# data[].attributes.body
-Empatia
- Consciencia de la situacion (acuerdos y consecuencias)
- Reflexión
- Compromisos
- Seguimiento y retroalimentacion para una mejora y consolidacion de una nueva conducta positiva.

# data[].attributes.body
Dar apertura a que se expresen, dar sesiones con temáticas de acuerdo a las necesidades del grupo, al menos 1 vez al mes, adecuadas a cada área.

# data[].attributes.body
Manejo de emociones
Reconocer esfuerzo del proceso, del proyecto
Plantear acuerdos y saber que habría ina consecuencia
Respetar los acuerdos, que sean respetuosos con ellos mismos.

# data[].attributes.body
1. Validar las emociones de los estudiantes.
2. La forma de dirigirte a los estudiantes debe ser positivo
.3. Motivando a los alumnos, resaltando sus virtudes.
4. Regular el tono de voz durante la sesión,

# data[].attributes.body
Colocar al estudiante como el centro de atencion, hacerlo participe de las sesion tomando en cuenta sus ideas y aportaciones sin ser juzgado para que pueda crear su propio aprendizaje de manera individual y en conjunto.

# data[].attributes.body
Respetar los acuerdos de convivencia
Estar atentos a la interacción entre los estudiantes y de lo que están haciendo
Escuchar a los estudiantes
Cuidar la actitud como docentes para que el estudiante genere confianza
Estar atento a las emociones de los alumno apoyándolo para que gestione sus emociones

# data[].attributes.body
1.Recibirlos con una sonrisa.
2. Escucha activa.
3. Reseteo,
4. Preguntar cómo están, cómo se sienten.

# data[].attributes.body
Mantener el trabajo de la autorregulación. Aplicar un TIME OUT, o tiempo fuera para recoger el espacio, organizarse por equipos, ir por su material, aplicar roles, etc.

Poner música; enseñarles a que se apropien de su espacio, con respeto, compartido, ordenado, limpio.

# data[].attributes.body
1. Que completen la palabra: "Manos arri...
2 . Mencionarles a los estudiantes, qué esperas de ellos: respeto, atención y disposición.

# data[].attributes.body
Por medio del reforzamiento en los acuerdos de convivencia y la consciencia de las consecuencias que se pueden generar.

# data[].attributes.body
Rueda de opciones para el control de emociones: Se trata de una técnica de Disciplina Positiva que consiste en crear junto al estudiante una rueda con opciones de cosas que puede hacer para calmarse cuando se siente enojado, frustrado, etc. Esta rueda en forma de pastel se dibuja sobre una cartulina y en lo que sería cada “rebanada” se dibuja o pega una imagen de las opciones que el niño haya mencionado: Por ejemplo: tomarme unos minutos a solas, expresar con palabras cómo se siente, dibujar, contar hasta diez, saltar, etc. Las opciones deben ser acciones válidas y que respeten la integridad de todos.

# data[].attributes.body
Dinámicas de regulación básicas: respiración, meditación, juegos. Check - in emocional. Activar los roles y apoyarse en ellos para generar la autorregulación. Observar al grupo desde que entras al aula y detectar "el mood" del espacio para que a partir de dicha observación, abordes, acciones, aplicas.

Importante aplicar la autorregulación como docentes para que así, por empatía, abordemos las circunstancias que para ellos son problemáticas, o les desbordan.

# data[].attributes.body
1. Poniendo limites claros y acuerdos.
2. Ejercicios de respiración
3. Cantos y música

# data[].attributes.body
Actividades como mándalas
Reconocer las sensaciones que le provocan alguna emoción
Actividades donde saquen energía y después respiraciones.
Ejercicios de respiración con el contacto de su mano, por ejemplo.
Cambio de pensamiento en sí mismo

# data[].attributes.body
Ayudarlo a identificar en su cuerpo que sensación experimenta al tener determinada emoción, por ejemplo: irritado, siente que sube su temperatura y se pone de color rojo o le sudan las manos; angustiado, mueve las piernas o manos, empieza a sudar, etc.

# data[].attributes.body
-Técnica del semáforo: A través de un dibujo del semáforo, realizado por el niño, donde colocará (justo al lado) las siguientes instrucciones:

En el primer paso, cuando estamos en el color rojo, deberemos detenernos (como lo haría un vehículo ante el semáforo rojo); cuando pasamos al amarillo, deberemos pensar lo que nos está pasando “por dentro” y buscar posibles alternativas de actuación; finalmente, en el color verde, nos tranquilizaremos y actuaremos de forma racional.

# data[].attributes.body
A través de ejercicios de gimnasia cerebral; generación de rutinas. Ejemplo 1: Al comienzo de la clase se le dan 2 minutos para preparar material; luego se pone una canción. Antes de continuar, se da una cuenta regresiva para comenzar la exposición y explicación de temas, en este momento regresan a su lugar y se alistan. Ejemplo 2: Rúbrica de colores, cada color se activa en un momento indicado.

# data[].attributes.body
Implementar sonidos y juegos
Utilizar recursos de acuerdo a las necesidades que el grupo requiera.
Paletas reguladoras
Gimnasia cerebral
Datos curiosos o ¿sabias qué?
Dato perturbador

# data[].attributes.body
Por medio de estimulos que generen una respuesta o acción en los estudiantes acorde a cada nivel y matería de bienestar con la escencia del docente.