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                          EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA PSICOLOGÍA SOCIAL EN AMÉRICA LATINA 

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                          EVOLUCIÓN Y TENDENCIAS ACTUALES DE LA PSICOLOGÍA SOCIAL EN AMÉRICA LATINA 

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MARITZA MONTERO. Universidad Central de Venezuela. Apdo. 80394. Prados del Este. Caracas 1080-A. Venezuela

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Papeles del Psicólogo es una revista científico-profesional, cuyo objetivo es publicar revisiones, meta-análisis, soluciones, descubrimientos, guías, experiencias y métodos de utilidad para abordar problemas y cuestiones que surgen en la práctica profesional de cualquier área de la Psicología. Se ofrece también como foro para contrastar opiniones y fomentar el debate sobre enfoques o cuestiones que suscitan controversia.

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Fundamentos e  Historia de la Psicología

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Fundamentos e  Historia de la Psicología

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Siglo XVI y finales del siglo XVIII d. C.

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Aportaciones psicosociales negativas o casi nulas.

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Énfasis en las minorías activas para explicar los procesos de cambio social

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Enfocada en estudiar los fenómenos que surgen de las relaciones sociales desiguales (prioridad a los grupos mayoritarios)

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Lleva a cabo una investigación empírica para conocer el estado actual de la psicología social.

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La revista The Journal of Abnormal Psychology (1921), se convierte en: The Journal of Abnormal Psychology and Social Psychology.

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EFPA - European Federation of Psychologists' Associations

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EFPA (European Federation of Psychologists' Associations) is an umbrella organisation and the leading Federation of 34 European National Psychology Associations representing about 250 000 psychologists

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Primer encuentro de psicólogos sociales españoles.

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Fundación de Asociación europea de psicología social. (Sitio web: http://www.efpa.eu/) - Escuela Europea

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En 1968 G. Allport define a la Psicología como disciplina (vídeo)

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La psicología social es una de las áreas más interesantes dentro de la psicología, en este vídeo una definición y aspectos generales.

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Comienzos de la psicología social en Rusia. 1984

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Comienzos de la psicología social en Rusia. 1984

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Publicación de ensayos sobre una psicología de carácter etnográfico (Budilova) - Escuela Norteamericana

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Habla de una tercera psicología social: sociología psicológica.

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Se hacen publicaciones donde se cuestiona la manera de hacer psicología.

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Teorías del aprendizaje social e imitación

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Teorías del aprendizaje social e imitación

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1974
Albert Bandura
Sistemas implicados en la regulación de conductas -Escuela Norteamericana

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1924
Homo mecanicus
Representante Allport.

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La estimulación cognitiva tiene su base en el hecho de que nuestro cerebro no es una estructura rígida, sino todo lo contrario, es elástico y moldeable.

¿Las actividades cognitivas te cuestan más que antes? ¿Estás menos ágil mentalmente, tienes pérdida de memoria o dificultades para mantener la atención durante un tiempo prolongado?

Distintos músculos de nuestro cuerpo los podemos trabajar a través de la actividad física, el ejercicio físico o el deporte. Pues bien, el trabajo cerebral se realiza mediante lo que hoy en día conocemos como estimulación cognitiva.

Los años no pasan en vano para nuestro cerebro, ya que del mismo modo que nuestro cuerpo, se va envejeciendo. Nuestras estructuras cerebrales se van deteriorando, la pérdida neuronal avanza, la producción de neurotransmisores disminuye...

Todas estas acciones son variables importantes que, evidentemente, dejan ver sus consecuencias en el funcionamiento general de nuestra mente.

Sin embargo, tenemos una buena noticia. El cerebro humano , al igual que cualquier otro músculo de nuestra anatomía , se puede trabajar , con el objetivo de potenciar sus capacidades cognitivas.

Si lees este artículo con atención aprenderás qué es la estimulación cognitiva, cuáles son sus beneficios y cómo se puede trabajar.

¿Qué es exactamente la estimulación cognitiva?

El término " Plasticidad del sistema nervioso " hace referencia a este potencial que tiene nuestro cerebro para modificar, adaptar y potenciar sus estructuras y su funcionamiento.

Así pues, la estimulación cognitiva es el nombre que se le da a las técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento cerebral a través de las distintas capacidades cognitivas que posee el ser humano:

Todas estas funciones cognitivas las realizamos y las entrenamos los seres humanos prácticamente a diario. Cuando leemos un libro trabajamos nuestro lenguaje y la memoria, cuando conducimos por una calle desconocida la orientación, cuando atendemos a las instrucciones laborales de nuestro jefe la atención, etc.

Ahora bien: ¿Realizamos suficiente trabajo cognitivo a lo largo del día? Probablemente una persona que esté estudiando, lea con frecuencia, o tenga un trabajo que requiera de mucha actividad cerebral sí que lo haga.

Sin embargo, podría ser que trabajáramos mucho algunas funciones cognitivas, pero al mismo tiempo otras las fuéramos dejando de lado... Pues bien, es exactamente esto lo que pretende la estimulación cognitiva: asegurar un trabajo íntegro de todas nuestras funciones cognitivas.

¿Quién se puede beneficiar de la estimulación cognitiva?

La respuesta es sencilla. La estimulación cognitiva puede ser aplicada a cualquier persona, ya que, como seguramente coincidirás conmigo, cualquiera de nosotros podemos mejorar nuestras habilidades mentales.

La estimulación cognitiva plantea dos objetivos principales:

1. Aumentar el desarrollo de las capacidades mentales.

2. Mejorar y optimizar el funcionamiento de dichas capacidades.

Este tipo de intervención suele presenciarse en los programas de intervención temprana en la infancia, el entrenamiento en atención o concentración en deportistas, la potenciación de habilidades profesionales en distintos trabajos, etc.

Sin embargo, no hace falta que estés en ninguna de esas situaciones para trabajarlo, ya que el rendimiento que puedes sacar de la estimulación cognitiva no es específico de ningún ámbito vital, ya que quién se beneficiará serán tus funciones cognitivas, será tu cerebro, ¡serás tú!

Es decir: cuando realizas trabajo cognitivo, activas, estimulas y entrenas distintas capacidades cognitivas y sus componentes de una forma sistemática, con el objetivo de transformarlas en una habilidad o destreza.

Ahora bien, después de remarcar que la estimulación cognitiva es beneficiosa para cualquier ser humano del planeta, debemos reseñar su papel terapéutico , el cual abarca prácticamente la función de esta técnica en su totalidad.

Y es que cuando hablamos del papel terapéutico de la estimulación cognitiva, lo estamos haciendo sobre el deterioro cognitivo, el déficit cognoscitivo o la demencia.

Esto nos deja una cosa clara: si no tienes ningún déficit cognitivo puedes beneficiarte de la estimulación cognitiva para mejorar tus habilidades y prolongar el envejecimiento del cerebro, pero si desafortuanadamente ya presentas algún síntoma de deterioro, ¡la estimulación cognitiva debe pasar a ser parte de tu vida sí o sí!.

Hoy en día, la estimulación cognitiva es el tratamiento de primera elección para el deterioro cognitivo y los distintos tipos de demencia, de los cuales el más frecuente es el Alzheimer.

Estas patologías son, en la actualidad, irreversibles e incurables, pero esto no significa que no se pueda enlentecer la evolución de la enfermedad.

Aquí es donde entra en juego la estimulación cognitiva, ya que del mismo que es beneficioso para mejorar las habilidades cuando no tenemos ninguna patología, también lo es y mucho para preservar aquellas que todavía tenemos cuando se nos presenta algún déficit cognitivo.

Así pues, aunque actualmente existan algunos fármacos destinados a la potenciación cognitiva como son los inhibidores de la acetilcolinesterasa ( tacrina, donepecilo, rivastigmina y galantamina), realizar estimulación cognitiva se estima como indispensable para el tratamiento de la demencia y el deterior cognitivo.

Beneficios de la estimulación cognitiva

Vayamos pues a ver cuáles son los beneficios de la estimulación cognitiva.

Para hacerlo dividiremos las ventajas en dos grupos distintos. Por un lado las ventajas de la estimulación cognitiva para el individuo sin deterioro cognitivo, ya sea niño, adolescente, adulto o de tercera edad, y por otro lado, los beneficios para el individuo que presenta algún tipo de déficit cognitivo o demencia.

Si no tienes ningún déficit cognitivo, la estimulación cognitiva te será muy útil para:

Aumentar tu funcionamiento cerebral: si estimulas tu cerebro también aumentarás el funcionamiento de sus neurotransmisores. Cada función cognitiva la realiza una región cerebral y un grupo de neurotransmisores distintos, por lo que con cada técnica de psicoestimulación beneficiarás una parte concreta de tu cerebro.

Si tienes algún déficit cognitivo o síndrome demencial, la estimulación cognitiva te será indispensable para:

Mejorar tu calidad de vida: Cuanta más estimulación cognitiva realices, menor será tu deterioro, preservarás un mayor número de habilidades cognitivas, preservarás tu funcionalidad y tu calidad de vida se verá beneficiada.

10 actividades de estimulación cognitiva

Una vez vistos los beneficios que aporta la estimulación cognitiva, vayamos a ver cómo funciona, y qué tipo de ejercicios podemos hacer.

Para realizarlo, propondré 10 ejercicios distintos. Estos ejercicios suelen conformar lo que se conoce como programas de psicoestimulación global.

Este programa contiene:

Según en nivel de funcionalidad (o deterioro) de la persona a quien se le aplique la estimulación, los ejercicios serán de una mayor o menor dificultad.

A modo de ejemplo, los ejercicios propuestos se adaptarían a una persona que sufriera un síndrome demencial inicial o leve.

Se trata de una sesión de entre 30 y 60 minutos de duración, donde se trabaja en pequeños grupos de pacientes.

Las sesiones tienen un enfoque cognitivo, comenzando habitualmente por la orientación temporal, espacial y siguiendo por la discusión de eventos, generalmente del entorno próximo de los pacientes.

Como instrumentos de trabajo se utilizan el clásico Tablero de Orientación que típicamente presenta información como el día, la fecha, la estación del año, el nombre del lugar y otras informaciones adicionales.

El objetivo de esta terapia es mantener al paciente en contacto con la realidad, trabajando simultáneamente distintas habilidades cognitivas como atención, concentración, orientación o memoria.

Es un proceso de evocación narrativa del contenido de la memoria remota. Consiste en narrar historias recordadas por la persona.

La memoria remota contiene información almacenada a lo largo de toda la vida y es retenida de forma más o menos perfilada. Así pues, aunque hay algún tipo de déficit, esta terapia permite retener la memoria a largo plazo y no olvidar los aspectos más importantes que han conformado la vida del paciente.

Así pues, la reminiscencia es una manera de volver a vivir experiencias y sucesos del pasado. Con esta técnica, los individuos reintegran el pasado desde el punto de vista del presente, por lo que le permite realizar 3 procesos distintos: recordar, evaluar y síntesis.

Un ejercicio típico para trabajar la atención es la típica "sopa de letras". Este ejercicio permite trabajar de forma eficaz los procesos atencionales así como la concentración del individuo.

Encuentre y pinte las vocales de la sopa de letras.

Encuentre y pinte los números 6 de la sopa de letras.

Encuentre y pinte los números 2 de la sopa de letras.

Una de las actividades más típicas y mayormente utilizadas son las operaciones matemáticas. En función del nivel de funcionamiento y/o de deterioro serán más o menos complejas.

Continúe las series numéricas:

Las funciones ejecutivas nos permiten programar actividades. Así pues, un ejercicio útil consiste en planificar actividades de la vida cotidiana.

Ordene les siguientes frases de forma que tengan sentido:

-Esperar que se caliente el aceite. 1- .......................................

-Encender el fuego. 2- .......................................

-Poner aceite en la sartén. 3- .......................................

-Poner el huevo en la sartén. 4- ........................................

El principal síntoma de deterior del lenguaje es la anomia. La anomia se produce cuando nos cuesta recordar el nombre de las cosas, hecho que interrumpe nuestro discurso y nos dificulta la expresión.

Una actividad adecuada para estimular esta función sería la nominación de cantidades de objetos según categorías. De esta manera se trabaja la memoria y el lenguaje de forma simultánea.

Escribe 8 nombres de:

La memoria se puede trabajar en función de sus distintas modalidades: memoria de Trabajo, memoria a corto plazo, memoria a largo plazo, etc.

Relacione mediante flecha las siguientes comidas con la región española de la que son características .

Bocadillo de Calamares Asturias

Paella Comunidad de Madrid

Mojo Picón Galicia

Fabada Islas canarias

Pulpo Comunidad Valenciana

La p raxia es la habilidad que nos permite llevar a cabo movimientos de propósito. Por ello, una forma eficaz de estimular esta función cognitiva es dibujar distintos objetos como:

Dibuje los siguientes objetos:

La gnosia es la habilidad que nos permite reconocer estímulos previamente conocidos. Un ejercicio para trabajar esta función consiste en ser capaz de situar distintas regiones en un mapa.

Para trabajar la orientación conviene preguntar y/o recordar a la persona los distintos aspectos que le permitan mantener la orientación espacial (donde está, en que calle, barrio, etc.) en persona (como se llama, en qué año nació, como se llaman su hijos, etc.) y temporal (que día es hoy, mes, semana, etc.).

Conclusiones

En definitiva, cuidar nuestro cerebro debería ser una obligación para cualquiera de nosotros, y la estimulación cognitiva un recurso más que eficaz que nos permita incrementar nuestra capacidades mentales.

¿Qué ejercicios estás practicando para tu estimulación cognitiva?

1. Tárrega, L., Boada, M., Morera, A., Guitart, M., Domènech, S., Llorente, A. (2004) Cuadernos de Repaso: Ejercicios prácticos de estimulación cognitiva para enfermos de Alzheimer en fase leve. Barcelona: Editorial Glosa.

2. Martí, P., Mercadal, M., Cardona, J., Ruiz, I., Sagristá, M., Mañós, Q. (2004). Intervención no farmacológica en las demencias y la enfermedad de Alzheimer: miscelánea. En J, Deví., J, Deus, Las demencias y la enfermedad de Alzheimer: una aproximación práctica e interdisciplinar (559-587). Barcelona: Instituto Superior de Estudios Psicológicos.

3. Lopera F (2001). Anamnesis en el estudio del paciente con demencia. Rev Neurol. 32 (12), 1187-1191.

4. Orrell M . Efficacy of an evidence-based cognitive stimulation therapy programme for people with dementia. BRITISH JOURNAL OF P SYCHIATRY ( 2 0 0 3 ) , 1 8 3 , 2 4 8 - 2 5 4.

5. Frieri, L (2010). Critical Review: Effectiveness of cognitive stimulation therapy groups for individuals with dementia. University of Western Ontario: School of Communication Sciences and Disorders.

6. Summary of Research on Cognitive Stimulation Therapy (CST).

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Estimulación Cognitiva: 10 Ejercicios para Adultos y Niños

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La estimulación cognitiva tiene su base en el hecho de que nuestro cerebro no es una estructura rígida, sino todo lo contrario, es elástico y moldeable. ¿Las actividades cognitivas te cuestan más que antes? ¿Estás menos ágil mentalmente, tienes pérdida de memoria o dificultades para mantener la atención durante un

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Psicología cognitiva y Psicología aplicada.

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Psicología cognitiva y Psicología aplicada.

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80's La Psicología Social es el estudio científico de los efectos que ejercen los procesos sociales y cognitivos sobre el modo en que los individuos perciben, influyen y se relacionan unos con otros - Escuela Norteamericana

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2° Guerra Mundial y Fenómeno Nazi son tomados como comportamiento social por Theodor Adorno. - Escuela Europea

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Se funda la Society for the Psychological Study of Social Issues

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Se funda la Society for the Psychological Study of Social Issues

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1936 - Escuela Norteamericana

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1966
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Inicia la experimentación de laboratorio - Escuela Europea

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Del siglo l a. C y años siguientes hasta el siglo XV d. C

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1927
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Política y Retorica
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Integración de personalidad, relaciones y consecuencias para la participación social.

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Siglo XIX
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1908
Publicación de dos primeros manuales de la disciplina:
McDougall (1908): Introduction to Social Psychology.
Ross (1908): Social Psychology: An outline and source book.  - Escuela Norteamericana

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40Siglos del  V al  II a.C.