, kiedy w naszym otoczeniu pojawia się coś lub ktoś nieprzyjemny i wzbudza niechęć. Smak, zapach, widok tego czegoś sprawia, że pojawia się uczucie podobne do chęci wymiotowania czyli mdłości.. Dlatego, kiedy poczujemy wstręt to chcemy uciec jak najdalej od tego co to wywołuje. Nos wtedy marszczy się jak harmonijka, mrużymy oczy i unosimy górną wargę. Co dla Ciebie jest takie wstrętne?

Odraza/Wstręt

Wasz Psycholog

Obrazki Emocji, które Wam przedstawiłam pochodzą z filmu " W głowie się nie mieści". Chciałabym abyście użyli swojej wyobraźni i postarali się narysować uczucia tak jak Wy je widzicie, jakie są w Waszych główkach. Poproście rodziców aby zrobili zdjęcia Waszych prac i zamieścili je na mojej stronie pod postem. Życzę udanej zabawy i pozdrawiam

# data[].attributes.attachment_link.description
Pierwsza lekcja dla dzieci odnośnie Emocji via Aleksandra Skarzyńska

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak się CZUJESZ? by wojciechowska-justyna on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about Jak się CZUJESZ? ✌️ - Presentation

# data[].attributes.body
Karty do wydruku

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
12-odcinkowy program dla najmłodszych o emocjach, z emocjami i o tym jak nad nimi panować. Mamy sposób na radość, nieśmiałość, ciekawość, zazdrość, złość, miłość, strach, serdeczność, smutek i wzruszenie. Każdy odcinek skoncentrowany jest wokół jednej emocji.

Programy poprowadzą m.in. Emsi Ciapek, Szykowna Pati, Pamela Pudel, Maks Ciacho, Henio Kafar, czyli animowane pieski. Zwierzęta proponują rożne ćwiczenia oraz gry interaktywne oraz zapraszają do rodzinnej zabawy.

Poznaj swoje uczucia! To będzie wyszczekane 13 minut!

# data[].attributes.attachment_link.description
12-odcinkowy program dla najmłodszych o emocjach, z emocjami i o tym jak nad nimi panować. Mamy sposób na radość, nieśmiałość, ciekawość, zazdrość, złość, miłość, strach, serdeczność, smutek i wzruszenie. Każdy odcinek skoncentrowany jest wokół jednej emocji. Programy poprowadzą m.in. Emsi Ciapek, Szykowna Pati, Pamela Pudel, Maks Ciacho, Henio Kafar, czyli animowane pieski.

# data[].attributes.body
Znajdź pary

# data[].attributes.body
Co czuję gdy...

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
1) JESTEM NA ŚWIETLICY I TĘSKNIĘ ZA RODZICAMI a) CZUJĘ SMUTEK b) CZUJĘ RADOŚĆ c) CZUJĘ ZŁOŚĆ d) CZUJE STRACH 2) WYKONAŁEM DOBRZE ZADANIE I PANI MNIE POCHWALIŁA a) CZUJĘ ZŁOŚĆ b) CZUJĘ SMUTEK c) CZUJĘ WSTRĘT d) CZUJĘ RADOŚĆ 3) DENERWUJE MNIE GŁOŚNE ŚPIEWANIE KOLEGI a) CZUJĘ WSTRĘT b)

# data[].attributes.body
Teleturniej

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) złość b) radość c) żal 2) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) smutek b) ulga c) złość 3) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) strach b) zadowolenie c) ekscytacja 4) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) duma b) zdziwienie c) pogarda 5) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) smutek b) wstyd c) podekscytowanie

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) złość b) radość c) żal 2) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) smutek b) ulga c) złość 3) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) strach b) zadowolenie c) ekscytacja 4) Jaką emocję przedstawia obrazek? a) duma b) zdziwienie c) pogarda 5) Jaką emocję przedstawia obrazek?

# data[].attributes.body
Dopasuj zdjęcia do emocji

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Przeciągnij i upuść każdy element do odpowiedniej grupy.. Materiał dydaktyczny | Radość: , , , , , Smutek: , , , , , Złość: , , , , , Strach: , , , , .

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy nr 1

# data[].attributes.attachment_link.title
Nie daj się 6 - film edukacyjny - smutne dni

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Życiem Riley kieruje pięć emocji: Radość, Strach, Gniew, Odraza i Smutek. Pozostałe próbują zakłócić pierwszą, gdy dziewczyna przeprowadza się z rodzicami do San Francisco. Więcej Mniej

Film zawiera 1 scenę po napisach dowiedz się więcej

Trudno nie rozpływać się nad nową produkcją Pixara - film ten składa się praktycznie z samych zalet. Pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy, jest niezwykła dojrzałość, z jaką twórcy traktują ludzką psychikę. więcej

"W głowie się nie mieści" jest filmem dla każdego. W fantastycznie zaprojektowanym i kolorowym umyśle Riley odnajdą się zarówno dzieci jak i dorośli, czerpiąc mnóstwo wspaniałej rozrywki. Młodsi widzowie zachwycą się paletą barw oraz urokiem poszczególnych postaci. Starsi dostrzegą mądrość i mnóstwo dodatkowych smaczków tego filmu. Jednocześnie wszyscy wyjdą z seansu dopieszczeni i zadowoleni jak z żadnego innego w tym roku. Wchodzicie w taki układ? więcej

# data[].attributes.attachment_link.description
Życiem Riley kieruje pięć emocji: Radość, Strach, Gniew, Odraza i Smutek. Pozostałe próbują zakłócić pierwszą, gdy dziewczyna przeprowadza się z rodzicami do San Francisco. Więcej Mniej Film zawiera 1 scenę po napisach dowiedz się więcej Trudno nie rozpływać się nad nową produkcją Pixara - film ten składa się praktycznie z samych zalet.