# data[].attributes.headline
מחברות בין עולמות - ירושלים מחזור ה'

# data[].attributes.subject
מחברות בין עולמות - ירושלים מחזור ה'

# data[].attributes.body
*בוקר אור* ☀️
*בהמשך למפגש שהיה לנו אתמול, מצרפת כאן קישורים לסושיאל מדיה של הנשים המופלאות שפגשו אותנו אתמול* 👇🏽
▪️עמוד הפייסבוק של תנועת "נבחרות" הפועלת לייצוג נשים בחברה החרדית בכנסת:
https://www.facebook.com/NoVoiceNoVote/
▪️האינסטגרם של תנועת "נבחרות":
https://instagram.com/nivcharot?igshid=1f44w3b18wlij
▪️הטוויטר של תנועת "נבחרות":
https://twitter.com/Nivcharot?s=09
▪️הטוויטר של הילה חסן לפקוביץ':
‏https://twitter.com/hila_hassan_lef?s=09
▪️עמוד הפייסבוק של חברת הכנסת אימאן ח'טיב יאסין:
https://www.facebook.com/emanKhatYassin/
▪️הטוויטר של חברת הכנסת אימאן ח'טיב יאסין:
‏https://twitter.com/khatib_eman?s=09
▪️לאימאן אין אינסטגרם, לכן מצרפת במקום כתבה מעניינת מאוד שפורסמה ב"הארץ", ומספרת אודותיה פרטים מעניינים וחשובים:
https://www.haaretz.co.il/gallery/galleryfriday/.premium-1.7832432

*ובנימה אישית, הייתן נהדרות וריגשתן מאוד. הקשבה למסע של אישה, כל אישה מכל חברה, זה נכס יקר וחשוב ללמידה ולהתפתחות שלנו. רק ככה נייצר שינוי חברתי אמיתי*

יום טוב ומוצלח 💜

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
יבחרב םיבר םינוגראש ,"תוכיאה תרושב" איבנל בשחנ ,89 ןב ינקירמא ,גנימד דראודא ר"ד
תא היינשה םלועה תמחלמ רחאלש םינשב בציע גנימד .םתחלצה תא התוכזל םיפקוז םלועה
סלגד לרנג תנמזהב הנושארל רקיב ןפיב .תינפיה היישעתב ימואל דעיכ תוכיאה תסיפת
ותלוכימ עבנ ןפיב גנימד לש ותחלצה רקיע .תינפיה היישעתה תא םקשל הרטמב ,רותרא'קמ
תויטסיטטס תוכיא תרקב תוטיש םילעפמל רידחהלו םייטסיטטס םיגשומ טשפל

,רוצייה יכילהת תא רפשל הרטמב ,(SQC וא STATISTICAL QUALITY CONTROL)
םיניישעתו םיקסע ישנא ברקב דובכ לש םוקמ ול הנק גנימד .םירצומה תוכיא תא םתועצמאבו
סרפ םינפיה םינעדמה תדוגא הגיהנה 1951-בו ,דובכ רוטיע ול קינעה ינפיה רסיקה .ןפיב
לש יטסיטטס חותינ ,הכרדה ,תוכיאל תוריסמ :םה סרפה תקולחל םינוירטירקה .ומש לע
תובקעב ,1980-ב קר .החנמו עייסמ ,ךירדמכ להנמה לש תשדוחמ הרדגהו רוצייה יכילהת
תוכיאה תרות הפשחנ ,"?ונחנא אל עדומ ,הלוכי ןפי םא" תידועית היזיוולט תינכות רודיש
םויכ .םילעפמב המשיילו התוא דומלל ולחהש ,ב"הראב תולודג היישעת תורבחל גנימד לש
.ב"הרא יבחרב תוריש ינוגראבו היישעת ילעפמב הבר הרקוהל גנימד ר"ד הכוז

םידנדיווידה תקולח תא חכש .תורישהו רצותה רופיש לש הרטמל תוקבדב דמציה
קפסלו םיקסעב ראשיהל הרבח לש הידיקפת .דיתעל ןנכת .הבורקה תיתנש-עברה
.הקוזחתו דימתמ רופיש ,חותיפ ,תונשדח תועצמאב הדובע תומוקמ

.1

םירמוח םע המלשה .שדח ילכלכ ןדיעב ונחנא .השדחה היפוסוליפה תא ץמא
ןוירפו תוכיאל םילושכמ םה םינפ רבס אלל תורישו עורג דוביע ,םימוגפ
ץמאל ןמזה עיגה .םימוגפ םירצומו תואיגש לש םלועב תויחל ונדמל .םירפושמ
.הקירמאב השדח הנומא

.2

רפשו זובזיבה תא םצמצ .תורישהו רוצייה תוכרעמ תא הדמתהבו תופיצרב רפש
רשאכ וליפא ,וז המישממ ןטק קלח קר גישהל ולכוי רוצייה ידבוע .תוכיאה תא
םירופישה לש יראה קלח .םהיתוצלמהו םהיתועצה יפל תלעופו הבושק הלהנהה
.הלהנההמ אובל ךירצ

.5

המ םיניבמ םניא ,לוהינ תודמעב םישנא דחוימב ,םישנאה בור .הדרחה תא גפה
תולגל דציכ םהל רורב אל ,תאזמ הרתי .העטומ המו ןוכנ המ אל םגו ,המישמה
האצותכ םיילכלכה םידספהה .הדמע עובקל וא תולאש לואשל םיששוח םיבר .תאז
םישנאש ינויח ,רתוי םיבוט ןוירפו תוכיא גישהל ידכ .םימוצע םה הדרחמ
.ןוחטיב ושיגרי

.8

רוצייבו תוריכמב ,חותיפב ,רקחמב םיקסועה םישנא .תוקלחמ ןיב תוציחמ סורה
םירמוח יבגל ררועתהל תולולע רשא ,תויעב תוזחל ידכ ,תווצכ דובעל םיבייח
.םימייוסמ םיטרפימו

.9

רמגומה רצומה ביטב הוואג שוחל רוצייה לעופמ םיענומה ,םימוסחמ קחרה
םירמוחו יוקל דויצ ,הכלהכ וכרדוה אלש םיחקפמ םה םימוסחמל המגוד .רצייש
.םימוגפ

.12

.1992 לירפא ,לוהינ ,"החלצהל םיאנת 14 :T.Q.M לש ישעמה םושייה" .יטומ ,רצנ

# data[].attributes.attachment_link.title
ניהול עסקי ותעשייתי

# data[].attributes.attachment_link.description
יבחרב םיבר םינוגראש ,"תוכיאה תרושב" איבנל בשחנ ,89 ןב ינקירמא ,גנימד דראודא ר"ד תא היינשה םלועה תמחלמ רחאלש םינשב בציע גנימד .םתחלצה תא התוכזל םיפקוז םלועה סלגד לרנג תנמזהב הנושארל רקיב ןפיב .תינפיה היישעתב ימואל דעיכ תוכיאה תסיפת ותלוכימ עבנ ןפיב גנימד לש ותחלצה רקיע .תינפיה היישעתה תא םקשל הרטמב

# data[].attributes.headline
טיפים של טלי סגל המלכה!

# data[].attributes.subject
טיפים של טלי סגל המלכה!

# data[].attributes.body
לשבמאת: ניצן סניור

1. רשימה אחת בלבד! אם יש לנו יותר מרשימה אחת, לא עשינו כלום
2. הכרונוטייפ שלנו (ינשופות או עפרוניות) משתנה עם הגיל
3. עבודה מהבית יותר יעילה. אם טוב לי, אני יותר פרודוקטיבית. להכיר את 14 הנקודות של דמינג:

1. צור תהליך מתמיד של שיפור מוצרים ושירותים. התמקד בהשקעת מאמצים בטווח הארוך ולתכנון עתידי.

2. על ההנהלה וכלל העובדים בפירמה ללמוד את הפילוסופיה החדשה.

3. הבן את המטרה של בחינה, לשיפור התהליכים ולהקטנת עלויות.

4. הפסק את הנוהג של ביצוע עסקים על בסיס של תג מחיר בלבד.

5. שפר באופן מתמיד ולתמיד את מערכת הייצור והשירות.

6. כונן הדרכה של כלל העובדים במקום עבודתם, תוך שימוש בשיטות הדרכה מודרניות ומעקב סטטיסטי אחר הביצועים.

7. לַמֵד וכונן מנהיגות.

8. סלק פחד. צור אמון. צור אקלים לחדשנות.

9. ערוך אופטימיזציה של מאמצי צוותים, קבוצות ואזורי סגל לכיוון הייעודים והמטרות של החברה.

10. המנע מסיסמאות ומיעדים, שאין מאחוריהם תוכניות מעשיות ברות השגה.

11. סלק מכסות מספריות מהייצור. סלק ניהול לפי יעדים. במקום זה, למד את כושרי התהליכים וכיצד לשפר אותם.

12. הסר מחסומים שגוזלים מאנשים את הגאווה בעבודה.

13. עודד חינוך ושיפור עצמי לכל אחד.

14. פעל והמשך לפעול כדי להשיג את השינוי.

המשך טיפים טלי:
* להתעסק בחשוב שאיננו דחוף - ועדיף בין השעות 9:00-11:00, שם שיא היצירה, הריכוז, הזמן הכי טוב לא משנה איזה טיפוס את.
* לעשות כל יום 2 דברים מהרשימה של "חשוב שאיננו דחוף".
* הגישה - עשית משהו? זה יותר מאפס. יותר טוב כמעט וקצת, מכלום.
* להכניס ליומן דברים שמקדמים אותי, דברים לקדם לעצמי.
* פע"ע - פגישה עם עצמי. שיהיה זמן קבוע בשבוע, שעה, שעתיים - אני עם עצמי, יושבת ומתכננת, חושבת מה חשוב לי ועוד.
* איך אני יודעת מה לעשות? חושבת לעצמי מה האימפקט?
* ניהול זמן יכול ליצור אצלנו את החירות הכי גדולה. להוציא דברים מהראש, לרשום הכל, לא להעמיס. הכל רשום, אני מנהלת - ואני לא שוכחת, לא נלחצת, הכל בשליטה.
* כוונה מוכוונת יישום - אם אני רוצה להתאמן, לא להגיד "אימון". להגיד "אימון ביום שישי בשעה 11:0 בחצר, אימון כוח ובטן". מדוייקת, מגדילה סיכוי להגשמה.
* לשבץ ביומן "משימות איכס" או "משימות צפרדע", כל הצפרדעים ולסיים איתן בהתחלה, זה משחרר. מה הכי מעצבן אותנו? להתחיל עם זה.
* להניע את עצמי פעולה. "חוק פרקינסון" - הזמן שאני מגדירה שייקח לי לבצע, זה הזמן שייקח לי לבצע. למשל - אני מסיימת את הסיכום הזה עד 20:00. וזה מה שיקרה.
* הביטואציה - להוציא הכל הכל מהראש! לא להשאיר משימות בראש.
* הסחות דעת - לוקח 15 דקות לחזור לריכוז. לסגור את כל החלונות במחשב, לא להיות עם הרבה לשוניות, להוריד את הוואצפ והפייסבוק הם מאוד מאוד מפריעים! גורמים לתחושה של "דליפת מוח", עייפות. לא לעשות הרבה עצירות.
* אם אני מוסחת כל הזמן, אני לא מגיעה לנקודות ההברקה שלי, למקומות האלה שאני באמת נכנסת למשימה, נכנסת לעניין, אז למה להרוס לעצמי?
* אני רוצה לממש את הפוטנציאל של עצמי! לייצר שעות עבודה קבועות למשימות מסויימות.
* "כל חלון הוא לוח מחיק" - לכתוב את המשימות על החלון, לכתוב אותן מולי, לדעת מה אני עושה היום.
* הצלחות קטנות, בניית אמון עם עצמי - להוכיח לעצמי שאני עומדת במילה שלי כלפי עצמי.
*סוויץ' טאסקינג - גורם למתח, לחץ ובלבלול (התרגיל של ABC) אז פשוט להפסיק. אנחנו יכולות לעשות רק דבר אחד בזמן אחד. לא לזגזג!
* קארל ניופורט - "זמן מושקעXאינטנסיביות הפוקוז" יתנו את כמות ואיכות התפוקה.
* דחיינות - הקושי הוא "הליכנס אל המשימה" אפשר פשוט לספור 3...2...1.. ולהתחיל! לקפוץ לזה, ההתחלה הכי קשה אבל אחרי שהתחלתי אני ממשיכה.
* כשאני עובדת מהבית - להתלבש ולא להישאר עם פיג'מה. בשיחות זום לשים לב לרקע ולהתאמה שלו
* כשאני קובעת פגישה - שעת התחלה ושעת סיום. לתחום הכל. שלא יגלוש.
* פגישות - לשאול שאלות לפני הקביעה: מתי? האם חייבת? באורך הזה? עם כל המשתתפים האלה? מה המטרה?
* לטפל בהתמכרות לסמארטפון!! זה אפשרי!
* עצם נוכחותו של הטלפון לידי, כאילו הוא פתוח. אז להעיף אותו מטווח הראייה. הפיתוי קרוב, מייצר תחושה שזה כאן... חוסר נחת. "מכשול לפני עיוור". פשוט להרחיק אותו.
* אפליקציות טובות לניהול זמן: brain.fm או forest
* להוריד את כל ההתארות המיותרות - לא מיילים, לא וואצפ, לא פושים. כלום!

סיימתי ב-19:58. זה באמת עובד :-)

# data[].attributes.headline
היי לכולן :-) פתחתי לנו משטח עבודה משותף - לרעיונות, הצעות, סיכומי מפגשים וכל מה שבא לכן לכתוב! 

# data[].attributes.subject
היי לכולן :-) פתחתי לנו משטח עבודה משותף - לרעיונות, הצעות, סיכומי מפגשים וכל מה שבא לכן לכתוב! 

# data[].attributes.body
ניצן

# data[].attributes.headline
משפטים מעוררי השראה מהמפגש עם חן אריאלי (30.3.20). מאת ניצן סניור

# data[].attributes.subject
משפטים מעוררי השראה מהמפגש עם חן אריאלי (30.3.20). מאת ניצן סניור

# data[].attributes.body
* להקים פורומים של נושאים שחשובים לנו, להשתמש בכוח.
* להפוך מ"בועה" ל"מגדלור"
* האם קיים ניגוד אינטרסים בין אקטיביזם לפוליטיקה? יש. אנחנו "נולדות אקטיביסטיות". יש כלים לזה ולזה.
*כתוב לי על הכיסא "אנחנו" ולא "אני"
* אנחנו צריכות להיות בצניעות ובמקום שרואה כל הזמן את השאר. כל דבר שמאיים על חלוקת המשאבים המסורתית, או החלוקת התפקידים המגדרית המסורתית, יש לו התנגדות אדירה בתרבות בה אנו חיות. העבודה מתחילה אצלנו.
* חוק חופשת לידה הוא חוק מצוין (לא בכל העולם יש אותו!). מי שניגשת לעשות חקיקה, מומץ שתעשה זאת בגישה הוליסטית.
ממליצה להכיר את עו"ד ניצן כהנא
052-688-8424
* להבין מה הכוונה ב"הוגנות" וב"שוויון" - מה ההבדלים ביניהם - צירפתי תמונה
* נושא חשוב - אלימות נגד נשים ואלימות במשפחה. תהיו עירניות וערות לנשים שעלולות לשלם מחיר כזה סביבנו עכשיו
* כשאנחנו רוצות לשנות - איפה אנחנו צריכות להשקיע יותר?
* אפשר להגיע לכל מקום. אין דרך אחת לעשות את זה, העניין הוא תזמון ובשלות.
* ללמוד לקרוא את המפה הפוליטית, לקרוא אותה נכון ולנצל הזדמנויות. לקפוץ על העגלה הפוליטית! אבל לדעת שלא כל הזדמנות נוצצת היא ההזדמנות הנכונה לי. להיות מאוד שקולות, לא להסתנוור. לא לקבל כל הצעה!! "הגעתי בעבודה קשה".
*תחשבו - מה אתן רוצות לשנות? אנחנו צריכות להרחיב את המקומות של עמדות ההשפעה. כנסת, שלטון מקומי, לשכת עורכי הדין. למפות את עמדות הכוח סביבנו ולעזור לאחיות שלנו!
* זה זמן משבר. לקחת זמן לחשוב איך אני יוצאת מהמשבר. רווחה זה לא דבר של שוליים אלא דבר של מרכז! הגיע הזמן שרווחה תהיה דבר הרבה יותר משמעותי בשיח.