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Marco Antonio: Comer frutas y verduras, tomar mucha agua y hacer mucho ejercicio para que tu cuerpo se ponga fuertey Saludable

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Oscar Ezequiel Zárate Juárez: y no comer en exceso

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Marco Antonio Ramos Perez

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Ximena sanchez aguilera: comer frutas, verduras, tomar mucha agua, hacer ejercicio y dormir lo suficiente para que no te desveles.

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EMMA BADILLO VERA:
tenemos que ir implementando la comida saludable  en nuestra dieta poco a poco las frutas y verduras en nuestras comidas, al igual de en ves de tomar refrescos tomar agua de frutas tambien hacer ejercicio al igual que podemos correr, caminar, entre otras cosas

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Gwendy Mendoza Gutiérrez:
comer frutas y verduras, hacer ejercicio, tratar de no comer demasiada grasa, comer alimentos q no traigan demasiada grasa y tomar agua

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Luis Gabriel Molina Enríquez : comer saludable a hacer ejercicio y come frutas y verduras 🥝🥥🍇🍎🥭🍍🍌🍋🍊🍉🍉🍊🍋🍌🍍🥭🌽🍎🍆🍅🍓🍒🍑🍐🍏

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CARLOS ALBERTO SOBREVILLA: hacer ejercicio, bajar de peso, comer menos grasas y comer frutas y verduras

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MARIA FERNANDA SALAZAR GODINEZ  : comer frutas y verduras hacer ejercicio dormir temprano tomar suficiente agua

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*Nayesly Indali Cruz Enriquez* : dormir bien a buenas horas y lo necesario, tener una actividad física de vez en cuando  , tener una dieta balanceada ya sea de vez en cuando frutas verduras vegetales etc.

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Leonardo Vázquez Rodríguez comer frutas y verduras evitando refrescos tipos de grasas tomar 8 vasos de agua por día y hacer ejercicio

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Oscar Ezequiel Zárate Juárez:  comer frutas y verduras, hacer ejercicio, tomar mucha agua para mantenerte hidratado, no comer tantas grasas o azúcares y comer comidas naturales

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Eduardo Salas Valenzuela: comer frutas y verduras, tomar agua, hacer ejercicio diario, no comer tantos dulces

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María Esther miranda Ortiz: consumiendo menos grasas y azucares, hacer ejercicio todos los días tomar 8 vasoso de agua al día y dormi maximo 8 horas de noche

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MISAEL GUZMAN CHAPOL : come frutas ,verduras has ejercicio y toma agua al dia

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Marissa Vargas Fernandez : tomar agua , no tomar mucho refresco , no comer mucha comida chatarra ,hacer ejercicio, comer frutas y verduras

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Matias Alejandro Ortega Russell : hacer ejercicio, comer frutas y verduras, tomar agua 8 veces al dia

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REINA NAOMI FUENTES BELTRAN : comer frutas y verduras tomar agua Hacer ejercicio  no comer tantas botanas cuidar tu salud mental y ser feliz

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abril Chávez Jasso: comer saludable frutas y verduras y hacer ejercicio

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Diego Kamil Ramírez pacheco: comer frutas, verduras y hacer ejercicio

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camila alvarez jon: tomar 8 vasos de agua al dia, hacer ejercicio, dormir al menos 8 horas, comer muchas frutas y verduras, evitar el concumo de grasas y azucares

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Emiliano Díaz arenas: comer frutas y verduras, hacer ejercicio, tomar suficiente agua y dormir suficiente

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Mateo Hernández Martínez: comer saludable hacer ejercicio comer frutas y verduras comer menos grasas y evitar tomar alimentos con muchos azucares

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comer saludable verduras y frutas y hacer ejercicio

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Fabiana Valerio Gómez: comer frutas y verduras para una mejor alimentación

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REINA NAOMI FUENTES :comes frutas y verduras

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¿Qué acciones puedo desarrollar para tener una vida saludable?