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Cambiar de trabajo por uno en el que pueda desempeñar y administrar el tiempo de mejor manera. Para eso tengo que estudiar y lograr generar una fuenta de empleo independiente.

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Poder dedicarse tiempo para las cosas que nos gustan. Para eso hay que intentar poner el máximo esfuerzo en cumplir las obligaciones en tiempo para luego disfrutar.

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Para cumplir con las lecturas que son de ocio, primero tengo que cumplir con las obligatorios. Por eso establecer recompensas es un método que utilizo para poder llevar ambas tareas a cabo (si termino lo obligatorio sigo con la lectura de ocio).

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Tomar un descanso programado, como hábito para poder afrontar las exigencias diarias.

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Hábito de ahorro y planificación.

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Planear para llegar a un fin. Motivarse pensando en el resultado.

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El estilo de vida saludable nos da como recompensa llegar a lugares a los que no todas las personas pueden. Levantarse temprano a ejercitar no siempre es fácil, pero la recompensa lo vale.